Wie man mit einer nicht engagierten Beziehung umgeht: 15 Schritte

Eine ungezwungene Beziehung ist oft eines ohne Erwartung eines langfristigen Engagements oder der Monogamie. Wenn Sie darüber nachdenken, eine nicht engagierte Beziehung zu haben oder derzeit in einem zu sein, priorisieren Sie zuerst die Kommunikation und Ehrlichkeit. Nehmen Sie nicht einfach davon aus, dass sich Dinge ausarbeiten werden, und seien Sie stattdessen klar, was die Erwartungen sind. Habe einige Regeln und begrenzen Sie Ihren Kontakt. Erhalten Sie nicht emotional daran, da dies dazu führen kann, mehr zu wollen.

Schritte

Teil 1 von 4:

Stellen Sie sicher, dass es für Sie richtig ist

1. Fragen Sie sich, wenn Sie eine nicht engagierte Beziehung wünschen. Bevor Sie eine nicht engagierte Beziehung beginnen (oder zustimmen) Stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das Sie wollen. Notieren Sie sich die Vorteile für Sie, um eine nicht engagierte Beziehung zu starten, und überlegen Sie, wie es für Sie gut funktioniert wird.

Die Menschen wählen nicht engagierte Beziehungen aus verschiedenen Gründen. Vielleicht haben Sie gerade eine langfristige Beziehung beendet und sind nicht bereit für ein neues, oder Sie bleiben damit beschäftigt, wenn Sie Ihre Karriere fördern und keine Zeit für eine engagierte Beziehung haben.
Lassen Sie sich nicht von Ihrem Partner in eine nicht verpflichtete Beziehung drucken, wenn es nicht etwas ist, was Sie wollen.

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2. Glaube, dass sie nicht begehen wollen. Definieren Sie die Beziehung so schnell wie möglich, damit jeder von Ihnen klare Erwartungen hat. Wenn jemand sagt, dass sie nicht heiraten wollen, oder nicht, um das Engagement nicht sicher zu sein, hoffe nicht, dass sie ihre Meinung ändern oder "Kommen Sie herum.`Es ist nicht Ihre Aufgabe, sie zu "beheben" oder ermutigen Sie sie, sich zu ändern. Fragen Sie die Person, "ist das, was Sie wollen?"Oder" gibt es eine Chance, dies könnte zu etwas anderem führen?"Und nimm sie auf ihr Wort, dass das ist, was sie wollen.

Sie werden wahrscheinlich kein Held sein, um eine nicht begangene Person zu drehen. Stattdessen können Sie sich nur frustriert oder enttäuscht fühlen.

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3. Akzeptiere die Beziehung, wie es ist. Erwarten Sie nicht, dass eine nicht engagierte Beziehung in irgendeiner Weise ändert. Wenn Sie unklar sind, wenn Sie sich in einer nicht engagierten Beziehung befinden, klären Sie die Natur Ihrer Beziehung. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind und sich auf eine engagierte Beziehung ziehen möchten, erkennen Sie, dass Sie einen sehr schwierigen Kampf bekämpfen. Es ist am besten, Dinge zu akzeptieren, da sie ohne Hoffnungen zu ändern.

Wenn Sie in einer nicht engagierten Beziehung unglücklich sind, sprechen Sie darüber, was Sie wollen, und sehen Sie, ob sie an Bord sind. Wenn sie nicht sind, könnte es am besten sein, Dinge zu beenden.

Wenn Sie nicht an Engagement interessiert sind, seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie Änderungen des Interesses Ihres Partners an der Verpflichtung feststellen.

Teil 2 von 4:

Sich selbst und Ihren Partner respektieren

1. Definieren Sie die Regeln. Wenn Sie in eine vereinbarte, vereinbarte Beziehung gehen, definieren Sie die Regeln. Es ist am besten, klare Grenzen zu erhalten, wie die Beziehung gehen wird, anstatt sich zu fragen, was in Ordnung ist und was nicht in Ordnung ist. Stellen Sie Fragen und stellen Sie sicher, dass es Ihnen fair fühlt. Stellen Sie sicher, dass Sie beide ähnliche Ziele für die Beziehung haben.

Stellen Sie einige Grundregeln her, um mit anderen Menschen körperlich zu sein oder Zeit mit anderen zu verbringen. Entscheiden Sie, ob Ihre Beziehung ein Geheimnis ist oder wenn Sie abrupt gehen können, wenn Sie sich in jemanden verlieben können.
Obwohl die Beziehung lässig ist, handeln Sie immer noch mit einer Person, kein Sexspielzeug. In einer lässigen Beziehung zu sein bedeutet nicht, dass sie den anderen respektlos oder kalt behandeln kann.
Denken Sie daran, dass es genauso wichtig ist, in einer unbekannten Beziehung zu kommunizieren, wie in einem begangenen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kommunikationslinien offen halten.

