Wie kleidet sich für eine reitstunde?
Reiten ist eine hervorragende Bewegungsquelle. Wie bei jeder Sportart ist es wichtig, sich für den Erfolg zu kleiden. Obwohl das eigentliche Reitausgang mit dem Reitstil variieren kann, sollte Ihr Outfit sowohl komfortabel als auch sicher sein, damit Sie sich darauf konzentrieren können, was wirklich ankommt - Ihre Technik!
Schritte
Teil 1 von 5:
Die richtigen Schuhe tragen
1. Tragen Sie ein Paar robuste Unterstützungsschuhe. Wählen Sie ein Paar Schuhe, die Ihre Füße und Beine vor Verletzungen schützen. Sie sollten über Ihren Knöchel kommen, so dass es kein Risiko gibt, dass niedrige Schnürsenkel oder Zungen in den Steigbügel gefangen werden. Suchen Sie nach Schuhen mit einem starken Schaft, der Ihre Knöchel unterstützt. Es ist eine gute Idee, in einige kurze Reitstiefel zu investieren, die weniger teuer sind als große und schwere Zehen, um Ihre Füße vor Hufe zu schützen. Saxon ist eine gute Marke. Wenn Sie gerade starten, erhalten Sie ein niedriges Paar anstelle eines großen Paares, nur um sicherzustellen, dass Sie gerne fahren, bevor Sie viel Geld für große Stiefel verbringen.
2. Wählen Sie Schuhe mit einem 1.5 Zoll oder 3.8 Zentimeter, Ferse. Ein Schuh mit einer kleinen Ferse hält Ihre Füße davon, sich aus den Steigbügeln zu rutschen. Englische oder westliche Stiefel ist Ihre beste Option anstelle von offiziellen Reitschuhen.
3. Suchen Sie nach Schuhen mit der richtigen Traktion. Suchen Sie nach Schuhen mit einem mittleren Schritt, um den entsprechenden Traktionsniveau bereitzustellen. Cowboystiefel mit glatter Ledersohle ist zu rutschig und legen Sie Ihre Füße an, die Rutschen aus den Steigbügel herauszuschieben. Am anderen Ende des Spektrums können Schuhe mit schwerer Waffel-Lauffläche gefährlich sein, wenn Sie fallen. Profil, das zu schwer ist, kann deinen Schuh in den Steigbügel stauen lassen. Die Sohlen von englischen Stiefeln haben in ihnen kleine Rillen, wie sollten Sie Ihre Schuhe befinden.
4. In offizielle Reitschuhe investieren. Schützen Sie Ihr Unterschenkel und unterstützen Sie Ihren Knöchel, während Sie ein fortgeschrittenerer Reiter werden. Suchen Sie nach relativ erschwinglichen, standardmäßigen, standardmäßigen Leder-Reitstiefeln oder Reitturnschuhen, die den erforderlichen Bogenunterstützung anbieten. Sie beginnen normalerweise bei 100 US-Dollar.
Teil 2 von 5:
Die beste Hose auswählen
1. Jeans tragen, die Ihnen gut passen. Tragen Sie immer eine lange Hose, um Ihre Beine vor dem Spritzen vor dem Sattel zu schützen. Jeans sollten eng genug sein, so dass sie nicht rutschen oder irgendetwas erwischt werden, aber locker genug, dass Sie trotzdem Ihr Bein ohne Schwierigkeiten ziehen können. Probieren Sie dehnbare Jeans oder Jeggings ohne Innere Naht für mehr Flexibilität. Leggings werden viel besser sein als Jeans, da Jeans Chafe chaste und ziemlich heiß werden.
- Für Western-Style-Reiten sind Jeans Ihre beste Wette. Die Uniform für Englischstunden, dagegen, wird dagegen spezifischer, wenn Sie vorrücken.
