Wie man verschwommene vision heilen kann

Verschwommene Vision ist am häufigsten das Ergebnis einer verpflichten Brille oder Kontaktrecription und ist nicht viel Sorgen. Besuchen Sie Ihren Augenarzt regelmäßig, um Ihr Rezept auf dem neuesten Stand zu halten und für ernsthaftere Bedingungen zu überwachen. Stellen Sie zu Hause sicher, dass Sie Pausen von Bildschirmen nehmen, Ihren Arbeitsbereich gut beleuchtet halten, und kümmern Sie sich um Ihre Kontaktlinsen, wenn Sie irgendwelche haben. Gehen Sie sofort an einen Arzt, wenn Sie plötzliche Änderungen an Ihrer Vision bemerken.

Schritte

Methode 1 von 2:
Diagnose der Ursache der verschwommenen Vision
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1. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Gläserverschreibung tragen. Am häufigsten ist die verschwommene Vision das Ergebnis einer falschen Brille oder Kontaktrezept. Wenn Ihre letzte Ophthalmologe-Ernennung vor einem Jahr oder zwei Jahren betrug, ist es möglicherweise Zeit, zurückzukehren und ein aktualisiertes Rezept zu erhalten.
  • Wenn Sie mit alten Verordnungen mit alten Vorschriften aufbewahren, stellen Sie sicher, dass Sie diese nicht tragen.
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    2. Sehen Sie einen Arzt, um auf eine Augeninfektion zu suchen, wenn Sie Symptome haben. Pink Eye ist einer der häufigsten Augeninfektionen, die eine verschwommene Vision verursachen können, aber andere Infektionen können ähnliche Symptome verursachen. Sie können Rötungen, Juckreiz, ein kräftiges Gefühl oder Entlastung feststellen, wenn Sie eine Infektion haben. Wenn Sie eine dieser Symptome zusammen mit der verschwommenen Vision bemerken, sehen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Da die Konjunktivitis viral ist, ist die einzige Behandlung für diesen Zustand eine gute Augenhygiene und die Verwendung von Augentropfen.
  • Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, stoppen Sie, sobald Sie die Symptome einer Augeninfektion bemerken. Augeninfektionen sind in Kontaktlinsen-Trägern häufiger.
  • Es ist auch wichtig, die Verbreitung zu verhindern, z. B. indem Sie Ihre Hände häufig waschen und keine Werkzeuge oder Produkte teilen, die Sie auf Ihren Augen verwenden, wie Waschlappen oder Augen-Make-up.
  • Trockenes Auge kann auch zur verschwommenen Vision beitragen.
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    3. Besuchen Sie einen Augenarzt jährlich, um auf ernsthaftere Augenprobleme zu suchen. Unschärfe Sehvermögen kann gelegentlich ein Symptom für schwerwiegende Bedingungen wie Katarakte, Hornhautgeschwüre oder Glaukom sein. Der Besuch Ihres Augenarztes kann regelmäßig helfen, Ihre Gesundheit zu überwachen und ernsthafte Bedingungen frühzeitig zu fangen.
  • Sagen Sie Ihrem Arzt über alle Symptome, die Sie erleben.
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    4. Sehen Sie Ihren Arzt, um zu finden und zu behandeln, dass sie zugrunde liegende Bedingungen finden. Manchmal wird manchmal verschwommenes Sehen durch einen Zustand verursacht, beispielsweise hoher Blutzucker, der mit Lebensstiländerungen verwaltet werden kann, wie etwa das Trainieren von mehr oder dem Ändern Ihrer Ernährung. Andere Zeiten benötigen Sie möglicherweise Medikamente, um einen schweren Zustand wie Diabetes oder Bluthochdruck zu behandeln. Sie können auch Ihren Fast-Blutzuckerspiegel oder A1C überprüfen.
  • Manchmal muss ein Zustand mit einer Kombination von Änderungen und Medikamenten mit Lebensstil behandelt werden. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu erhalten.
  • Sie könnten verschwommene Vision feststellen, wenn Sie Fieber haben, oder Sie werden müde oder dehydriert.
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    5. Gehen Sie sofort an einen Arzt, wenn Sie nach einer Verletzung verschwommenes Vision erleben. Wenn Sie ein schwarzes Auge oder eine andere Verletzung haben, die verschwommene Vision verursacht, sehen Sie einen Arzt, sobald Sie können. Dies kann manchmal ein Zeichen einer schweren Verletzung sein.
  • Sehen Sie Ihren Arzt, sobald Sie sich nach Ihrer Verletzung erreichen können, insbesondere wenn Sie schwankende Vision, Floater, seitlicher Vision oder doppelter Vision erleben, zusätzlich zur Unschärfe.
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    6. Erhalten Sie sofort ärztliche Aufmerksamkeit, wenn Sie eine verschwommene Vision in einem Auge haben. Wenn Sie in nur einem Auge verschwommene Vision haben, das plötzlich eingeht, könnte dies ein Zeichen von Diabetes sein, ein Schlaganfall, Migräne, Psoriasis, Multipler Sklerose, Gehirntumor oder Parkinson-Krankheit. Es ist sicherste, einen Arzt zu sehen, sobald Sie die Unschärfe in einem Auge bemerken, um potenziell ernsthafte Bedingungen zu fangen.