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2. Sei ehrlich. Ehrlichkeit ist in einer nicht engagierten Beziehung von entscheidender Bedeutung. Nur weil eine Beziehung lässig ist, bedeutet das nicht, dass sich einer von Ihnen anlügen sollte. Wenn Sie mit einem Arrangement unglücklich sind, hoffen Sie nicht, dass Sie darüber hinwegkommen. Sag etwas. Wenn Sie außerhalb der von Ihnen eingestellten Grenzen treten, geben Sie es zu. Kleine Lügen können sich leicht in große Lügen verwandeln, und es gibt vor, die Dinge in Ordnung zu sein, wenn sie nicht für Sie oder Ihr Partner nicht fair sind. Steigen Sie an der Angewohnheit, Feedback zu geben und auszudrücken, wie Sie sich fühlen.

Wenn Sie die Regeln benötigen, um sich zu ändern, sagen Sie etwas. Wenn Ihr Partner die Regeln ändert, seien Sie ehrlich, wie Sie sich über die Änderungen fühlen, und wenn Sie bereit sind, sie zu machen.

Wenn Sie zum Beispiel Ihr Partner sagen, dass sie mit mehreren Menschen mit mehreren Menschen Sex haben möchten, wiegen Sie, wie Sie dabei fühlen.

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3. Machen Sie Ihre Meinung. Sie sollten gleich sagen, was in der Beziehung passiert. Wenn Ihr Partner möchte, dass die Beziehung nur zu ihren Bedingungen existiert, sagen Sie etwas. Sagen Sie eindeutig, was Sie wollen, "Ich möchte heute Abend kommen" oder, "Ich brauche eine kurze Pause in dieser Woche."Wenn Ihr Partner eine Anfrage macht, sind Sie nicht bereit, dies zu vervollständigen, sagen Sie es.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Ihnen hört und Ihre Gedanken und Gefühle betrachtet. Wenn Ihre Gedanken und Gefühle über die Beziehung nicht auffallen scheinen, kann dies zu Ressentiments und Bitterkeit führen.

Gehen Sie nicht einfach mit dem, was Ihr Partner will, vor allem, wenn es Ihnen weh tut oder Sie sich wütend oder verärgert fühlen. Sagen: "Ich bin damit nicht wohl."

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4. Nähern Sie sich der Beziehung gleichermaßen. Es sollte nicht nur Sie sein, der den Zeitplan löscht oder Kompromisse macht. Wenn Ihr Partner Ihre Zeit und Energie anfordert, macht es dennoch Entschuldigungen, dass Sie nicht dasselbe für Sie tun, es ist keine gleiche Beziehung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich viel mehr Zeit oder Energie anziehen, um sich zu treffen oder einander zu sehen, sollten Sie Fragen stellen oder ein paar Fragen stellen oder abbrechen. Was auch immer Ihre Natur Ihrer Beziehung ist, Sie werden zufriedener sein, wenn es sich anfühlt, als wäre die Macht ausbalanciert.

Wenn Sie es nicht abbrechen möchten, aber trotzdem mehr Gleichheit wollen, sagen Sie, sagen Sie in letzter Zeit viel zu Ihrem Platz, warum kommst du nicht zu meinem nächsten Mal zu mir?"

Sie können auch sagen: "Ich fühle mich, als würde ich viel meiner Zeit aufgeben, um Ihren Zeitplan aufzunehmen. Könnten Sie mir auch etwas Zeit geben??"

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5. Schutz verwenden. Wenn beide Sex außerhalb dieser Beziehung haben, verwenden Sie immer Schutz und ermutigen Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun. Niemand will eine sexuell übertragbare Infektion oder eine unerwünschte Schwangerschaft. Wenn Sie und Ihr Partner mit anderen Menschen außerhalb der Beziehung Sex haben, stellen Sie sicher, dass Sie geschützt sind. Wenn Sie berauscht sind oder unter dem Einfluss von Drogen, haben Sie keinen Sex.

Sex mit mehreren Menschen zu haben, erhöht Ihre Chancen, ein STI und HIV zu erhalten.

Teil 3 von 4:

Beiläufig interagieren

1. Bleiben emotional unwohnt. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Gefühle aus dieser Beziehung zu halten. Emotionale Investitionen können dazu führen, dass Sie mehr Zeit miteinander verbringen möchten, um die Person romantischer zu sehen oder die Beziehung zu leiten. Es kann Gefühle der Nähe und Verbindung fördern. Casual-Beziehungen leiten sich nicht fort, also, wenn Sie sich selbst fällen oder auf mehr hoffen, um mehr zu hoffen. Romantische Beziehungen beinhalten, emotional intim zu sein, also vermeiden Sie diesen Teil der Beziehung.

Vermeiden Sie "Kissengespräch" und öffnen Sie sich emotional nach dem Sex.
Wenn Sie mit der Person, mit denen Sie zusammen sind, dass Sie sich um sie kümmern oder ihnen hören, erkennen, dass dies die Linien mit einer Beziehung verwischen könnte. Halten Sie Ihre Beteiligung in den lebenden Leben des anderen.

