So wählen sie high heels

High Heels, besonders Stiletto-Fersen, gehe niemals mit echten Fashionistas aus dem Stil.Aber modisch zu sein ist nicht immer komfortabel. Wenn Sie ein Sklave für High Heels sind, können Sie möglicherweise auch an Cors, Bunions und gefallenen Bögen leiden. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sie weniger schädlich für Ihre Füße zu machen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Die richtige Passform bekommen
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1. Am Ende des Tages einkaufen. Am Ende des Tages sind Ihre Füße von einem vollen Tätigkeitstag mehr geschwollen. Shopping am Ende des Tages hilft Ihnen, eine bessere Vorstellung davon zu erhalten, wie Ihre Ferse wirklich passen wird. Sie würden es hassen, Ihre Fersen am Morgen anzusehen, und dann haben sie zu eng, wenn Sie sie am Nachmittag tragen.
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    2. Tragen Sie sie um den Laden. Gehen Sie in Ihren Fersen herum, bevor Sie sie kaufen. Wenn Sie sich anfühlen, als die Fersen in irgendeiner Weise eng oder unangenehm sind, möchten Sie möglicherweise ein anderes Paar auswählen. Ihre Füße sollten sich bei Ihren Fersen unterstützt und ausgewogen fühlen.
  • Jeder Schmerz, den Sie im Laden fühlen, werden nur noch schlimmer, je länger Sie die Fersen tragen. Wenn zum Beispiel die Rückseite des Schuhs Ihre Ferse im Laden reiben, werden Sie wahrscheinlich einen Blase entwickeln, wenn Sie die Fersen im wirklichen Leben tragen.
  • Versuchen Sie, auch auf verschiedenen Oberflächen im Laden zu gehen. Ihre Fersen werden sich auf dem Teppich unterscheiden, als auf einer härteren Oberfläche zu gehen.
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    3. Beurteilen Sie, wie Ihre Zehen fühlen. Finden Sie Schuhe, die genügend Platz für Ihre Zehen haben. Begegnete Zehen und Schuhe, die nicht weit genug sind, werden auf jeden Fall Schmerzen verursachen. Wenn Sie die Fersen ohne ausreichend Zehenraum konsequent tragen, erhöhen Sie Ihre Chancen, Hammerzehen, Cors, Bunions und Arthritis zu entwickeln.
  • Runde Zehen und Mandelzehen bieten viel mehr Raum als die klassischen spitzen Zehen.
  • Spezige Zehen mit sogar einer leicht gerundeten Mandelform bieten mehr Raum als die klassischen keilförmigen spitzen Zehen.
  • Eine tiefere Zehenbox bietet insgesamt viel mehr Raum als ein flacherer.Spezielle Zehen mit tiefen Zehenkästen werden mit extrem flachen Zehen-Boxen weniger als runde Zehen kneifen.
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    4. Wählen Sie eine Fersenhöhe aus. Die ideale Fersenhöhe liegt zwischen einem und drei Zoll. Das Gehen in Fersen über drei Zoll ändert sich, wie Sie gehen und stärker auf den unteren Rücken, die Knie und den Knöchel stecken. Wählen Sie jedoch eine Fersenhöhe, mit der Sie sich wohl fühlen. Glücklicherweise gibt es viele verschiedene Fersenhöhen, aus denen Sie wählen können.
  • Kätzchenabsätze sind zwischen 1.5 bis 2 Zoll. Diese Fersen sind gut für den ganzen Tag tragen.
  • Die 3-Zoll-Ferse gilt als klassische Fersenhöhe und ist akzeptabel, um die Arbeit zu tragen.
  • Eine 4-Zoll-Ferse ist für nach Arbeit und Wochenendaktivitäten geeignet.
  • Eine 5- oder 6-Zoll-Ferse ist weniger komfortabel und schwieriger zu gehen. Sie möchten möglicherweise diese speichern, wenn Sie nicht viel laufen lassen und nur ein paar Stunden tragen möchten.