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    7. Sehen Sie Ihren Arzt für ein Follow-up, wenn Ihre verschwommene Sicht weiterhin besteht. Normalerweise bedeutet verschwommene Vision einfach, dass Sie eine aktualisierte Gläser oder eine Kontaktverschreibung benötigen, oder Sie müssen möglicherweise anfangen, Lesebrillen zu tragen. Wenn Sie jedoch Ihr Rezept aktualisiert haben und den Rat Ihres Arztes folgten, und Sie erleben immer noch eine verschwommene Vision, sobald Sie möglich sind.
  • Verschwommene Vision ist normalerweise kein Zeichen für etwas Ernstes, aber es kann unangenehm sein. Es ist am besten, früher einen Arzt zu sehen, anstatt später, wenn Ihre Vision beharrlich verschwommen ist.
    • Methode 2 von 2:
    Versorgung einer verschwommenen Vision zu Hause
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    1. Tragen Sie die Lesebrille, wenn Sie Probleme haben, die Dinge in der Nähe zu sehen. Wenn Sie feststellen, dass Sie verschwommene Vision erleben, wenn Sie die Bildschirme in der Nähe lesen oder ansehen, benötigen Sie möglicherweise eine Lesebrille.
    • Die meisten Erwachsenen werden herausfinden, dass sie zwischen 40 und 60 Lesegläsern benötigen.
    • Alternativ müssen Sie möglicherweise BiFocals in Betracht ziehen.
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    2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsraum gut leuchtet. Wenn Sie Probleme mit verschwommener Vision haben, wenn Sie beim Lesen oder Arbeiten auf dem Computer lesen, können Sie mehr Licht hinzufügen. Fügen Sie Ihrem Arbeitsbereich einen Schreibtisch- oder Stehleuchte hinzu, um die Belastung Ihrer Augen zu reduzieren.
  • Das Hinzufügen von Beleuchtung kann helfen, aber Sie müssen auch Lesebrillen oder -bifocals tragen, um unscharfes Sehen vollständig loszuwerden.
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    3. Verwenden Sie künstliche Tränen, um Ihre Augen zu schmieren, wenn sie trocken sind. Trockene Augen können manchmal verschwommene Vision verursachen. Verwenden Sie Over-the-Counter-Eyedrops, folgen Sie den Anweisungen, die mit ihnen geliefert werden, um sie richtig zu verwenden.
  • Sehen Sie einen Arzt, wenn Ihre trockenen Augen schmerzhaft werden oder wenn Ihre Symptome auch nach der Verwendung von Eyedrops bestehen bleiben.
  • Bei den meisten Augentropfen vermeiden Sie sie mehr als 4 Mal am Tag.
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    4. Gib deinen Augen eine Pause von Lesen und Bildschirmen. Verwenden Sie die 20-20-20-Regel während des Tages, insbesondere wenn Sie an einem Computer arbeiten. Alle 20 Minuten betrachten etwas 20 Fuß (6).1 m) 20 Sekunden lang entfernt. Dies dauert den Austragungen von deinen Augen.
  • Wenn Sie sich von Ihren Augen abnehmen, hilft, Unklarheit vor Ermüdung zu verhindern.
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    5. Nehmen Sie Kontaktlinsen aus, bevor Sie schlafen gehen, und säubern Sie sie richtig. Wenn Sie mit Ihren Kontakten schlafen, können Sie Bakterien zwischen den Linsen und Ihrem Auge fallen lassen und eine Infektion und verschwommene Vision verursachen. Reinigen Sie Ihre Linsen mit Kontaktlösung und speichern Sie sie nach dem Ausnehmen in einem Fall.
  • Tragen Sie niemals Kontakte länger als sie getragen wurden. Wenn Sie beispielsweise Ihre Kontakte für wöchentliche Abnutzung gemacht haben, werfen Sie sie nach 7 Tagen nach.
  • Alternativ sehen Sie tägliche Kontaktlinsen, die Sie nach einem Verschleiß entwerfen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie mitnehmen, bevor Sie schlafen gehen.
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    Verwalten Sie Ihren Blutzucker Levels, wenn Sie Diabetes haben. Diabetes führt zu Schwankungen in Ihrem Blutzucker, was tatsächlich Ihre Vision beeinflussen kann. Um Ihren Diabetes zu verwalten, verfolgen Sie, was Sie essen, Ihre Blutzuckerspiegel und alle Symptome, die Sie bemerken. Vermeiden Sie gesättigtes Fett, trans Fett, Zucker und Salz und suchen Sie nach Lebensmitteln, die in Kalorien niedriger sind. Wasser trinken, statt Soda oder Saft und Alkohol vermeiden. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungswissenschaftler zusammen, um eine Pflanze zu finden, die für Sie arbeitet.
  • Versuchen Sie, ein Stück Obst für eine süße Behandlung anstelle von Süßigkeiten oder Gebäck zu haben.
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    7. Bleiben Sie weg von Migräne löst aus, Wenn Sie häufige Migräne bekommen. Sie können feststellen, dass verschwommene Vision mit Migräne Hand in Hand kommt. Wenn Sie dieses Muster bemerken, achten Sie auf Trigger, die Migräne verursachen, wie Austrocknung, niedrigem Blutzucker, spezifische Lebensmittel, helles Licht oder laute Geräusche.
  • Wenn Sie chronische Migräne haben, müssen Sie möglicherweise mit einem Arzt auf einem Behandlungsplan einschließlich Medikamenten arbeiten.
  • Sehen Sie einen Neurologen für eine Aufarbeitung, wenn Sie oft Kopfschmerzen, doppelte Vision erleben oder in Ihren Ohren klingeln. Dies könnten Anzeichen von Pseudotumor-Zerebra oder einem erhöhten Intrakranialdruck sein.
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