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2. Konversationen leicht halten. Teilen Sie nicht sehr persönliche Informationen mit Ihrem Partner. Wenn Sie anfangen, mehr persönliche Informationen miteinander zu teilen, könnte dies die emotionale Bindung, die Sie teilen, erhöhen, was zu einem Verpflichtungsgefühl führen kann. Anfälligkeit teilen und tiefere Gespräche zu haben, kann zu einer erhöhten Nähe führen. Da die Art der Beziehung diese Gefühle vermeiden soll, halten Sie die Dinge auf dem Weg und nicht persönlich.

Diskussionen in der JETZT weiter. Wenn Sie oft über die Zukunft sprechen, kann dies darauf hindeuten, dass Sie eine langfristige Beziehung wünschen.

Wenn Sie anfangen, sich emotionaler zu fühlen, fühlen Sie sich ein bisschen zurück.

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3. Halten Sie Ihr persönliches Leben getrennt. Stellen Sie diese Person nicht Ihren Freunden und Ihrer Familie vor. Die meisten Menschen, die eine lässige Beziehung wünschen, wollen ihr Leben getrennt halten, also kann das Mischen in Freunden oder der Familie gemischten Nachrichten versenden. Es kann die Erwartungslinien verwischen und zu Verwirrung führen. Halten Sie Ihr persönliches Leben privat und trennen Sie sich von Ihrer lässigen Beziehung.

Einige Leute sind in Ordnung, mit einem anderen Partner mit Freunden zu interagieren. Dies erfordert viel Kompartmentalisierung.

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4. Begrenzen Sie Ihren Kontakt. Rufen Sie nicht an, Text, E-Mail oder wenden Sie sich an die Person regelmäßig an die Person. Beschränken Sie den Kontakt auf einmal jede Woche. Die Veröffentlichung von mehr Zeit zusammen kann die Gefühle der Zuneigung oder des Bindung erhöhen, was die Art der lässigen Beziehung abbauen kann.

Wenn Sie die Person mehr sehen möchten, kann mehr als einmal pro Woche darauf hinweisen, dass Sie mehr als eine zufällige Beziehung wünschen.

Teil 4 von 4:

Es aufzurufen

1. Gehen Sie, wenn Sie unglücklich sind. Die Art von nicht engagierten Beziehungen ist, dass sie enden, wenn sie aufhören, gegenseitig vorteilhaft zu sein. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der keine Verpflichtung wünscht, und Sie es schwierig finden, mit dem Umgang zu gehen, gehen Sie weg. Vielleicht haben Sie sich bemüht, die Beziehung zu verbinden und die Beziehung herzustellen, aber finden Sie, dass Sie mit der Beziehung unglücklich oder unzufrieden sind. Wenn dies derzeit kommt, erkennen Sie, dass Sie die Person nicht ändern können. Wenn sich die Beziehung negativer anfühlt als positiv, brechen Sie es ab.

Sagen: "Das hat Spaß gemacht, und ich mag es, Zeit mit dir zu verbringen. Ich suche jedoch nach einer engagierten Beziehung und das ist es nicht. Ich weiß, dass das ist, was Sie wollen, aber nicht das, was ich länger will. Keine harten Gefühle, aber rufen Sie mich bitte nicht mehr an."

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2. Vermeiden, kontrolliert zu werden. Wenn Ihr Partner angibt, wenn Sie einander sehen, wenn Sie Sex haben, wie oft Sie sich sehen, wie oft Sie sich sehen, und wenn Sie einander vermeiden, können Sie sich von ihnen gesteuert haben. Andere Controlling-Verhaltensweisen können Kritik umfassen, das Gefühl, dass Sie sie etwas "schulden", oder fühlen sich, um Dinge zu tun, die Sie nicht tun wollen.

Wenn Sie anfangen, sich kontrollieren zu fühlen, gehen Sie weg, bevor sie Ihr Herz brechen.

Gehen Sie nicht mit etwas mit, mit dem Sie nicht einverstanden sind. Wenn Sie Gefühle haben und nicht, ist es am besten, es abzubrechen.

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3. Nicht manipulieren. Vermeiden Sie es, Dinge wie zu sagen: "Ich möchte, dass Sie in meinem Leben und ich kann mir nicht ohne Sie sich vorstellen, aber ich möchte noch andere Leute sehen."Dies kann die andere Person verwirren und sie fragen, wie Sie sich fühlen. Wenn sich Ihre Gefühle geändert haben, lassen Sie sie wissen. Ob Sie angefangen haben, Gefühle für sie zu haben oder Interesse verloren zu haben, sollten Sie etwas sagen. Seien Sie nicht übermäßig kritisch oder wertend der Person, um die Kontrolle zu erlangen.

Freizeitbeziehungen haben immer ein Ablaufdatum. Ob einer von Ihnen jemand anderes findet oder Interesse verliert, weiß, dass es zu Ende kommt. Verletze die Person einfach nicht in der Zwischenzeit und weiß, wann ich loslassen soll.

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