Wie ist man gesellig?

Während es anscheinend, als ob einige Leute natürlich geselliger sind als andere, ist die Tatsache, dass alle Menschen sozial sind, und wie bei jeder anderen Fähigkeit ist es möglich, sich selbst sozial zu werden. Lesen Sie diesen Artikel, um zu lernen, wie Sie Ihre Komfortzone ausbrechen und Ihr soziales Leben verbessern.

Schritte

Teil 1 von 2:
Reservierungen überwinden
  1. Bildtitel Werden Sie gesellig. Schritt 1
1. Weniger kritisch sein. Einige der Menschen, die sich selbst anrufen "antisocial," neigen dazu, sowohl sich selbst als auch solche zu kritisieren. Sie vermeiden eine soziale Interaktion, weil sie sich einerseits Angst haben, von anderen beurteilt zu werden, und andererseits (ironischerweise) selbst für andere äußerst wertend. Um mehr soziales Menschen zu werden, ist es wichtig, dass jeder, egal wie sie außen erscheinen, sowohl positive als auch negative Eigenschaften aufnehmen können. Was die zuversichtlichen Menschen von den unsicheren Menschen trennen, ist die Haltung, die sie auf sich haben. Zuversichtlich, soziale Leute konzentrieren sich neigen dazu, sich auf die positiven Qualitäten von sich selbst zu konzentrieren, in der sie unangemessene, antisoziale Menschen auf ihre eigenen Mängel und den Mängeln der Menschen konzentrieren, die sie kennen.
  • Machen Sie eine Liste Ihrer eigenen positiven Qualitäten. Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl interne (intellektuelle, emotionale) als auch externe (physische) Qualitäten einschließen. Erinnern Sie sich an der Angewohnheit, sich täglich an diese positive Qualitäten zu erinnern, und entgegen jedem negativen Gedanken, den Sie mit zwei positiven zu sich haben.
  • Hören Sie auf, sich auf sich selbst als schüchtern, schüchtern oder antisozial zu beziehen. Je mehr Sie diese Wörter verwenden, um sich selbst zu klappen, desto mehr werden Sie die Idee verstärken, dass Sie die soziale Interaktion unfähig sind! Wenn die Idee Sie erschreckt, denken Sie daran, dass Ihre Wahrnehmung von anderen nicht von ihnen abhängt, sondern auf Sie. Wenn Sie mehr soziales Person werden möchten, müssen Sie beginnen, indem Sie tatsächlich glauben, dass Sie ein Sozialpartner sein können. Erinnern Sie sich daran, dass gesellig ist, ist ein Wahl, keine Prädisposition.
  • Akzeptiere, dass die menschliche Natur gut ist. Während es viele schlechte Menschen da draußen gibt, ist es wichtig, dass Menschen angenommen werden können, dass Menschen lieben können, freundlich und Annahme von Kreaturen. Sie glauben, dass Sie sich darauf freuen, neue Personen zu treffen, anstatt es zu vermeiden.
  • Werden Sie geselligen Schritt 2
    2. Übernehmen Sie nicht Ihre Interaktionen. Überdenken ist in der Regel, was die Menschen daran hindern, die soziale Interaktion zu genießen. Während es schwierig erscheinen mag, ist es wichtig, die Gewohnheiten zu brechen, um zu erwarten, welche sozialen Wechselwirkungen vor dem Analysieren sein werden, und von der Überanalyse, sobald sie vorbei sind.
  • Anstatt sich darauf zu konzentrieren, was schief gehen kann oder wie Sie sich selbst in Verlegenheit bringen, nähern Sie sich jeder neuen sozialen Interaktion mit einem sauberen Schiefer und einer positiven Einstellung.
  • Bei der Nachdenken über vergangene Interaktionen, konzentrieren Sie sich auf die positiven Dinge und nicht auf die negativen. Selbst wenn es nicht das ereignisreichste oder aufregende Interaktion Ihres Lebens wäre, versuchen Sie, eine gute Erfahrung aus jeder Interaktion, die Sie haben, selbst wenn es so einfach ist, dass es so einfach ist, dass sie jemanden lachen konnte.
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    3. Erkenne, dass du nicht so groß bist. Interessanterweise neigen schüchterne Menschen, die sich unsichtbar und unerwünscht fühlen, sich fühlen sich auch dazu, sich ständig unter einem Scheinwerferlicht zu fühlen, wobei sie von anderen gesehen und kritisiert werden. Dieses seltsame Paradoxon der Scheu ist das, was die Menschen daran hindern, sich wohl zu fühlen, sich vor anderen selbst zu sein. Das bedeutet nicht, dass Sie sich wie eine unwichtige Person fühlen sollten, sondern dass Sie anerkennen sollten, dass Sie Ihre eigenen schlimmsten Kritik sind - andere Menschen sind einfach zu beschäftigt, um Sie ständig zu beurteilen und zu kritisieren.
  • Denken Sie daran, dass die Menschen in ihrem eigenen Leben und Interaktionen so einverstanden sind, dass sie wenig Zeit haben, wenn Sie sich bemerken, wenn Sie sich selbst in Verlegenheit, sagen Sie etwas Dummes oder schauen Sie nicht Ihr Bestes aus. Selbst wenn sie bemerken, ist es sehr unwahrscheinlich, dass sie sich sehr kümmern werden, da sie ihre eigenen Probleme haben, mit der man sich befasst.
  • Erkenne, dass jeder, in gewissem Maße, sich genau so anfühlt, wie Sie es tun. Selbst die meisten sozialen Leute fühlen sich immer noch unsicher und sorgen sich um sich selbst, sich selbst zu peinlichen - der einzige Unterschied ist, dass sie sich entscheiden, das Risiko einzugehen und sich selbst zu genießen, anstatt sich zu sorgen, wie andere reagieren werden.
    • Teil 2 von 2:
    Verbesserung des sozialen Lebens
    1. Werden Sie gesellig SCHRITT 4
    1. Praxis. Genau wie jede andere Fähigkeit, ist, dass gesellig ist, erfordern Konsistenz und Praxis, um zu beherrschen. Das heißt, Sie müssen Ihre Komfortzone verlassen und zwingen, sich regelmäßig mit anderen Menschen zu interagieren. Vermeiden Sie das Kompartment Ihres Lebens und trennen Sie Ihre "soziales Leben" Vom Rest deines Lebens. Wenn Sie wirklich eine soziale Person sein wollen, müssen Sie in allen Aspekten Ihres Lebens sozial sein, von der Arbeit zur Schule zur Familie.
