So wählen Sie Anti-Aging-Hautpflegeprodukte aus: 13 Schritte

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Anti-Aging ist heutzutage ein Trendthema. Natürlich möchten Sie die neueste und beste Anti-Aging-Creme erhalten. Sie sollten jedoch anfangen, einige grundlegende Produkte auszuwählen, um Ihrem Alltags-Hautpflege-Regime hinzuzufügen. Sobald Sie das tun, können Sie ein Anti-Aging-Produkt mit Zutaten auswählen, das dazu beitragen, Ihre Chance zu senken. Erwägen Sie, mit einem Dermatologen zu überprüfen, bevor Sie ein neues Hautpflegemittel beginnen, insbesondere wenn Sie gerne empfindliche Haut haben möchten.

Schritte

Teil 1 von 3:

Grundstücke auswählen

1. Wählen Sie eine Sonnencreme. Eine der größten Ursachen des Alterns ist die Sonne. Wenn Sie Ihre Haut mit der Zeit in der Sonne in die Sonne freigeben, kann es älter aussehen - also wählen Sie einen Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 15 oder höher. Sie können auch einen Feuchtigkeitscreme mit einem Sonnencreme auswählen.

Stellen Sie sicher, dass Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel auswählen, was bedeutet, dass der Sonnenschutzmittel Sie von beiden UVA- und UVB-Strahlen schützt.
Einige Experten empfehlen SPF 30 oder höher. Versuchen Sie auch, einen auszuwählen, der zumindest wasserabweisend ist, damit er auf Ihrer Haut bleibt.

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2. Wähle einen Feuchtigkeitscreme aus, der für dich richtig ist. Die feuchtigkeitsspendende Haut jeden Tag kann einen großen Unterschied machen, wie Ihre Haut altert.

Wählen Sie für fettige Haut etwas Lichts, das wasserbasis ist. Sie sollten nach einem suchen, das nicht überzeugen ist (es wird es auf der Flasche sagen), um Ihre Poren beim Verstopfen zu halten. Für trockene Haut brauchen Sie etwas mit mehr Gewicht. Eine ölbasierte Feuchtigkeitscreme ist bevorzugt. Wenn Sie irgendwo in der Mitte sind, sollten Sie wahrscheinlich mit einem etwas Feuerzeug bleiben, das wasserbasis ist. Die meisten Feuchtigkeitscremer sind für den Hauttyp gekennzeichnet. Wenn Sie älter werden, braucht Ihre Haut jedoch mehr Feuchtigkeit, wählen Sie also einen feuchter Feuchtigkeitsrichtung auf Ölbasis, egal was Ihre Hauttyp als Sie altern.

Wenn Ihre Haut empfindlich ist, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die beruhigt, anstatt zu irritieren. Zutaten, die irritieren können, schließen Düfte, Farbstoffe und Säuren ein. Zutaten, die beruhigen werden, beinhaltet Aloe und Kamille.

Um auf Ihre Routine zu reduzieren, sollten Sie einen Feuchtigkeitscreme mit eingebauter Sonnenschutzmittel kaufen, sodass Sie nicht zwei Produkte anwenden müssen.

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3. Wählen Sie einen sonnenlosen Tanner. Während ein sonnenloser Tanner nicht alleine anti altertiert ist, kann die Bräunung in der Sonne oder in Sonnenbetten schneller altern.

Wenn Sie mit sonnenlosen Tannern neu sind, wählen Sie eine Lotion oder ein Gel aus, die einfacher anwenden als Mousses. Halten Sie sich auch mit einer leichteren Farbe, da Sie immer mehr auftragen können, wenn Sie dies tun müssen, aber Sie können es nicht so leicht abnehmen, ob Ihre Haut zu dunkel wird.

Wenden Sie auch ein winziges Bit in einem kleinen Bereich auf, bevor Sie es an Ihren ganzen Körper anwenden. Auf diese Weise können Sie sehen, wie die Farbe auf Sie aussieht.

Überspringen Sie die Anwendung von sonnenlosen Tannern um den Mund, Nase und Augen. Während sonnenlose Tanner im Allgemeinen sicherer sind als in der Sonne Bräunen, hat die FDA ihre Verwendung nicht in der Nähe dieser Gebiete genehmigt.

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4. Fügen Sie einen milden Reinigungsmittel hinzu. Waschen des Tages am Ende des Tages am Ende des Tages ist es wichtig, Ihre Haut gesund und jung zu halten. Reinigungsmittel sind oft besser als Seifen. Sie sind besser darauf ausgerichtet, mit verschiedenen Hautproblemen umzugehen.

Wenn Sie einen Reinigungsmittel wählen, suchen Sie nach einem, der für Ihren Hauttyp gedacht ist. Sie sollten beschriftet sein, um Ihnen zu helfen, sich zu wählen.

Wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, wählen Sie wie Akne einen Reinigungsmittel, der mit dieser Ausgabe umgehen kann. Wieder sollten auch die Flaschen auf Hautprobleme gekennzeichnet sein.

Teil 2 von 3:

Finden von Anti-Aging-Cremes mit den richtigen Zutaten

1. Suchen Sie nach den Antioxidantien. Cremes mit Antioxidantien können von Vorteil sein. Sie helfen, freie Radikale aufzunehmen, die Ihre Hautschäden verursachen können. Antioxidantien, um nach Vitamin C, Vitamin B3 und Vitamin E zu schauen. Diese Vitamine sind besonders in einer Sahne wirksam, da sie leichter in die Haut aufgenommen werden können als andere.

Ein freier Radikal ist nur Sauerstoff, der nicht stabil ist.
Als zusätzlicher Bonus hilft Vitamin B3 Ihrer Haut, Feuchtigkeit zu behalten.

