So erhalten sie eine klare haut in 1 woche

Die meisten Menschen erleben eine Zeit, in der sie wünschen, dass ihre Haut besser aussehen würde. Ob es ein plötzlicher Breakout oder ein länger dauerhaftes Thema ist, Akne ist das letzte, was Sie für ein bevorstehendes Ereignis Sorgen machen möchten, ob es sich um einen Schultanz oder eine Hochzeit handelt. Bei der Aufrechterhaltung einer klaren Haut erfordert letztendlich konsistente, systematische Sorgfalt und Aufmerksamkeit, es gibt glücklicherweise viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut in Eile zu verbessern.

Schritte

Methode 1 von 2:
Mitgekauften Materialien
  1. Bildtitel Erhalten Sie klare Haut in 1 Woche Schritt 1
1. Machen Sie Ihre gewünschten Einkäufe. Wenn Sie nach der effektivsten Methode suchen, um klarere Haut in einer Prise zu erhalten, ist es am besten, an erster Stelle an den geschäftsgekauften Optionen zu schauen. Obwohl Sie sich möglicherweise verzweifelt genug fühlen, um die teuerste Option zu lachen, sind sie nicht oft deutlich besser als eine kostengünstige, überdurchschnittliche Alternative. Für Ihr wöchentliches Ziel wollen Sie:
  • Ein anständiger Reinigungsmittel.
  • Eine exfroliant basierende chemische.
  • Ein adstringierender oder alkoholfreier Toner (je nach Haut.)
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    2. Einen Reinigungsmittel anwenden. Ein guter Reinigungsmittel wird effektiv von Bakterien beseitigt, die sich in Ihre Haut gemacht haben. Obwohl Sie eine drohende Frist auf den Dermatologen für einen High-End-Reinigungsmittel haben, können Sie möglicherweise auch einen Supermarkt-Reinigungsmittel finden. Spritzen Sie ein bisschen des Reinigungsmessers auf Ihre Hände und reiben Sie Ihr Gesicht um eine Minute lang damit. Die Verwendung kleiner, kreisförmiger Bewegungen, um ihn herumzuziehen, sorgt dafür, dass der Reinigungsmittel gleichmäßig ausgebreitet ist. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab, nachdem der Cleanser verteilt wurde.
  • Wenn Sie keinen Reinigungsmittel zur Verfügung haben, kann eine antibakterielle Seife als Alternative ausreichen.
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    3. Peeliate deinen Haut. Während ein Reiniger beabsichtigt, eingeschlossene Bakterien auszuwaschen, ist der Zweck eines Epferkiators, tote Hautpartikel wegzulösen, und lassen Sie Ihr Gesicht sehr glatter sein als zuvor. Dieser Schritt sollte stammen, nachdem Sie einen Reinigungsmittel verwendet haben. Diese Weise, die Sie weg schruppen möchten, sind anfällig. Es gibt ein paar Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:
  • Wenn Sie einen physischen Exfoliator wie ein Peeling oder einen Lofah bekommen, kann ein wirksamer Trick sein, den Sie in Ihre tägliche Dusche arbeiten können. Massage dein Gesicht damit damit, sobald deine Gesichtsporen geöffnet wurden. Dies ist eigentlich eine ziemlich befriedigende Technik, da Ihr Gesicht danach spürbar fühlen wird.
  • Chemische Etfoliatoren enthalten Alpha- und Beta-Hydroxysäuren und werden im Allgemeinen von Dermatologen bevorzugt, da sie die Haut auf einem tieferen Niveau entworfen haben, als ein Luffa. Das Reiben Ihres Gesichts sanft in einer kleinen, kreisförmigen Bewegung für ein paar Minuten sollte ausreichen, um den Exfoliator seine Arbeit erledigen zu lassen. Obwohl sie als chemisch ansässige, chemische Pekatoren bezeichnet werden, werden meistens mit natürlichen Zutaten wie Zucker hergestellt. Obwohl Sie jedoch chemische Exfatoren finden können, um ein schnellerer Fix als ihre mechanischen und DIY-Kollegen zu sein, betreiben sie das Risiko, dass sie empfindliche Haut rühren und neigen dazu, die teuerste Route der drei aufgeführten zu sein. Trotzdem sollte ein chemischer EXFOLIATOR zu mindestens einer leicht ausgeprägten Ausstrahlung nach einem Gebrauch führen, und wenn Sie nach einem schnellen Fix suchen, um eine bessere Haut schnell zu haben, kann diese Option nur den Trick tun.
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    4. Verwenden Sie einen Hauttoner.Toner werden verwendet, um die Haut weiter zu reinigen und die Sichtbarkeit auf Poren zu minimieren. Ein guter Toner hilft, das natürliche pH-Gleichgewicht Ihrer Haut wiederherzustellen, und sollte nach Ihrem Reinigungsmittel und dem Exfoliator verwendet werden. Toner kann leicht mit einem Wattestäbchen aufgetragen werden. Wie die vorherigen Schritte gibt es wieder mehr Möglichkeiten, einen Hauttoner zu bekommen:
  • Wenn Sie eine ölige Haut haben, hilft mit einem adstringierenden Toner, das überschüssige Öl zu entfernen und Ihre Haut in sauberer Reihenfolge zu halten. Astringente haben oft Alkohol- und Salicylsäure unter ihren Inhaltsstoffen und können in einem Supermarkt oder einem Drogentierspeicher gefunden werden.
  • Im Gegensatz dazu stehen alkoholfreie Toner für diejenigen, die mit trockener Hautverwendung von Adstringengängen zur Verfügung stehen, die Gefahr, dass Sie Ihre Haut austrocknen, wenn Sie bereits angemessene Öle fehlen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Toner für Sie richtig ist, kann es hilfreich sein, mit einem Dermatologen einzusehen, um eine zweite Meinung zu erhalten.
  • Erhalten Sie klare Haut in 1 Woche Schritt 5
    5. Wiederholen Sie Ihr Reinigungsritual zweimal täglich für eine Woche. Wenn Sie sich in einer Woche sichtbar klarer Haut aufnehmen möchten, führen Sie das Reinigungsritual zweimal jeden Tag durch, einmal morgens, und ein zweites Mal in der Nacht vor dem Schlafengehen. Dies wird nicht nur die praktisch doppelte Menge der Reinigung in der angegebenen Woche verdoppeln, dies wird jedoch auch beim Verlaufen während des Schlafes verlaufen.
  • Halten Sie Ihr Gesicht den ganzen Tag sauber und feuchtigkeitsspendet. Dies beinhaltet, um Ihre Hände von Ihrem Gesicht fernzuhalten. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren, transferiert Öl- und Bakterien, was möglicherweise zu neuen Pickeln und Flecken führt.
  • Wenn es draußen heiß ist, tragen Sie unbedingt einen Sonnenschutzmittel mit einem SPF von mindestens 15.
    • Expertenkipp
    Joanna Kula

