Wie man dunkle knöchel löscht

Dunkle Haut an den Knöcheln kann frustrierend sein, um zu behandeln. Obwohl das gemeinsame Wissen deutet, dass das Waschen der Hände häufiger oder mit Bleichprodukten helfen könnte, können diese die Haut tatsächlich irritieren und das Problem verschlimmern. Versuchen Sie, dunkle Knöchel natürlich zu löschen, versuchen Sie, Knöchel von der Sonne zu feuchtigkeitsspendeln und zu schützen. Füge Vitamin C, Kojinsäure, Niacinamid oder Ellaginsäure für einen zusätzlichen Schub hinzu. Wenn keine dieser Lösungen nach ein paar Monaten funktioniert, sprechen Sie mit einem Arzt über verschreibungspflichtige Behandlungen.

Schritte

Methode 1 von 2:
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  1. Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 1
1. Peeliate deinen Haut täglich. Um einen hausgemachten Peeling-Scrub zu erstellen, mischen Sie gleiche Teile von Zucker und Olivenöl. Reiben Sie die Mischung in Kreisen über 5 Minuten über die Knöchel. Spülen Sie das Gemisch mit Seife und Wasser ab. Sobald Ihre Haut aufhärtet ist, exfoliere einmal in der Woche.
  • Sie können auch einen Peeling-Peeling verwenden, der in Apotheken und Convenience-Shops erhältlich ist.
  • Bildtitel Klare dunkle Knöchel Schritt 2
    2. Tragen Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme auf. Während Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme Ihre Haut nicht aufhellen können, können sie dazu beitragen, einen gleichmäßigen Hautton aufrechtzuerhalten und Schaden zu vermeiden. Bei Verwendung in Kombination mit anderen Behandlungen können Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel dazu beitragen, Ihre Knöchel leicht und glatt zu halten.
  • Sonnencreme kann auch dazu beitragen, zusätzliche Verdunkelung zu verhindern.
  • Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 3
    3. Vermeiden Sie, Ihre Hände zu viel zu waschen oder Bleichmittel zu verwenden. Möglicherweise haben Sie gehört, dass dunkle Knöchel durch Schmutz verursacht werden, und können, indem Sie Ihre Hände häufig schrubben oder eine Sahne mit Bleichmittel verwenden. Dies hat eigentlich den entgegengesetzten Effekt, der meiste Zeit, da sich die Hände zu viel waschen oder abrasive Produkte verwenden kann, Ihre Haut beschädigen und die Knöchel dunkler aussehen lassen.
  • Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 4
    4. Machen Sie eine Paste Backpulver und Zitronensaft für eine vitaminreiche, hausgemachte Lösung. Mischen Sie gleiche Teile von Zitronensaft und Backpata zusammen, um eine dicke Paste zu erstellen. Verbreiten Sie die Paste über Ihre Knöchel und lassen Sie es ungefähr 20 Minuten sitzen. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag für einen Monat.
  • Wenn die Paste zu dick ist, um sich zu verbreiten, fügen Sie mehr Zitronensaft hinzu. Wenn es zu wässrig ist, fügen Sie mehr Back-Soda hinzu.
  • Immer befeuchtet, nachdem ich Zitronensaft auf der Haut habe.
  • Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 5
    5. Verwenden Sie eine Creme mit Kojinsäure oder Soja, um die Haut aufzuhellen. Kojinsäure ist ein natürlich vorkommender Bestandteil in Soja. Im Laufe der Zeit kann Kojinsäure Melasma, Sommersprossen und braune Flecken aufhellen. Beauftragen Sie Creme mit Kojinsäure in einer dicken Schicht über Ihre Knöchel 1-2 Mal am Tag.
  • Kojinsäure in seinem natürlichen Zustand ist instabil und wird beim Aussetzen von Licht und Luft weniger wirksam. Viele Cremes verwenden stattdessen Kojic Dipalmitate, was auch eine wirksame Behandlung ist.
  • Bildtitel Klare dunkle Knöchel Schritt 6
    6. Finden Sie ein Produkt, das Niacinamid für eine sanfte Behandlung enthält. Niacinamid ist ein Zutat, der dunkle Flecken, feine Linien und entzündliche Hautbedingungen bringt. Es ist auch im Allgemeinen nicht sehr irritierend. Wenn Sie Ihre Irritation erleben, kombinieren Sie Niacinamid mit Feuchtigkeitscreme. Die Irritation sollte weggehen, wenn Sie Niacinamid verwenden. Verwenden Sie einmal täglich Niacinamid-Creme in einer dünnen Schicht auf den Knöcheln.
  • Für eine noch effektivere Lösung finden Sie ein Produkt mit Niacinamid und Vitamin C.
  • Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 7