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    5. Üben Sie zu Hause zu gehen, bevor Sie Ihre Fersen herausnehmen. Sie können Ihre Schuhe zurückgeben, solange Sie sie nicht draußen tragen. Tragen Sie Ihre Fersen so viel wie möglich um Ihr Haus. Tragen Sie sie, wenn Sie Abendessen kochen, Geschirr spülen oder Wäsche machen. Es ist am besten, sie für ein paar Stunden zu tragen. Schuhe, die zunächst angenehm erscheinen, sind möglicherweise nicht nach einigen Minuten oder sogar ein oder zwei Stunden nicht.
  • Sie werden feststellen, dass Fersen dazu führen, dass Ihre Schritte kürzer sein - dies ist normal.Je höher der Fersen, desto kürzer wird Ihre Schritte sein. Versuchen Sie nicht, zu steigen, als würden Sie sich in Turnschuhen tun.
  • Wenn Sie gehen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fersen vertikal halten - lassen Sie sie nicht auf der Seite rollen. Dies führt dazu, dass der Absatz verrutscht ist und Sie dazu bringen, zu fallen.
    • Methode 2 von 3:
    Fersen bequem tragen
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    1. Kaufen Sie Leder- oder Wildlederschuhe. Schuhe aus Leder und Wildleder sind biegsamer und formen sich der Form Ihres Fußes. Da diese Materialien flexibler sind, reduzieren Sie Ihre Chafenschancen. Während synthetische Schuhe erschwinglicher sind, werden in Qualitätsschuhe investiert.
    • Leder- und Wildlederschuhe dauern auch länger als Schuhe aus synthetischen Materialien.
    • Schauen Sie auf die Innenseite der Ferse, um zu bestimmen, woraus der Schuh besteht. Schuhe, die sagen "mann gemacht" oder "selbstgemachtes Material" sind aus synthetischen Materialien hergestellt. "Schuhe, die sagen "Lederhersteller" oder "Wildleder Upper" sind am besten.
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    2. Überprüfen Sie die Kissen. Wenn Sie Fersen tragen, wird mehr Druck auf den Fußball gelegt. Eine ausreichende Dämpfung in diesem Bereich macht Ihre Fersen viel besser fühlen. Überprüfen Sie diesen Bereich des Schuhs, bevor Sie sie kaufen.
  • Wenn der Schuh nicht sehr stark in der Dämpfung gebaut ist, kaufen Sie Einlegesohlen in Ihren Schuhen. Einlegesohlen können in voller Größe, drei Viertelgröße, halbe Größe oder nur Kämpfe mit Kugeln sein.
  • Wenn Sie Einlegesohlen tragen, stellen Sie sicher, dass Sie immer noch genügend Platz für Ihre Zehen haben.
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    3. Betrachten Sie einen Plattform-Stil-Ferse. Stile mit einer leichten Plattform im Rahmen des Zehenbereichs sind in der Regel komfortabler, da sie den Winkel und den Druck auf den Fußball minimieren. Plattformen, sogar dünn, pflegen auch Stabilität, indem sie die Sohlen flach halten.
  • Wenn Sie einen höheren Fersen tragen, kann eine Plattform einige die Auswirkungen des Tragens eines hohen Fersens ausgleichen.
  • Plattformen können sichtbar oder verborgen sein. Wenn Sie den Komfort mögen, aber nicht das Aussehen einer Plattform, machen Sie einen Schuh, der eine verborgene Plattform hat.
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    4. Wählen Sie Styles, die die Stabilität verbessern. Je stabiler und sichern Sie sich, dass Ihr Schuh fühlt, desto komfortabler werden Sie fühlen. Neben der Höhe Ihres Fersen- und Zehenraums gibt es andere Designmerkmale, die Fersen komfortabler machen. Überprüfen Sie Ihre Fersen für Folgendes:
