So umgang mit Ohnmacht: 13 Schritte (mit Bildern)

Ohnmacht ist ein plötzlicher Bewusstseinsverlust für einen kurzen Zeitraum, in dem in der Regel eine vollständige Rückkehr in einen normalen Zustand der Wachheit folgt. Ohnmacht, für die der medizinische Begriff Synkope ist, wird verursacht, wenn die Blutversorgung des Gehirns aufgrund eines Blutdrucks vorübergehend unzureichend ist. In den meisten Fällen gewinnen die Menschen innerhalb einer oder zwei Minuten nach der Ohnmacht des Bewusstseins wieder. Die Ursache der Ohnmet vielleicht ist eine beliebige Anzahl von Dingen, von der Dehydratation, um plötzlich nach dem Aufstehen nach längerem Sitzen bis zu einem ernsthaften Herzen aufzustehen. Aber was machst du, wenn du jemanden ohnmächtig oder dich selbst ohnmächtig sehe??

Schritte

Methode 1 von 2:

Umgang mit einer anderen Menschen in Ohnmacht

1. Hilf ihnen down. Wenn Sie eine Person bemerken, die zu ohnmächtig ist, versuchen Sie, sie zu fangen, und senken Sie die Person langsam auf den Boden. Wenn Menschen ohnmächtig sind, können sie sich nicht mit ihren Händen schützen, wenn sie fallen. Obwohl typischerweise eine Person, die ohnmächtig ist, keine schweren Verletzungen auftritt, wird verhindert, dass das Treffen auf den Boden getroffen wird. Natürlich tun Sie dies natürlich nur, wenn es für Sie sicher ist - wenn die Ohnmacht der Person viel größer ist als Sie, zum Beispiel kann dies Sie in eine gefährliche Situation bringen.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 2

2. Positionieren Sie die Person auf dem Rücken. Tippen oder schütteln Sie die Person, um zu sehen, ob sie das Bewusstsein wiedererlangt haben. In den meisten Fällen, die sich schnell wieder bewusstes Bewusstsein haben (in der Regel zwischen 2 Minuten und 20 Sekunden).

Wenn Menschen ohnmächtig sind, fallen sie, was den Kopf auf das gleiche Niveau des Herzens bringt. In dieser Position ist es leichter für das Herz, Blut zum Gehirn zu pumpen. Daher kann die Erholung genauso plötzlich sein, wie Ohnmacht ist.

Wenn die Person das Bewusstsein wiedergewinnt, erkundigen Sie sich nach den vorbestehenden Symptomen oder Bedingungen, die die Ohnmacht verursacht haben. Symptome wie Kopfschmerzen, Anfall, Taubheit oder Kribbeln, Brustschmerzen oder Atemnot, sind alle besorgniserregend. In solchen Fällen sollten Rettungsdienste (EMS) aufgerufen werden.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 3

3. Helfen Sie der Person, ruhen Sie sich aus, wenn sie das Bewusstsein wiedererlangen. Lösen Sie alle constrictive Kleidung (wie eine Krawatte oder Kragen) an der Person, um sie bequem zu machen.

Lassen Sie die Person auf dem Boden lagen und ruhen Sie sich mindestens 15-20 Minuten aus. Dies bietet genug Zeit für Blut, um zum Gehirn zurückzukehren.

Gib dem Personenraum, um das Opfer mit frischer Luft zu atmen und zu fanen. Wenn Ohnmacht an einem öffentlichen Ort passiert, versammeln sich die Menschenmassen in der Regel, um zu sehen, was passiert ist. Bitten Sie die Leute, sich zu sichern, wenn sie nicht der Situation helfen.

Geben Sie der Person Wasser und / oder Lebensmittel, sobald sie sich bewusst und stabil sind, und das Wasser wird belebt, sie wiederzubeleben. Dehydratisierung und Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) sind übliche Ohnmachtursachen.

