Wie kann man mit jemandem gehen, der du liebst?

Wenn Sie jemanden verlassen, können Sie extrem schwierig sein. Vielleicht müssen Sie eine romantische Beziehung beenden, die nicht funktioniert. Oder vielleicht müssen Sie sich von engen Freunden oder Ihrer Familie weit weg bewegen. Was auch immer Ihre Situation ist, um sich zu bewegen, kann hart sein. Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um das Verlassen der Leichter auf sich selbst. Es ist immer wichtig, sich emotional um sich selbst aufzupassen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Eine romantische Beziehung verlassen
  1. Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 1 liebst
1. Die Liebe anerkennen. Vielleicht enden Sie Ihre Beziehung, weil Sie sich bewegen. Oder vielleicht haben Sie gerade klar, dass dies nicht die Person ist, mit der Sie den Rest Ihres Lebens verbringen möchten. Was auch immer Ihr Grund ist, es kann sehr emotional sein, die Person, die Sie lieben, zu verlassen.
  • Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie jemanden verlassen können, aber immer noch lieben können. Bestätigen Sie die mächtige Bindung, die Sie haben.
  • Sie können die Liebe ehren, die Sie haben. Aber Sie sollten auch verstehen, dass Liebe nicht immer genug ist, um eine Beziehung zuletzt zu machen.
  • Vielleicht müssen Sie gehen, weil Sie eine gute Gelegenheit haben, weit weg. Oder vielleicht sind Sie einfach nicht kompatibel. Es ist in Ordnung, jemanden immer noch zu lieben, aber das Gefühl, weiterzumachen.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 2 liebst
    2. Schließung bekommen. Wenn Sie sich verschließt, ist äußerst wichtig, um sich zu fühlen, als hätten Sie eine Stimme und die Gelegenheit, einige der unvollendeten Geschäfte zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu diskutieren.
  • Haben Sie ein Gespräch mit Ihrem Partner, um alle anhaltenden Fragen zu lösen, die Sie haben und ihnen etwas sagen, was Sie nie ausdrücken müssen.
  • Halten Sie die Gesprächsübersicht und den Punkt.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 3 liebst
    3. Behandeln Sie die andere Person mit Respekt. Wenn Sie derjenige, der die Beziehung beendet, ist es sehr schwierig. Denken Sie daran, dass es auch schwer auf Ihrem Partner ist. Versuchen Sie, die andere Person mit Respekt und Freundlichkeit zu behandeln.
  • Verhütung vermeiden. Es ist in Ordnung, zu erklären, warum Sie verlassen, aber versuchen Sie, Aussagen wie z "Es ist alles deine Schuld, ich gehe."
  • Hören Sie auf die Gefühle der anderen Person. Wenn Sie diese Person lieben, sollten Sie ihn genug respektieren, um seinen Standpunkt zu hören.
  • Erlaube dir beide Zeit, zu heilen. Sie werden wahrscheinlich beide Zeit brauchen, um das Ende der Beziehung zu trauern.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 4 liebst
    4. Freundschaft berücksichtigen. Nur weil Ihre romantische Beziehung nicht fortgesetzt wird, bedeutet das nicht, dass Sie die andere Person vollständig aus Ihrem Leben abschneiden müssen. Es ist möglich, dass Sie in der Zeit Freunde werden können. Wenn dies etwas ist, das Sie gerne verfolgen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Partner.
  • Fragen Sie nach seiner ehrlichen Meinung. Versuchen Sie zu sagen, "Ich weiß, dass unsere Beziehung nicht weitergeführt wird, wie wir es gewohnt sind, aber ich würde gerne in Ihrem Leben als Freund bleiben."
  • Erwarten Sie nicht sofort den Übergang. Gönnen Sie sich Zeit, sich anzupassen.
  • Kontakt für 1-2 Monate vermeiden. Dann beginne allmählich miteinander zu kommunizieren.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 5 liebst
    5. Einen Plan für alleine machen. Wenn Sie daran gewöhnt sind, in einer Beziehung zu sein, können Sie alleine eine große Anpassung sein. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie allein bewältigen werden. Betrachten Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse und Logistik.
  • Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Sie Angst haben, nachdem Sie Ihren Partner verlassen haben. Bitten Sie einen engen Freund, zu sein "auf Abruf" Wenn Sie jemanden brauchen, mit dem Sie sprechen können.
  • Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie praktische Dinge vermissen werden, z. B. jemanden, der Ihren Morgenkaffee macht, denken Sie darüber nach, wie Sie sich anpassen. Vielleicht können Sie vielleicht anfangen, sich mit einem To-Go-Kaffee auf dem Weg zur Arbeit zu behandeln.
