So sein Social (mit Bildern)

Social zu sein, kann Ihnen helfen, sinnvolle Verbindungen zu bauen, aus Ihrer Schale herauszukommen und sich weniger isoliert fühlen. Sie müssen nicht einmal einen sozialen Schmetterling sein, um mit den Menschen zu sprechen. Sie brauchen nur gute Instinkte, Vertrauen und einige grundlegende Gesprächsfähigkeiten. Sobald Sie sich wohl fühlen, können Sie mit den Menschen sprechen, können Sie daran arbeiten, Pläne mit ihnen zu machen und mehr Zeit gesellig zu machen. Wenn Sie wissen möchten, wie man sozial ist, siehe Schritt 1, um auf dem Weg zu sein.

Schritte

Teil 1 von 3:

Eine Unterhaltung führen

1. Lassen Sie Ihre Angst vor Ablehnung los. Einer der Gründe, warum Menschen dazu neigen, sich gegen ein Antisozial zu fühlen, liegt daran, dass sie Angst haben, abgelehnt zu werden, wenn sie sich bemühen, mit Leuten zusammenzubringen. Sicher, das kann passieren, und wir haben alle das Ansehen, dass der Stich versucht wird, mit jemandem zu plaudern, nur um diese Person unhöflich zu sein oder abzudrehen. Aber lassen Sie sich nicht von dieser Angst aufhören, den Menschen hallo zu sagen, die Leute einladen, mit Ihnen zusammenzuhängen, oder versuchen, ein kleines Gespräch mit jemandem zu machen, den Sie nicht sehr gut kennen. Die Tatsache der Angelegenheit ist, die meisten Menschen sind ziemlich nett, wenn Sie ihnen einen Chance geben - wie für die Menschen, die Ihren Konversationsversuchen nicht erwärmen, sind sie sowieso nicht wert.

Obwohl es kornig klingen mag, wissen Sie nie, bis Sie es versuchen. Wenn Sie versuchen, mit jemandem herauszuhängen, und sie drehen Sie sich, dann sind Sie nicht schlechter, als Sie vorher waren. Wenn diese Person jedoch mit Ihnen rumhängen möchte, dann sind Sie auf dem Weg, um einen Freund zu gewinnen. Es gibt viel mehr Vorteile, um zu versuchen, mit jemandem herauszuhängen, als Nachteile, also, was ist der Schaden beim Versuch?
Wir alle Gesichtsabweisung in unserem Leben. Wenn Sie von Zeit zu Zeit eine Ablehnung stellen, arbeiten Sie nur an der Entwicklung von Reifegrad und dickem Hautleben geht es darum, wie Sie auf Ablehnung reagieren, anstatt es zu versuchen, es zu vermeiden.
Nehmen Sie einfach einen tiefen Atemzug, entspannen Sie sich und erinnern Sie sich daran, dass das Schlimmste, das passieren kann, wenn Sie versuchen, sozial zu sein, dass die Person nicht sozial zurück sein will. Ist das wirklich eine Tragödie? Es kann sich wie eins anfühlen, aber im Schema der Dinge ist jemand, der Sie nach unten macht, nur ein kleiner Rückschlag.

2. Ansprechbare Körpersprache haben. Ein einfacher Weg, um mehr sozial zu sein, ist, den Menschen, mit denen Sie interagieren könnten, mehr soziierbarer aussehen. Wenn Sie mit einer offenen Haltung stehen, halten Sie Ihre Hände an Ihren Seiten an, anstatt auf der Brust gefaltet zu sein, und machen Sie den Augenkontakt mit Menschen, wenn sie mit Ihnen sprechen, dann werden Sie viel mehr ansprechender sein, als wenn Sie übergebracht wurden, völlig absorbiert in Ihrem Handy oder fummeln Sie mit dem Boden Ihres Pullovers. Wenn Sie einen positiven Blick auf Ihr Gesicht und ein freundliches Verhalten haben, werden die Menschen viel eher mit Ihnen sprechen und denken, dass Sie mit ihnen sprechen möchten.

