So überzeugen Sie Ihre Eltern, um Sie ein Trampolin zu bringen: 12 Schritte

Trampoline eignen sich hervorragend für Erholung, Bewegung und Schulung für eine Vielzahl von Sportarten. Als Freizeitaktivität bietet Trampolining einen aufregenden Weg, um etwas Übung zu erhalten, während Sie das Gleichgewicht und die Haltung verbessern. Gleichzeitig sind Verletzungen des Trampolinings sehr üblich und umfassen gebrochene Gliedmaßen, Gehirnerschüsse, Verstauchungen, Stämme und Blutergüsse. Um Ihre Eltern zu überzeugen, ein Trampolin zu kaufen, müssen Sie beide Profis miteinander kommunizieren (e.G., Übung und Spaß) und Nachteile (e.G., Verletzung und kostet viel Geld). Das Kauf eines Trampolins kann eine großartige Investition und eine lustige Möglichkeit sein, um draußen und mit Freunden etwas Übung zu bringen.

Schritte

Teil 1 von 3:

Trampolin savvy werden

1. Erforschen Sie die Vorteile der Verwendung eines Trampolins. Wenn Sie Ihre Eltern überzeugen, ein Trampolin zu kaufen, sollten Sie Ihr Wissen über das Thema zeigen. Wie jeder Sport hat das Trampolining sowohl gesundheitliche Vorteile als auch Risiken. Im Vergleich zu hohen Aufprallsportarten wie beim Laufen ist das Trampolining ziemlich geringe Auswirkungen, die noch viele Kalorien verbrennt. Die Auf- und Ab-Bewegungsbewegung ist auch ideal für den Körper und kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren. Es macht auch viel Spaß!

Bildtitel überzeugen Sie Ihre Eltern, um Ihnen einen Trampolin-Schritt 2 zu erhalten

2. Notieren Sie die Risiken des Trampolinings. Trampolining beinhaltet ein ernstes Verletzungsrisiko. Gemeinsame Verletzungen umfassen Verstauchungen, gebrochene Arme und Beine, Kopf- und Halsverletzungen. Diese Arten von Verletzungen sind nicht ungewöhnlich. Es wäre nicht Spaß, verletzt zu werden, und verpassen Sie andere Aktivitäten, sodass Sie sich der Risiken bewusst sein sollten.

Bildtitel überzeugen Sie Ihre Eltern, um Ihnen einen Trampolin-Schritt 3 zu bekommen

3. Finden Sie die sichersten Trampoline auf dem Markt heraus. Wenn Sie Ihre Eltern davon überzeugen möchten, ein Trampolin zu kaufen, sollten Sie über aktuelle Trampolin-Modelle wissen. Forschungsrampoline mit guten Sicherheitsfunktionen und erfahren Sie den Preis für verschiedene Modelle, indem Sie nach Trampolinen online oder in Geschäften wie Walmart oder Ziel suchen.

Fragen Sie nach einem runden Trampolin. Die runden Trampoline sind sicherer als die quadratischen.

Finden Sie heraus, ob das Trampolin ein Sicherheitsnetz hat. Trampoline mit einem Sicherheitsnetz sind sicherer als diejenigen ohne.

Teil 2 von 3:

Kommunikation der Vorteile des Trampolinings

1. Sagen Sie Ihren Eltern über die gesundheitlichen Vorteile des Trampolinings. Trampolining ist eine lustige Bewegungsform, die sich nicht wie Übung fühlt.

Sie könnten Ihren Eltern sagen: "Wussten Sie, dass Sie 160 Kalorien in einer halben Stunde des Springens auf ein Mini-Trampolin brennen können?"
15 Minuten beim Abspringen am Ende des Tages können für Ihre Gesundheit großartig sein.
Das Trampolining kann helfen, das Gleichgewicht und die Haltung zu verbessern. Es bildet einen, um in der Luft auszugleichen und erfordert eine empfindliche Koordination.
Rebounding hilft, Motorkompetenz wie Hand- und Augenkoordination zu entwickeln.
Sie werden flexibler. Jumping hilft, Muskeln zu stärken und zu verlängern.

