Wie man ihren körper für weiche haut ausstöpft

Peeling, abgeleitet vom Latein Epfoliatus (zum Streifen von Blättern), ist ein Begriff, der jeden Prozess beschreibt, der dazu bestimmt ist, abgestorbene Hautflocken vom Körper zu entfernen. Dieser einfache Prozess kann leicht von zu Hause aus erfolgen, und meistens führt dies zu mehr strahlenderen, weicheren Haut als zuvor! Im Allgemeinen, wenn es um das Peeling geht, gibt es zwei große Kategorien, um zu erkunden: Mechanische und chemische Peeling. Während der spezifische Prozess der Peeling von den Materialien und den Fokusbereich abhängt, finden Sie, dass viele Ähnlichkeiten für jede der Techniken üblich sind. Einmal oder zweimal pro Woche zu einer ordnungsgemäßen Routine von Peeling begeht, wird Ihre Haut schauen, und fühlt sich weicher als je zuvor.

Schritte

Methode 1 von 2:
Peeling mit Peeling
  1. Bildtitel Exfoliate Ihren Körper für weiche Haut Schritt 1
1. Eine Badewanne oder Dusche haben. Während nicht Teil des Peeling-Prozesses an sich eintaucht, öffnet den Körper in heißes Wasser Ihre Poren und macht Ihre Haut viel anfälliger für die Reinigung. Es hilft auch, diesen Prozess im Badezimmer zu erledigen, da Sie eine fertige Zufuhr von heißem Wasser benötigen, und irgendwo, um die toten Hautflocken abzuwaschen, sobald sie abgeschworen wurden. Verwenden Sie ein hautfreundliches, parfümfreies Reinigungsmittel für Badewanne und lassen Sie mindestens 15 Minuten, um die Hautoberfläche zu erweichen (mazerieren). Es ist gut, wenn die Hautoberfläche ein bisschen aussieht "deformiert". Entfernen "tote Haut" durch Reiben mit deinen Händen. Es wird gut funktionieren, besonders an den Füßen, Zehen und Fersen.
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    2. Holen Sie sich einen strukturierten Schwamm, um Ihre Haut zu waschen. Danach auf Ihre Haut danach helfen, überschüssige Hautflocken zu reiben, und lassen Sie Ihre Haut weicher und sauberer als zuvor. Es wird empfohlen, dass Sie einen Schwamm benötigen, wenn Sie Ihre Dusche beendet haben. Es sollte sich leicht rau an Ihrer Haut fühlen, aber wenn es abrasiv bis zum Schmerz ist, sind Peeling Waschtücher eine geeignete, sanftere Alternative.
  • Das Peeling kann auch mit einem rauen Waschlappen erfolgen.
  • Eine natürliche Borstenbürste sorgt für eine gute Alternative, insbesondere während Sie den Rücken von Armen oder Beinen schrubben.
  • Wenn Sie der Do-it-yourself-Typ sind, könnten Sie möglicherweise Ihren eigenen Lofah von zu Hause aus sehen.
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    3. Schrubben Sie Ihren Körper sanft mit Ihrem Schwamm ab, beginnend von den Knöcheln nach oben. Schrubben Sie den Schwamm in kleinen, kreisförmigen Bewegungen über Ihre Haut. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas Druck anwenden, um die raue Textur des Schwamms auf Ihrer Haut zu spüren. Auf diese Weise reiben Sie die tote Oberflächenschicht ab. Beginnend an den Knöcheln wird empfohlen, weil es dabei hilft, den positiven Blutkreislauf während des Peeling-Prozesses zu fördern.
  • Wenn Sie Ihren gesamten Körper exfoliieren, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fersen, den Ellbogen und den Knien aufmerksam machen. Diese werden im Allgemeinen als die trockensten Teile der Haut angesehen und sollten entsprechend größerer Aufmerksamkeit erhalten.
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    4. Fügen Sie Ihrem Ganzkörper-Peeling Nass Sand oder Salz hinzu. Wenn Sie jemals den Strand barfuß entlang gelaufen sind, haben Sie vielleicht Ihre Fußkollousionen bemerkt. Sandgranulat sind ein natürlich vorkommendes Exfoliant, und ihre körnige Textur eignet sich gut, um Ihre überschüssigen Hautflocken abzukratzen. Salzpeelings tun dasselbe. Sie können Sand- und Salz-Peeling-Produkte in jedem Geschäft finden, das Schönheits- und Hautpflegeprodukte verkauft.
  • Seien Sie vorgewarnt: Die Verwendung von Sand in der Badewanne kann zu einem größeren Durcheinander führen als häufigere Epolianten. Obwohl es empfohlen wird, es mindestens einmal auszuprobieren, ist es möglicherweise nicht die beste Vorgehensweise, wenn Sie nicht die zusätzliche Zeit in Ihrer Routine zur Verfügung haben, um danach ein bisschen zu reinigen. Sand hinunter, um einen Abfluss zu erhalten, könnte die Sanitärrohre vollständig ruinieren, wenn es oft getan ist.
