Wie man sich verliebt

Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu verlieben?? Ein Schlüsselschritt, um sich zu verlieben, besteht darin, sich anfällig zu sein, um sich anfällig zu sein, also arbeiten Sie daran, Ihre Wache niederzulassen. Wenn Sie nicht jemanden sehen, setzen Sie sich dort draußen und versuchen Sie es neue Leute kennen lernen. Wenn Sie mit jemandem starten, halten Sie eine positive Denkweise und genießen Sie es, sie kennenzulernen. Denken Sie daran, Sie können sich nicht um die Liebe beeilen. Seien Sie also geduldig, versuchen Sie, die Dinge nicht zu zwingen, und lassen Sie Ihre Verbindung natürlich entwickeln.

Schritte

Methode 1 von 3:
Sich verwundbar zu lassen
  1. Bildtitel Verliebt verliebt Schritt 1
1. Identifizieren Sie Ihre Verteidigungsmechanismen. Fragen Sie sich, wenn Sie jemals Wände aufstellen, um es zu vermeiden, verletzt zu werden. Das Öffnen von jemandem kann sich riskant fühlen, und es ist okay, wenn Sie jemals Angst haben, jemanden zu nahe zu lassen. Das Verlieben in der Liebe beinhaltet, sich verwundbar zu machen, und das Verständnis Ihrer Verteidigung ist der erste Schritt, um sie zu senken.
  • Wenn Sie in der Vergangenheit Beziehungen hatten, denken Sie an Zeiten nach, wenn Sie Ihren Partner in der Nähe vermeiden. Vielleicht haben Sie ihnen beispielsweise nicht gesagt, wie sehr Sie sie aus Angst gemocht haben, dass sie nicht dasselbe fühlen würden.
  • Es ist schwer, über Verteidigungsmechanismen nachzudenken, zumal sie in der Regel mit dem Verletzten in der Vergangenheit zusammenhängen. Versuchen Sie, ehrlich mit sich selbst zu sein, und denken Sie daran, dass jeder Unsicherheiten und Ängste hat.
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    2. Akzeptiere Dinge über dich, die du nicht ändern kannst. Denken Sie daran, dass niemand perfekt ist, und akzeptieren Sie sich dafür, wer Sie sind. Sich selbst umarmen kann dazu beitragen, es leichter zu erleichtern, sich einem romantischen Partner zu öffnen und sich in sie zu verlieben.
  • Das sagte, es gibt immer Platz zum Wachsen. Zum Beispiel können Sie sich nicht größer oder kürzer machen, aber Sie können daran arbeiten, gesund zu essen und trainieren, um Ihr gesagtes Selbst zu sein.
  • Erinnern Sie sich daran, dass Sie eine tolle Person sind, und Sie haben viele wunderbare Qualitäten! Schau in den Spiegel und erzähle dir, "du bist ein guter Mensch, also hast du keine Angst, du selbst zu sein! Lassen Sie Ihre Wache nieder, und lassen Sie sich verlieben."
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    3. Übermäßig kritische Gedanken umleiten. Jeder hat einen inneren Kritik, und manchmal können selbstkritische Gedanken irrational und unrealistisch werden. Wenn Sie sich bemerken, dass Sie Dinge denken, wie "Sie sind nicht gut" oder "Sie werden Sie nie lieben", stoppen Sie den Gedankenprozess und erinnern Sie sich daran, objektiv zu bleiben.

    Trinkgeld: Wann immer Sie anfangen, aufdringliche, negative Gedanken zu denken, umleiten Sie sie. Anstelle von "Sie tun nie etwas richtig", sagen Sie sich, "Niemand ist perfekt, aber probieren Sie einfach Ihr Bestes. Manchmal machst du Fehler, und das ist okay."