Bildtitel überzeugen Sie Ihre Eltern, um Ihnen einen Trampolin-Schritt 5 zu erhalten

2. Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie sich an Trampolin-Klassen anmelden möchten. Wenn Sie Ihr Engagement für das Erlernen des Sports zeigen, werden sie Ihnen eher das Gerät kaufen. Durch das Training im Sport werden Sie wissen, wie Sie den Hinterhoftrampolin angemessen verwenden können.

Sie könnten Ihren Eltern erzählen: "Ich möchte wirklich den Sport des Trampolingers lernen. Es gibt Klassen, in denen Sie alle Arten von Erholungsfähigkeiten lernen können. Kann ich mich für Trampolining-Klassen anmelden??"

Unterricht in Ihrer Nachbarschaft finden. Viele Städte haben Trampoling-Turnhallen mit Klassen zum Lernen, um zu springen. Da Trampolining auch ein gymnastischer Sport in den Olympischen Spielen ist, können Sie auch sehen, ob Ihre lokale Gymnastikakademie Trampolin und Taumelklassen hat.

Schauen Sie sich Trampolin- und Taumelklassen an Ihrer örtlichen Gymnastikakademie an. Es gibt vier olympische Ereignisse in Trampolining und Taumeln, einschließlich individueller und synchronisierter Trampolin, Kraftentrickblättern und doppeltem Mini-Trampolin. Sehen Sie, ob Ihre örtliche Akademie in einem dieser Disziplinen den Unterricht hat.

Bildtitel Überzeugen Sie Ihre Eltern, um Ihnen einen Trampolin-Schritt 6 zu erhalten

3. Sagen Sie Ihren Eltern über die Fähigkeiten, die Sie von Trampolining lernen können. Sagen Sie ihnen, dass Trampolining Ihnen bei einer Vielzahl von körperlichen Fähigkeiten helfen wird, die Sie in anderen Sportarten und im Leben verwenden können. Zum Beispiel entwickeln Sie Ihr Gleichgewicht und weitere weiche Fähigkeiten wie Persistenz. Das Gleichgewicht in der Luft lernen kann bei anderen Sportarten wie Skispringen und Schwimmen Tauchgängen helfen. Die Fähigkeiten, die erforderlich sind, um auf einem Trampolin auszugleichen, nehmen viel Persistenz an. Sie können sowohl Balance als auch Persistenz lernen, indem Sie auf ein Trampolin springen.

Das Trampolining kann auch das Selbstwertgefühl verbessern. Das Lernen neuer Fähigkeiten auf dem Trampolin kann Ihnen helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen.

Sie könnten Ihren Eltern sagen: "Ich versuche, den Sport besser zu machen. Ich habe das Gefühl, dass Trampolining meine körperlichen Fähigkeiten und mein Vertrauen wirklich steigern könnte."

Bildtitel überzeugen Sie Ihre Eltern, um Ihnen einen Trampolin-Schritt 7 zu erhalten

4. Sagen Sie Ihren Eltern über die psychologischen Vorteile des Trampolinings. Zum Beispiel können fünfzehn Minuten beim Ende eines Tages dabei helfen, dass Sie sich fühlen können.

Die Auf- und Abwärtsbewegung des Trampolins hilft, Stress zu reduzieren.

Versuchen Sie, Ihren Eltern zu sagen: "Ich fühle mich nach dem Trampolining am Ende des Tages viel entspannter. Ich fühle mich weniger besorgt über Dinge und mehr."

Bildtitel überzeugen Sie Ihre Eltern, um Sie einen Trampolin-Schritt 8 zu erhalten

5. Sagen Sie Ihren Eltern über die Art von Trampolin, die Sie wollen. Wählen Sie nicht einen, der zu groß ist. Wählen Sie einen, der in Ihren Hof passt, und hat gute Sicherheitsfunktionen.

Teil 3 von 3:

Ihr Engagement für die Sicherheit zeigen

1. Besprechen Sie die Risiken des Trampolinings mit Ihren Eltern. Sie sollten die Risiken des Trampolinings anerkennen. Verletzungen sind üblich, wenn Sie auf einem Trampolin zusammenspringen oder beim Springen falsch landen. Verletzungen sind auch von fehlgeschlagenen Flips und Saltiers üblich. Sie und Ihre Eltern sollten sich dieser Gefahren bewusst sein.