  • Wenn Sie Sand verwenden, sollte es gereinigt, sogar gebleicht, da es von draußen Bakterien einführen könnte, und die Verwendung von, um das Exfoliat zu verwenden, würde mehr Schaden als gut tun. Wählen Sie Sand mit kleinen Granulaten, nicht groß, da das kleinere Granulat auf der Haut sanfter ist. Konzentrieren Sie sich auf die härtere Haut der Arme und Beine, da Sand intensiver sein kann als die Peeling-Peelings.
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    5. Mit heißem Wasser spülen. Der Shop-Shop mit einem Body-Spülen ist ein erholsamer und effektiver Weg, um Ihre Exfoliation abzuschließen. Obwohl empfohlen wird, wiederholen Sie diesen Prozess mindestens dreimal pro Woche, Sie sollten eine sofortige Weichheit mit Ihrer Haut bemerken.
  • Anwenden eines Feuchtigkeitscremes oder Sheabutters, der nach Ihrem Spülen nach einem ansonsten reinen "mechanischen" Cleanse folgt, hilft Ihrer Haut, die Feuchtigkeit besser beizubehalten.
  • Methode 2 von 2:
    Mit chemischen Exfoliators verwenden
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    1. Suchen Sie nach chemischen EXFOLIATOREN in einem Laden. Obwohl es die "chemische Peeling" anruft, kann der pewerative Eindruck transportieren, ungesund oder unnatürlich für die Haut zu sein, die meisten chemischsten Exfoliatoren stützen tatsächlich in natürlichen Inhaltsstoffen, wie Früchte, Milch oder Zucker.
    • Viele Exfoliatoren sind relativ erschwinglich und in Ihrem nächstgelegenen Supermarkt leicht verfügbar.
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    2. Eine Badewanne oder Dusche haben. Wie bei den Schritten, die sich auf mechanische Peeling, mit einem heißen Bad oder Dusche befinden, öffnen Sie Ihre Poren, wodurch Ihre Haut leichter zu reinigen und zu exfolieren. Das Anbringen des Peeling-Prozesses an einen vorhandenen Bestandteil Ihres Tageszeitplans macht es so, dass es viel einfacher ist, einen Teil Ihrer Routine zu erleichtern. Beachten Sie, dass die Peeling am besten als regelmäßiger Teil Ihres Lebens angesprochen wird. Sie können unmittelbar nach einer Peeling-Reinigung weicher Haut haben, aber Wiederholung ergibt längere Ergebnisse.
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    3. Reinigen Sie Ihre Haut mit einem kaufgekauften Exfoliator. Spritzen Sie etwas EXFOLIATOR auf Ihre Hände, beginnen Sie, es auf Ihre Haut zu reiben. Bevor Sie den Exfoliator anwenden, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Hände sauber sind. Andernfalls können Sie Bakterien auf Ihre Haut und Ihr Gesicht verteilt werden. In einer sanften, kreisförmigen Bewegung, wirbeln Sie den Pekatoren um Ihre Haut, um Schmutz und tote Hautzellen weg zu fegen. Nehmen Sie besonders darauf, Ihr Gesicht aufzugeben - nicht nur, dass der Teil von YouPeopel am meisten bemerken wird, sondern auch mehr Öl als andere Teile Ihrer Haut trägt. Drei Minuten allein auf dem Gesicht sollten Sie ausreichen - der Rest des Körpers sollte einen weniger intensiven, aber trotzdem aufmerksamen Nehmen Sie mit Ihrem Exfoliator ein.
  • Wenn Sie Ihr Gesicht hervorheben, sollten Sie sich angemessen auf den zentralen Bereich Ihres Gesichts konzentrieren, von der Stirn bis zur Nase bis zum Kinn. Gemeinsam wird dies als "T-Zone" bezeichnet und ist für seine Öle berüchtigt.
  • Wenn Sie lieber kein kommerzielles Produkt verwenden möchten, können Sie Ihr eigenes Körperpeeling durch Mischen von Epsom Salz oder Himalayan-Rosa-Salz mit Olivenöl herstellen, das Sie in einem Lebensmittelgeschäft kaufen können, in dem Sie kommerzielle Produkte kaufen würden. Sie können auch zu Zucker und ein Öl (wie Oliven- oder Kokosnuss) für ein DIY-Gesichts-Peeling mischen.
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    4. Spülen Sie Ihren Körper, wenn Sie Ihre Peeling-Reinigung abgeschlossen haben. Nehmen Sie etwas Wasser in Ihre Hände und waschen Sie das Produkt weg. Die Erstellung von Susthe EXFOLIant ist völlig weg, sorgt dafür, dass es später nicht irritiert. Obwohl der chemische Peeling-Prozess weniger ein "physisches" Element als sein mechanisches Gegenstück erfordert, sollten Sie Ihre Haut genauso weich und glatt finden, wie Sie ein richtiges Ritual wie Sie möchten, wenn Sie den Lofah den ganzen Weg benutzt hätten.
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    5. Feuchtigkeitscreme auftragen. Durch Anwenden von Feuchtigkeitscremen nach dem Peeling sollte dies die Trockne oder Reizung einschränken und die Hydratation verbessern.
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    Mohiba Tareen, MDMohiba Tareen, Mdfaad Board Certified Dermatologe