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    4. Widerstehen Sie dem Drang, Spiele zu spielen. Wenn Sie schwer zu bekommen sind, sind in der heutigen Dating-Welt gemeinsame Verfahren und Zurückbehaltung von Gefühlen. Es ist jedoch besser, ehrlich über Ihre Gefühle zu sein. Während Sie nicht jedes kleine Detail beim ersten Datum teilen müssen, versuchen Sie, authentisch zu sein, anstatt Spiele zu spielen.
  • Wenn Sie zum Beispiel mit jemandem ein Date gefahren haben und eine gute Zeit hatten, sag es ihnen. Wenn Sie einen Text senden möchten, danke für eine lustige Nacht! Ich hatte eine tolle Zeit: "Mach es. Fühlen Sie sich nicht, als müssten Sie 3 Tage warten müssen, bevor Sie anrufen oder so tun, dass Sie nicht in sie sind, um sie zu verfolgen.
  • Die Öffnung ist ein wichtiger Teil des Aufbaus einer engen Beziehung. Sie müssen Ihre tiefsten Gefühle nicht sofort gestehen, aber Sie und Ihr Partner werden sich nicht verlieben, indem Sie miteinander spielen.
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    5. Habe keine Angst vor der Ablehnung. Jemanden lieben, der dich nicht liebt, tut weh, aber es ist etwas, was jeder erlebt. Sie können von Schmerzen weitergehen, auch wenn es im Moment unmöglich ist. Sie werden jedoch alles gut verpassen, wenn Sie sich verliebt haben, wenn Sie sich nie das Risiko annehmen lassen.
  • Wenn Sie sich dort draußen versetzen und abgelehnt werden, sehe es nicht als Ende der Welt. Beziehungen zischen sich aus vielen Gründen. Mit jemandem nicht kompatibel zu sein bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.
    • Methode 2 von 3:
    Neue Leute treffen
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    1. Setzen Sie sich dort heraus, anstatt sich auf das Schicksal zu verlassen. Wenn Sie noch nicht jemanden datieren, versuchen Sie, Gespräche mit neuen Leuten zu treffen. Chatten Sie mit der Person hinter Ihnen in der Schlange im Lebensmittelgeschäft, sagen Sie jemandem an jemanden in einem Café, oder lassen Sie mit jemandem in der Schule oder in der Arbeit zu Mittag essen.
    • Liebe zu finden, macht manchmal etwas Arbeit. Warten Sie nicht einfach und gehen Sie davon aus, dass Sie in Ihren perfekten Seelenverwandten stolpern. Gehen Sie da raus, treffen Sie die Menschen und erhalten Sie ein besseres Verständnis, was Sie in einem Partner suchen.
    • Selbst wenn Sie nicht daran interessiert sind, eine Person zu datieren, können Sie mit ihnen chatten, dass Sie sich in sozialen Situationen angenehmer.

    Probengesprächsstarter

    "Dieser Ort hat den besten Kaffee in der Stadt, denkst du nicht?"

    "Hallo da - ich habe gerade dein Buch bemerkt. Hemingway ist mein Lieblingsautor!"

    "Wie wäre es mit diesem Wetter?! Ich weiß nicht über dich, aber ich bin bereit für den Frühling."

    "Ist es mir, oder ließ die Hausaufgaben der letzten Nacht so scheinen, als wäre es nie enden?? Was hast du daran gedacht??"

