3 Wege zum Freestyle Ski

Freestyle Skiing ist eine Sammlung mehrerer Ski-Disziplinen, darunter Steigungsstil, Halbwerk, Moguls und Skileiter. Alle diese verschiedenen Unterabschnitte des Freestyle-Skifahrens erfordern Geduld und Disziplin, um zu lernen, bevor Sie eines von ihnen lernen, müssen Sie in den Fundamentaldaten des Skifahrens erfahren. Sobald Sie auf den Grundlagen gut sind, können Sie den Freestyle-Ski fahren.

Schritte

Methode 1 von 3:

Beginn des Slopestyle and Half-Pipe Skifahren

1. Beginnen Sie mit den grundlegenden Slopestyle-Tricks. Hangstil-Skifahren bezieht sich auf einen Lauf mit mehreren Sprüngen, Boxen und Schienen, auf denen Skifahrer Lufttricks ausführen und mahlen können. Mit der Positionierung, des Gleichgewichts, der Manöver und der Landung von grundlegenden Slopestyle-Tricks werden Sie angenehm, dass Sie eine starke Freestyle-Ski-Foundation geben, auf der er bauen kann.

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2. Führen Sie ein grundlegendes Kästchen aus. Slopestyle-Läufe werden gemeinsam Kartons und Schienen für Skifahrer haben, um Mahltricks auszuführen. Beginnen Sie mit dem Üben dieses Trickstils auf einer Box und nicht auf einer Schiene, da Kisten eine breitere Leiste bieten, wodurch das Gleichgewicht einfacher ist. Finden Sie zusätzlich eine Low-Box, die einen weniger schwierigen Sprung benötigt, um zu erreichen.

Nähern Sie sich dem Kasten gerade ein und in Übereinstimmung mit der Länge davon. Die Annäherung an eine gerade Linie verwendet Ihren etablierten Moment, um Sie die Länge der Box zu tragen, was für Anfänger viel einfacher ist.

Knallen Sie sich kurz vor, bevor Sie die Kiste erreichen, und drehen Sie neunzig Grad, um zu landen. Sie sollten mit Ihren Füßen landen, die auf der Box zentriert sind, um das Gleichgewicht zu maximieren. Halten Sie Ihren Schultern Platz mit Ihren Füßen, dh bedeutet nur Ihren Kopf, um Ihre Bewegung zu verfolgen.

Halten Sie Ihre Füße eine Schulterbreite auseinander und fest mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung, während Sie die Box herunterschleifen. Wenn Sie Ihre Füße auseinander halten, verbreiten Sie Ihren Schwerpunkt auf der Box. Wenn Sie Ihr Gewicht gleichmäßig verteilen, stoppen Sie Ihre Ski vom Fang und damit, dass Sie fallen.

Richten Sie sich heraus, wenn Sie von der Box kommen. Da Ihre Ski immer noch senkrecht zu Ihrer Bewegung sein wird, müssen Sie sich richten, wenn Sie die Box absteigen. Wenn Sie die Vorderseite Ihres Vorwärtsfahrens anheben, können Sie Ihren Start des Bootens auf der Lippe der Box verwenden, um abzuschalten.

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3. Führen Sie eine grundlegende 360 aus. Einer der häufigsten Tricks von einem Slopestyle-Sprung ist ein 360, wo Sie Ihren Körper vor der Landung in eine volle Drehung drehen. Dieser grundlegende Trick hat zahlreiche Variationen, sobald Sie den Hang davon bekommen.

Beginnen Sie mit dem Üben, indem Sie einen 360 auf den Boden springen und einen 360 im Schnee schieben. Wenn Sie einen 360 in den Schnee schieben, bedeutet das Hinzufügen von Spin zu Ihrer Vorwärtsbewegung, ohne dass Ihre Skiere den Boden verlassen. Beide Übungen sind einfacher als ein Springen von 360 und helfen Ihnen, sich in der Rotationsmenge zu trainieren, in der ein perfekter 360 erforderlich ist. Die wichtigsten Fähigkeiten, um zu üben, umfassen das Verdrehen mit den Schultern und Armen sowie die Führung Ihrer Spin mit dem Kopf.

Grate im Schnee machen tolle Flecken, um 360er Jahre zu üben, bevor Sie größere Sprünge ausprobieren. Ein Grat bietet sehr wenig Abfall ab und macht ein potenzielles Rückgang weniger gefährlich.