2. Investieren in Jodhpurs oder Reithosen. Wenn Sie Ihre englischen Lektionen ernst meinen, sollten Sie ein Paar dieser dehnbaren Reithosen kaufen, um Ihre Beinflexibilität zu erhöhen. Der Stoff ist robust genug, um Sie davon abzuhalten, in den Sattel eingeklemmt, aber dehnbar genug, um sich frei bewegen können. Sie erhalten sogar eine zusätzliche Verteidigung gegen Verletzungen mit Wildleder- oder Faux-Wildleder-Knie-Patches. Wenn Sie möchten, werden ein günstiges Leggings-Paar fast genau das Gleiche tun.
3. Wählen Sie im Winter Warm Riding Hose. Verbessern Sie Ihre Leistung und den Beingriff mit windbeständigen Reitschiffen. Sie haben nicht nur einen extra starken Griff auf Ihrem Pferd, sondern auch eine höhere Toleranz gegenüber kalten Winden. Hälfte Chaps, die von Ihrem Knie an Ihren Knöchel gehen, sind auch eine gute Investition für den Schutz des Unterschenkels.
Teil 3 von 5:
Wahl eines angemessenen Tops
1. Tragen Sie ein montiertes T-Shirt oder einen Pullover. Die Wahl eines Tops für Ihre Lektion ist relativ einfach, da Sie ein gut sitzendes Top, mit dem Sie sich bewegen können, den Trick tun. Es ist wichtiger für Sie, bestimmte Stile wie Tanktops mit dünnen Riemen oder langen, lockeren Pullover und T-Shirts zu vermeiden, die sich in der Reitausrüstung verwickeln könnten.
- Tragen Sie ein buntes Top für zusätzliche Sichtbarkeit, während Sie fahren.
- Halten Sie Ihre Arme und die Schultern frei, während Sie immer noch mit einer Weste lagern.
2. Gehen Sie mit einem Poloshirt. Sie fühlen sich wie ein Experte bei Ihrer ersten Reitstunde in einem professionellen Poloshirt. Wenn Sie dieses traditionelle englische TOP trägen, zeigen Sie, wie ernst Sie sich dabei darum bemühen, zu lernen und einen guten ersten Eindruck auf Ihrem Instruktor zu machen.
3. Investieren Sie in einen Mantel, der speziell für Fahrer hergestellt wird. Wenn Sie regelmäßig in der Kälte fahren möchten, bietet ein Reitmantel einen Raum durch den Torso, damit Sie ohne eingeschränkte Bewegung warm bleiben können. Gussets machen Platz für Ihre Jacke, um sich über den Sattel zu verbreiten, anstatt sich unter Ihnen zu stecken. Viele dieser speziellen Mäntel werden mit reflektierenden Patches geliefert, die Ihnen besonders Sicht auf den Wegen geben werden.
Teil 4 von 5:
Sportliche sichere Kopfbedeckung
1. Tragen Sie immer einen Helm. In jedem Moment könnte Ihr Pferd erschreckt werden, oder stolpern und versehentlich von. Der beste Weg, um Ihre Sicherheit sicherzustellen, ist das Tragen eines ASTM / SEI-zertifizierten Reithelms. ASTM / SEI-Zertifizierung bezeichnet einen Qualitätsstandard, der speziell auf Reiten geprüft wurde. Wenn Ihre Reitschule keinen Helm zur Verfügung stellt, müssen Sie einen kaufen.
- Helme beginnen normalerweise bei 30 US-Dollar und gehen bis zu 300 US-Dollar.
2. Verwenden Sie keinen Fahrradhelm. Fahrradhelme sollen Sie vor Fahrradverletzungen schützen. Sie lassen die Rückseite des Kopfes, die Stirn und die Seiten des Kopfes anfällig, wenn Sie mit dem Huf eines Pferdes in Kontakt kommen. Ein Fahrradhelm ist einfach zu flahmsy, falls Sie fallen. Ein Reithelm wird jedoch für jeden Anlass viel besser als ein Fahrradhelm tun.
