So sein sie ein angenehmes introvertier in einer extrovertierten welt

Basierend auf, wie die Welt derzeit funktioniert, sind viele Menschen von der Meinung, dass extrovertierte eine der besten Eigenschaften ist, die eine Person haben kann. Dieses fehlerhafte Denken rabatt jedoch die inhärente Macht in introvertierten Menschen. Obwohl Sie möglicherweise nicht von der sozialen Interaktion erregt werden, hat ein Introvertiern noch sehr viel, um der Welt zu bieten. Erfahren Sie, wie man in der heutigen extrovertierten Gesellschaft introvertiert ist.

Schritte

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Spielen zu deinen Stärken
  1. Bildtitel Innovate Step 2
1. Verstehen, welche Introversion bedeutet. Der Begriff Introvertierte wurde zunächst geprägt, um Einzelpersonen zu beschreiben, die sich nach der Interaktion mit Menschen für längere Zeit von der Energie entwässerten. Während einige möglicherweise mit einer Gruppe von Mitarbeitern über Mittagessen eine Pause einhängen können, ist dies für den Introvertier viel mehr Arbeit als der eigentliche Arbeitstag. .
  • Viele Leute verwirren ein Introvertier, um schüchtern zu sein, und sie sind nicht dasselbe. Shyness ist ein Verhalten, das oft an der Überwältigung von Angstzuständen in den sozialen Einstellungen gebunden ist, und viele Kinder wachsen diese Bühne. Introvertierte fühlen sich möglicherweise nicht viel Angst um diese Situationen - sie gedeihen einfach nicht auf den sozialen Wechselwirkungen.
  • Introvertieren ist nicht eine schlechte Sache, noch ist es nicht weniger ansprechend, wenn es extrovertiert ist. Es ist einfach ein anderer Persönlichkeitstyp mit beiden Stärken und Schwächen.
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    2. Wählen Sie eine Karriere, die Ihre natürlichen Geschenke unterstützt. Introvertierte neigen dazu, sorgfältig recherchierte Entscheidungen vorzunehmen und für Details stark aufmerksam zu machen. Sie sammeln auch gerne so viele Informationen wie möglich über ein bestimmtes Thema, was sie gute Zuhörer macht. Sie arbeiten jedoch oft am besten alleine.
  • Beispiele für Arbeitsplätze, in denen ein Introvertier genießen kann, die in der Erforschung basierender Rollen, schreiben, schreiben, Designjobs, die viel Technologie verwenden, ohne sehr viel Interaktion mit anderen, und Produktprüfstellen, an denen sie debuggen können.
  • Sie neigen auch dazu, ihre Talente auf einen Themen zu konzentrieren, um ein "Experte" zu werden, um zu werden, um ihre Nische zu finden, können sie ihnen helfen, sich in der Karriere glücklich zu sein, die sie wählen. Sie können auch feststellen, dass sie, wenn sie die Freiheit, als Experte zu sprechen, offener, sie sind offener, um mit großen Gruppen zu sprechen und mehr teilzunehmen.
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    3. Beugen Sie sich von Teamprojekten, die Ihre Produktivität beeinträchtigen können. Während es wahrscheinlich an Personalversammlungen sein wird, die Sie besuchen müssen, können sich die Dinge wie Teambuilding-Übungen möglicherweise nicht für Sie anfühlen.
  • Für die Zeiten, die Sie in einem Team bei der Arbeit benötigen, sprechen Sie mit dem Teamleiter über Möglichkeiten, wie Sie Ihre Stärken nutzen können, um zur Gruppe beizutragen. Viele Introvertierzeiten möchten sich für Meetings gut vorbereitet sein. Vielleicht können Sie vielleicht freiwillig an einem PowerPoint für das nächste Treffen arbeiten, während andere sich darauf konzentrieren, sich zusammenzuarbeiten. Sie tragen dazu bei und machen gleichzeitig die Arbeit allein.