Sie haben möglicherweise eine geschlossene Körpersprache, ohne es sogar zu kennen. Wenn Sie schüchtern sind, dann ist es natürlich, dass Sie sich in Ihre Schale zurückziehen können, um die Menschen abzuwehren. Arbeit an der Öffnung Ihres Körpers von wenig, um die Menschen zu öffnen, um den Menschen zu eröffnen, anstatt sich von ihnen abzuwenden, und sah aus, als würden Sie, dass die Leute mit Ihnen sprechen möchten, anstatt wie Sie alleine gelassen werden wollen.

Nur eine Anstrengung zum Lächeln von mehr kann einen großen Einfluss haben. Wenn die Leute Sie als freundlich sehen, werden sie Ihnen viel eher Fragen stellen oder ein Gespräch mit Ihnen aufstellen.

3. Ein wenig plaudern. Wie das Sprichwort sagt, gibt es nichts Kleines über ein kleines Gespräch. Sie können das Gefühl haben, dass Sie allergisch sind, um mit den Menschen über das Wetter oder das örtliche Sportmannschaft zu sprechen, aber so können Sie anfangen, eine ernstere Bindung zu entwickeln und Menschen auf einem tieferen Niveau kennenzulernen. Während Sie vielleicht in eine Diskussion springen möchten, ob es einen Gott oder über Ihre komplizierte Beziehung mit Ihrer Mutter gibt oder nicht, müssen Sie in der Lage sein, dass Sie mehr oberflächlichere Konversation mit Menschen machen können, bevor Sie zu einem tieferen Niveau kommen können. Denken Sie nicht, dass Sie über dem kleinen Gespräch sind oder dass Sie keine Zeit dafür haben - stattdessen, denken Sie daran, dass Sie sich in Richtung bringen, um die Leute kennenzulernen. Hier sind einige Zeiger, um ein kleines Talk zu machen:

Okay, vielleicht, vielleicht mit dem Wetter zu reden, ist nicht die aufregendste Sache der Welt. Sie können jedoch das Wetter verwenden, um über interessantere Themen zu sprechen. Wenn sich beispielsweise jemand beschwert, wie der Regen sie das ganze Wochenende aufgehalten hat, können Sie fragen, ob sie Zeit hatten, etwas Gutes im Fernsehen zu sehen - verwenden Sie es als Entschuldigung, um Ihren Lieblingsfilm oder Ihre TV-Show aufzunehmen.

Wenn eine Person ein ungewöhnliches Schmuckstück trägt, können Sie es ergänzen und sehen, ob sich eine Geschichte dahinter befindet. Vielleicht führt es zu einer Diskussion darüber, wie die Großmutter dieser Person es ihnen gab, oder wie diese Person ihre Murano-Glaskette in Italien bekam, was ein Ort ist, an dem Sie sterben.

Wenn Sie ein kleines Gespräch machen, fragen Sie es nicht, Ja oder Nein-Fragen zu stellen, die ein Gesprächsrückgang abschneiden können. Stellen Sie stattdessen Fragen, die eine längere Antwort erfordern. Anstatt zu fragen, "haben Sie dieses Wochenende etwas Spaß gemacht??"Sie können fragen:" Was haben Sie am Wochenende getan??"Also hat die Person mehr Platz zum Reden.

Vermeiden Sie es, zunächst übermäßig persönliche Fragen zu stellen. Bleiben Sie an den einfachen Themen, wie Hobbies, Sport, Bands oder Haustiere, und warten Sie, bis die Person ein bisschen öffnet.

