Wie man mit dem verlieben verliebt

Sich in der Liebe zu verlieben, kann eine wundervolle Zeit sein, aber es kann auch dazu führen, dass Sie alle Arten von stressigen Gefühlen fühlen. In dieser Zeit müssen Sie möglicherweise etwas anders machen, um mit der Art, wie Sie sich fühlen. Sie können Dinge wie ein physisches Erscheinungsbild tun, indem Sie mit positivem Selbstgespräch aufrechterhalten werden, und Fragen stellen, um Ihr Liebesinteresse besser kennenzulernen.

Schritte

Methode 1 von 2:
Umgang mit Ihren Emotionen
  1. Bild mit dem Titel Deal mit Verliebt in Liebe Schritt 1
1. Weiß, dass das, was du fühlst, normal ist. Wenn Sie sich verlieben, gehen Ihre Hormone wild und können dazu führen, dass Sie alle möglichen Dinge fühlen, die ungewöhnlich erscheinen. Sie könnten sich delirvoll mit Freude fühlen, ängstlich, betont oder sogar etwas besessen von Ihrer neuen Liebe. Denken Sie an, dass die Gefühle, die Sie haben, normal sind und sie mit der Zeit tolerierer werden.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gefühle nicht erlauben, Ihr Leben zu übernehmen. Nehmen Sie sich weiter Zeit für sich selbst und halten Sie sich mit Ihrer normalen Routine auf.
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    2. zeige deine Gefühle. Um mit der Flut neuer Emotionen umzugehen, die mit der Verliebung kommen, können Sie es nützlich finden, ein Outlet zu finden, um die Art und Weise auszudrücken, wie Sie sich fühlen. Erwägen Sie, mit einem vertrauenswürdigen Freund über Ihre Antwort auf die neue Liebe zu sprechen oder über Ihre Gefühle in einer Zeitschrift zu schreiben. Journaling hat den zusätzlichen Vorteil, Stress zu reduzieren und mit Problemen umzugehen, sodass es Ihnen helfen kann, Ihre Gefühle durchzusetzen.
  • Das Schreiben über Ihre Gefühle in einem Journal kann ein großartiger Weg sein, um mit ihnen fertig zu werden. Versuchen Sie, darüber zu schreiben, wie Sie sich etwa 15-20 Minuten pro Tag gefühlt haben. Sie können sich sogar als Ergebnis Ihrer neuen Liebe kreativer fühlen und möchten Ihre Hand in einigen Poesie ausprobieren.
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    3. Pflegen Sie Ihre körperliche Gesundheit. Auch wenn Sie so überwältigt werden, dass Sie mit der Liebe so überwältigt werden, dass Sie sich all Ihre Zeit damit verbringen, an Ihr Liebesinteresse zu denken, stellen Sie sicher, dass Sie sich weiterhin um Ihre grundlegenden Bedürfnisse kümmern, z. B. Ernährung, Bewegung und Schlaf. Um sich selbst zu schauen und Ihr Bestes zu fühlen, sollten Sie mit einem Ernährungswissenschaftler sprechen, sich einem Fitnessstudio anschließen oder Yoga-Kurse nehmen.
  • Gesund ernähren. Suchen Sie nach Wegen, um Ihre Essgewohnheiten zu verbessern, z. B. indem Sie Fett und Zucker reduzieren und mehr Früchte und Gemüse essen.
  • Trainieren Sie jeden Tag 30 Minuten. Sie sollten versuchen, jeden Tag mindestens 30 Minuten mäßiger körperlicher Aktivität in Ihre Routine integrieren zu können.
  • Gib dir genug Zeit, um mich auszuruhen und jeden Tag zu entspannen. Versuchen Sie, etwa 8 Stunden jeden Abend zu schlafen, und erlauben Sie sich viel Zeit, jeden Tag zu entspannen. Versuchen Sie Meditation, Yoga oder tiefe Atemübungen.
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    4. Sich verwöhnen lassen. Zeit für Verwöhnung und Pflegezeiten können Ihnen helfen, mit Ihren Liebesgefühlen umzugehen, und es wird Ihnen helfen, Ihnen auch für die Person Ihr Bestes für die Person auszusehen. Vergewissern Sie sich, dass Sie ein gutes Putzen-Regime aufrechterhalten und Ihre Haare trimmen und styled behalten und sich jetzt wieder in neue Kleidung behandeln lassen.
  • Zulage Zeit für das Pflegen. Dusche jeden Tag. Verwenden Sie Deodorant, Makeup, Haareprodukte und andere Produkte, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Bestes zu schauen und zu fühlen.
  • Besuchen Sie einen Salon oder einen Barber-Shop. Holen Sie sich Ihre Haare mit oder erhalten Sie einen neuen Haarschnitt, um Ihren aktuellen Look zu überragen. Während Sie da sind, könnten Sie auch erwägen, eine andere Behandlung wie eine Maniküre, Wachs oder Massage zu erhalten.
  • Kaufen Sie sich einige neue Kleidung. Wenn Sie sich in einer Weile kein neues Outfit gekauft haben, sollten Sie sich in Betracht ziehen, sich neue Kleider zu bekommen. Kaufen Sie Kleidung, die Ihnen gut passt, und lassen Sie sich sexy fühlen.
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    5. Finden Sie Wege, um sich selbst abzulenken. Es ist wichtig, sich in jeder Beziehung Zeit für sich selbst zu nehmen, besonders am Anfang. Zeit für sich selbst zu haben, kann schwierig sein, weil Sie mit Gedanken Ihrer neuen Liebe beschäftigt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie Dinge tun, die Sie genießen, um sich abzulenken. Das Aufrechterhalten eines aktiven sozialen Lebens zeigt auch Ihr Liebesinteresse, dass Sie gut gemocht werden und ihren Wunsch erhöhen können, Sie zu verfolgen.
  • Nehmen Sie ein neues Hobby auf.
  • Geh raus und macht etwas Spaß mit deinen Freunden.