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    2. Nehmen Sie ein neues Hobby auf oder treten Sie einem Club an. Ein neues soziales Hobby kann Ihnen neue Leute aussetzen und Sie aus Ihrer Komfortzone herausschieben. Versuchen Sie, sich für eine Aktivität anzumelden, die sich auf Ihre Interessen bezieht. Auf diese Weise haben Sie bereits etwas gemeinsam mit den Menschen, die Sie treffen.
  • Wenn Sie beispielsweise lesen, nehmen Sie an einem Buchclub teil. Sie könnten Kochen, Yoga oder Klettern einnehmen oder einem Kickball- oder Softballclub teilnehmen. Wenn Sie ein Student sind, nehmen Sie an einem Club in der Schule teil. Wenn Sie einen Hund haben, bringen Sie Ihren Welpen in den Hundepark und treffen Sie andere Hundeliebhaber.
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    3. Geben Online-Dating ein Versuch. Beschreibe dich in deinem Profil mit einer kurzen, aber lebhaften Sprache. Erwähnen Sie ein paar Interessen, aber gehen Sie nicht weiter und über sich selbst. Seien Sie wie für Bildern sicher, dass sie klar sind, Augenkontakt mit der Kamera herstellen, und zeigen Sie Ihr gewinnendes Lächeln.
  • Gehen Sie langsam und vertrauen Sie Ihren Instinkten, wenn Sie Leute online treffen. Chatten Sie über die Dating-App oder die Website, und ziehen Sie in Betracht, Telefonnummern auszutauschen, wenn Sie sich wohl fühlen. Chatten Sie am Telefon, bevor Sie persönlich treffen und wenn Sie sich treffen, tun Sie dies an einem öffentlichen Ort.
  • Beachten Sie das Online-Dating für Erwachsene. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, halten Sie sich an Menschen in der Schule, durch Freunde oder durch außerschulische Aktivitäten.
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    4. Kommen Sie mit bestimmten Eigenschaften, die Sie in einem Partner wollen. Wenn Sie rausgehen und neue Leute kennenlernen, gehen Sie nicht nur an, dass die Dinge nur klicken, wenn Sie Ihren perfekten Seelenverwandten finden. Intuition spielt ein Teil, aber Sie sollten immer noch eine geistige Liste der spezifischen Merkmale haben, die Sie in einem signifikanten anderen benötigen.
  • Zum Beispiel sind möglicherweise Verantwortung, Ehrlichkeit und Humor ganz oben auf Ihrer Liste. Wenn Sie Ziele haben, wie Kinder oder Reisen der Welt, suchen Sie nach einem Partner, der sie teilt.
  • Während die körperliche Anziehungskraft eine Rolle beim Zünden des Funkenspiels spielt, versuchen Sie nicht, nicht zu Ihrer obersten Priorität zu machen. Es ist wichtiger, jemanden zu finden, der Sie schätzt und Sie akzeptiert, wie Sie es sind.
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    5. Vermeiden Sie das Rauschen in das Urteil. Egal, ob Sie jemanden in einer Klasse oder online treffen, versuchen, einen offenen Geist zu behalten. Es ist gut, die von Ihnen gewünschten Qualitäten zu kennen, aber versuchen Sie, keine schneidigen Urteile zu machen, und nehmen an, dass jemand nicht gut genug für Sie ist.
  • Sagen Sie sich auch nicht, dass Sie nicht gut genug für jemanden sind. Behalten Sie eine ausgewogene Perspektive und verkaufen Sie sich nicht kurz.
  • Bleiben Sie auch offen für Möglichkeiten. Sie können sich schließlich eine Anziehungskraft für die Person entwickeln, die Sie am wenigsten erwarten würden.
    • Methode 3 von 3:
    Erstellen einer dauerhaften Verbindung
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    1. Versuchen Sie, eine positive, neugierige Denkweise zu halten. Wenn Sie jemanden datieren, konzentrieren Sie sich darauf, mit ihnen Spaß zu haben. Genieße es, sie kennenzulernen, um neue Dinge mit ihnen auszuprobieren und Dinge mit ihnen zu teilen. Versuchen Sie nicht zu viel Druck auf sich selbst oder auf die Person, die Sie ausdatieren.
    • Wenn Sie zum Beispiel in den ersten Terminen mit jemandem gehen, stellen Sie ihnen Fragen und zeigen Sie aufrichtiges Interesse an ihren Antworten. Wenn Sie es abhacken, werden Sie wirklich eifrig auf ihre Kindheit oder Hobbys erfahren.
    • Auch nach dem Verlieben in jemanden, bleiben Sie positiv und neugierig. Sich in der Liebe zu verlieben, passiert, aber in der Liebe zu bleiben, ist eine Reihe von Entscheidungen. Wählen Sie, um Spaß zu haben, mehr über einander zu lernen und neue Erfahrungen zu teilen.
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    2. Kommunizieren Sie Ihren Partner offen. Die Kommunikation ist unerlässlich, ob Sie in einer angehenden Beziehung sind oder seit Jahren verheiratet sind. Versuchen Sie, qualitativ hochwertige Gespräche so oft wie möglich zu haben. Teilen Sie Ihre Hoffnungen und Ängste, erzählen Sie einander lustige Geschichten und checken Sie miteinander über die Gesundheit Ihrer Beziehung einchecken.
  • Um qualitativ hochwertige Gespräche zu fördern, legen Sie ablenkende Ablenkungsfreiheit, um zu sprechen, z. B. während oder gleich nach dem Abendessen. Fragen Sie gegenseitig offene Fragen, z. B. "Was war der interessanteste Teil Ihres Tages??"Anstelle von einfachen Ja oder Nein-Fragen.
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    3. Besprechen Sie Ihre Ziele und Pläne. Sagen Sie einander, wo Sie die Beziehung sehen und was Sie auf die Zukunft hoffen. Wenn Ihre Beziehung reift, sprechen Sie über Ziele wie Ehe wie Ehe, Kinder und kaufen Sie ein Zuhause.
  • Das Füllen der Anforderungen der anderen ist ein Faktor, der dazu beiträgt, sich zu verlieben. Tore teilen und sich gegenseitig unterstützen, um sie zu erreichen, können Ihnen helfen, und Ihr Partner vertieft Ihre Anleihe.
  • Darüber hinaus ist es eine gute Idee, sicherzustellen, dass Sie beide auf derselben Seite sind, wenn es um Lebensziele geht. Wenn Sie zum Beispiel bereit sind, sich niederzulassen, möchten Sie mit jemandem nicht zu ernst werden, der Ihren Wunsch nicht teilt, Kinder zu haben.