    • Gehen Sie in der Angewohnheit, lässige Gespräche mit den Menschen, die Sie täglich treffen, aufzuschlagen, einschließlich Bankzeiger, Baristas und Kassierer.
    • Verbringen Sie Ihre Freizeit mit Freunden, wenn möglich. Wenn Sie die Art von Person sind, die viel Zeit in einem bestimmten Hobby- oder körperlichen Aktivität allein spenden, dann ziehen Sie in Betracht, einen Freund beim nächsten Mal einzubringen.
    • Akzeptiere immer soziale Einladungen. Vermeiden Sie es, Entschuldigungen wie zu müde zu machen, um am nächsten Tag früh aufzuwachen, oder fühlen Sie sich unattraktiv. Während einige Entschuldigungen legitim sind, werden andere einfach verwendet, um die Interaktion zu vermeiden. Lernen Sie, zwischen ehrlichen Entschuldigungen und unehrlichen Entschuldigungen zu unterscheiden.
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    2. Sei positiv. Jeder möchte um Menschen sein, die optimistisch, optimistisch, optimistisch sind, und glücklich sind. Selbst wenn Sie sich nicht immer positiv fühlen, sollten Sie zumindest Handlung positiv, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen. Wenn Sie zum Beispiel jemand bittet, sie von Ihrem Leben zu erzählen, konzentrieren Sie sich darauf, die positiven Qualitäten Ihres Lebens zu teilen, anstatt sich über die negativen zu beschweren.
  • Wenn Sie Ihr Leben positiv machen, wird das Interesse der Völker, und sie wollen mehr über Sie hören wollen.
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    3. Voll funktionsfähig sein. Wenn Sie anderen interessant erscheinen wollen, müssen Sie Interesse an ihnen zeigen, insbesondere wenn Sie mitten in einem Gespräch sind. Wenn Sie mit jemandem sprechen, hören Sie auf das, was sie sagen, anstatt sich darüber zu sorgen, was Sie sagen sollten. Machen Sie Augenkontakt, nicken Sie Ihren Kopf und stellen Sie ihnen Folgefragen.
  • Vermeiden Sie es, Ihr Telefon ständig zu überprüfen oder Sie umzusehen, während Sie mitten in einem Gespräch sind. Diese Arten von Dingen stammen als unhöflich und deuten darauf hin, dass Sie in der Person und des Gesprächs uninteressiert sind.
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    4. Beobachte deine Körpersprache. Wenn Sie sich auf einer Partei oder einer anderen sozialen Funktion befinden, schickt Ihr Körper einen Botschaft an andere Personen. Wenn Sie von anderen angesprochen werden möchten, sollten Sie nicht in der Ecke stehen, in der Ecke standen, indem Sie Ihre Arme überqueren, Ihr Telefon anstarren und sich stirnrunzeln.
  • Augenkontakt mit anderen und lächelnd zeigt, dass Sie freundlich, offen und nicht einschüchternd sind. Außerdem sieht jeder attraktiver aus, wenn sie lächeln.
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    5. Interaktionen initiieren. Wenn Sie ständig auf die Menschen warten, um Sie anzurufen oder Ihre Orte einzuladen, verschwenden Sie Ihr Leben. Beziehungen werden auf einseitiger Anstrengung gebaut - wenn Sie den Menschen zeigen möchten, dass Sie ihre Freundschaft schätzen, müssen Sie sie erreichen und Möglichkeiten initiieren, um Zeit mit ihnen zu verbringen.
  • Bleiben Sie in Kontakt mit Freunden, auch wenn Sie nicht in derselben Stadt leben. Nehmen Sie das Telefon ab und rufen Sie sie an, senden Sie ihnen einen Text, oder senden Sie sie per E-Mail an, um zu fragen, wie sie waren.
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    6. Umfassungsmöglichkeiten, um neue Leute kennenzulernen. Der beste Weg, neue Freunde herzustellen und Ihren sozialen Kreis auszubauen, ist, ja zu neuen Möglichkeiten, andere zu treffen. Akzeptieren Sie Einladungen an Parteien und gesellschaftliche Zusammenkünfte, nehmen Sie Fahrten an neue Orte und sprechen Sie mit Fremden in Cafés, im Bus, in der Schule, auf Flugzeugen usw.
  • Bei der Erfüllung von Fremden mag es einschüchternd erscheinen, denken Sie auf diese Weise: Wenn Sie nicht wissen, dass sie anfangen, haben Sie wirklich nichts zu verlieren, wenn die Dinge nicht ausarbeiten. Auf der anderen Seite wissen Sie nie, wann ein Fremder Ihren neuen besten Freund, Geschäftspartner oder Liebesinteresse eindringen kann!
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    7. Notieren Sie sich Notizen, was die Leute mögen mögen. Es ist schwer zu erinnern, was jeder und jede Person, die Sie bisher getroffen haben, oder was er oder sie interessiert ist. Wenn Sie also nach Hause gehen, machen Sie Notizen von dem, was diese Person mag. Erforsche es ordnungsgemäß und wenn Sie sie kennenlernen, sprechen Sie wieder mit ihnen darüber. Sie werden von der Anzahl der Freunde überrascht sein, von denen Sie nur lernen werden, was jeder von ihnen interessiert, an dem es interessiert ist, dass es harten und zeitaufwändig wirkt, um zuerst von Ihren Klassenkameraden oder Colleges zu beginnen.
  • Denken Sie daran, nicht mitgetragen zu werden. Gehen Sie zum Beispiel nicht so weit, dass die Person auf den Social Networking-Websites verfolgt wird. Nur zu wissen, wie viele Punkte mit Barcelona mitgenommen haben und das nächste Mal, wenn sie in einem Match spielen werden, ist genug. Sogar diese Person wird das Gespräch fortsetzen, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen, ein Sackgasse zu erreichen.