Wenn Sie einen tatsächlichen 360 ausprobieren, nähern Sie sich dem Rücken an oder springen Sie mit dem Schulterbreite mit den Bügeln auseinander, hocken Sie sich mit Ihrem Gewicht über Ihre Zehen und drehen Sie sich mit dem Kopf, den Schultern und den Armen, während Sie die Lippe abspringen. Halten Sie Ihren Kopf auf und schauen Sie über Ihre Schulter, bis Sie in der Richtung Ihrer Vorwärtsbewegung den Hügel hinunter sehen können. Ihre Füße werden auf natürliche Weise in Richtung Ihres Kopfes gerichtet, um Ihnen zu helfen, nach vorne zu landen

Methode 2 von 3:

Beginn des Mogul-Skifahrens

1. Beginnen Sie einen Raum mit weniger, kleineren Moguls und breiteren Tröge. Mogul-Skifahren besteht aus einem Kurs von Unebenheiten, namens Moguls, im Schnee mit Netzwerken von Lücken zwischen den Unebenheiten, genannten Tröge. In wettbewerbsfähigen Ereignissen ist der Run zeitlich zeitgesteuert, aber nicht kompetitive Mogul-Skifahrer können einfach Spaß haben, unbeträcht zu nehmen, kreative Routen einen Kurs hinunter. Wenn Sie mit kleineren Moguls und breiteren Trogs beginnen, haben Sie eine leichtere Zeit, die den Lauf navigieren und die Unebenheiten aufnimmt, während Sie die anderen Grundlagen des Ski-Moguls üben.

2. Üben Sie über die Unebenheiten. Indem Sie über die Unebenheiten gehen, können Sie wichtige Techniken zum Skifahren von Moguls üben, z. B. das Gleichgewicht mit dem Kopf über Ihre Füße halten und die Unebenheiten aufnehmen, indem Sie Ihren Kopf auf derselben Höhe halten und stattdessen für den Höhenunterschied in den Knien korrigieren.

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3. Üben Sie den Buckel, anstatt zwischen ihnen in den Mulden. Wenn Sie sich über einen Buckel gehen und sich in Richtung der nächsten Mulde (die unteren Teile des Mogul zwischen den Unebenheiten) drehen, können Sie den Winkel des Bumps nutzen, um schneller zu werden.

Der ideale Weg runter einen Mogul-Run, der aus einer Kombination darin besteht, die Unebenheiten (die Tröge hinunter hinunter zu gehen) und über eine Beule, um sich in einen besseren entgegenkommenden Trog zu ziehen. Üben Sie beide Fähigkeiten alleine und dann versuchen Sie, sie zusammen zu verbinden.

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4. Verwenden Sie den Rücken entgegenkommender Unebenheiten, um sich zu verlangsamen. Mit größeren Unebenheiten und engeren Lücken müssen Sie schwieriger, Ihre Route durch die Mulden aufrechtzuerhalten, was auf steileren Hügeln schwieriger ist, wo Sie mehr Geschwindigkeit erhalten. Durch die Verwendung der anfänglichen Neigung eines entgegenkommenden Bumps können Sie sich angemessen verlangsamen, während Sie sich in den besten Winkel des entgegenkommenden Trogs befinden.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wenden Sie sich an die Richtung der Mulde, wodurch ein breiteres Flugzeug mit Ihrem Ski auf Zentimeter bis zur Rückseite des Bumps vor sich geschaffen wird. Kombiniert mit der Neigung, dabei hilft Ihnen, Ihre Geschwindigkeit noch mehr zu steuern.

Pflanzen Sie Ihren Pole in den Buckel, bevor Sie die große Verlangsamung fühlen. Dadurch helfen Sie dabei, das Gleichgewicht bei der Bremse aufrechtzuerhalten, und Sie geben Sie sich zusätzlich den Hebel, um den Pole auszuschieben, was Ihnen dabei hilft, sich leichter in den Trog zu schützen.

5. Planen Sie Ihre ersten zwei oder drei Windungen den Lauf. Legen Sie sich nicht einfach den Kurs ab. Sehen Sie sich stattdessen den Lauf an und planen Sie Ihre ersten Versionen. Dadurch wird Ihr Rhythmus für den Kurs eingestellt und Ihnen dabei, die Kontrolle weiter auf dem Lauf zu halten.

Ihre Erstplanung sollte auch Ihren Korridor berücksichtigen. Ein breiterer Korridor, der von links nach rechts über vier oder fünf Moguls überquert, breitet Ihren Abstieg über eine größere Entfernung aus und bedeutet weniger Beschleunigung. Ein schmalerer Korridor - nur zwei oder drei Moguls-Across-Acroways - bedeuten einen schnelleren Abstieg und eine größere Geschwindigkeit.