Sie könnten Ihren Eltern sagen: "Ich weiß, dass es Gefahren gibt. Es gibt Risiken in jeder Sportart. Trampolining ist keine Ausnahme. Ich erkenne, dass ich mich selbst verletzen könnte, aber ich plane, jede Vorsichtsmaßnahme zu ergreifen, um sicher zu springen. Ich habe nicht vor, keine Saltel, und ich plane, ein Sicherheitsnetz zu verwenden."
Gemeinsame Verletzungen, die Sie erleben können, gehören gebrochene Arme und Beine von Kontakt mit der Seitenschiene, Gehirnenschüsse, Wassen und Bauchverletzungen von der Seitenschiene.

Das Bild Titel Sequince Deine Eltern, um dir einen Trampolin-Schritt 10 zu bekommen

2. Erklären Sie Ihren Eltern einige der Sicherheitsfunktionen. Sprechen Sie über alle verschiedenen Merkmale, die das Trampolin mag, wie ein großes Netz oder eine weichere Seite.

Wenn Ihr Elternteil nach dem, wie Sie fragt, wie Sie nicht fallen werden, können Sie sagen: "Ich werde nur von mir selbst und in der Mitte des Trampolins springen. Wenn ich einen Fehler mache und zu weit zu einer Seite springe, hat das Trampolin ein großes Sicherheitsnetz, das daran hindert wird, dass ich auf den Boden fällt."

Bildtitel Überzeugen Sie Ihre Eltern, um Sie einen Trampolin-Schritt 11 zu erhalten

3. Finden Sie einen Sicherheitsplan für Ihr Trampolin heraus. Sie sollten einen Sicherheitsplan für das Heimtrampolin vorschlagen. Notieren Sie sich eine vollständige Liste der Sicherheitsvorkehrungen, die Sie bei Verwendung des Trampolins verfolgen. Fragen Sie Ihre Eltern nach Genehmigung und Empfehlungen.

Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie dies tun werden Verankerung des Trampolins gegen starke Winde und Bewegung von großen Bounken zu schützen.

Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie nur auf das Trampolin springen, wenn ein Erwachsener anwesend ist.

Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie nicht mehr als eine Person auf dem Trampolin zulassen. Drei Viertel von Trampolinverletzungen treten auf, wenn mehrere Personen gleichzeitig springen.

Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie keine gymnastische Übung auf dem Trampolin machen werden.

Vermeiden Sie Somanss und Flips. Saltel- und Flips, die schief gehen, sind oft die Ursache von Halswirbelsäulenverletzungen.

Machen Sie eine Regel, dass es kein Sprung geben wird, wenn das Trampolin nass ist.

Bildtitel überzeugen Sie Ihre Eltern, um Sie einen Trampolin-Schritt 12 zu erhalten

4. Sagen Sie Ihren Eltern über die Notwendigkeit, das Trampolin in einer guten Lage richtig zu installieren. Ein Aspekt der Sicherheit ist einfach installiert das Trampolin an einem Ort, der frei von Hindernissen ist. Ein weiterer Teil der Sicherheit ist sicherzustellen, dass das Trampolin ordnungsgemäß installiert ist.

Besprechen Sie die Notwendigkeit, Leitern und Stühle von dem Trampolin fernzuhalten.

Suchen Sie das Trampolin in einem klaren Bereich ohne Gefahren. Die Lage sollte einen weichen, absorbierenden Boden wie Gras mit gutem Oberboden haben. Legen Sie niemals ein Trampolin auf Beton.

Erstellen Sie eine sichere Fallzone mindestens 8 Meter um den Umfang des Trampolins.

Installieren Sie hohe Trampolin-Sicherheitsnetze. Diese halten Sie davon, außerhalb der Trampolinzone zu fallen.

Suchen Sie das Trampolin von Gebäuden und Bäumen weg. Sie wollen kein Gebäude schlagen, während Sie springen.

Verwenden Sie das Trampolin nicht ohne die stoßabsorbierenden Sicherheitsunterlagen an den Federn und Haken.