    7. Fügen Sie Ihrer Hautpflege-Routine etwas Ellaginsäure hinzu, um mehr Antioxidantien zu erhalten. Ellaginsäure ist ein natürlicher Inhaltsstoff in roten Beeren wie Erdbeeren und Kirschen. Es stoppt ein Enzym, das Melanin erzeugt. Finden Sie eine Sahne mit Ellaginsäure, um dunkle Flecken aufzuhellen. Reiben Sie es einmal am Tag nach dem Waschen der Hände in Ihre Knöchel ein.
  • Ellaginsäure kann auch dazu beitragen, gegen UV-Strahlen zu schützen.
  • Bildtitel Klare dunkle Knöchel Schritt 8
    8. Verwenden Sie eine Sahne mit Ligninperoxidase für einen subtilen Aufhellungseffekt. Lignin Peroxidase ist ein ziemlich neues Produkt, das eine sanfte Art zu sein scheint, dunkle Flecken zu reduzieren. Verwenden Sie die Creme 2 Mal am Tag, nur an den dunklen Flecken und vermeiden Sie die Sonneneinstrahlung. Im Laufe von mehreren Monaten können Sie erhebliche Aufhellung dunkler Flecken bemerken.
  • Seit 2019 ist Lignin Peroxidase nur in einem Produkt, Neova verfügbar.
  • Bildtitel Klare dunkle Knöchel Schritt 9
    9. Nehmen Sie Vitamin B12-Ergänzungen, wenn Sie nicht genug von Ihrer Ernährung bekommen. Ein B12-Mangel kann dazu führen, dass die Gelenke einschließlich Knöchel, dunkler werden. Wenn Sie kürzlich in eine vegetarische oder vegane Ernährung übertragen haben, können Sie einen B12-Mangel haben. Nehmen Sie 1 Kapsel (ca. 500 mcg) B12 pro Tag, um Ihre Knöchel aufzuhellen.
  • Rindfleisch, Fische, Eiern und Molkerei enthalten natürlich hohe Mengen an B12.
    • Methode 2 von 2:
    Einen Dermatologen zur Behandlung sehen
    1. Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 10
    1. Sehen Sie einen Dermatologen, wenn die Heimatbehandlungen nicht arbeiten, um Ihre Knöchel aufzuhellen. Die dunklen Flecken könnten ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Zustand sein, oder Sie benötigen einfach ein stärkeres Aufhellungsprodukt. Ihr Dermatologe kann eine Empfehlung auf der Grundlage Ihres Falls erstellen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt über alle Produkte, die Sie verwendet haben, und alle Arzneimittel, die Sie verwenden, mitteilen.
  • Bildtitel Klare dunkle Knöchel Schritt 11
    2. Tragen Sie die Rezept-Aufhellungscreme 1-2 Mal am Tag an, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Leistungsstarke Aufhellungscremes werden am besten mit einer Baumwollknospe angewendet, so dass sie die Haut nicht auf den Fingerspitzen beschädigen. Verbreiten Sie eine dünne Schicht der Sahne über Ihre Knöchel mit einer Baumwollknospe.
  • Berühren Sie nicht, dass Sie die Haut Ihrer Knöchel für ein paar Stunden nach dem Anwenden der Sahne berühren.
  • Verwenden Sie die Sonnencreme zusätzlich zu den Verrichtungscremes. Mit Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel hilft die Irritation.
  • Diese Cremes können Zutaten wie Hydrochinon, Kojinsäure oder Azelasäure enthalten, enthalten.
  • Bildtitel Clear Dark Knuckles Schritt 12
    3. Fragen Sie, ob die Laserhauthellbehandlung für Sie richtig ist. Kunststoffchirurgen können dunkle Hautpflaster mit der Laserbehandlung entfernen. Die Laserbehandlung dauert normalerweise 30-60 Minuten und die Haut dauert etwa 2 Wochen, um sich zu erholen. Ihr Arzt wird während des Verfahrens anästhetisch anbieten, aber Ihre Haut kann sich danach wund oder empfindlich anfühlen.
  • Die Laserbehandlung zeigt schnelle Ergebnisse, kann aber teuer sein und funktioniert nicht immer. In den USA erwarten Sie, dass Sie je nach Arzt und dem spezifischen Laservorgang, den sie vorschlagen, $ 600-2000 für die Behandlung zu zahlen.
  • Mit einigen Leuten hellt die Laserbehandlung vorübergehend die Haut auf und erholt sich an eine dunkle Farbe.
  • Nach der Laserbehandlung ist ein leichtes Kribbeln, das dem Sonnenbrand ähnlich ist, normal.

    • Tipps

    Sei geduldig. Sie werden wahrscheinlich nur eine Änderung Ihrer Haut nach einigen Wochen oder sogar Monaten der Behandlung bemerken. Es braucht Zeit, um dunkle Knöchel zu behandeln.

    Warnungen

    Eine dunkle Haut auf den Knöcheln kann ein Zeichen schwerwiegender zugrunde liegender Bedingungen wie Diabetes oder Prädiabetes sein. Wenn Sie einen dieser Bedingungen haben, kann die Behandlung der Krankheit auch die dunkle Knöchelhaut loswerden.
  • Hydrochinon wird häufig zum Aufhellen von Haut verwendet. Es ist jedoch umstritten geworden und kann Reizungen oder sogar schwerwiegende Komplikationen verursachen.
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