    Joanna Kula

    Lizenzierte Estheticianjoanna Kula ist der Blei-Esthetiker bei Rettungsspa in Philadelphia. Mit über 8 Jahren Erfahrung in der Hautpflege ist sie auf transformative Gesichtsbehandlungen spezialisiert.
    Joanna Kula
    Joanna Kula
    Lizenzierter ästhetiker

    Für zusätzliche Hilfe, um Ihre Haut zu löschen, planen Sie einen Termin mit einem Esthetiker. Jeder ist anders, also gibt es keinen Einheitsgrad-Ansatz, um eine klare Haut zu erhalten. Wenn Sie nur eine Woche haben, um Ihre Haut von Flecken zu löschen, sollten Sie den Termin mit einem professionellen Esthetiker ein Termin vereinbaren.

    Methode 2 von 2:
    Den DIY-Ansatz nehmen
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    1. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen mit lauwarmem Wasser. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da dies Ihr Gesicht von natürlichen Ölen streifen kann, die für die Haut notwendig sind. Möglicherweise möchten Sie eines der einfachsten DIY-Heilmittel ausprobieren, bevor Sie auf stückgekaufte Cremes zurückgreifen, insbesondere wenn Geld ein Anliegen ist. Das Waschen Ihres Gesichts ist eine bemerkenswert effektive Möglichkeit, Ihre Haut aufzuräumen.Wenn Sie Schmutz und Bakterien in Ihrer Haut haben, öffnet heißes Wasser Ihre Poren, wodurch es leichter ist, den Ginn auszuräumen. Mit einem sanft getränkten Gesichtstuch sollte den Trick tun. Das Wasser sollte heiß sein, aber nicht so heiß, dass es schmerzhaft ist, sich auf Ihr Gesicht zu bewerben.
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    2. Machen Sie einen Peeling-Peel-Peel-Peel-Peeling. Die Chancen sind, Sie haben bereits alles, was Sie brauchen, um einen Zuckerbasis-Exfoliator zu Hause zu machen!Mischen Sie zuerst zwei Esslöffel Zucker in 2 Esslöffel Wasser. Sobald voll gemischt, fügen Sie einen weiteren Esslöffel Zucker hinzu und rühren Sie erneut ein. Lassen Sie etwas über das überschüssige Wasser aus Ihrem Zuckergemisch ab. Denken Sie daran, ein Wasser auf Ihr Gesicht zu spritzen, und reiben Sie die Mischung in jeder Wange in einer kreisförmigen Bewegung für eine Minute.
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    3. Machen Sie einen Zitronen-Toner. Wenn Sie der DIY-Typ sind, können Sie einen guten Toner zu Hause mit einer Zitrone annähern. Holen Sie sich etwa zehn Tropfen Zitronensaft in Ihre Hände, nachdem Sie Ihr Gesicht waschen.Schmieren Sie die Tropfen auf Ihrem Gesicht und wischen Sie nach einigen Sekunden ab. Dies sollte sich bei den Schmutzpartikeln kümmern, die Ihr Reinigungsmittel möglicherweise vermisst hat. Stellen Sie sicher, dass Sie den Zitronensaft von Ihren Augen fernhalten. Die resultierende Reizung kann schmerzhaft sein, wenn sie achtlos angewendet werden. Apple Cider Evesig ist ein großer alternativer Toner, wenn Sie Zitronensaft nicht verwenden möchten.
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    4. Beende deine Reinigung, indem du einen Eiswürfel auf deinem Gesicht reiben. Dies umfasst das Ende Ihres Rituals `. Dadurch werden Ihre Gesichtsporen wieder geschlossen und Schmutz und Bakterien davon abhalten, einzukommen, wodurch Ihre Haut klar bleibt. Denken Sie an diesen Schritt, als würden Sie sich ein Fügen einer Luftschleuse aufschlagen - jetzt, da Sie Ihre Haut geöffnet haben und den Dreck ausgeräumt haben, Sie möchten Ihre Poren wieder schließen, damit Ihr Fortschritt nicht rückgängig gemacht wird.
  • Wenn Eiswürfel nicht verfügbar sind, sollte ein Spritzen kaltes Wasser über das Gesicht tun, obwohl er wahrscheinlich nicht so effektiv ist wie das oben genannte Verfahren.
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    5. Wiederholen Sie die obigen Schritte zweimal täglich für eine Woche. Indem Sie eine zwei-tägliche Routine dieses Prozesses erstellen, verdoppeln Sie effektiv den Fortschrittsbetrag, den Sie dazu bringen können, klarere Haut zu bekommen, als wenn Sie es am Morgen nur einmal tun würden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut gut gepflegt ist, bevor Sie schlafen gehen, ist genauso wichtig wie der Morgen.
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    6. Gib deiner Haut regelmäßige Aufmerksamkeit auf lange Sicht. Am Ende einer Woche, auch wenn Ihre Haut nicht vollständig aufgeräumt ist, sollten Sie immer noch eine spürbare Verbesserung der Klarheit Ihrer Haut gesehen haben. Obwohl Sie das Reinigungsritual nicht so oft wiederholen müssen, dass Ihre Haut besser aussieht, wenn Ihre Haut besser aussieht, wenn Sie eine Prädisposition für Akne haben, wird empfohlen, dass Sie sich die Zeit nehmen, es mindestens einmal in der Wartung willen zu wiederholen. Obwohl Sie möchten, dass Sie es so normal tun können, um sicher zu sein, um sicher zu sein.

