Wie man anfangen, Rails auf Skiern zu tun (Anfängerführer)

Die Sonne ist heraus und das Pulver ist perfekt - es ist Zeit, die Pisten zu treffen! Aber das Skifahren muss nicht alles über die Downhill-Läufe sein. Wenn Sie es auf die nächste Ebene nehmen möchten, schleifen Sie auf einigen Kisten, Schienen oder Rohren. Wenn Sie relativ neu zum Skifahren sind, meistern Sie zuerst die Box-Folie. Wenn Sie bereit sind, eine volle Schiene aufzunehmen, gehen Sie dafür. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die richtige Technik verwenden, und Sie haben genügend Geschwindigkeit. Jetzt raus da raus und steigen Sie danach.

Schritte

Methode 1 von 2:

Boxrutschen

1. Finden Sie eine Flat-Box-Funktion mit einem mitfahrten Stil. Ein Merkmal ist ein festes Objekt, das zum Skifahren wie einem Kasten, einem Rohr oder einer Schiene verwendet wird. Schauen Sie sich auf den Pisten für eine breite, flache Box um, mit der Sie Ihre Box-Folien üben können. Wählen Sie einen, der anfangs einen sanften Hang hat, so dass Sie darauf reiten können, ohne springen zu müssen.

Flat-Boxen können sich in einem Übungsbereich mit anderen Funktionen befinden, aber sie können auf der ganzen Piste platziert werden, um die Menschen zu verwenden.

Bildtitel Do do-Rails auf Skiers Schritt 2

2. Fahren Sie mit genügend Geschwindigkeit auf das Feature auf. Lernen Sie, Ihre Geschwindigkeit zu messen und zu steuern, wenn Sie in Richtung der Box fahren. Üben Sie jeweils ein bisschen schneller bis zur Box, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie schnell Sie Skifahren brauchen, um es den ganzen Weg herzustellen.

Zu langsam gehen kann dazu führen, dass Sie zu einem Anschlag kommen, während Sie sich auf der Box befinden. Zu schnell und Sie können die Kontrolle verlieren und fallen.

Sie können überrascht sein, wie schnell Sie gehen müssen, um hinwegzukommen, wenn Sie neu beim Skifahren sind.

Bild mit dem Titel Do do-Schienen auf Skierstufe 3

3. Gleiten Sie auf die Box und den ganzen Weg darüber. Wenn Sie sich der Box nähern, drehen Sie es auf ihn und fahren Sie weiter mit Ihrer Ski-Ski-Parallel miteinander. Arbeiten Sie an der Verbesserung Ihrer Geschwindigkeit, so dass Sie den ganzen Weg über die Box machen können. Halten Sie Ihre Ski über Schulterbreite auseinander und bergab, also sind Sie nett und stabil.

Üben Sie über und vorbei, bis Sie sich wohl fühlen.

Spielen Sie mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten herum, damit Sie bei der Messung besser werden können, wie schnell Sie gehen müssen.

Bild mit dem Titel Do do-Schienen auf SkiS-Schritt 4

4. Fügen Sie ein SHIFTY hinzu, sobald Sie sich überzeugt fühlen, Skifahren über die Kiste. Ein Shifty ist, wenn Sie Ihre Füße um 90 Grad auf die Seite verschieben und dann wieder bergab. Sobald Sie über das Kästchen gleiten, fügen Sie sich in Ihrer Bewegung zu fixieren. Wenn Sie über die Oberseite gleiten, drehen Sie Ihre Füße auf die Seite, während Sie Ihren Oberkörper nach vorne halten, dann bringen Sie Ihre Füße in ihre ursprüngliche Position zurück.

Wenn Sie Ihren Oberkörper bergab bergab halten, hilft Ihnen das Gleichgewicht.

Versuchen Sie, Ihre Rutsche mit einem Shifty zu üben, bis Sie sich selbstbewusst fühlen.

Springen In einem shifty, sobald Sie an der Box Skifahren können. Schieben Sie bis zur Box mit ausreichend Geschwindigkeit, um zu kommen. Kurz bevor Sie zur Box kommen, beugen Sie die Knie und springen Sie darauf. Verwandeln Sie Ihre Skier-90 Grad, damit sie sich seitwärts befinden, wenn Sie auf der Box landen, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ski parallel halten, wie Sie dies tun.

