3 Möglichkeiten, die erste Periode Ihrer Tochter zu feiern

Die erste Periode eines Mädchens kann eine unheimliche und peinliche Erfahrung sein. Dies gilt insbesondere, wenn sie unvorbereitet ist, oder fühlt sich an, als würde sie nicht mit ihren Eltern über offen sprechen. Um sicherzustellen, dass Ihre Tochter ihre erste Zeit als positiven und natürlichen Teil des Lebens sieht, feiern Sie das Ereignis! Diese Feier kann niedrig oder mehr beteiligt sein. Machen Sie es zum Teil eines langjährigen Gesprächs mit Ihrer Tochter darüber, dass Sie aufwachsen, und passen Sie die Party an ihre Persönlichkeit an.

Schritte

Methode 1 von 3:

Erstellen einer Periode-Geschenkbox

1. Machen Sie eine Geschenkbox für die Feier. Verwenden Sie einen alten Korb oder fahren Sie in einen Kunst- und Kunsthandwerksladen, um eine kleine Holzkiste zu finden. Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie wählen, groß genug ist, um einige Leckereien zu halten. Fügen Sie der Box Verzierungen hinzu, die die Persönlichkeit und die Lieblingsfarben Ihrer Tochter widerspiegeln.

Sie können einen schrulligen Ton oder etwas eleganteres, je nach Persönlichkeit Ihrer Tochter. Ihre Tochter könnte der Typ sein, um einen Witz über ihre erste Periode zu machen, oder Sie könnten ein Mädchen haben, das eine denkwürdige Andenken wünschen, um winterlich zu werden.

2. Setzen Sie ein Kit zusammen, um zur Schule zu nehmen. Neben einer Geschenkbox möchte Ihre Tochter etwas tun, um ihre Wesentliche in der Schule zu halten, wenn sie in der Schule ist. Das Kit sollte etwas klein sein, das sie in ihren Rucksack passen kann, z. B. einen Bleistiftkoffer. Es sollte auch groß genug sein, um mehrere Pads und andere Wesentliche anzupassen.

Legen Sie das Wort nicht "Periode" auf ihn oder kaufen Sie etwas Rotes. Während Sie dies niedlich oder lustig finden, wird Ihre Tochter wahrscheinlich nicht.

3. Füllen Sie das Kästchen und das Kit mit den erforderlichen Lieferungen. Der Zweck der Box und des Kits besteht darin, Ihre Tochter sich bereitzustellen, um jede Situation mit ihrer Zeit mit ihrer Periode umzugehen. Umfassen alle offensichtlichen Essentials. Wenn es Raum gibt, fügen Sie weitere Gegenstände hinzu, die Sie für die einzigartige Bedürfnisse Ihrer Tochter angemessen sind.

Alle Kits und Boxen sollten Pads, nasse Wischtücher oder Gewebe, Hand-Sanitizer und ein süßes Paar Ersatzunterwäsche haben.

Die meisten Mädchen werden nicht mit Tampons anfangen. Wenn Ihre Tochter ein Schwimmer ist, ist sie eine Ausnahme.

Möglicherweise möchten Sie auch ein wenig Broschüre mit Tipps für die Geschenkbox hinzufügen. Sie könnten beispielsweise eine Notiz schreiben, die Ihrer Tochter erzählt hat, um ein zusätzliches Sweatshirt in ihrem Schließfach zu halten, nur für den Fall, dass sie einen Leck-Notfall hat.

4. Fügen Sie einige lustige Gegenstände hinzu, um ihr Lächeln zu machen. Genug mit dem ernsthaften Zeug. Das soll eine Feier sein! Setzen Sie etwas Schokolade oder Ihren Lieblings-Süßer Snack Ihrer Tochter in der Geschenkbox. Schreiben Sie eine Karte, mit der Sie ihr sagen, dass Sie sie lieben, und dass Sie immer für sie da sind.

Gehen Sie für eine saftige Karte, wenn Sie ein elegantes Andenken erstellen. Wenn Sie nach einem quirkiereren Ton streben, halten Sie das Kartenlicht und das Süß.

5. Personifizieren Sie das Kästchen oder das Kit, damit es nur von Ihnen ist. Sie können vorgemachte Zeitkits online für Ihre Tochter kaufen. Während diese groß sind, um Ideen zu bekommen, heißt mehr für Ihre Tochter, wenn sie weiß, dass Sie sie alleine als Kiste und Kit erstellt haben.

6. Fügen Sie dem Kit Elemente hinzu, das sie anfühlt, dass sie braucht. Sobald Sie Ihre Tochter ihre Geschenke gegeben haben, fragen Sie sie, was sie denkt. Es kann bestimmte Gegenstände geben, die sie im Kit will, um sich in der Schule vorzubereiten. Bring sie in deine lokale Apotheke, um das Kit zusammen zu machen.