    • Trinkgeld: Die richtige Zeit, um Dinge zu diskutieren, um sich zusammenzubringen, und das Engagement hängt von Ihrer Beziehung ab. Versuchen Sie, diese Themen mit einem Niederdruckton aufzubringen. Sie könnten fragen: "Hoffen Sie, dass Sie eines Tages Kinder haben?"Oder", wann denkst du, ein Paar ist bereit, sich zusammenzuziehen?"

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    4. Teilen Sie neue Erfahrungen, um die Dinge frisch zu halten. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner wohl fühlen, ist großartig, aber Sie möchten nicht in einer Rut stecken. Versuchen Sie neue Dinge und besuchen Sie neue Orte, um Ihre Anleihe zu vertiefen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung einen Pick-Me-up benötigt, sprechen Sie mit Ihrem Partner, um Ihre Routine hinzuzufügen.
  • Planen Sie regelmäßige Date-Nächte und tun Sie nicht einfach mit demselben Ding immer wieder. Sie könnten ein neues Restaurant oder eine neue Küche ausprobieren oder einen neuen Teil Ihrer Stadt erkunden.
  • Eine aufregende Herausforderung annehmen oder gemeinsam eine neue Fähigkeit lernen. Sie könnten Fallschirmspringen, Wanderung oder Gehen Sie klettern oder nehmen Sie einen Kochkurs.
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    5. Zeigen Sie das Interesse an den einzelnen Leidenschaften des anderen. Ermutigen Sie sich gegenseitig, Interessen außerhalb Ihrer Beziehung zu verfolgen. Geben Sie einen anderen Raum, um individuelle Interessen zu haben, sondern als Cheerleader für einander zu fungieren.
  • Angenommen, Ihr Partner liebt Langstreckenfahrten. Sie können viele andere Aktivitäten zusammen genießen, aber das Training kann ihr "Ding sein."Gib ihnen ihre Michzeit, aber jubeln Sie sie an Rennen und sagen Sie Dinge wie" Ich bin super stolz, dass Sie diese Woche Ihre beste Zeit schlagen!"
  • Als Beziehung reift, ist es üblich, dass Partner das Gefühl haben, dass sie einen Teil von sich selbst verlieren. Die Verfolgung von Zielen sowohl unabhängig als auch zusammen können Ihnen dabei helfen, Ihnen und Ihrem Partner eine lang anhaltende, liebevolle Beziehung aufrechtzuerhalten.
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    6. Machen Sie kleine Freundlichkeitsakte für einander. Kleine Gefälligkeiten sind eine großartige Möglichkeit, Ihren Partner zu zeigen, dass Sie sie lieben. Lassen Sie zum Beispiel ein "Ich liebe dich, habe einen schönen Tag!"Hinweis, bevor sie zur Arbeit gehen, oder waschen Sie das Geschirr, nachdem sie das Abendessen gemacht hatten. Freundliche Handlungen können tatsächlich Ihre Liebesgefühle vertiefen.
  • Wenn Sie sich wie Sie fühlen Liebe aus Liebe gefallen Mit Ihrem Ehepartner oder langfristiger Partner können kleine Güterakte helfen. Nehmen Sie eine Initiative und hinterlassen Sie schöne Notizen, bringen Sie ein kleines Geschenk für sie mit oder machen Sie eine Chore, die sie nicht tun können. Wenn sie sehen, dass Sie Anstrengungen in die Beziehung setzen, werden sie dem Anzug folgen.
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    7. Finden Sie gesunde Wege, um damit umzugehen Konflikt. Behandeln Sie ein bestimmtes Problem oder ein bestimmtes Verhalten, das ruhig und konstruktiv anstatt auf persönliche Angriffe zurückzuführen ist. Unstimmigkeiten sind in jeder Beziehung unvermeidlich. Der Umgang mit ihnen spielt angemessen eine Schlüsselrolle beim Herunterfallen und Verlieben.