  • Es kann auch hilfreich sein, um das größere Projekt in kleinere Aufgaben zusammenzubauen, die jedes Mitglied alleine umgehen kann, anstatt sich zu fühlen, als ob alles zusammen getan werden muss. Wieder arbeiten Sie mit dem Team, einfach nicht in derselben Tabelle gleichzeitig.
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    4. Glaube an Dich. Machen Sie eine Liste aller Ihre besten Qualitäten. Verweisen Sie es oft. Sie haben viele Stärken und sind daran gedacht, Sie daran zu erinnern, sie zu erinnern. Es kann auch dazu beitragen, ein positives Selbstgespräch zu entwickeln, um ruhig zu bleiben, falls Sie überwältigt werden.
  • Wenn Sie Ihre besten Vermögenswerte im Vordergrund halten, hilft auch bei den um Sie herum. Die Tatsache, dass Sie nicht immer bei jeder Besprechung sind, dürfen nicht so wichtig sein, wenn das Team weiß, dass Sie der GO-to-Guy oder ein Mädchen für erstaunliche Berichte sind, und lassen Sie sie alle gut aussehen.
  • Wissen, dass nicht jeder Introvertiert genau das gleiche ist, und viele Male sind möglicherweise nicht einmal 100% ein Introvertier. Schauen Sie sich Ihre besten Qualitäten an und spielen Sie sie, ob sie "passen", wie ein Introvertier.
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    5. Lerne deine Grenzen. Aber strecken Sie sich ab und zu strecken. Ein komfortables Introvertieren bedeutet, Ihre Einschränkungen zu erkennen und sie zu planen. Haben Sie keine Angst, Ihre Familie, Freunde, Supervisor oder Mitarbeitern zu lassen, wissen Sie, was Ihre Grenzen sind. Diese Leute können Ihnen helfen, sich an stressige Situationen anzupassen.
  • Sie können zum Beispiel möglicherweise eine regelmäßige Kommunikation anfordern, um per E-Mail zu erstellen, da Telefonanrufe oft schwer zu nehmen sind. Dies hilft ihnen, eine bessere Arbeitsbeziehung für Sie beide zu schaffen.
  • Sie sind vielleicht überrascht zu wissen, dass 33-50% der Menschen intravertiert werden. Ihre ungewöhnlichen Anfragen sind wahrscheinlich nicht so ungewöhnlich.
  • Selbst wenn diese um Sie herum bereit sind, einige Ihrer introvertierten Gewohnheiten aufzunehmen, ist es immer noch eine gute Idee, sich ab und zu fordern. Egal was, interagieren mit anderen, ist ein wichtiger und sehr lohnender Teil des Lebens. Während Sie sich nicht, um sich nicht extrovertieren wollen, möchten Sie sich auch nicht von sinnvoller Verbindungen isolieren
    • Teil 2 von 3:
    Setzen Sie Ihre eigenen sozialen Regeln ein
    1. Bildtitel Sei ein intelligenter Student Schritt 13
    1. Fühlen Sie sich frei, Partys und Versammlungen in Ihrem Zeitplan auszubreiten. Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, in zu vielen sozialen Aktivitäten zu planen, wodurch Sie überwältigt oder abgelassen werden können. Wir machen nicht alle "Entspannen" auf dieselbe Weise. Sie können möglicherweise nicht in der Lage sein, ein soziales Mittagessen mit Kollegen auf dieselbe Weise aufzunehmen, wie sie dies tun. Wenn sich die sozialen Einstellungen für Sie anstrengen, nehmen Sie das Mittagessen alleine ein, damit Sie ein Nachmittags-Meeting oder ein Gruppenprojekt aufladen können.
    • Anstatt immer nicht nur nein zu sagen, um mit dem Sinn zu sagen. Vermeiden Sie es auch, Ja zu sagen, einlädt und dann nicht aufzutreten, es ist besser, an erster Stelle höflich zu sinken.
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    2. Verlassen Sie früh, wenn Sie möchten. Einen Punkt, um an jedem Fall teilzunehmen, ist ein Schritt außerhalb Ihrer Komfortzone. Gönnen Sie sich Kudos, um sich zu verbinden, und nutzen Sie das Selbstbewusstsein, um Ihre Grenzen kennenzulernen und zu entscheiden, wann Sie bei der Veranstaltung durchgeführt werden.