    • Tipps

    Holen Sie sich in der Nacht genug Schlaf. Dies hört sich an wie generische Ratschläge, um gesundheitliche Anliegen zu dienen, aber die Tatsache bleibt, dass der richtige Schlaf für praktisch alle Funktionen Ihres Körpers unerlässlich ist. Denken Sie daran, dass sich Ihre Haut auf erneuert, wenn Sie schlafen, also eine lange Strecke der ununterbrochenen Ruhepause jeder Nacht ist, um eine gesunde, klare Haut zu halten.
  • Das Ändern Ihres Kissenbezugs jeden zweiten Tag hilft, einen potenziellen Aufbau von Ölen zu verhindern.
  • Wenn Sie trockene Haut haben, ein nicht comedogenes (nicht porenverstopfendes) Öl nach Ihrer zweifachen Hautpflege-Routine. Verwenden Sie nur eine dünne Schicht über Ihr gesamtes Gesicht, da viel mit einem Los Ihr Gesicht glänzend macht. Selbst wenn Sie ölige Haut haben, müssen Sie es hydratisiert halten, damit Ihr Körper kein überschüssiges Öl erstellt.
  • Trinken Sie viel Wasser, weil es hilft, alle Giftstoffe in Ihrem Körper auszuwaschen, die dazu beitragen können, Ihre Haut zu löschen.
  • Verwenden Sie nicht viel Make-up, einige können Poren einnehmen - stellen Sie sicher, dass Sie abwaschenAlle Make-upvor dem Schlafengehen, da dies zu verstopften Poren führen kann.

    • Warnungen

    Irritieren Sie nicht Ihre Pickel, wenn Sie irgendwelche haben. Obwohl sie mit dem Knicken, sich gut fühlen kann, können Sie das Risiko einer dauerhaften Narbenbildung ausführen. Langsamere wirkende Methoden wie Feuchtigkeitsspendende sind viel sicherer.
  • Verwenden Sie kein Make-up, das das Gesicht abdeckt, wie Fundament. Fundament speichert Bakterien und kann zu Pickeln führen. Außerdem sehen Sie mit klarerer Haut weniger Grund, es an erster Stelle zu verwenden!
  • Während Sie den Rat keinen Zweifel hatten, kann es nicht genug gestresst werden, dass Sie von `Popping` Pickel fernhalten sollten. Dies versucht Langzeitsparungen und ist nicht die kurzfristige Freigabe wert.
  • Verwenden Sie niemals Kräuterprodukte vor oder nach der Verwendung von Chemikalien, die Reinigungsmittel oder Peelings verwenden. Es verursacht, dass die Haut brennen und juckt.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht übertreiben. Das Reinigen von mehr als zweimal am Tag führt dazu, dass Ihre Haut für das Mangel an guten Ölen durch Erzeugung von Sebum überkompensiert wird, der Ihre Poren verstopfen und Flecken schaffen wird.
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