Lassen Sie sich nicht zu schnell aufstehen. Ermutigen Sie sie, sich für ein paar Minuten lang niederzulassen. Dies ermöglicht das Blutfluss zum Gehirn, um sich vollständig wiederzuerlangen. Außerdem kann der abrupte Anstieg eine andere ohnmächtige Episode auslösen. Sobald die Leute das Bewusstsein wiedererlangt haben, können sie versuchen, es auszuräumen, indem sie nach dem Vorfall zu bald zu gehen und versuchen.

Wenn die Person eine Kopfverletzung hat, zusätzliche Symptome (wie Schwierigkeiten beim Atmen, Brustschmerzen, schwere Kopfschmerzen usw.) oder ein bereits bestehender Zustand (Schwangerschaft, Herzkrankheit usw.), sollten sie einen Arzt konsultieren.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 4

4. Überprüfen Sie einen Puls, wenn die Person nicht schnell das Bewusstsein wiedererleitet. Rufen Sie an oder fragen Sie jemanden, um EMS anzurufen. Dies ist auch eine Gelegenheit, jemanden zu haben, der einen automatischen externen Defibrillator (AED) sucht. Bewerten Sie den Puls am Hals der Person, denn das ist, wo es am stärksten ist. Legen Sie Ihren Index und den dritten Fingern auf den Nacken der Person an die Seite der Windepippe und fühlen Sie sich für den Puls.

Bewerten Sie den Puls nur auf einer Seite des Halses. Beide Seiten prüfen, können die Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigen.

Wenn es einen Puls gibt, versuchen Sie, die Beine der Person ein paar Meter über dem Boden anzuheben. Dies hilft dem Blut, in das Gehirn zurückzuflieren.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 5

5. Initiieren Sie CPR, wenn kein Impuls gefunden wird. Wenn Sie mit CPR nicht vertraut sind, sollten Sie sehen, ob jemand um Sie herum ein Arzneimittelunternehmen ist.

Knien neben der Person.

Legen Sie die Ferse einer Hand in die Mitte der Brust der Person.

Platzieren Sie die andere Hand oben auf den ersten.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ellbogen nicht beugen.

Verwenden Sie Ihr gesamtes Oberkörpergewicht und komprimieren Sie auf der Brust der Person.

Die Brust muss komprimiert werden, wenn Sie mit mindestens 2 Zoll direkt nach unten drücken.

Drücken Sie etwa 100 Kompressionen jede Minute auf die Truhe.

Fahren Sie mit der Brustkompression fort, bis EMS ankommt und übernimmt.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtstufe 6

6. Bleiben Sie ruhig und beruhigen Sie das Opfer. Aufenthaltsaufenthalt und in der Kontrolle der Situation kann den Unterschied machen.

Methode 2 von 2:

Umgang mit deiner eigenen Ohnmacht

1. Lernen Sie, die Anzeichen eines ankommenden Ohnmachtszaubers zu erkennen. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie anfällig für Ohnmacht sind, besteht darin, die Zeichen zu erkennen. Halten Sie ein Notizbuch oder ein Protokoll Ihrer eigenen Symptome, wenn Sie anfällig für Ohnmacht sind. Wenn Sie im Voraus erzählen können, dass Sie gerade ohnmächtig sind, können Sie die richtigen Sicherheitsvorkehrungen treffen und möglicherweise eine schwere Verletzung vermeiden. Anzeichen, dass Sie möglicherweise ohnmächtig sein können, sind:

Übelkeit, Schwindel oder Leichtzweiglichkeit
Blick auf weiße oder schwarze Flecken oder Erleben Sie verschwommene oder Tunnelsicht
Sehr heiß oder verschwitzt fühlen
Einen Magenverstimmung haben

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 8

2. Finden Sie irgendwo hin, um sich hinlegen, wenn Sie sich ohnmächtig fühlen. Heben Sie Ihre Beine an, um den Blutfluss in das Gehirn zu fördern.

Wenn es nicht möglich ist, auf dem Boden zu liegen, setzen Sie sich hin und setzen Sie Ihren Kopf zwischen den Knien.

