Wie man ein sanitärkissen wechselt

Wenn Sie neu sind, um Ihre Periode zu erhalten und sich nicht sicher zu fühlen, was Sie tun, oder machen Sie sich Sorgen, Blut über Ihre Hände zu bekommen, mach keine Sorgen - es ist kein schwieriger Prozess. Während alles, was neu ist, unheimlich erscheinen kann, um ein Sanitärkissen zu wechseln (oft nur als genannt) "Pads") ist eine schnelle, einfache Aufgabe, die keine Belastung oder Besorgnis erfordert. Sie lernen, wie man es schnell genug macht.

Schritte

Teil 1 von 2:
Entfernen eines gebrauchten Pads
  1. Bild mit dem Titel Ändern ein Sanitärpolster Schritt 1
1. Bring ein frisches Pad ins Bad. Das Badezimmer bietet viel Privatsphäre sowie eine Handwaschanlage und Toilettenpapier, die Sie benötigen. Sie können sich an einem anderen privaten Ort ändern (wie Ihr Schlafzimmer), aber das Badezimmer ist am bequemsten.
  • Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie das Pad wechseln. Sie möchten, dass Ihre Hände sauber sein, wenn Sie mit dem neuen Pad umgehen.
  • Sie sollten Ihr Pad alle drei bis vier Stunden ändern, wenn Ihre Periode schwer ist. In diesem Fall sollten Sie Ihr Pad häufiger ändern.
  • Ihr Pad kann beginnen, zu riechen, wenn Sie es nicht sofort ändern. Ein stark gesättigter Pad, der zu lange getragen wird, kann auch zu Futtern oder ein Hautausschlag verursachen, und der Aufbau von Bakterien kann möglicherweise eine Infektion verursachen.
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    2. Ziehen Sie Ihre Hose oder den Rock und Ihre Unterwäsche herunter und sitzen Sie oder setzen Sie sich über die Toilette. Menstruationsflüssigkeit kann sich weiterhin aus Ihrem Körper fließen, während Sie Ihr Pad wechseln, und lassen Sie es zulassen, dass es in die Toilette fällt, Sie und Ihre Kleidung sauber zu halten.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Unterwäsche und Hosen die Außenseite der Toilette nicht berühren, wenn Sie sie um Ihre Beine ziehen.
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    3. Entfernen Sie das Pad, indem Sie eine saubere Kante zwischen den Fingern ergreifen und Ihre Unterwäsche abziehen. Wenn Ihr Pad Flügel hat, möchten Sie das zuerst ausziehen. Es ist am einfachsten, die Vorder- oder Hinterkante des Pads zu packen und einfach zu ziehen - es sollte sich leicht von Ihrer Unterwäsche trennen.
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    4. Rollen Sie das Kissen, so dass sich die Klebstoffseite an der Außenseite befindet, und der verschmutzte Teil befindet sich innen. Der Klebstoff sollte dazu führen, dass das Pad an sich an sich bleibt, damit er aufgerollt bleibt. Rollen Sie es auf, wie Sie einen Schlafsack aufrollen könnten, aber nicht fest! Sie wollen kein Blut ausdrücken.
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    5. Entpacken Sie das neue Pad und verwenden Sie den Wrapper, um Ihr altes Pad zu halten. Dies reduziert den Abfall und ist eine großartige Möglichkeit, um Ihr altes Pad einzuwickeln. Sie können auch Ihr altes Pad in Toilettenpapier einwickeln. Dies sollte es nicht abwickeln, und ist auch ein Höflichkeit, der den Müll leert oder in das Badezimmer nach Ihnen eintritt.
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    6. Werfen Sie Ihr Pad in den Müll heraus - niemals, niemals die Toilette abspülen. Pads zerfallen nicht wie Toilettenpapier, und sie sind zu dick und saugfähig, um die Toilette niederzunehmen. Wenn Sie ein Pad spülen, sind die Chancen sehr hoch, Sie werden Ihre Klempnerung verstopfen und ein großes, teures und peinliches Durcheinander auf Ihren Händen haben.
  • Wenn kein Mülleimer im Badezimmerstall vorhanden ist (normalerweise ein kleiner Behälter auf dem Boden oder in die Seite der Wand eingebaut, bringen Sie das Pad nur mit Ihnen aus und werfen Sie es so schnell wie möglich heraus. Es gibt wahrscheinlich einen Mülleimer im Badezimmer am Waschbecken.