    • Tipps

    Vermeiden Sie Menschen, die Sie mit sich selbst unsicher fühlen lassen. Seien Sie vielmehr um Menschen, die Sie ermutigen, weiterzumachen.
  • Positiv zu sein, hat einen guten Einfluss auf andere.
  • Haben Sie keine Angst, mit jemandem neu zu sprechen! Sie könnten sich nur als wirklich enger Freund erweisen. Obwohl es Sie nervös macht, um zu sprechen, tun Sie es einfach, bevor Sie jemanden oder etwas Besonderes verpassen.
  • Wenn Sie mit jemandem sprechen, wissen Sie nicht sehr gut, beginnen Sie mit etwas, das Sie gemeinsam haben, auch wenn das Thema um die Schule oder die Arbeit ist. Wenn Sie anfangen, mehr zu reden, können Sie andere Themen abzweigen.
  • Sozial zu sein bedeutet nicht unbedingt, mit allen befreundet zu sein. Es ist unmöglich, alle zu erfreuen, und es ist mehr lohnend, einen kleinen Kreis an nahen, sinnvollen Freunden zu haben, als hundert mediokre, oberflächliche Freunde zu haben.
  • Es ist am besten, Ihre persönlichen Ansichten wie Religion, Politik, Abtreibung usw. aus dem Gespräch zu halten, wenn nicht die Person, mit der Sie sprechen, wirklich interessiert ist. Versuchen Sie auch dann, Ihren extremen Blickpunkt auf sich selbst zu halten. Diese Themen führen selten zu einem angenehmen Gespräch.
  • Versuchen Sie, einen engen Freund zu bringen, was auch immer das Ereignis sein kann. Manchmal, dass jemand anderes Sie unterstützt, auch wenn es eine Person ist, kann Sie sich selbstbewusster fühlen.
  • Denken Sie daran zu lächeln und sagen Sie Hallo, an jedem, den Sie passieren. Es wird dazu beitragen, die Barrieren zu brechen, lassen Sie sich in ihrem Kopf anhalten und ermutigen sie, später mit Ihnen zu sprechen.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug soziales Interaktion erhalten, sollten Sie ein neues Hobby aufnehmen, ein lokales Club- oder Sportmannschaft beitreten oder freiwillig sind. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas auswählen, das mit anderen interagiert wird.
  • Gib nicht auf, nachdem ich eine Person getroffen hatte, die dich nicht mag. Sprechen Sie mit einem anderen, Sie werden bald die richtige Person finden und erkennen, dass Sie viel geselliger sind, als Sie dachten.
  • Vermeiden Sie nicht Menschen, die Sie nicht mögen, weil Sie nie wissen, wann Sie ihre Hilfe benötigen.
  • Wenn Sie sicher haben "unpopulär" Ansichten (I.E., Homosexuell Eherechte nicht unterstützen oder gegen die Religion zu sein) NICHT, wenn Sie direkt gefragt werden.
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