Methode 2 von 3:

Eine Periode-Partei werfen

1. Fragen Sie Ihre Tochter, was sie tun möchte, um zu feiern. Erzielen Sie die Erlaubnis von Ihrer Tochter, bevor Sie mit der Planung von Ereignissen beginnen, und bieten sie einige Möglichkeiten an, damit sie wählen kann, was für sie am besten wäre. Denken Sie daran, dass der ganze Zeitpunkt darin besteht, Ihre Tochter positiv über ihre Periode zu fühlen. Machen Sie Partypläne zusammen.

Lassen Sie sich nicht aufregen, wenn die Ideen Ihrer Tochter für die Partei super anders als alleine sind. Es ist ihre Party, und sie sollte derjenige sein, der es kontrollieren soll.

2. Werfen Sie eine Party, wenn Ihre Tochter sozial und aufgeschlossen ist. Laden Sie einige ihrer Freunde für eine Schlummerparty ein und halten Sie die Dinge mit niedrigem Schluss, aber Spaß. Lass die Mädchen auf ihre Weise feiern. Diese positiven und unterstützenden Parteien könnten unter Ihrer Tochter und ihren engen Freunden zu einer neuen Tradition werden!

3. Planen Sie eine eins-on-eins-Nacht, wenn Ihre Tochter privat ist. Einige Mädchen können mit dem Gedanken, ihre Periode mit ihren Freunden (oder noch schlimmer, deinen Freunden) zu feiern. Wenn das der Fall ist, feiern Sie mit nur den beiden von Ihnen. Dies kann mehr für ein paar Mädchen bedeuten.

4. Planen Sie ein periodesfreundliches Menü, um sich besser zu fühlen. Es gibt viele Lebensmittel, die Ihrer Tochter durch harte Symptome helfen können, die mit ihrer ersten Periode kamen. Nüsse, grüne Grünen und Lebensmittel, die hoch in Eisen oder Kalium sind, sind alles großartig, um sie während ihres Zyklus gesund und glücklich zu halten.

Legen Sie ein paar Schüsseln Sonnenblumenkerne und Walnüsse fest. Nieselregen Sie sie mit einem kleinen Honig, um etwas Süße hinzuzufügen. Servieren Sie einen großen Spinat-Salat und machen Sie eine Bananenbrot zum Nachtisch.

Sie können Ihre Tochter auch fragen, wenn es Nahrungsmittel gibt, die ihr Verlangen befriedigen würden. Schokoladenbrownies könnte ein großer Hit sein.

5. Holen Sie sich Corny mit dem Menü, wenn Ihre Tochter ein Lachen will. Wenn ein Periodenmenü Ihrer Tochtergefühl des Humors anspricht, erhalten Sie mit dem Essen und Getränken ein bisschen dumm. Planen Sie ein Menü, das die Zeit Ihrer Tochter feiert, indem Sie rote Lebensmittel und Getränke auswählen, oder Gerichte, die Fruchtbarkeit symbolisieren.

Ein Beispielmenü könnte Mini-Quiches enthalten (die viele Eier in ihnen haben), Spaghetti und rote Sauce, und rote Samt-Cupcakes. Sie können auch Cranberrysaft oder sogar funkelnde rosa Limonade dienen. Wenn es Winter ist, gehen Sie für den Eiernog!

6. Einrichten eines Massagezugs, um Krämpfe zu erleichtern. Wenn Sie eine Schlummerparty für mehrere Mädchen geplant haben, wollen sie nicht die Bäuche des anderen reiben wollen. Aber gegenseitig ein schöner Schulter- und Nacken reiben Entspannt angespannte Muskeln, und auch das kann bei menstruellen Krämpfen helfen.

Wenn es nur Sie und Ihre Tochter ist, können Sie über andere Wege sprechen, um Krämpfe zu erleichtern. Dies könnte einschließen, wie sie ihren unteren Bauch leicht reiben oder ihr ein Heizkissen geben.

Methode 3 von 3:

Ihre Tochter bequem machen

1. Spreads spricht über mehrere Jahre lang Gespräche über die Pubertät. Beginnen Sie mit dem Sprechen über den Körper Ihrer Tochter, sobald sie Fragen hat. Dies wird wahrscheinlich sobald sein, sobald sie reden kann. Haben altersgemäße Gespräche über das Leben Ihres Tochters, anstelle eines, einem großen "Periodengespräch."

Sie können mit sehr kleinen Kindern über ihre Körperteile sprechen, und welche verschiedenen Dinge sind. Geben Sie mehr Details zur Verfügung, da sie älter wird, immer prüfen, ob Ihre Tochter die Informationen versteht, die Sie ihr geben.

2. Seien Sie mit den richtigen Vorräten vorbereitet. Die meisten Mädchen bekommen ihre Zeit, wenn sie etwa 12 oder 13 sind, obwohl einige Mädchen ihre Periode bekommen könnten, wenn sie 9 oder 10 Jahre alt sind. Sobald Ihre Tochter in diesen Jahren trifft, stützen Sie sich auf Artikel für ihr Kit. Sie möchten keine panische, spät-Nacht-Apotheke mit Ihrer Tochter mit der Tochter in den Rückensitz führen.