4. Seien Sie interessiert, nicht interessant. Sie denken vielleicht, dass der beste Weg ist, um sozial zu sein, dass die Menschen denken, dass Sie eine tolle Person sind, die sie mehr Zeit damit verbringen müssen. Nun, das konnte sicherlich nicht weh tun, aber die Tatsache der Angelegenheit ist, dass die Menschen viel eher mit Menschen sozialisieren wollen, dass sie an ihnen interessiert sind, anstatt von Menschen, die im Allgemeinen nur interessant sind. Während Sie sicherlich Informationen über sich selbst enthüllen können, ist es eine Möglichkeit, mehr sozialisieren zu können, ist, ein echtes Interesse an Menschen zu zeigen, indem Sie sie fragen und zeigen, dass Sie sich für ihr Leben kümmern. Hier sind einige Dinge, die Sie sie fragen können:

Ihre Lieblingsbands, Sportmannschaften, Filme oder Fernsehsendungen

Ihre Hobbys oder Interessen außerhalb der Arbeit oder der Schule

Lieblingsplätze, die sie gereist haben

Wenn sie Haustiere haben

Wie möchten sie den Ort, an dem sie leben?

Wie ihr Interview / Basketballspiel / Wochenendreise war

Ihre Pläne für das Wochenende, den Sommer oder den Urlaubsbruch

5. Neue Leute umarmen. Menschen, die Probleme haben, sozial zu sein, ärgert sich in der Regel, misstrauisch, misstrauisch oder nur skeptisch über neue Leute. Sie denken vielleicht, dass neue Leute ihnen nichts zu bieten haben, und dass sie besser auf das Vertraute haften können. Nun, Sie sollten denken, dass Sie sich auf neue Leute, Sie sind sich sicher, dass Sie es wissen wollen - und dass Sie jemandem eine neue Person sind. Anstatt sich von neuen Leuten skeptisch zu sein, bis sie sich Ihnen beweisen, versuchen Sie davon aus, dass die meisten Menschen gute Absichten haben und ihnen den Vorteil des Zweifels geben. Wenn Sie neue Leute als potenzielle Freunde anstelle potenzieller Feinde nähern, sind Sie auf dem Weg, viel mehr sozial zu sein.

Wenn Sie in einer Gruppe herumstehen und jemanden sehen, den Sie nicht kennen, stellen Sie sich vor, anstatt sich unbeholfen zu lächeln oder von dieser Person wegzusehen. Jeder wird von Ihrer Initiative beeindruckt sein.

Wenn Sie eine neue Person sehen, die niemanden kennt, gehen Sie aus dem Weg, um diese Person wohl zu fühlen. Dies ist eine grundlegende Freundlichkeit, die nicht unbemerkt ist.

6. Lerne, Leute zu lesen. Ein anderer Weg, um sozial zu sein, wenn Sie mit den Menschen sprechen, ist, sie zu lernen, auch wenn sie das Gegenteil davon sagen, wie sie sich fühlen. Sie sollten zu einem Meister bei der Dekodierung der Körpersprache werden und sollte in der Lage sein, dies zu sagen, wie sich eine Person fühlt, wie diese Person stehend oder durch den Blick auf sein Gesicht, wenn er nicht spricht. Wenn jemand Ihnen sagt, dass es ihm gut geht, aber Sie können sehen, dass seine Augen geschwollen sind oder dass seine Kleider ein bisschen zerzuneuert ist, dann finden Sie, dass er tatsächlich eine helfende Hand braucht.

Um mit Menschen ein Gespräch zu unternehmen, sollten Sie über die Oberfläche hinausgehen und versuchen zu sehen, was die Person wirklich versucht, Sie zu sagen. Wenn Sie in einer Gruppe sind und eine Person versucht, sich zurückzukehren oder sich umzusehen, dann kann er sich langweilen und unangenehm sein und möglicherweise Hilfe brauchen.

Wenn Sie mit jemandem sprechen, der immer wieder die Zeit überprüft, oder sich von Fuß zum Finden verschieben, dann kann diese Person spät oder ängstlich sein - es ist in Ordnung, zu sagen, dass Sie sehen, dass die Person viel los ist und dass Sie sich freuen später chatten.