Ruhen Sie sich für ca. 10-15 Minuten aus.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 9

3. Tief einatmen. Atmen Sie tief durch die Nase und durch den Mund. Dies kann auch einen beruhigenden Effekt haben.

4. Hilferuf. Um Hilfe aufzurufen, ist eine gute Idee, weil es andere Personen an Ihre Situation alarmiert. Eine andere Person kann Sie dann fangen, wenn Sie fallen, Sie in die Erholungsposition legen und ggf. einen Arzt aufrufen.

Bild mit dem Titel Deal mit Ohnmachtschritt 11

5. Versuchen Sie, sicher zu bleiben, wenn Sie ohnmächtig tun. Wenn Sie erkannt haben, dass Sie gerade ohnmächtig sind, ist es wichtig, dass Sie sich von allen möglichen Gefahren entfernen und einige Schritte unternehmen, um den Schweregrad des schwachen Werts zu minimieren.

Versuchen Sie zum Beispiel, Ihren Körper so zu positionieren, dass Sie aus dem Pfad von scharfen Objekten fallen.

6. Nehmen Sie vorbeugende Schritte, um in der Zukunft in der Zukunft zu vermeiden. In einigen Fällen ist es möglich, einen potenziellen ohnmächtigen Zauber zu verhindern, indem er die richtigen Vorsichtsmaßnahmen einnimmt und mögliche Auslöser vermieden wird. Einige vorbeugende Schritte umfassen:

Hydratisiert bleiben und regelmäßig essen: Es ist wichtig, durch Trinken von viel Wasser und anderen Flüssigkeiten, insbesondere an heißen Tagen, hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie regelmäßig essen, können gesunde Mahlzeiten helfen, Gefühle von Schwindel und Schwäche mit Hunger zu verbessern.

Stresssituationen vermeiden: Für manche Menschen wird Ohnmacht von stressigen, störenden oder angstproduzierenden Situationen gebracht. Somit ist es wichtig, ruhig zu bleiben, indem sie diese Arten von Situationen so weit wie möglich vermieden werden.

Vermeiden von Drogen, Alkohol und Zigaretten: Diese Artikel sind voller Giftstoffe, die im Allgemeinen ungesund sind und in einigen Menschen ohnmächtig werden können.

Ändern der Änderung der Position schnell: Ohnmacht wird manchmal durch plötzliche Bewegung verursacht, wie sie nach dem Sitzen oder Liegen zu schnell aufstehen. Versuchen Sie, langsam aufzustehen, und halten Sie sie, wenn möglich, auf etwas stabiles Halten.

7. Einen Arzt konsultieren, wenn das Problem weitergeht. Wenn Sie sich auf halb regulärer oder regelmäßiger Basis in Ohnmacht befinden, ist es wichtig, Ihren Arzt zu beraten. Die Ohnmacht kann ein Symptom eines schwerwiegenden zugrunde liegenden Themens sein, wie Herzprobleme oder orthostatische Hypotonie.

Sie sollten sich auch an den Arzt wenden, wenn Sie Ihren Kopf treffen, während Sie schwanger sind, schwanger sind, an Diabetes, einem Herzzustand oder einem anderen zugrunde liegenden Thema leiden oder wenn Sie Begleitsymptome wie Brustschmerzen, Verwirrung oder Atemnot erleben.

Ihr Arzt wird Ihre medizinische Geschichte bewerten, um herauszufinden, warum Sie ohnmächtig sind. Weitere Tests wie ein Elektrokardiogramm (EKG) und Blutarbeiten können ebenfalls durchgeführt werden.

Video.

Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

Warnungen

Die Ohnmacht kann auch während der Schwangerschaft üblich sein, wegen hormoneller Änderungen. In den späteren Schwangerschaftsstadien kann der Vergrößerungsgebiet die Blutgefäße komprimieren und die Rückkehr des Bluts in das Herz beeinflussen. Dies wiederum kann dazu führen, dass die schwangere Person schwach fühlt.

Ohnmacht ist bei Frauen häufiger als Männer. Es ist auch häufiger bei Menschen, die älter als 75 Jahre sind.