  • Erstellen Sie eine Liste aller Möglichkeiten, die Sie anpassen müssen. Erstellen Sie dann eine Liste aller möglichen Lösungen, die Sie finden können.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 6 liebst
    6. Finden Sie eine Support-Gruppe. Jemanden zu verlassen, den Sie lieben, kann ein unglaublich emotionaler Prozess sein. Wenn Sie Probleme haben, mit Depressionen, Angstzuständen oder Trauer umzugehen, benötigen Sie möglicherweise Hilfe. Erwägen Sie, eine Support-Gruppe zu finden.
  • Mit Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind, können sehr beruhigend sein. Suchen Sie nach einer Gruppe in Ihrer Nähe.
  • Vielleicht verlässt Ihr Ehepartner eine lange militärische Bereitstellung. Es gibt Gruppen, die sich darauf spezialisieren, Sie durch diesen schwierigen Übergang zu unterstützen.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Empfehlung. Krankenhäuser haben oft eine Vielzahl von Support-Gruppen, die sie hosten.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 7 liebst
    7. Konzentrieren sich auf das positive. Es könnte schwer sein, zunächst schwer zu finden, aber es ist wahrscheinlich eine positive Seite dieser harten Situation. Verbringen Sie etwas Zeit damit, darüber nachzudenken, wie sich Ihr Leben verändert. Notieren Sie sich alle Möglichkeiten, um sich zum Besseren zu ändern.
  • Obwohl die Beendigung einer Beziehung schwer ist, gibt es einige positive Aspekte. Zum Beispiel kann man alleine zu einem persönlichen Wachstum führen.
  • Sie werden wahrscheinlich ein erhöhtes Gefühl der Unabhängigkeit und Freiheit fühlen. Nutzen Sie, dass Sie sich auf Ihre eigenen Bedürfnisse konzentrieren können.
  • Wenn Sie zum Beispiel das Gefühl haben, ein Popcorn zum Abendessen zu haben und mehrere Stunden des Reality-TVs zu sehen, können Sie das jetzt tun, ohne sich um jemanden zu sorgen.
    • Methode 2 von 3:
    Zufällige von Freunden oder Familie
    1. Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 8 liebst
    1. Verbringen Sie eine besondere Zeit zusammen. Umzug ist einer der Hauptgründe, warum Menschen jemanden verlassen müssen, den sie lieben. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie sich von engen Freunden oder der Familie bewegen müssen, kann es wirklich schwierig sein. Versuchen Sie, viel Zeit mit Ihren Angehörigen zu verbringen, bevor Sie gehen.
    • Machen Sie Ihre Beziehungen eine Priorität. Planen Sie viele Qualitätszeit mit Ihren Freunden vor dem Umzug.
    • Habt Spaß zusammen. Sie fühlen sich wahrscheinlich traurig, und das ist in Ordnung. Aber versuchen Sie, an den Aktivitäten teilzunehmen, die Sie genießen.
    • Wenn Sie und Ihre beste Freundin immer genossen haben, gemeinsam zu tanzen, hören Sie nicht auf. Halten Sie Ihren Tanztermine bis zur Zeit, bis Sie gehen müssen.
    • Habe ein ehrliches Gespräch. Sagen Sie Ihrem Liebsten, dass Sie sie vermissen werden.
    • Versuchen Sie zu sagen, "Mama, ich werde dich wirklich vermissen, wenn ich zum College gehe. Ich wollte dich nur wissen lassen."
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 9 liebst
    2. Bleiben Sie in Kontakt. Lassen Sie Ihre Lieben wissen, dass es wichtig ist, dass Sie miteinander verbunden bleiben. Versuchen Sie, in der Brainstorming unterschiedliche Möglichkeiten zu brainstorming, dass Sie in Kontakt bleiben können. Sie können sogar einige tatsächliche Buchstaben schreiben.
  • Holen Sie sich auf einen Freund und einen Familien-Handyplan. Sie können so viel schreiben und anrufen, wie Sie möchten, ohne sich um Ihre Minuten zu sorgen.
  • Planen Sie das Video-Chat-Datum. Sind Sie besorgt, dass Sie mit Ihrem besten Freund Impromptu-Tanzpartys verpassen werden? Just Facetime sie, wenn dein Lieblingslied kommt.
  • Technologie verwenden. Bleiben Sie mit Social Media verbunden. Dies ist die perfekte Zeit, um endlich Ihre Großmutter zu überzeugen, um ein Facebook-Konto zu erhalten.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 10 liebst
    3. Planen Sie planen, im Voraus zu besuchen. Jemanden verlassen, den Sie lieben, kann sich unheimlich fühlen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie nicht wissen, wann Sie sie wieder sehen werden. Um dieses sinkende Gefühl zu vermeiden, planen Sie einen Besuch, bevor Sie nicht verlassen.
  • Setzen Sie sich zusammen mit Ihren Kalendern zusammen. Wenn Sie eine Gruppe von Freunden haben, die Sie vermissen, laden Sie alle für eine Planungsparty ein.
  • Wählen Sie ein paar Termine aus, die für alle funktionieren. Sie können Spaß haben, sich zu entscheiden, wann Sie besuchen werden, und wenn Ihre Freunde kommen werden, überprüfen Sie Ihr neues Zuhause.