Teil 2 von 3:

Hausanschlüsse

1. Erreichen Sie Ihre aktuellen Bekannten. Sie denken vielleicht, dass Sie Schwierigkeiten haben, sozial zu sein, weil Sie nicht wissen, dass eine einzelne Person nicht gesellnte, mit oder dass es niemanden gibt, der mit Ihnen rumhängen möchte. Das ist, wo du falsch bist! Ihr Leben ist voller potenzieller Freunde, und es liegt an Ihnen, sie auszusprechen. Sie dürfen nicht erkennen, dass das Mädchen, das in Mathematik hinter Ihnen liegt, der Kerl auf Ihrem Schwimmen-Team, oder sogar Ihren Nachbarn, könnte am Ende einer Ihrer besten Freunde sein. Suchen Sie Leute, die Sie ein wenig wissen, und bitten Sie sie, einen Kaffee zu ergreifen oder in einer niedrigen Einstellung zu hängen. Sie werden bald auf dem Weg zur Suche nach neuen Freunden sein.

Sei nicht schüchtern. Jemanden fragen, um auf niedrigem Druck aufzuhängen, z. B. beim Ergreifen von Kaffee oder zu einem interessanten Vortrag oder einem filmischen Film, ist nicht eine große Sache. Sie laden nicht jemanden zum Abschlussball ein oder bitten Sie sie, Sie zu heiraten. Es fragt nur ein bisschen Zeit.
Denken Sie darüber nach: Gibt es jemanden in Ihrem Leben, der cool scheint, und wen Sie immer wünschen, Sie wussten ein bisschen besser?? Was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn Sie sich dieser Person ansprechen?

2. Finden Sie neue Hobbys oder Interessen. Eine andere Möglichkeit, Verbindungen mit mehr Personen zu bauen, besteht darin, ein neues Hobby oder ein Interesse aufzunehmen. Dies kann in Ihrer Schule, bei der Arbeit oder in Ihrer Gemeinde sein. Sie können eine Yoga-Klasse nehmen und sich mit der Person an der Matte neben Ihnen anfreunden. Sie können sich einem Rec-Volleyball-Team anschließen und mit den Leuten in Ihrem Team Freunde finden. Sie können einen Kunstunterricht nehmen und ein paar Leute finden, die Ihre Interessen teilen. Je mehr Sie sich dort rausbringen, desto wahrscheinlicher sind Sie, mit Menschen zu verbinden, die Sie interessieren.

Wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, etwas zu tun, interessieren Sie sich auch eher mit den Menschen um Sie herum, weil sie Ihre Interessen teilen werden. Selbst wenn Sie nur eine Leidenschaft für ein neues Hobby entwickeln, finden Sie möglicherweise jemanden, der diese gemeinsame Anleihe teilt.

Neue Hobbys oder Interessen zu finden, hilft Ihnen auch, soziales zu werden, nur weil Sie in der Gewohnheit, Ihre Komfortzone zu steigern, und sich mehr dort draußen, was genau das ist, was Sie tun müssen, um sozial zu sein.

3. Bieten mehr Einladungen an. Menschen, die sozial sind, laden immer die Menschen ein, mit ihnen herauszuhängen. Sie müssen keine riesige Partei werfen, um mehr Einladungen an Menschen zu verlängern. Seien Sie nicht schüchtern, dass Sie die Menschen fragen, um mit Ihnen zu fragen, und arbeiten Sie daran, an etwas zu denken, das Sie mit Ihnen stellen könnten. Einfach lächeln, die Einladung verlängern und klarstellen, dass es keine große Sache ist, wenn die Person zu beschäftigt ist, um herauszuhängen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Einladungen für die Menschen verlängern können, um mit Ihnen zusammenzuhängen:

Bitten Sie jemanden in Ihrer Klasse, Teil einer Studiengruppe mit Ihnen zu sein

Laden Sie jemanden ein, den Sie kennen, um einige Arbeit in einem Café mit Ihnen zu machen