  • Tragen Sie eine klotzere Ferse. Je breiter der Ferse, desto mehr Stabilität, die Sie haben werden.
  • Schuhe mit hölzernen oder harten Plastiksohlen sind starrer und sind schwieriger zu gehen. Suchen Sie nach Schuhen mit Leder- und Gummisohlen.
  • Slingbacks, Fersen mit Knöchelgurten, Peep-Zehen, und Stiefel sind leichter zu gehen als Maultiere oder super Riemchensandalen. Je mehr der Fuß sich bewegt, desto schwieriger wird es zu Fuß gehen.
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    5. Wechseln Sie Ihre Schuhentscheidungen ab. Tragen Sie keine Fersen jeden Tag der Woche. Wenn Sie an Montag Heels tragen, tragen Sie am Dienstag ein paar Wohnungen. Versuchen Sie, den Zeitpunkt zu minimieren, in dem Sie Ihre High Heels tragen, insbesondere wenn Sie viel laufen oder stehend machen. Wenn Sie eine gute Strecke laufen müssen, wechseln Sie in einige Tennisschuhe und legen Sie Ihre Fersen auf, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.
  • Strecken Sie Ihre Kälber und dein Füße Wenn Sie Ihre Fersen für den Tag von nehmen.
  • Wenn Sie diese Schritte ergreifen, können Sie Fersen tragen, ohne Ihre Füße und Knöchel zu beschädigen.
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    6. Untersuche den Bogen des Schuhs. Richtig entworfene Bögen, die gut ausbalanciert sind und der natürlichen Form der Füße passen, machen den Unterschied zwischen Schmerz und ganztägiger Komfort. Nicht ordnungsgemäß entworfene Schuhöhe steigen in einer geraden Rampe von direkt hinter den Bällen der Füße bis zum Rücken der Fersen. Diese unterstützen nicht die Bögen der Füße und führen dazu, dass die Füße in den Schuhen nach vorne gleiten. In diesem Szenario ist der Großteil Ihres Gewichts auf dem Fußball und Ihren Zehen.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie auf den Zehenspitzen gehen, kann der Bogen des Schuhs zu hoch sein.
  • Bessere Schuhöhre steigen in einer Kurve auf, um die Bögen der Füße zu unterstützen, und greifen ein bisschen ab, damit die Fersen der Füße nicht aufsteigern, so steil eine Steigung.
  • Die besten Schuhöhen steigen hoch, um den Totalbogenunterstützung für die Füße bereitzustellen, und fällen anschließend in flache Becher-ähnliche Vertiefungen, die die Fersen der Füße halten und unterstützen. Dieses Profil verschiebt das Körpergewicht von den Bällen der Füße zurück zu den Fersen, wo es hingehört, und verhindert, dass die Füße vorwärts gleiten.
    • Methode 3 von 3:
    Tragen Sie Ihre Fersen modisch
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    1. Wählen Sie Fersen, die Ihre Beine schmeicheln. Wenn Sie große Knöchel haben, vermeiden Sie, Fersen zu tragen, die einen Knöchelriemen haben. Ein Knöchelriemen macht Ihre Knöchel größer aussehen. Gehen Sie stattdessen einen Rückschlag oder eine Pumpe. Andererseits hilft ein Knöchelgurt, wenn Sie dünne Knöchel haben.Spitzschuhe, nackte Fersen und offene Zehen-Fersen werden Ihre Beine länger und schlanker aussehen lassen.
    • T-Strap-Schuhe lassen Ihre Beine kürzer aussehen. Vermeiden Sie diese, wenn Sie versuchen, lang und schlank auszusehen.
    • Schmale Fersen und Stilettos schauen am besten auf Menschen mit einem schlanken Bauen und mit Mode, die mager sind und abnehmen.
    • Menschen mit schwereren Builds sollten auf Plattformen oder dickere Fersen betrachten, um die Dinge ausbalanciert und proportional auszusehen.
    Expertenkipp