Wenn Sie entscheiden, wie Sie einen Buckel oder einen Trog nehmen, führen Sie den notwendigen Manöver aus und halten Sie Ihren Blick voraus. Auf diese Weise können Sie psychisch vor sich selbst bleiben und eine bessere Entscheidung für die nächste ankommende Beule treffen.

Methode 3 von 3:

Anfänger Skikreuz

1. Machen Sie sich mit dem Skifahren mit hoher Geschwindigkeit wohl. Ski Cross (Think Motocross) ist ein zeitgesteuertes Ski-Event mit mehreren Wettbewerbern, die gleichzeitig einen Lauf rennen. Es wird immer noch als Freestyle-Ski-Event angesehen, wegen seiner liberalen Verwendung großer Sprünge und hochschatrischer Wendungen. Da Ski Cross ein Rennen im Kern ist, üben Sie mit hoher Geschwindigkeit Skifahren.

Übertreffen Sie sich niemals selbst und übertreffen Sie Ihren eigenen Komfort. Beginnen Sie mit dem Timing selbst auf einem komfortablen Lauf in Ihrem normalen Tempo und versuchen Sie, Ihre Zeit mit der Verbesserung Ihrer Zeit über mehrere Läufe den Kurs zu verbessern. Skifahren mit Geschwindigkeit geht um Komfort und Vertrauen, und Sie werden sich entweder ohne viel Übung nicht entwickeln.

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2. Üben Sie die beste Linie über Sprünge. Während viele Freestyle-Ski-Sorten Sprüngen verwenden, um Tricks durchzuführen, geht es darum, durch den Sprung effizient durch den Sprung zu fliegen und die Geschwindigkeit aufrechtzuerhalten. Dies bedeutet, dass Sie in der Luft niedrig bleiben und sich eher nach vorne treiben als auf.

Pop oder springen Sie nicht mit einem Skilring, als würden Sie in Slopestyle. Stattdessen kreuzen Sie den Sprung mit den Knien ab und absorbieren Sie den Sprung. Indem Sie den Kopf niedrig und die Knie gebogen halten, halten Sie die maximale Vorwärtsgeschwindigkeit von der Lippe des Sprungs sowie der geringsten Windwiderstand durch die Luft aufrecht. Richten Sie an der Spitze des Sprungs vorbei, damit Sie mit dem maximalen Gleichgewicht landen können.

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Praxis mit hohem Bankwechsel. Skiquertransporte ändern regelmäßig die Richtung mit hochkarätigen Wendungen. Wie bei einer hohen Geschwindigkeitsrate zu drehen, weist der Winkel, an dem Sie die Wende eingeben, den größten Effekt auf das Ergebnis. Wenn Sie mit einer etwas außerhalb der Außenseite beginnen und in die Wende tauchen, erstellen Sie einen breiteren Wenderadius, was zu einer geringeren Verzögerung führt.

Halbrohre machen tolle Orte, um mehrere High-Bank-Wendungen zu üben. Anstatt Ihren Schwung einzusetzen, um sich von der Lippe der Halbrohre auszutragen, driften Sie einfach die Seite der Bank auf und verwenden Sie die Wand, um sich aufzunehmen, und über die andere Seite der Halbleitung.

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4. Üben Sie mit anderen Skifahren. Da Skiquerveranstaltungen immer ein Gebiet von Skifahrern beinhalten, müssen Sie in einem Packki fahren. Die grundlegenden Regeln des Skifahrens änderten sich nicht, aber nach ihnen in näherer Quartiern ergibt sich die Praxis und Achtsamkeit.

Üben Sie dies nicht, indem Sie auf normalen Läufen auf den Raum anderer Skifahrer eingreifen. Schauen Sie sich Ski-Cross-Clubs und Ereignisse an, in denen Sie andere finden, die an Skilarrier interessiert sind, mit denen Sie diese Techniken üben können.

Tipps

Freestyle-Skifahren erfordert einen starken Griff von Ski-Grundlagen und Fundamentaldaten. Ein Anfänger-Skifahrer sollte voraussehen, dass mehrere Jahre die erforderlichen Fähigkeiten für den Freestyle-Skifahren entwickeln.

Kleine Ski sind einfacher, in überfüllten bewaldeten Gebieten zu ergreifen.

Sie benötigen zweikippende Ski (mit einem Tipp an der Vorderseite und der Rückseite jedes Skis), wenn Sie darauf planen, alle Tricks durchzuführen, die rückwärts bewegt werden müssen, beispielsweise ein 180.

Wechselschalter (was bedeutet, dem Sprung rückwärts zu nähern), ist ein guter Weg, um einen einfachen Trick zu machen, der stilvoll aussieht.