Wenn jemand, den Sie kennen, Ihre Liebe für eine bestimmte Band oder eine bestimmte Schauspielerin teilt, laden Sie diese Person zu einem Konzert oder einem Film ein

Bitten Sie einen Kollegen, mit Ihnen zum Mittagessen oder Kaffee zu treten

Organisieren Sie eine Happy Hour bei der Arbeit

Laden Sie ein paar Personen ein, um eine beliebte TV-Show zu sehen, z. B Orange ist das neue Schwarz, und eine Pizza bestellen

Organisieren Sie einen informellen Softball-, Basketball- oder Fußballspiel

Bitten Sie einen Freund, Ihnen dabei zu helfen, eine Poesie zu lesen, die Sie in Ihrem Zuhause oder in einem Café lesen

4. Nehmen Sie mehr Einladungen an. Wenn Sie sich Sorgen machen, sozial zu sein, dann sind die Chancen, dass Sie die Art von Person sind, die dazu neigt, alle Einladungen abzuschalten, die Sie gegeben haben. Obwohl Sie nicht mit Menschen heraushängen sollten, die Sie unwohl fühlen, sollten Sie daran arbeiten, den Menschen eine Chance zu geben. Wenn Sie jemanden in eine Studiensitzung, Party oder Happy Hour einlädt, anstatt instinktiv Nein zu sagen, sollten Sie ihm einen Schuss geben. Wenn Sie wirklich keine gute Zeit dort haben, können Sie immer gehen - niemand wird Sie zwingen, Sie zu bleiben. Die Hälfte des Erfolgs im Leben kommt von nur auf.

Wenn Sie wirklich nervös sind, eine Einladung zu akzeptieren, weil Sie nicht ganz sicher sind, was Sie erwartet, versuchen Sie, ein paar Fragen zu stellen, um das Land des Landes zu erhalten, damit Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie zu einer Party eingeladen sind, sehen Sie, ob jemand anderes, den Sie wissen, dort sein werden. Wenn Sie zu einem Konzert eingeladen sind, fragen Sie, was der Veranstaltungsort ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr als eine Vorstellung haben, was zu erwarten ist, dass Sie weniger nervös sind, wegen der Gelegenheit.

5. Verbringen Sie mehr Zeit aus dem Haus. Obwohl Sie nicht in eine sofortige Partei wandern, die zweite, die Sie aus dem Haus treten, haben Sie definitiv keine Chance, mehr sozial zu sein, wenn Sie drinnen zusammenarbeiten. Nur draußen zu sein, gibt Ihnen die Chance, ein Gespräch aufzuschließen oder jemanden neu zu treffen. Anstatt zu Hause zu studieren, gehen Sie zu einem Café, in dem Sie ein Gespräch mit der Person, die neben Ihnen sitzt, beginnen könnten. Wenn Sie sich ausgehen, um Tee oder Mittagessen zu holen, gibt Ihnen die Gelegenheit, in jemanden zu führen, den Sie kennen, und sich für ein paar Minuten zusammensetzen. Je mehr Zeit Sie in der Welt ausgeben, desto wahrscheinlicher werden Sie mit jemandem verbinden.

Nur in der Welt zu sein, wird Ihnen helfen, sich zu bilden, sich an anderen Menschen zu bilden. Je mehr Zeit Sie um andere Menschen ausgeben, desto mehr gewöhnt Sie sich daran, Menschen zu begrüßen, um ein kleines Talk zu machen, und lindern Sie alle sozialen Angstzuständen, die Sie haben können.

Nur in der Welt, nur in der Welt, etwas Sonnenlicht und frische Luft bekommen, werden Sie sich weniger isoliert fühlen und eher mit anderen Menschen verbinden. Es kann schwer sein, sich zu knüpfen, wenn Sie sich daran gewöhnt haben, alleine zu sein.