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2. Wählen Sie einen mit Vitamin A. Obwohl Vitamin A auch ein Antioxidans ist, funktioniert es mehr als nur an freien Radikalen. Es kann auch helfen, die Produktion von Kollagenfasern in Ihrer Haut zu erhöhen. Kollagenfasern beeinflussen die Elastizität, was bedeutet, dass es auf Falten reduziert wird.

Retinol ist eine Form von Vitamin A, also suche das auf dem Etikett.

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3. Wählen Sie einen mit Coenzym Q10 aus. Diese Zutat kann auch dazu beitragen, Falten zu reduzieren. Darüber hinaus kann es helfen, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen.

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4. Überprüfen Sie auf Polypeptide oder Oligopeptide. Diese Inhaltsstoffe investieren Peptide in Ihrer Haut. Insbesondere können sie Kollagen oder Elastin inmimieren, die Fasern, die die Elastizität regulieren. Sie ermutigen Ihre Haut, mehr dieser Moleküle zu produzieren, was wiederum dabei hilft, Falten auf Ihrer Haut zu reduzieren.

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5. Für Extrakte lesen. Bestimmte Extrakte wirken auch als Antioxidantien. Darüber hinaus sind viele von ihnen auch entzündungshemmend und helfen Ihrer Haut, weniger geschwollen zu sein. Zwei, um zu suchen, sind grüner Tee-Extrakt und Trauben-Samen-Extrakt. Trauben-Samen-Extrakt hilft Ihnen auch, von Hautverletzungen zu heilen.

Teil 3 von 3:

Das richtige für Sie auswählen

1. Wählen Sie ein einzelnes Produkt aus. Die Verwendung mehrerer Anti-Aging-Produkte wie Faltencremes, kann eigentlich gegen Sie arbeiten. Mehrere Produkte können Ihre Haut irritieren, wodurch Sie nicht mit dem Altern helfen. Halten Sie sich an ein Hauptprodukt, das direkt auf Anti-Aging ausgerichtet ist.

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2. Patch-Test Neue Produkte. Bevor Sie in Ihrem Gesicht eine Sahne klären, testen Sie es am besten auf Ihrer Haut. Setzen Sie einen kleinen Betrag auf die Seite Ihres Halses. Lassen Sie es 24 Stunden lang weiter und prüfen Sie, ob Sie eine Reaktion auf die Creme haben, z. B. einen Ausschlag. Wenn Sie dies tun, möchten Sie es nicht in Ihrem Gesicht verwenden.

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3. Lassen Sie sich nicht um den Preis täuschen. Nur weil ein Produkt teurer ist, bedeutet das nicht, dass es effektiver ist. Einige weniger teure Produkte können die gleichen oder ähnlichen Zutaten haben.

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4. Fragen Sie nach professioneller Hilfe. Sie denken vielleicht, dass Sie Ihre Haut selbst diagnostizieren können, aber ein Fachmann kann Ihnen helfen, zu entscheiden, was Sie tatsächlich brauchen. Fragen Sie Ihren Dermatologen, was ist am besten für Ihre Haut. Sie können auch erwägen, mit anderen Hautpflegeprofilen zu sprechen.

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Wie viel sollte ich für Anti-Aging-Produkte ausgeben??
Heather Richmond, MD
Bord-zertifizierter Dermatologe
DR. Heather Richmond, MD ist ein Bord-zertifizierter Dermatologe bei Dermatologie und Laseroperation Center in Houston, Texas. Mit über neun Jahren Erfahrung, Dr. Richmond ist auf umfassende Dermatologie spezialisiert, darunter medizinische, chirurgische und kosmetische Verfahren. Sie absolvierte Cum Laude von der Yale University mit einem BA in molekularer, zellulärer und Entwicklungsbiologie. Sie verdiente ihre MD von der University of California, Irvine School of Medicine, wo sie in die Alpha Omega Alpha Ehre Medical Society in Anbetracht wurde. Sie absolvierte ihr Innere Medizin Praktikum im Cedars-Sinai Medical Center und deren Dermatologie-Residenz an der Universität Texas MD Anderson Cancer Center in Houston. DR. Richmond ist ein Fellow der American Academy of Dermatology und ist Mitglied der American Society für die Dermatologische Chirurgie, die American Society für Lasermedizin und Chirurgie und die Texas und Houston-Dermatologischen Gesellschaften.
Heather Richmond, MD
Bord-zertifizierter Dermatologe
Expertenantwort
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Das alles hängt von der Art des Produkts ab. Im Allgemeinen würde ich sehr günstige Produkte vermeiden, die unzuverlässig sein können. Ich schlage vor, Sie suche nach einer angesehenen Marke, die von einem medizinischen Fachmann empfohlen wird.
Vielen Dank!
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Frage
Was ist die beste Marke der Drogerie von Anti-Aging-Feuchtigkeitscremes??
Chris M. Matsko, Md
Familienarzt Arzt
DR. Chris M. Matsko ist ein pensionierter Arzt in Pittsburgh, Pennsylvania. Mit über 25 Jahren medizinischer Forschungserfahrung, Dr. Matsko erhielt den Pittsburgh Cornell University Leadership Award für Exzellenz. Er hält eine BS in der Ernährungswissenschaft von der Cornell University und einem MD von der Temple University School of Medicine im Jahr 2007. DR. Matsko erhielt 2016 eine Forschungsschreibzertifizierung des American Medical Writers Association (AMWA) und ein medizinisches Writing & Editing-Zertifizierung der University of Chicago im Jahr 2017.
Chris M. Matsko, Md
Familienarzt Arzt
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Jede Marke ist in Ordnung, stellen Sie einfach sicher, dass es Sonnencreme mit breitem Spektrum-UVA- und UVB-Abdeckung hat.
Vielen Dank!
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