  • Wenn Sie zu Hause Haustiere haben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Pad immer in einem Mülleimer mit einem Deckel werfen. Tiere können vom Geruch angezogen werden und deinen Pad aus einem offenen Mülleimer herausnehmen. Sie können es aufreißen und ein Durcheinander verursachen, oder sie können Teile des Pads verbrauchen, das ihr Leben gefährden kann.
    • Teil 2 von 2:
    In ein frisches Pad wechseln
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    1. Stellen Sie sicher, dass Sie das rechte Pad verwenden. Es gibt viele verschiedene Arten von Pads, die für Frauen verwendet werden können. Die Menge an Blut auf Ihrem verschmutzten Pad sollte Ihnen einen Hinweis auf Ihren Fluss geben - ist es schwer, regelmäßig oder leicht? Überlegen Sie auch, was Sie tun möchten. Bist du gerade ins Bett gehen?? Werden Sie im Unterricht sitzen oder Basketball spielen?? Einige Pads bieten all diese Dinge auf.
    • Verwenden Sie ein Übernachtungsfeld, wenn Sie schlafen werden. Sie haben eine maximale Saugfähigkeit und sind oft extra lang, um zu verhindern, ob Sie auf dem Rücken schlafen.
    • Pads mit Flügeln geben Ihnen mehr Sicherheit - sie halten Ihr Pad an Ort und Stelle und sind besonders großartig, wenn Sie etwas tätiges tun möchten.
    • Wenn Sie sich in der Nähe Ihres Zeitraums befinden, und Sie haben einen sehr leichten Fluss, wenn Sie Pantyliner betrachten, die sehr schlank sind und Ihre Unterwäsche vor dem Spotting schützen.
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    2. Entfernen Sie den Papierstreifen auf der Rückseite des Pads. Dadurch wird die klebrige Seite des Pads angezeigt, der an Ihrer Unterwäsche haftet. Wenn Ihr Pad Flügel hat, warten Sie, bis Sie das Papier entfernen, bis Sie das Pad in Ihrer Unterwäsche platziert haben.
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    3. Drücken Sie das Kissen in die Mitte Ihrer Unterwäsche, um sicherzustellen, dass es zentriert ist, und der Klebstoff ist fest mit dem Stoff stecken. Im Allgemeinen möchten Sie nicht, dass Ihr Pad zu weit nach vorne oder zurück in Ihrer Unterwäsche ist. Die Mitte des Pads sollte mit Ihrer vaginalen Öffnung entsprechen. Die Form des Pads sollte Ihnen eine Vorstellung davon geben, wie es auf Ihr Höschen passen sollte.
  • Wenn Ihr Pad Flügel hat, entfernen Sie das Papier, um den Klebstoffkleber freizulegen und um den Stoff Ihrer Unterwäsche umzuwickeln.
  • Wenn Sie auf dem Rücken sitzen oder auf den Rücken legen, möchten Sie möglicherweise das Pad leicht nach hinten in Richtung Ihres Hinterns schieben.
  • Sie können zunächst ein paar Lecks haben, aber da Sie mehr daran gewöhnt sind, Pads und Ihre Periode zu tragen, haben Sie eine bessere Vorstellung von der besten Platzierung.
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    4. Stehen Sie auf, ziehen Sie Ihre Hose hoch und überprüfen Sie die Passform. Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen und dass das Pad nicht zu weit nach vorne oder zurück ist. Wenn es sich unwohl fühlt, möchten Sie vielleicht das Pad neu wiedergeben oder erneut mit einem neuen versuchen.
  • Bevor Sie Ihre Hose hochziehen, möchten Sie wahrscheinlich mit Toilettenpapier oder einem Babywischen abwischen, das sich frisch und sauber fühlen.
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    5. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie das Badezimmer verlassen. Sie sind vielleicht mit Bakterien in Kontakt gekommen, während Sie Ihr Pad oder das Wischen wechseln, sorgen Sie dafür, dass Sie Ihre Hände mit Seife und heißem Wasser anschließend waschen.

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