    Wählen Sie etwas aus, das niemals aus dem Stil geht. "Stiletts und Kegel-Fersen sind zeitlos, und sie sind Zeitreisende."

    Veronica Tharmalingam

    Veronica Tharmalingam

    Professioneller StylistverVerica Tharmalingam ist ein persönlicher Stylist, der ihr Modeberatungsgeschäft, SOS-Mode, in Los Angeles, Kalifornien und Paris, Frankreich läuft. Sie hat über 10 Jahre Erfahrung mit stilvoller Kleiderschränke für Männer und Frauen. Veronica ist auch ein professionelles Modell und arbeitete mit internationalen Marken wie Harrods, Lvmh und L`Oreal zusammen.
    Veronica Tharmalingam
    Veronica Tharmalingam
    Professioneller Stylist
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    2. Beginnen Sie mit einer grundlegenden Farbe. Wenn Sie keine vielen Fersen haben, investieren Sie in ein Paar Schwarz- und / oder nackte Fersen.Eine klassische Pumpe kann bei jeder Gelegenheit getragen werden und wird niemals aus einem Stil ausgehen. Ein nackter Schuh kann mit den meisten Outfits getragen werden. Diese zwei Arten sind zeitlos, und Sie können sie lange tragen..
  • Die Farbe von Nude, die Sie wählen, ist anders, basierend auf Ihrem Hautton.
  • Die Fersen Sie wählen Für ein Outfit hängt von der Gelegenheit und Ihrem persönlichen Stil ab.
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    3. Paar klobige Fersen mit einem lässieren Outfit. Chunky Heels sind bequem, aber auch weniger dressy als dünnere Fersen. Wenn Sie eine klobige Ferse tragen, balancieren Sie den Rest Ihres Outfits, indem Sie einen weiteren klobigen Artikel tragen. Wenn Sie beispielsweise auf einem zierlichen Kleid haben, fügen Sie eine Jacke hinzu.
  • Chunky Heels sieht auch gut aus mit Freund Jeans.
  • Wenn Sie eine klobige Ferse hinzufügen, können Sie auch beim Anziehen eines Outfits helfen, wenn Sie müssen. Wenn Sie ein Kleid mit einem lässigen Abendessen tragen wollten, fügen Sie eine klobige Ferse hinzu, um es weniger formell zu machen.
    • Expertenkipp
    Veronica Tharmalingam

    Veronica Tharmalingam

    Professioneller StylistverVerica Tharmalingam ist ein persönlicher Stylist, der ihr Modeberatungsgeschäft, SOS-Mode, in Los Angeles, Kalifornien und Paris, Frankreich läuft. Sie hat über 10 Jahre Erfahrung mit stilvoller Kleiderschränke für Männer und Frauen. Veronica ist auch ein professionelles Modell und arbeitete mit internationalen Marken wie Harrods, Lvmh und L`Oreal zusammen.
    Veronica Tharmalingam
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    Professioneller Stylist

    Haben Sie keine Angst, einen Farbgut hinzuzufügen. Veronica Tharmalingam, Professioneller Stylist, sagt uns: "Schuhe und Taschen können ein Outfit machen oder brechen. Ich gehe immer für ein Bunter Pop in meinen Schuhen, um eine Erklärung zu erstellen. Aber wenn das Outfit selbst sehr beschäftigt und bunt ist, entspreche ich mich für grundlegende Farbschuhe."

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    4. Holen Sie sich ein Paar Sandalen. Ein hochhackiger Sandal ist ein vielseitiger Schuh, der mit lässigen und eleganten Outfits getragen werden kann. Ihr Schuh sollte nicht mit Ihrem Outfit konkurrieren. Wenn Sie ein Outfit mit vielen Drucken oder Farben tragen, wählen Sie ein einfaches Sandalen mit dünnen Riemen.
  • Wenn Sie ein lässiges Outfit tragen, werfen Sie auf ein Paar Sandalen, das Ihr Blick sofort aufsieht.
  • Je nachdem, wo Sie arbeiten, ist ein Riemchensandalter möglicherweise nicht für die Arbeit geeignet. Zum Beispiel kann ein Sandalen für die Mode- oder Kunstindustrie in Ordnung sein, aber in einem Büro eines Unternehmensrechts ist es nicht in Ordnung.

    • Tipps

    Stiefel, Booties, Oxfords und andere Stile, die den Spann einschließen, haben den zusätzlichen Nutzen, der die Füße daran hindert, nach vorne zu gleiten.
  • Wenn Sie Ihre neuen Schuhe nach Hause bringen, überprüfen Sie die Sohlen. Wenn sie glatt und glatt sind, holen Sie sich ein grobes Schleifpapier und rauhen Sie sie ein bisschen für die Traktion auf. Kleine Traktionspads sind ebenfalls verfügbar, die auf den Sohlen stecken können. Tun Sie dies erst, nachdem Sie die Schuhe getestet haben und sicher sind, dass sie passen.
  • Zu viel Schmerz ist ein schlechtes Zeichen, den Sie Ihre Schuhe ausziehen und herausfinden, warum. Wenn sie nicht passen, egal wie sehr Sie sie mögen, beseitigen Sie sie. Sie haben nur ein Paar Füße, und Schuhe können ersetzt werden.
  • Sie müssen viel vorsichtiger über das Terrain-Gras, Kies, Eis, Metallgitter und andere Dinge können Sie sehr leicht herausholen, schädlich oder brechen Sie Ihre Ferse oder schlimmer.
  • Die Fersen reinigen regelmäßig, um den Aufbau von Schmutz und Bakterien zu verhindern.
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