Wie schön ist

Obwohl es leicht ist, Schönheit in anderen zu sehen, ist es oft schwer, Schönheit in sich selbst zu erkennen. Während Sie es vielleicht nicht merken, sind Sie auf Ihrer eigenen Art wunderschön. Wenn Sie Ihre natürliche Schönheit verbessern möchten, beginnen Sie mit der Selbstpflege, z. B. gut essen und um Ihre Haut zu kümmern. Drücken Sie zusätzlich Ihre Persönlichkeit durch Ihre Stilauswahl aus. Schließlich zeigen Sie Ihre innere Schönheit, indem Sie authentisch, freundlich und aufgeschlossen sein.

Schritte

Methode 1 von 3:
Ihren persönlichen Stil ausdrücken
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1. Holen Sie sich A Frisur das brennt dein Gesicht. Verwenden Sie zuerst eine Lippenstiftröhre, um Ihr Gesicht auf einem Spiegel zu verfolgen. Dann herausfinden Sie heraus, was Sie sind Gesichtsform ist durch den Blick auf den Umriss. Wählen Sie anschließend eine Frisur, die auf Ihrer einzigartigen Gesichtsform großartig aussieht. Drucken Sie Bilder des Haarschnitts aus, den Sie ihnen Ihrem Stylisten zeigen möchten.
  • Gemeinsame Gesichtsformen umfassen oval, rund, quadratisch, Herz und lange.
  • Wenn Sie Probleme haben, eine Frisur auszuwählen, lassen Sie Ihre Haare mit der Schichtung auf direkt über den Schultern getrimmt werden. Dieser Stil gilt als "perfekter Haarschnitt", weil er auf allen toll aussieht.
  • Hüte und Haarschmuck sind auch eine großartige Option zum Stylen Ihrer Haare. Verwenden Sie sie, um Ihren persönlichen Stil zu zeigen.
  • Sei schöner Schritt 7
    2. Tragen Sie Make-up, wenn Sie sich gut fühlen. Sie müssen kein Make-up tragen, um schön zu sein, aber tun Sie es, wenn Sie glücklich macht. Verwenden Sie ein Fundament, farbter Feuchtigkeitscreme oder BB-Creme, um Ihren Hautton auszugleichen. Dann spielen Sie mit Blush, Lidschatten und Lippenstift, mit dem Sie sich selbstbewusst fühlen lassen.
  • Machen Sie ein natürliches Make-up-Look, wenn Sie nicht aussehen wollen, als ob Sie Make-up tragen.
  • Entweder eine mutige Lippe oder ein dramatisches Auge. Sie möchten nicht beide gleichzeitig tun, weil Ihr Look zu überwältigend ist.
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    3. Kleidung tragen flacher deinen Körper und lass dich gut fühlen. Jede Körperform kann schön sein, also mach dir keine Sorgen um deine Größe. Stattdessen konzentrieren Sie sich auf Stücke auswählen das zeigt Ihr Vermögen ab und fühlen Sie sich deinen besten. Spenden Sie alle Stücke, die Sie nicht fabelhaft fühlen lassen.
  • Versuchen Sie alles in Ihrem Kleiderschrank und halten Sie nur die Kleidung, die Sie lieben.
  • Zeigen Sie, was Sie zuversichtlich fühlen. Tragen Sie zum Beispiel kurze Röcke, um Ihre Beine oder ein rückenfreies Oberteil zu zeigen, um einen geformten Rücken zu zeigen.
  • Suchen Sie nach großen Marken und wirklich einzigartigen Stücken zu erschwinglichen Preisen in Konsignationsgeschäften oder Secondhops.
    • Methode 2 von 3:
    Selbstpflege praktizieren
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    1. Üben Sie gute Hygiene, indem Sie täglich täglich baden und persönliche Produkte verwenden. Machen Sie ein Bad oder eine Dusche mindestens einmal am Tag, um sich sauber zu halten. Wenden Sie zusätzlich Deodorant an, um Ihren Körpergeruch zu steuern, und verwenden Sie einen Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut weich und nährt zu lassen. Dies hilft Ihnen, eine saubere, gesunde Haut aufrechtzuerhalten.
    • Verwenden Sie eine milde Seife oder Körperwäsche, um Ihren Körper zu reinigen.
    • Waschen Sie Ihr Haar 2-3 Mal pro Woche oder nach Bedarf. Verwenden Sie Conditioner nach dem Waschen Ihres Haares oder zwischen Wäschen, um Ihre Haare weich und glatt zu halten.
  • Bildtitel Sei schöner Schritt 3
    2. Waschen und fügen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich zu. Verwenden Sie ein milder Reinigungsmittel und warmes Wasser, um Ihr Gesicht zu reinigen. Klopfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken. Folgen Sie dann mit einem Gesichtsfeuchtigkeitscreme, um in der Feuchtigkeit abzudichten. Tun Sie dies jeden Morgen und jeden Abend für gesunde Haut.
  • Wählen Sie eine leichte Tagescreme für den Morgen und eine dickere Nachtcreme zur Verwendung vor dem Schlafengehen.
  • Stecken Sie Ihre Haut zweimal in der Woche mit einem chemischen oder einem manuellen EXFOLIATOR. Zum Beispiel arbeitet eine Peeling-Gesichtswäsche großartig.
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    3. Pflege für Ihre Haut, indem Sie Sonnencreme anwenden und hydratisiert bleiben. Bedecken Sie Ihre Haut in Sonnenschutzmittel, bevor Sie Zeit im Freien verbringen. Dabei wird Sie vor Sonnenschäden und Falten schützen. Außerdem trinken Sie mindestens 2 bis 10 Tassen (0.47 bis 2.37 l) Wasser täglich, also bleiben Sie hydratisiert. Dies hält Ihre Haut weich und geschmeidig mit Feuchtigkeit.