  • Jenseits des Verlassens fühlen Sie sich möglicherweise mehr, indem Sie spät ankommen, um bestimmte Zeiten der Veranstaltung wie eine Hochzeit zu erkennen, ohne Stunden in die Veranstaltung insgesamt investieren zu müssen. Sie möchten an speziellen Ereignissen teilen, ohne unglücklich zu sein.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie große Ereignisse wie eine Hochzeit oder Beerdigung, auch in kurzer Zeit, in der Sie dort sind, dass Sie mit den wichtigsten Gästen einchecken, damit sie wissen, dass Sie dort waren. 15 Minuten an der Hochzeitsempfang, um zu gratulieren, um das neue Paar zu gratulieren, ist ein langer Weg, um sich mit ihnen als Freunde zu verbinden, ohne Ihre gesamte Energie zu entleeren.
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    3. Ziele auf kleinere, intime Versammlungen im Gegensatz zu großen, überfüllten Ereignissen.Leider können viele Leute davon ausgehen, dass Sie überhaupt nicht mögen, und das ist wahrscheinlich weit von der True entfernt. Introvertierte neigen dazu, auf echte Verbindungen mit einer kleinen Anzahl von Menschen zu gedeihen. Erstellen Sie Zeit, um mit Personen in einer Umgebung zu interagieren, in der Sie sich unterstützt fühlen.
  • Wenn Sie zu einem großen Ereignis eingeladen werden, das Sie glauben, dass Sie nur zu viel sein werden, können Sie die Person wissen lassen, dass das Ereignis zu viel wäre, und dann eine Alternative in einer intimen Einstellung anbieten.
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    Wiedervereinerung von der Solitive
    1. Bildtitel Machen Sie selbst besser (wenn Sie
    1. Fühlen Sie sich nicht schuldig an der Anforderung der alleinigen Zeit. Sie benötigen diese Zeit, um aufzuladen, und diese Anfrage ist gültig. Zum größten Teil werden diese in der Nähe dieses Bedürfnisses verstehen. Es gibt keinen Grund, sich schuldig zu fühlen, um eine Pause von der sozialen Interaktion zu nehmen, was auch immer diese bricht, bedeutet für Sie.
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    2. Verwenden Sie Einzelzeit, um Ihre wahren Leidenschaften aufzudecken. Finden Sie Aktivitäten, die Sie erregen, und planen Sie Zeit, um sie zu genießen. Wiedererlangung der Energie, die Sie mit sozialen Situationen verloren haben, die nicht ideal waren, werden für jede Person anders aussehen. Erfahren Sie, was Ihnen hilft, wiederherzustellen und zu verjüngen und ein "Werkzeug" -Kit bereithalten, wenn Sie eine Pause benötigen.
  • Es kann nützlich sein, einfache Möglichkeiten zu finden, wenn Sie bei der Arbeit refokussieren und ein paar Augenblicke alleine dauern können. Verwenden Sie Ihre Mittagspause, um im Auto zu sitzen und ein Buch auf Band zu hören, anstatt zu versuchen, das überfüllte Mittagessen zu navigieren, zum Beispiel.
  • Bild mit dem Titel Build Self Worth STEP 13
    3. Zeit in der Natur verbringen. Eine Änderung der Szenerie kann den Fokus bringen, dass Sie in Massen nicht finden. Viele Introvertierte finden fest, dass sie gerne Zeit im Freien verbringen. Es ist nicht nur großartig für die psychische Gesundheit, sondern auch nach draußen kann Kreativität steigern und konzentrieren und eine einzigartige Heilungsquelle zur Verfügung stellen.
  • Integrieren Sie Solo-Naturpausen in Ihren Tag für kleine Momente von Frieden und Reflexion.

    • Warnungen

    Schließen Sie sich nicht einfach von der Welt aus. Es gibt einen Unterschied zwischen einem Introvertieren und völlig isoliert - es ist ein sorgfältiges Gleichgewicht.
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