3. Binden Sie Ihre Haare zurück. Halten Sie Ihr Haar aus dem Weg, indem Sie es in ein niedriges Pferdeschwanz oder ein Brötchen ziehen, das den Komfort Ihres Helms nicht stört. Lose Haare können erwischt werden und machen es schwieriger, dass Sie sehen können. Wenn Sie fallen und Ihr Pferd auf Ihre Haare tritt, könnte es schmerzhaft sein.
Teil 5 von 5:
Zubehör für unterschiedliche Temperaturen
1. Tragen Sie Woll-Lederhandschuhe, um Ihre Hände zu schützen. Handschuhe schützt Ihre Hände gegen das Chafing, das durch die Zügel verursacht wird. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Fahrer das ganze Jahr über Reithandschuhe. Skinny Nylonhandschuhe sind rutschig und bieten einen weniger als idealen Schild gegen den Wind. Ein gutes Paar Handschuhe hilft Ihnen, einen starken Griff auf den Zügel aufrechtzuerhalten, während Sie Ihre Hände gegen die Kälte schützen. Sie können Handschuhe kaufen, die einen separaten Bereich für Ihre Pinkien haben, wenn Sie Englisch fahren.
2. Halten Sie Ihren Kopf, das Gesicht, das Gesicht und den Hals, der mit einem Hut-Liner oder einem schweren Stirnband isoliert ist. Bewahren Sie Wärme unter Ihrem Reithelm durch, indem Sie zusätzliche Ebenen wie einen Fleece-Hut-Liner oder einen Stirnband hinzufügen. Nehmen Sie es noch weiter mit einer Kappen- und Gesichtsmaske-Kombination. Im Wind, schützen Sie Ihren Hals und die Brust mit einem Nackenwärmer, um ein Ketten zu verhindern. Denken Sie daran, dass Ihr Helm sogar mit einem Hut immer noch eng anliegen sollte. Ein loser Helm wird unbrauchbar, wenn Sie fallen.
3. Tragen Sie Wollsocken oder chemische Zehenwärmer bei kaltem Wetter. Fügen Sie eine dicke Schicht unter Ihren kühlen Lederstiefeln hinzu, damit Ihre Füße an den kältesten Tagen warm bleiben.
4. Tragen Sie im Regen einen montierten Regenmantel oder einen Poncho. Wenn es während Ihrer Lektion regnet, tragen Sie einen angepassten Regenmantel, der Ihnen die Flexibilität gibt, sich nach Bedarf zu bewegen. Wenn Sie keinen Regenmantel haben, bringen Sie keinen Poncho mit. Es ist wahrscheinlich, dass es Ihr Pferd spoßen und zusätzliche Ablenkungen auf Ihre Fahrt hinzufügen.
5. Bring eine Wasserflasche. Reiten kann sehr schnell heiß werden, also vergessen Sie nicht, eine Wasserflasche auf Ihre Lektion mitzubringen. Versuchen Sie es mit einem Kamelback oder haken Sie an besonders heißen Tagen eine Flasche mit Ihrem Sattel an.
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Tipps
Wenn Sie einen harten Fall nehmen, oder einen Fall, ersetzen Sie Ihren Helm. Sie dienen nur für einen großen Fall. Wenn Sie sich in einigen Fällen an das Unternehmen wenden, ersetzen sie es für den halben Preis oder sogar kostenlos.
Warnungen
Seien Sie vorsichtig beim Einkaufen für Reitausrüstung. Sei wählerisch und erwarte nur die beste Qualität. Reiten ist teuer und Sie sollten definitiv den meisten Knall für Ihr Geld bekommen!
Vermeiden Sie bei der Auswahl der geeigneten Schuhe offene Sandalen, die mögliche Verletzungen sowie standardmäßige Tennisschuhe aufweisen, die keinen Bogenunterstützung haben.
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