  • Wählen Sie ein breites Spektrum-Sonnenschutzmittel, das mindestens SPF 15 ist.
  • Bedecken Sie Ihre Haut mit Kleidung und tragen Sie einen Hut zum Schutz Ihrer Kopfhaut und des Gesichts geben Ihnen einen besseren Schutz gegen die Sonne.
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    4. Pflege für deine Hände und Füße, einschließlich deiner Nägel. Ihre Hände und Füße gehen jeden Tag viel durch, also geben Sie ihnen viel Sorgfalt. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme an Ihre Hände und Füße vor dem Schlafengehen auf. zusätzlich, Schneiden und einreichen Sie Ihre Nägel wöchentlich, also sind sie in guter Form.
  • Wenn Sie möchten, malen Sie Ihre Fingernägel oder Fußnägel einmal pro Woche. Sie müssen dies nicht tun, um schön zu sein, aber es könnte, dass Sie sich gut fühlen.
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    5. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich, um Ihr Lächeln aufrechtzuerhalten. Wählen Sie einen Zahnpasta aus, der Fluorid enthält, um sich vor Hohlräumen zu schützen. Dies wird Ihre Zähne sauber und gesund halten, was Ihnen ein gesundes Lächeln gibt. Machen Sie eine Angewohnheit, jeden Morgen, nachdem Sie aufgewacht sind, und jeden Abend vor dem Schlafengehen.
  • Zahnseide, bevor Sie einmal am Tag putzen, wie vor dem Bett.
  • Erhalten Sie alle 6 Monate eine zahnärztliche Untersuchung und Reinigung, um Ihr Lächeln sauber und gesund zu halten.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Zähne verfärbt sind, probieren Sie Zahnaufhellung-Lösungen.
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    6. Unterstützen Sie Ihre Gesundheit, indem Sie täglich trainieren und nahrhafte Lebensmittel essen. Gesunde Körper kommen in allen Formen und Größen. Der beste Weg, um Ihren Körper gesund zu halten, ist, gut zu essen und aktiv zu bleiben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie Änderungen an Ihrer Ernährung oder Bewegungsregime vornehmen müssen.
  • Ziel, jede Woche 150 Minuten Bewegung zu erhalten, oder mindestens 30 Minuten pro Tag 5-7 Tage in der Woche ausüben.
  • Bauen Sie Ihre Mahlzeiten um magere Proteine ​​und frische Produkte. Vermeiden Sie Lebensmittel, die in Zucker verarbeitet oder hoch sind. Es ist jedoch in Ordnung, Ihre Lieblingsfutter in Maßen zu essen, also fühlen Sie sich nicht, als würden Sie sich einschränken müssen.
  • Sie können Vitamine finden, die formuliert sind, um schöne Haut, üppige Haare und gesunde Nägel zu unterstützen. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie diese Ihrer Ernährung hinzufügen.
    • Methode 3 von 3:
    Zeigen Sie Ihre innere Schönheit
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    1. Sei authentisch, wenn du treu bleibe, wer du bist. Ihr wahres Selbst zu sein, ist für die Entwicklung Ihrer inneren Schönheit unerlässlich. Reflektieren Ihre Werte, Interessen und Tore im Leben. Dann verfolgen Sie, was Sie glücklich macht. Sie können Ihre Echtheit durch die folgenden Aktivitäten entwickeln:
    • Beachten Sie, wie Sie sich in verschiedenen Situationen fühlen, dann mehr von dem, was sich richtig anfühlt.
    • Sei offen und ehrlich mit deinen Freunden.
    • Mach dir keine Sorgen, perfekt zu sein, weil niemand ist.
    • In jedem Moment anwesend sein, indem Sie sich auf Ihre 5 Sinne konzentrieren.
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    2. Express Dankbarkeit für die guten Dinge in Ihrem Leben. Dankbar für das, was Sie haben, Ihre innere Schönheit scheinen. Anstatt sich darüber zu beschweren, was in Ihrem Leben fehlt, konzentrieren Sie sich auf Ihre Segnungen. Feiern Sie die Menschen, die für Sie wichtig sind, die Talente oder Fähigkeiten, die Sie besitzen, die Möglichkeiten, die Sie haben, und der kleine Komfort, den Sie genießen. Hier sind einige Möglichkeiten, Ihre Dankbarkeit auszudrücken:
  • Halten Sie ein Dankbarkeitsjournal, um die Dinge aufzunehmen, für die Sie dankbar sind.
  • Senden Sie Ihre engen Friends-Karten, die ihnen sagen, wie viel sie Ihnen bedeuten.
  • Geben Sie kleine und sinnvolle Geschenke, wie ein Poesiebuch, eine Halskette oder einen lackierten Stein.
  • Sagen Sie Ihren Angehörigen, wie Sie sich über sie fühlen.
  • Rufen Sie die Leute an, um sie zu überprüfen.
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    3. Sei großzügig mit dem, was du hast. Sie brauchen nicht viel Geld, um den Fülsen im Leben zu haben. Sie können reich an Zeit, Talent oder Kreativität sein. Teilen Sie, was Sie mit anderen haben, um Menschen glücklich zu machen. Dies wird Ihnen helfen, innere Schönheit zu haben. Hier sind einige großartige Möglichkeiten, großzügig zu sein:
  • Lass die Leute deine Sachen ausleihen.
  • Gib deine Zeit, um anderen zu helfen.
  • Teilen Sie eine Mahlzeit mit Menschen in Not.
  • Bringen Sie Snacks und Getränke, wenn Sie zu Ereignissen gehen.
  • Geben Sie den Menschen Geschenke an, die in den Feiertagen brauchen.
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    4. Gesundheitliche Beziehungen aufrechterhalten. Mit ständigem Konflikt leben und mit Menschen zu tun, die giftig sind, können Sie ablassen. Das macht es schwer, innere Schönheit zu haben, weil Sie die ganze Zeit verärgert oder erschöpft sind. Umgeben Sie stattdessen mit unterstützenden, positiven Menschen, die Ihnen helfen, Ihr bestes Selbst zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Freunden, Verwandten und Partnern Zeit, Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, und unterstützen Sie auch, dass sie brauchen.
  • Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Freunde, vor allem diejenigen, die seit einer Weile für Sie da waren.
  • Neue Freunde machen um Sie wachsen und als Person zu lernen.
  • Pflegen gesunde Beziehungen zu Familienmitgliedern.
  • Vermeiden Sie Zeit mit Menschen, die für Sie giftig sind.
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    5. Lassen Sie schlechte Gefühle los, damit Sie Güte strahlen. Tragen von Ärger, Traurigkeit und Hass wird Sie abnehmen. Während es schwer ist, Ihre Gefühle loszulassen, wenn Sie verletzt wurden, dabei helfen Sie, Ihnen Freiheit zu finden. Wenn Sie negative Emotionen fühlen, identifizieren Sie sie und warum fühlst du dich so. Verlassen Sie dann Ihre Emotionen, indem Sie sie teilen. Dies wird Ihnen helfen, weiterzumachen.
  • Geben Sie Ihre Emotionen frei, indem Sie mit jemandem sprechen, durch Journaling oder durch Training, wenn Sie sich aufregen. Vielleicht finden Sie auch, dass Sie kreativ sein, hilft Ihnen, Frieden zu finden.
  • Wenn Sie kämpfen, um etwas loszulassen, das Ihnen passiert ist, schreiben Sie einen Brief an die verantwortliche Person, aber senden Sie es nicht. Streifen Sie stattdessen auf oder verbrennen Sie den Brief, um Ihre Gefühle freizusetzen.
  • Wenn Sie schwierigen, schlechte Gefühle loszulassen, kann es am besten einen Berater oder Therapeut sehen.
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    6. Machen Sie sich in Ihrer Gemeinschaft mit Freiwilligenarbeit. Anderen helfen und zurückgeben Sind beide große Wege, innere Schönheit zu entwickeln. Andere Menschen werden nicht nur Ihre Güte erkennen, Sie werden sich auch besser an sich fühlen. Hier sind einige großartige Wege, um sich zu engagieren:
  • Geld für ein lokales Tierheim sammeln.
  • Kaufen Sie von lokalen Unternehmen, um Ihrer Gemeinschaft zu helfen, gedeihen.
  • Freiwilliger bei einem lokalen Festival.
  • Werfen Sie eine Blockparty für Ihre Nachbarn.
  • Starten Sie einen Buchclub für Ihre Community.
  • Freiwilliger als Leserstutor in Ihrer lokalen Bibliothek oder in der Gemeindezentrum.
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    7. Suchen Sie nach spiritueller Wahrheit. Sie können sich entscheiden, einem religiösen Weg zu folgen oder in sich selbst zu schauen, was sich für die Wahrheit anfühlt. Verbinden Sie sich mit Ihrem inneren Geist, indem Sie meditieren, beten oder reflektieren Sie Ihre Werte. Entscheiden Sie sich, was Ihnen wichtig ist, und verfolgen Sie Ihre eigene Version der Wahrheit. Dies wird Ihnen helfen, Ihre innere Schönheit zu entwickeln.
  • Wenn Sie einen ausgewählten religiösen oder spirituellen Weg haben, lesen oder hören Sie den großen Lehrern, die Ihren Glauben teilen.
  • Erfahren Sie mehr über verschiedene spirituelle Wege, wenn Sie Ihre Horizonte bequem erweitern.
  • Finden Sie einen Weg, um sich als Teil von etwas Größerem zu sehen, damit Sie mit Ihrem Menschen mitfühlender sein können.
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    8. Suche nach Weisheit, indem Sie mehr lernen und einen offenen Geist halten. Innere Schönheit bedeutet, sich selbst zu entwickeln und offen zu sein, wie andere das Leben erleben. Seien Sie ein lebenslanger Lernender, indem Sie sich ständig lesen und anderen hören. Erlauben Sie außerdem anderen, wer sie sind und versuchen, aus ihren Erfahrungen zu lernen.
  • Meditieren oder über Ihre Handlungen reflektieren.
  • Lesen Sie die Werke von Weisen von Menschen. Sie können viel von den Romanen, Dichtern oder Historikern lernen. Das Lesen kann Ihnen helfen, Wissen zu gewinnen und Ihre Ideen in die richtige Perspektive zu bringen.
  • Hören Sie aufmerksam auf die Ideen der Menschen, die Sie wirklich respektieren.
  • Erkunde verschiedene Kulturen durch Bücher, Filme und Museen. Sie können sich sogar entscheiden, eine neue Sprache zu lernen!

    • Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

    Tipps

    Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen. Dies wird dazu beitragen, dunkle Taschen unter den Augen zu vermeiden
  • Arbeiten Sie weiter an Verbesserungen, um jeden Tag schöner zu sein.
  • Viele Menschen haben ein fehlerhaftes Urteil und erkennen Schönheit nicht, wenn sie es sehen. Sie können Dinge sagen, die Sie verletzen können, aber lassen Sie Ihre Unwissenheit nicht Ihr Glück ruinieren.
  • Sie sind nicht flach, wenn Sie sich auf Ihre äußeren Aussehen sowie auf innere Schönheit konzentrieren wollen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie keine für den anderen opfern.
  • Wenn Sie dunkle Taschen unter Ihren Augen haben, sind grüne Teebeutel großartige natürliche Heilmittel. Was Sie tun möchten, ist, etwas Wasser zu erhitzen und den grünen Teebeutel ein wenig einweichen lassen. Dann legen Sie es etwa 7-10 Minuten in den Kühlschrank und gelten Sie auf Ihre Augen.

    • Warnungen

    Wenn du bist gemobbt Wegen der Art, wie Sie aussehen oder handeln, dann mit jemandem mit jemandem sprechen. Denken Sie daran, dass die Menschen Sie lieben, und es wird besser.
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