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    Tipps

    Für eine trockene Haut empfehle ich Ihnen, den Körperpeeling mit Körperöl mit Körperöl zu mischen, um Ihren Körper zu exfolieren, damit sie nicht trocknen.
  • Nach dem Peeling müssen Sie Ihre Haut befeuchten. Sie können Sahne, Lotion oder natürliche Feuchtigkeitscreme wie Olivenöl, Sheabutter oder Aloe Vera verwenden.
  • Gehen Sie nicht in der Sonne nach dem Peeling.
  • Es ist eine Option, den Exfoliator mit einem LOOFAH oder einem Tuch aufzubringen, um es mit etwas mechanischer Peeling zu kombinieren. Die Kombination des Luffas mit der chemischen Reinigung wird empfohlen, wenn Ihr Zeitplan nicht viel Zeit oder Peeling zulässt. Stellen Sie sicher, dass Sie größere Zeit nehmen und sich darauf achten, dass der Luffa langsamer über Ihren Körper bewegt wird, als Sie normalerweise die chemische Elemente Zeit geben, um seine Magie auf Ihrer Haut zu arbeiten.
  • Obwohl die meisten Menschen eine persönliche Präferenz für den einen oder den anderen halten und diese beiden Kategorien beschrieben wurden und separat beschrieben wurden, wird empfohlen, dass Sie eine Kombination der beiden mit Ihrem Home-Exfoliating treffen. Die mechanische Peeling wird am besten mit den toten Oberflächenflocken helfen, wobei jedoch ein gekauftes Produkt in einem tieferen Niveau arbeitet.
  • Es gibt viele Vorteile für das Peeling. Wenn Sie überhaupt von Akne leiden, interessieren Sie sich, dass Sie wissen, dass das Peeling dazu beiträgt, zukünftige Ausbrüche zu verhindern, indem die Bakterien aus Ihren Poren herauskommt, bevor es Zeit genug ist, um Pickel zu machen.
  • Die Peeling Ihrer Haut hat auch den unerwarteten Bonus, dass Sie einen näheren Rasur erreichen können.
  • Warnungen

    Loofahs und andere "Körperexfoliatoren" werden nicht zur Verwendung in Ihrem Gesicht empfohlen, da sie wahrscheinlich zu abrasiv sind.
  • Einige Exfoliants, nämlich billig und sehr Öl, können in der Badewanne sehr rutschig sein. Sie könnten ein riesiges Durcheinander auf dem Wannenboden hinterlassen, so dass in späteren Duschen den Schmutz abgewaschen, könnten auf der Wanne aufgehängt bleiben.
  • Physische Exfoliants, wie Peeling, können aus Mikrokreads bestehen. Diese Mikrokügelchen bestehen aus nicht biologisch abbaubaren Materialien, und ihre weit verbreitete Verwendung wirkt sich negativ auf die Umwelt aus. Als solches wurden sie in bestimmten Staaten und Ländern verboten.
  • Es gibt so etwas wie das Peeling zu hart. Tun nicht Peeling bis zu dem Punkt, an dem er Schmerzen verursacht. Wenn ein Teil des Prozesses verletzt, versucht Ihr Körper, Ihnen etwas zu sagen. Stoppen Sie, was Sie tun, und warten Sie, bis die Irritation weggeht, bevor Sie wieder in einem sanfteren Tempo beginnen.
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