3. Sprechen Sie über Zeiträume als positive Erfahrungen. Vermeiden Sie es, Ihre Periode "den Fluch" oder ähnlich erschreckend zu nennen. Ihre Tochter sollte verstehen, dass dies etwas ist, was Frauen natürlich erleben, während sie aufwachsen. Es ist ein aufregendes Zeichen, dass sie aufwächst.

Sag deiner Tochter, das ist definitiv nicht etwas, worüber sie peinlich sein sollte. Erklären Sie, dass alle Frauen und Mädchen ihre Perioden bekommen. Tatsächlich hängt das Überleben der Menschheit von ihnen, weil die Perioden Teil der Mutter sind, von ihnen abhängt!

4. Beantworten Sie die Fragen Ihrer Tochter direkt und ehrlich. Ihre Tochter wird wahrscheinlich viele Fragen für Sie haben. Einige werden Sie die Antworten kennen, und einige werden es nicht tun. Machen Sie während dieses Chats einen komfortablen und offenen Ton, und stellen Sie sicher, dass Ihre Tochter weiß, dass keine Frage ein schlechter ist.

Häufige Fragen können einschließen: "Warum bin ich der erste meiner Freunde, um meine Periode zu bekommen?" Kann ich noch schwimmen gehen, "wie lange dauert es?" "Warum passiert es," oder "oder" bin ich normal?"

Sagen Sie Ihrer Tochter, wenn sie eine Frage gestellt hat, dass Sie keine Antwort haben. Verwenden Sie dies als Chance, nach guten, zuverlässigen Antworten zusammen zu suchen. Sie können online gehen, in einem Buch suchen oder den Arzt Ihres Tochters anrufen.

5. Lesen Sie ein Buch oder sehen Sie ein Video zusammen. Geben Sie Ihre Tochter nicht nur ein Buch oder einen Link zu einem Video an und denken Sie daran, dass Sie fertig sind. Sie ließ oder schaute vielleicht nicht, was Sie ihr geben, und dann verlässt du sie total unvorbereitet. Erkunden Sie dieses Zeug zusammen und machen Sie einen Teil einer Erfahrung, die Sie miteinander teilen.

Einige gute Büchermöglichkeiten umfassen Lynda Madaras Was passiert mit meinem Körper?? und Mein Körper, mein Selbst für Mädchen von demselben Autor. American Girl hat auch eine Reihe von Büchern angerufen Die Fürsorge und Haltung von Ihnen mit guten informationen.

6. Beruhigen Sie Ihre Tochter mit persönlichen Geschichten. Ihre Tochter möchte vielleicht alles über Ihre peinlichen Zeitgeschichten hören möchten, da sie sie zum Lachen bringen und sich wohler fühlt. Sie könnte auch denken, dass dies komisch ist, also lass sie dir sagen, was sie von dir braucht.

Nicht alle Eltern hatten Zeiten, und das ist in Ordnung! Wenn Ihre Tochter mit jemandem sprechen möchte, der eine Periode hatte, und diese Person ist nicht Sie mit einem Freund, einem Familienmitglied oder einem Arzt in Kontakt. Indem Sie dies tun, geben Sie Ihre Tochter immer noch die Unterstützung, die sie braucht, und sie wird wissen, dass es von Ihnen kam.

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Tipps

Helfen Sie Ihrer Tochter, ein Journal zu halten, das ihren Zyklus verfolgt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sie in der Gewohnheit der Planung für ihre Zeit zu bringen, und es wird auch nützliche Informationen für ihren Arzt sein.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Tochter bei ihrer Periode wohl fühlt. Stellen Sie sicher, dass sie Ihnen in Vertrauen sagen kann, wenn es ein Aussehen macht.

Es ist wichtig, sich vor ihrer ersten Periode mit Ihrer Tochter zu setzen und ein Herz-to-Heart mit ihr über ihre Periode zu sprechen. Es kann sich unbeholfen fühlen, aber in der Lage sein, mit Ihnen ein offenes Gespräch zu haben, und Fragen stellen, hilft ihr, sich sicherer zu fühlen. Vermeiden Sie die Versuchung, sie einfach ein Buch in der Pubertät zu übergeben und dies dabei zu lassen.

Wenn Sie außergewöhnlich schwierige Zeiten hatten, vermeiden Sie Ihre Tochter, indem Sie ihr von Ihren Erfahrungen frühzeitig von Ihren Erfahrungen erzählen. Es ist in Ordnung, sie wissen zu lassen, dass manche Frauen Krämpfe erleben, aber lassen Sie es nicht unumgänglich machen. Denken Sie daran, dass jeder Körper der Person unterschiedlich ist - Ihre Erfahrungen können sich von Ihrem erfahren.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Tochter Zeiträume erklären, bevor sie ihre Perioden bekommt. Auf diese Weise wird sie nicht in Panik, wenn es anfängt und nicht weiß, was auftritt.

Wie feiern sie die erste periode ihrer tochter?

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