Der Sprung muss nicht groß sein. Ein kleiner Pop auf der Box ist ideal.

Halten Sie Ihr Gewicht nach vorne, wenn Sie springen. Wenn Sie sich nach hinten lehnen, während Sie springen, werden Ihre Ski wahrscheinlich von Ihnen ausgehen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße bequem kontrollieren, während Sie sich auf dem Boden befinden, bevor Sie versuchen, auf Skier zu springen.

Bild mit dem Titel Do do-Schienen auf Skierstufe 6

6. Gleiten Sie über das Schachtel und verschieben Sie Ihre Skiern wieder auf die Bergwärts. Halten Sie Ihre Ski 9 um 90 Grad an der Seite und Ihrem Oberkörper mit Blick auf den Weg nach unten, um Ihnen beim Gleichgewicht zu helfen. Das Schieben Sie weiter die Box mit der Skier mit der Ski parallel zueinander. Wenn Sie gerade von der Box steigen, wechseln Sie Ihre Skiern wieder auf den Weg nachdenklich.

7. Üben Sie auf dünneren Boxen, um besser zu werden. Versuchen Sie, auf verschiedenen Merkmalen zu gleiten, um sich auf den Weg nach den Schienen zu arbeiten. Suchen Sie nach dünneren Kästen und breiten Pfeifen, die Sie üben können. Je mehr Sie es tun, desto besser und selbstbewusster werden Sie dazu bekommen, dass Sie diese Schienen annehmen können.

Methode 2 von 2:

Schleifschienen

1. Fahren Sie mit genügend Geschwindigkeit bis zu einer Schienenfunktion. Suchen Sie nach einer Schienenfunktion in der Umgebung, mit der Sie mahlen können. Erstellen Sie genügend Geschwindigkeit in Ihrem Ansatz, um den ganzen Weg über die Rail zu rutschen, so dass Sie weniger wahrscheinlich fallen oder die Kontrolle verlieren.

Versuchen Sie, ruhig und cool zu bleiben. Je entspannter Sie sind, desto besser werden Sie in Ihrer Nähe reagieren und übertragen werden können.
Sie finden normalerweise Rails neben anderen Funktionen. Sie können in einem Übungsbereich sein oder um die Piste platziert werden.

2. Springe auf die Schiene und drehe deine Ski 90 Grad. Kurz vor Beginn der Schienenfunktion, öffnen Sie es auf und verschieben Sie Ihre Ski, damit sie parallel zueinander sind und um 90 Grad zur Schiene gerichtet sind. Halten Sie Ihre Brust und gehen Sie den Kopf als Gegengewicht, während Sie die Schiene hinunterrutschen.

3. Schalten Sie Ihre Ski zurück, um bergab zu bergab, wenn Sie von der Schiene steigen. Bleiben Sie ruhig und entspannt, wenn Sie die Schiene herunterschleifen. Wenn Sie aussteigen, schalten Sie Ihre Skier wieder in ihre ursprüngliche Position zurück, sodass Sie fortfahren, sobald Sie wieder im Schnee sind. Erlauben Sie Ihren Knien, sich zu flexipfen, wenn Sie landen, so dass es glatter ist.

Wenn Sie zu angespannt oder steif sind, könnten Sie die Schiene ausrutschen.

Bildtitel Do do-Rails auf SkiS-Schritt 11

4. Versuchen Sie, auf der Schiene zu rocken oder rückwärts zu landen, um einen Stil hinzuzufügen. Wenn Sie die Schiene herunterschleifen, lehnen Sie sich hin und her, um Ihre Skier zu rocken und super cool auszusehen und kontrolliert zu werden. Ein weiterer Trick, den Sie tun können, ist das Land nach hinten, wenn Sie von der Schiene kommen. Anstatt ein Shilty zu verfolgen, wenden Sie sich an, damit Sie mit Ihrer Ski parallel und Ihrem Rücken berinnen.

Wenn Sie besser werden, können Sie Ihrem Mahl noch mehr Bewegung und Stil hinzufügen.

Video.

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Tipps

Versuchen Sie, keine größeren Funktionen zu nehmen, bevor Sie fertig sind. Nehmen Sie sich Zeit und beherrschen Sie die Felder zuerst, wenn Sie neu beim Skifahren sind.

Sie können mit einem Skilehrer zusammenarbeiten, der Ihnen dabei helfen kann, Boxen und Schienen zu lernen.