  • Kochen Sie sich ein schickes Abendessen und sehen Sie einen Lieblingsfilm.
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    6. Verwenden Sie positives Selbstgespräch mit Angstzuständen oder anderen negativen Emotionen. Sich verlieben, kann viel Angst und Selbstzweifel verursachen, so dass Sie möglicherweise von Zeit zu Zeit aufgebaut werden. Die Verwendung eines positiven Selbstgesprächs kann Ihnen helfen, einige der negativen Gedanken und Gefühle zu überwinden, die Sie möglicherweise haben.
  • Wenn Sie zum Beispiel fühlen, fühlen Sie sich ängstlich von den Gefühlen der Person über Sie fühlen, versuchen Sie sich, sich selbst zu sagen "Wenn es sein soll, wird er sagen, er wird mir sagen, wie er sich fühlt. Wenn nicht, gibt es viele andere Jungs / Mädchen, die gerne bei mir sein würden."
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    7. Erwägen Sie, mit einem Therapeuten zu sprechen, wenn Ihre Obsession ungesund erscheint. Wenn Sie einen Punkt erreichen, an dem Sie in Ihrem täglichen Leben Ärger funktionieren, müssen Sie möglicherweise professionelle Hilfe suchen. Erwägen Sie, mit einem psychiatrischen Fachmann zu sprechen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine ungesunde Obsession mit der Person entwickeln.
    • Methode 2 von 2:
    Interagieren mit der Person, die Sie lieben
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    1. Spielen Sie es cool. Wenn Sie noch nicht in einer Beziehung mit der Person, die Sie lieben, noch nicht in Beziehung stehen, versuchen Sie, nicht davon zu lassen, dass Sie zunächst an etwas mehr als Freundschaft interessiert sind. Behandeln Sie die Person wie einen Freund und flirten Sie nicht zu viel, wenn Sie sich zunächst kennenlernen. Wenn Sie zu Beginn zu stark kommen, kann sich die Person unter Druck gestellt und vermeiden, Sie um Sie herum zu sein.
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    2. Geben Sie den Personenraum. Sie können versucht sein, jeden Wachmoment mit Ihrer neuen Liebe zu verbringen, aber nicht. Es ist notwendig, dass Sie beide Platz haben und Ihr Leben weiterleben. Wenn Sie andere Verpflichtungen nicht aufbewahren, Zeit mit Ihrer neuen Liebe zu verbringen, können Sie Ihre anderen Beziehungen beschädigen und Ihre neue Liebe kann dieses Verhalten möglicherweise nicht attraktiv finden.
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    3. Fragen Sie Fragen, um die Person besser kennenzulernen. Die Forschung hat gezeigt, dass sie, wenn Menschen über sich selbst sprechen, das gleiche Freude fühlen, wie sie Geld essen oder Geld erhalten. Um jemanden besser kennenzulernen und sie sich im Prozess gut zu fühlen, stellen Sie Fragen nach ihrem Leben und Interessen.
  • Versuchen Sie, mit normalen Fragen zu beginnen, z. B. "Wo haben Sie erwachsen??"Und dann steigen Sie dann zu mehr interessanteren," Wenn Sie für etwas berühmt sein könnten, was möchten Sie sein??"
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    Ein wenig flirten. Flirten kann jemanden zeigen, den Sie an ihnen interessieren, und es kann auch eine gute Möglichkeit sein, eine Beziehung vorwärts zu treiben. Stellen Sie sicher, dass Sie immer wieder mit Ihrer neuen Liebe flirten, auch wenn Sie zwei in einer Beziehung sind. Einfache Dinge wie ein Berührung auf dem Arm, zwinkern, oder ein süßer Kommentar kann als Flirten zählen. Einige andere flirtende Züge, die Sie möglicherweise ausprobieren könnten:
  • Augensamen. Ein lingierender Blick kann jemandem wissen lassen, dass Sie interessiert sind, und es kann auch ihre Zuneigung für Sie erhöhen.
  • Sich der Person gegenüberstellen, die Sie mögen. Angesichts der Position des Körpers eines anderen Menschen kann ihnen zeigen, dass Sie interessiert sind.
  • Lächeln. Das Lächeln lässt jemanden wissen lassen, dass Sie interessiert sind, aber an alles andere, es scheint nur, als ob Sie freundlich sind.
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    5. Fahren Sie fort, wenn die Person nicht genauso anfühlt. Manchmal soll Liebe nicht sein. Wenn Sie jemanden für eine Weile verfolgen und sie nicht auf Ihre Fortschritte reagieren scheinen, verschwenden Sie nicht mehr Zeit auf der Person. Es kann sein, dass sie nicht interessiert sind oder nicht nur für eine Beziehung bereit sind. Setzen Sie Ihre Zeit und Energie in jemanden, der Ihre Gefühle hinhebt.

    • Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

    Tipps

    Lassen Sie sich nicht, dass die Umstände von einer vergangenen Liebe Sie Angst machen, jemanden zu lieben, jemanden neu zu lieben.
  • Denken Sie daran, dass einige Leute Ihre Liebe möglicherweise nicht hinten, aber das bedeutet nicht, dass Sie jemanden nicht finden, der Sie lieben und schätzen wird.

    • Warnungen

    Verwechseln Sie keine wirklich gute Freundschaft mit der Verliebung. Manchmal wird eine gute Freundschaft zu verlieben, Wenn Sie jedoch Ihrem männlichen oder weiblichen Freund sagen, dass Sie sie lieben, könnte es Ihre Beziehung wirklich komplizieren!
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