6. Sei mehr an deinem Arbeitsplatz oder an der Schule. Wenn Sie mehr Verbindungen mit Menschen bauen möchten, dann ist eine der besten Möglichkeiten, um mehr an Ihrem Arbeitsplatz oder in Ihrer Schule zu beteiligen. Wenn Sie einen Job haben, versuchen Sie, sich an der Organisation von Happy Hours, Urlaubsfeiern, Freiwilligenteignisse oder Sonntag-Softball-Ligen zu engagieren. Es sollte ein Ausschuss geben, mit dem Sie beitreten können oder ein Ereignis, das Sie helfen können, um zu laufen, was Ihnen helfen sollte, mehr Menschen kennenzulernen. Soweit die Schule, in die Zeitung, das Jahrbuch, der Studentenrat, oder der Fußball- oder Tennis-Team beitreten, können Sie Ihnen auch dabei helfen, sich mehr involvär zu fühlen und mehr Menschen kennenzulernen.

Auch wenn Sie diese Dinge tun, hilft Ihnen nicht, sofort einen besten Freund zu machen, es wird Ihnen dabei helfen, eng mit anderen Menschen zusammenzuarbeiten, um Teil eines Teams zu sein, und täglich soziale Interaktionen mit Menschen zu haben.

Sie müssen nicht für den Präsidenten laufen, wenn Sie dem Studentenrat anschließen. Beginnen Sie klein, und beitreten Sie dem Schulgeistausschuss oder einem anderen Aspekt der Organisation, der Ihnen helfen kann, einen Einfluss zu haben, ohne im Rampenlicht zu sein.

7. Vermeiden Sie, alle Ihre sozialen Verbindungen im Internet zu bauen. Okay, wenn Sie Teil einer sinnvollen Online-Community sind, wo Sie wirklich Ideen mit Menschen austauschen, die Ihre Interessen teilen, dann toll. Wenn Sie jedoch die Art von Person, die Stunden auf Facebook, G-Chat, Twitter oder anderen Formen sozialer Medien oder Interaktion ausgibt, ohne tatsächlich mit jemandem persönlich zu sprechen, dann haben Sie möglicherweise ein Problem. Wenn Sie jemanden wie Ihr Foto haben oder einen Kommentar an der Facebook-Mauer von jemandem posten können, kann Sie eine kurzzeitige Freude bringen, es wird nicht ersetzt, dass sie eine sinnvolle Interaktion mit jemandem persönlich haben.

In der Tat können Sie zu viel auf Social Media sozialisieren, dass Sie sich von echten Interaktionen in der Person halten - vermeiden Sie nicht, soziale Medien als Krücke zu verwenden, und verbringen Sie mehr Zeit damit, mit den Menschen mit Angesicht zu Angesicht zu sprechen.

Sie können Facebook verwenden, um mit Menschen in Kontakt zu sein, aber Sie stellen Sie sicher, dass Sie sie persönlich abhängen, verwenden Sie sie, um Menschen zu echten Ereignissen einzuladen, und machen sich im Allgemeinen bemüht, sich mit Menschen außerhalb des Internets zu treffen. Andernfalls werden Sie nicht wirklich sicher sein - Sie werden nur oberflächliche Maßnahmen einnehmen, um sich mit den Menschen verbunden zu fühlen.

Teil 3 von 3:

Beziehungen zuletzt machen

1. Gib dir Zeit, um aus deiner Muschel zu kommen. Obwohl das Bauen von Verbindungen und das Lernen, sich in einem sinnvollen Gespräch zu engagieren, ist auch wichtig, Sie müssen auch wissen, wie Sie über die Oberfläche hinausgehen und wirklich Beziehungen zuletzt machen können. Der Schlüssel hier ist, dass dieser Teil Zeit braucht, und dass auch soziale Schmetterlinge die ganze Zeit nicht sinnvolle Verbindungen machen. Das Wichtigste ist, dass Sie sich Zeit geben, sich zu öffnen und aus Ihrer Schale zu kommen, anstatt zu erwarten, dass Sie nach einem Monat fünf BFFs haben. Habe Geduld mit dir und den Menschen um dich herum und wissen, dass es eine Weile dauern wird, um sinnvolle Freundschaften zu bauen.