  • Wenn Sie für das College gehen, überprüfen Sie den Campus-Kalender. Lassen Sie Ihre Eltern wissen, wann die Elternwochenende ist, und laden Sie sie ein, zu kommen.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 11 liebst
    4. Pflegepakete senden. Pflegepakete sind eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihren Angehörigen verbunden zu fühlen. Richten Sie ein System ein, in dem Sie ein Paket ein Monat senden, und Ihr Liebste gibt den Gunsten den nächsten Monat zurück. Diese Pakete geben Ihnen beide etwas, auf das Sie sich freuen können.
  • Fügen Sie Elemente hinzu, die Sie an lustige Zeiten erinnern, die Sie zusammen hatten. Wenn Sie beispielsweise gemeinsam mit Yoga gingen, senden Sie Ihren Freund eine Geschenkkarte an Ihr Lieblingsstudio.
  • Sie können auch Artikel enthalten, die hausgemacht sind. Machen Sie eine Charge der Lieblingskekse Ihres Vaters, um ihm zu schicken.
  • Seien Sie kreativ. Wenn Sie an lustige Zeiten nachdenken, die Sie am Strand hatten, schicken Sie einen kleinen Plastik-Sack aus Sand aus dem Ufer.
    • Methode 3 von 3:
    Einen neuen Start machen
    1. Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 12 liebst
    1. Machen Sie mit. Jemanden verlassen, den du liebst, ist hart. Aber vergiss nicht, dass es einige Vorteile haben kann. Sie haben definitiv noch mehr Freizeit, also nutzen Sie das.
    • Finden Sie eine neue Tätigkeit. Sie könnten einen Buchclub suchen, der in Ihrer Nähe trifft.
    • Suchen Sie nach einem Weg, um sich in die Gemeinschaft zu engagieren. Betrachten Sie die Freiwilligenarbeit in einem örtlichen Tierheim, wenn Sie ein Haustierliebhaber sind.
    • Wenn Sie sich an neue Aktivitäten einbeziehen, wird Ihnen helfen, neue Leute kennenzulernen. Sie werden nicht ersetzen, die Sie vermissen, aber sie können sicherlich helfen, sich weniger einsam zu fühlen.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 13 liebst
    2. Entforen. Wenn Sie in eine neue Stadt gezogen sind, steigen Sie raus und schauen Sie sich um. Geben Sie vor, dass Sie ein Tourist sind. Nehmen Sie alle Sehenswürdigkeiten, z. B. Museen und lokale Parks.
  • Verbringen Sie etwas Zeit damit, nach Neu zu suchen "Favoriten". Welchen Grund, alle Pizza-Orte in Ihrer neuen Nachbarschaft auszuprobieren?
  • Die Erkundung Ihrer neuen Stadt hilft Ihnen, sich mehr zu Hause zu fühlen. Je besser Sie sich kennen, desto komfortabler werden Sie sich fühlen.
  • Auch wenn Sie nicht bewegt haben, können Sie noch erkunden. Fordern Sie sich heraus, sich in einen neuen Café zu wagen oder ein neues Fitnessstudio auszuprobieren. Sie könnten einige neue Freunde treffen.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 14 liebst
    3. Sei geduldig. Gib dir Zeit, sich an dein neues Normal anzupassen. Es wird eine Weile dauern, bis ich mich daran gewöhnt hat, sich nicht um Ihre Freunde und Familie zu sein. Sei nett zu dir selbst und verstehe, dass es ein Teil des Prozesses ist.
  • Legen Sie nicht den Druck auf sich selbst, um zu schnell zu Ihrer neuen Routine zu akklimatisieren. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, welche Art von positiven Änderungen Sie in Ihrem Leben machen könnten.
  • Bild mit dem Titel Cope mit jemandem, den du den Schritt 15 liebst
    4. Erkenne deine Emotionen an. Auch nachdem Sie angepasst haben, haben Sie wahrscheinlich Tage, an denen Sie Ihre Freunde oder Familie wirklich wirklich vermissen. Das ist normal. Beachten Sie Ihre Gefühle und lassen Sie sich Zeit lassen.
  • Wenn Sie sich einsam fühlen, ist das eine großartige Zeit, um Ihren Freunden zu erreichen. Ein paar Minuten lachen am Telefon können Sie sich viel fröhlicher fühlen lassen.
  • Aktiv sein. Machen Sie einen Spaziergang, wenn Sie sich schlecht fühlen. Körperliche Bewegung und draußen, können Ihre Geister heben.

    • Tipps

    Konzentrieren Sie sich auf diese Beziehungen, die für Sie am wichtigsten sind. Verbringen Sie Qualitätszeit mit diesen Menschen, die Ihnen am wichtigsten sind.
  • Verwenden Sie dies als Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen und neue Dinge auszuprobieren.
    • In Verbindung stehende Artikel