Wie tue ich anti-cellulite-massage?
Die Anti-Cellulite-Massage schmilzt Ihr Fett nicht ab, sondern hilft bei der Cellulite-Reduktion, wenn es in Kombination mit der richtigen Ernährung, Übung usw. durchgeführt wird.
Die Anti-Cellulite-Massage erhöht die Blutkreislauf in die betroffenen Bereichen.
Schritte
1. Tragen Sie die feuchtigkeitsspendende Lotion auf den Cellulite Randden-Bereich auf, damit Ihre Hände mit Leichtigkeit fließen.
2. Beginnen Sie mit dem Massieren am tiefsten Punkt und gehen Sie in Richtung Ihres Herzens.
3. Mäßige Druck auf die Haut auftragen und diese Bewegungen abwechseln:
4. Beenden Sie immer mit einigen entspannenden breiten Kontaktanschlägen (Effleurage)
Tipps
Viele Frauen haben dieses Problem! Denken Sie also nicht, dass Sie der einzige sind, der sich damit belästigt hat!
Verwenden Sie ein Walzwerkzeug, eines mit Bällen, Walzen oder Textur, um mehr Stimulation zu stimulieren und Ihre Hände von anstrengend zu halten.
Kombinieren Sie ätherische Öle wie Black Pepper, Rosmarin, Geranium und Ingwer mit einer einfachen Lotion, um Ihre eigene Cellulite-Reduktion-Formel zu erstellen *. Schwarzer Pfeffer ist wärmend und stimulierende Rosmarin ist hervorragend für Krampfader und Cellulite-Behandlung Geranium erhöht die Lymph-Drainage und der Entgiftungszweig erhöht die Zirkulation, ist der Schmerz, deren Schmerz lindert, wärmt und ist nützlich, um Prellungen zu behandeln.
Tun Sie dies täglich mindestens fünf Minuten in jedem Problembereich.
Für die sanfte Pinch-Technik ist es manchmal einfacher, ohne Lotion zu arbeiten.
Denken Sie daran, sich selbst zu lieben - egal wie Ihre Haut aussieht. Das ist nicht wichtig!
Und: Wenn Sie sich gut fühlen und mit sich selbst glücklich und zufrieden sind, wird es außen erscheinen. :)
Warnungen
Legen Sie nicht zu viel Druck auf Ihre Haut, da dies Ihre Haut beschädigen kann.
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