Zunächst können Sie mit jemandem nur auf der Bekanntenniveau sein, und nach ein paar Tassen Kaffee oder einem Mittagsdatum können Sie diese Person Ihren Freund anrufen. Nach ein paar Monaten können Sie anfangen, sich wirklich zueinander zu öffnen, und bald wird diese Person einer Ihrer nächsten und liebenden. Wenn Sie jedoch die Beziehung stürzen, kann es sein, stattdessen herauszufragen, dass es einige Zeit dauert, um wahre Freunde zu machen.

2. Bleiben Sie in Kontakt mit Menschen. Eine andere Möglichkeit, sinnvolle soziale Verbindungen aufzubauen, ist, mit den Menschen in Kontakt zu bleiben, die Ihnen wichtig sind. Sicher, ein kleines Gespräch zu machen und zu ein paar Parteien zu gehen, kann Ihnen helfen, Leute kennenzulernen, aber wenn Sie Freunde bleiben wollen, können Sie nicht einfach vom Gitter fallen. Wenn Sie drei oder vier Einladungen von jemandem ablegen, kann diese Person Sie aufgeben. Wenn Sie Ihr Telefon nicht beantworten oder auf Textnachrichten antworten, werden Ihre Beziehungen herausgefesselt. Wenn Sie jedoch die Mühe machen, mindestens einmal pro Woche mit Ihren Freunden einzusehen, um routinemäßig Pläne zu erstellen, und lassen Sie die Leute wissen, dass Sie an sie denken, dann sind Sie auf dem Weg, um echte soziale Anleihen zu machen.

Obwohl Sie sich nicht immer in der Nähe haben müssen, möchten Sie keinen Ruf entwickeln, um eine Flocke zu sein. Wenn Sie echte Beziehungen mit Menschen bauen möchten, müssen sie sich fühlen, als würden sie sich von Ihnen verlassen können.

3. Geben Sie Datum in Ihren Kalender ein. Eine andere Möglichkeit, Ihre Beziehungen zu den Menschen zuletzt zu machen, besteht darin, sich einfach zu zwingen, Ihren Kalender mit sozialen Bemühungen zu füllen. Nun müssen Sie sich nicht zwingen, jeden Tag der Woche mit den Menschen zu treten, aber Sie sollten mindestens einmal oder zweimal pro Woche Pläne machen, sodass Sie ein soziales Leben aufrechterhalten. Ich sage nur, dass Sie auf einer Party oder einem Konzert sein und es in Ihren Kalender einsetzen können, können Sie einen langen Weg gehen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr gesellschaftliches Leben auf sinnvolle Weise sich entwickelt. Sobald die Termine auf Ihrem Kalender untergegangen sind, haben Sie ein Engagement gemacht, und es ist wichtig, daran zu bleiben.

Wenn Sie eine wirklich anstrengende Woche haben, dann sehen Sie, ob Sie eine soziale Situation mit etwas kombinieren können, das Sie tun müssen. Vielleicht laden Sie einen Freund ein, für Ihre Veranstaltungsprüfung mit Ihnen zu lernen, oder bitten Sie sie, sich in der wöchentlichen Yoga-Klasse mitzunehmen, die Sie sich verpflichtet haben.

Natürlich ist es ebenso wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wenn Sie natürlich introvertiert sind oder Schwierigkeiten haben, sozial zu sein, dann können Sie nicht allein davon ausgehen, sich die ganze Zeit allein zu sein, um die ganze Zeit ohne Schwierigkeiten mit einer Million Freunde aufzuhängen. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für "Me Time" machen, und dass Sie es nicht für alles opfern.

