So machen sie ein ganzkörperpeeling
Zum Spa gehen, entspannt, kann aber teuer werden. Sie haben die Macht, die beruhigenden, peelierenden Befugnisse einer Masseurung aus den Grenzen Ihres Hauses zu schaffen. Es gibt eine breite Palette von Peeling, die in einer einfach zu produzierenden Creme zu einer mehr zeitaufwändigen Körperleiste variieren. Mach es selbst und teile die Vorteile mit deinen Freunden.
Schritte
Methode 1 von 3:
Mit einem Food-basierten Peeling
1. Machen Sie einen Kaffeepeeling. Kaffeegelände sind ein natürliches Peel-Peeling und das Koffein kann die Menge an Cellulite in Ihrer Haut reduzieren. Sie können entweder frisch gemahlenen Kaffee verwenden oder gestern Kaffeegrätse wiederholen. Für dieses Rezept brauchen Sie 1 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse Zucker, 1/3 Tasse Kaffeegrätse und 2 TBs Olivenöl.
- Mischen Sie Ihre Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel und lagern Sie dann in einem versiegelten Glas.
2. Erstellen Sie einen Bananenpeeling.Dies ist eine andere Möglichkeit, Ihren Lebensmittelabfall zu reduzieren und die Vibrancation der Haut zu maximieren. Dies ist auch ein guter kostengünstiger Peeling-Peeling, der nicht benötigt, um Öl zu verwenden. Mischen Sie diese Zutaten einfach zusammen:
3. Tomaten verwenden.Tomaten sind ein großartiges Kühlmittel und sind vor allem für die Haut nach zu viel Einwirkung der Sonne vorteilhaft.Verwenden Sie für dieses Rezept reife Tomaten, die zu reif sind, um zu essen. Sie benötigen: 1 1/2 Tassen Zucker, 1 Tomate, 3/4 Tassen Öl, 3-5 Tropfen Ihres Lieblingsöls wie Citronella (optional).
4. Erstellen Sie ein Hafermehlpeeling.Haferflocken hat ein wunderschönes Peeling-Hotel für Ihre Haut.Ihre Haut fühlt sich mit der Mischung aus Haferflocken, Zucker und Kokosnussöl verjüngt. Dieses Rezept führt zu einem großen Charge, der etwa sechs Monate dauern wird. Sie benötigen 1 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse brauner Zucker und 1/2 Tasse Haferflocken.
5. Machen Sie einen Mango-basierten Peeling. Mango enthält eine natürliche Kühlung und Entspannungsmittel für Ihre Haut.Dies ist eine großartige Möglichkeit, um einen Paradise-Rückzug in der Dusche zu erstellen. Sie benötigen 1/2 Tasse Zucker, 2 Esslöffel Kokosnussöl, 1/4 Tasse gehackter Mango, 2-4 Tropfen Ihres Lieblingsöls (optional).
Methode 2 von 3:
Erstellen eines Back-Soda-Scrub
1. Die Lieferungen erwerben.Backpulver ist ein häufiger Allzweckbestandteil, der überall von Ihrer Toilettenschüssel zu Ihren Haaren verwendet werden kann. Kaufen Sie einfach ein Backpulver irgendwo in Ihrem Haus.
2. Erstellen Sie die Paste. Alles, was Sie tun müssen, um eine Paste zu erstellen, besteht darin, Wasser hinzuzufügen. Füllen Sie Ihre Handfläche mit Backpulver und fügen Sie es einer Schüssel hinzu. Dann mischen Sie dann langsam in Wasser, einen Esslöffel auf einmal.
3. Massage deine Haut. Dieser Prozess entnimmt die tote Haut von Ihrem Körper. Beginnen Sie mit Ihren Zehen und arbeiten Sie Ihren Weg bis zur Kopfhaut. Verwenden Sie Ihre Hände, um die Lotion in Ihre Haut zu reiben. Sie können die Lösung entweder während der Dusche oder früher anwenden.
4. Sich danach waschen. Schalten Sie die Dusche ein und lassen Sie das Wasser wegwaschen. Es ist nicht erforderlich, Seife, einen Waschlappen oder einen Luffa zu verwenden. Führe das Wasser mit den Händen auf massierende Weise.
Methode 3 von 3:
Eine Körperleiste machen
1. Sammeln Sie die Zutaten. Dieser Prozess erfordert die meisten Anstrengungen und die meisten Zutaten. Du wirst brauchen:
- 3 oz Sheabutter
- 2 oz Kakaobutter
- 1/2 Oz-Boden-ADzuki-Bohnen
- 1 Oz-Bodenreis
- 1/2 Oz-Mandel
- 10-15 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl
2. Mahlen Sie die trockenen Zutaten. Wenn Sie vorgeschlagene Bohnen, Reis und Mandeln nicht kaufen, verwenden Sie einen Küchenor oder einen Mixer, um dies zu tun.Stellen Sie sicher, dass diese so gut wie möglich gemahlen werden.
3. Mischen Sie die Butters. Mischen Sie in einer mittleren Sauce-Pfanne die Sheabutter und Kakaobutter. Verwenden Sie niedrige Hitze auf Ihrem Herd und halten Sie nur die Wärme auf, bis die beiden Butters vollständig zusammengemischt sind.
4. Fügen Sie die EXFOLERTS hinzu. Kombinieren Sie den Bodenreis, Mandeln und Bohnen an den kombinierten Butters. Die Mischung rühren, bis alles gut zusammengemischt ist.
5. Fügen Sie Ihr ätherisches Öl hinzu. Diese Option ist alle Ihre Präferenz.Sie könnten ein Zitrusöl wie Zitrone oder Citronella verwenden oder ein Kräuteröl wie Eukalyptus oder Teebaum verwenden.
6. Lassen Sie die Zutaten absetzen.Legen Sie das Gemisch etwa 20 Minuten in den Gefrierschrank in den Gefrierschrank. Dieser Prozess hilft den Exfolianten, die durch die Bar gleichermaßen dispergiert bleiben. Die Mischung sollte eine undurchsichtige Farbe annehmen.
7. Löffel die Mischung in Formen.Sie können alles, was Sie in Ihrem Haus haben, verwenden. Wenn Sie Cookie-Blätter mit geformten Formen haben, ist das perfekt.Wenn Sie nichts haben, können Sie ein Muffin-Blatt verwenden.
8. Kühlung der Formen kühlen. Stellen Sie die Formen in den Kühlschrank ein. Warten Sie ein paar Stunden. Wenn sie fertig sind, schieben sich die Balken aus der Form. Sobald die Bars fest sind, müssen Sie sie nicht im Kühlschrank aufbewahren.
9. Verwenden Sie die Bar in der Dusche. Verwenden Sie die Leiste, wie Sie eine Seife einnehmen würden. Nach dem Befeuchten der Haut in der Dusche, reiben Sie die Bar sanft direkt an Ihrer Haut. Nach dem Reiben in Ihre Haut waschen Sie es mit Wasser ab.
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