  • Zum Beispiel sagen: "Ich fühle mich wie viele der Haushaltsaufgaben fällt auf mich. Könnten Sie mehr um das Haus helfen? Mehr?"Ist konstruktiv. "Du bist faul und ich habe es satt" "ist ein persönlicher Angriff.
  • Vermeiden Sie bei der Lösung eines Arguments, Holdings zu halten, die Vergangenheit herzustellen, die Vergangenheit mitzunehmen, drohend, als Kneveiz-Reaktion aufzubrechen, oder sarkastische Kommentare zu machen.
  • Wenn Sie oder Ihr Partner abkühlen müssen, gehen Sie nicht nur weg, und geben Sie sich die stille Behandlung. Sagen Sie stattdessen etwas wie ein "Ich denke, wir könnten beide einen Raum verwenden, um eine Weile zu kühlen. Lass uns das diskutieren, wenn wir beide ruhig sind."
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    8. Lassen Sie sich natürlich eine Beziehung entwickeln, anstatt es zu versuchen, es zu zwingen. Tun Sie Ihr Bestes, um die Notwendigkeit loszulassen, um das Ergebnis der Beziehung zu kontrollieren. Wenn es um Liebe geht, sind Sie nicht immer in der Kontrolle, also tun Sie Ihr Bestes, um geduldig zu sein. Sie können sich nicht einfach entscheiden, sich in jemanden zu verlieben oder jemanden zu zwingen, sich in Sie zu verlieben.
  • Wenn Sie sich ängstlich darum fühlen, nicht in der Kontrolle zu sein, nehmen Sie tiefe Atemzüge und erzählen Sie sich, "Mach dir keine Sorgen, und nimm keine Dinge so ernst. Du magst es, um diese Person zu sein, und das ist alles, was jetzt wichtig ist. Wenn sie sich nicht als das herausstellen, ist das okay!"
  • Auf dem Weg finden Sie Menschen, die auf Papier gut aussehen, aber die Dinge gehen nirgendwo hin. Es gibt keinen Weg, sich zu zwingen, sich in die Liebe zu verlieben. Wenn Sie jemanden datieren und Ihre Gefühle nicht da sind, behandeln Sie es als Lernmöglichkeit. Schließlich finden Sie jemanden, der für Sie richtig ist.

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    Tipps

    Liebe ist unheimlich! Sich selbst öffnen und mit jemandem anfällig sein, dauert die Zeit, also sei geduldig miteinander.
  • Dating kann dazu beitragen, dass Sie herausfinden, was funktioniert und was nicht für Sie funktioniert. Wenn Sie gerade erst ab dem Laufenden sind, versuchen Sie, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen oder zu erwarten, dass Sie "den einen" sofort finden.
  • Wenn Sie in der Vergangenheit verletzt wurden, versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass es nicht diese Person war, die Sie verletzt hat. Tun Sie Ihr Bestes, um die Vergangenheit loszulassen und im Moment mit Ihrem Partner zu leben.
  • Fallen Sie nicht einfach auf jemanden, weil sie attraktiv sind, nett zu Ihnen, oder viel Geld für Sie ausgeben. Wahre Liebe basiert auf gegenseitigem Respekt, Vertrauen und Mitgefühl.
  • Wenn Sie sich nicht fühlen können, dass Sie Ihre Wache in der Liebe verlieben können, sollten Sie mit einem sprechen Therapeut. Sie können Ihnen helfen, Ihre Verteidigung zu verstehen und zu überwinden.
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