4. Streben Sie auf Qualität über Quantität. Sie denken vielleicht, dass es soziale, soziale Mittel zu sein bedeutet, den ganzen Tag und die ganze Nacht mit einer Million Menschen zu sprechen. In Wirklichkeit ist es wichtiger, mit einigen Menschen sozial zu sein, dass Sie sich wirklich regelmäßig interessieren, anstatt Ihr Leben mit einem Haufen Menschen zu füllen, die Ihnen nicht wirklich wichtig sind. Nur eine Handvoll guter Freunde kann einen langen Weg gehen, wenn Sie sich weniger allein und mehr ausgehen lassen. Finden Sie die Leute, die Ihnen wirklich wichtig sind, und verpflichten sich, Zeit mit ihnen zu verbringen.

Natürlich kann sich in großer Gruppen ab und zu hängen lassen. Sie können das mit mehr intimeren, einmaligen Sitzungen mit den Menschen, die Ihnen in der Nähe sind, mischen.

5. Sei ein guter Zuhörer. Eine andere Möglichkeit, engere soziale Anleihen zu entwickeln, ist, den Menschen wirklich zu hören. Dies bedeutet, Ihr Telefon und andere Ablenkungen abzulegen, wenn jemand mit Ihnen spricht, mit Ihnen den Augenkontakt herstellt, und nicht die Person unterbrechen, die versucht, Ihnen etwas zu sagen. Es bedeutet auch, sich daran zu erinnern, was die Person Ihnen gesagt hat, damit Sie später darauf folgen können. Ich saß nur mit jemandem, den Sie sich darum kümmern, und geben Sie diese Person, dass Ihre Zeit ihm zeigen wird, dass Sie ein Freund sind, der es wert ist, sich zu halten.

Wenn Ihr Freund mit Ihnen über einen Kampf spricht, hat sie, versuchen Sie, ihr Leben nicht zu viel zu vergleichen, oder es wird das Problem minimieren. Nehmen Sie stattdessen ihre Situation in einem eigenen Gesichtswert und nutzen Sie Ihre Erfahrungen, um Beratung zu beraten.

Wenn Ihr Freund Ihnen sagt, dass er oder sie etwas Wichtiges aufgibt, dann sollten Sie einchecken, bevor das Ereignis passiert, um ihm oder ihr Glück zu wünschen, oder fragen Sie, wie es ging. Dies zeigt, dass Sie zuhören und Sie interessieren.

Im Allgemeinen wollen Sie mehr hören, als Sie während von Gesprächen sprechen.

6. Zeigen Sie den Menschen, wie viel sie Ihnen bedeuten. Eine andere Möglichkeit, über die oberflächlichen sozialen Verbindungen mit den Menschen hinauszugehen, ist es, ihnen zu zeigen, wie viel sie wirklich für Sie bedeuten. Dies bedeutet, sich an der Zeit zu nehmen, sich bei deinen Freunden zu bedanken, denn Sie bevorzugen, oder lassen Sie diese Person einfach wissen, wie viel seine Freundschaft für Sie bedeutet. Obwohl Sie sich schüchtern, sich schüchtern zu fühlen, dass die Menschen wissen, wie sehr Sie sie schätzen, wie viel Sie sie schätzen, dass diese Anstrengung einen langen Weg erreichen kann, um Ihnen dauerhafte und wichtige Sozialanleihen zu entwickeln.

Sie können einen Gefallen für Ihren Freund tun, wie zum Beispiel Kaffee oder Mittagessen für sie, um zu zeigen, wie viel sie Ihnen bedeutet.

Denken Sie nicht, dass Sie danken, dass Sie Karten veraltet sind. Wenn Sie einen für einen Freund schreiben, der Ihnen geholfen hat, kann wirklich einen Unterschied machen.

Gib deiner Freunde Liebe, Positivität und Komplimente. Sagen Sie ihnen, warum sie großartig sind, von der Komplimente ihres Humors auf ihre Fähigkeit zu ergänzen.

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