So vermeiden sie es, mit den menschen zu sprechen

Das Sprechen mit anderen kann manchmal unerwünscht sein, ob es sich um einen schlechten Tag, eine allgemeine Introverse handelt oder versucht, außerhalb eines Konflikts zu bleiben. Die vollständige und totale Vermeidung ist jedoch nicht immer möglich, insbesondere bei Familienmitgliedern oder Kollegen. Was auch immer der Grund und der Beziehung gibt, gibt es Möglichkeiten, festzustellen, wie man am besten darin besteht, mit anderen zu vermeiden, mit anderen zu sprechen und das Gespräch so wenig wie möglich zu reduzieren.

Schritte

Methode 1 von 3:
Vermeiden Sie das Gespräch mit Menschen sozial
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1. Geben Sie vor, auf Ihrem Telefon zu sein. Fake einen Anruf anfordern oder scheint, wenn jemand Sie sich für ein soziales Gespräch nähert. Wenn Sie vorgeben, mitten in der Mitte der Kommunikation mit jemand anderem zu sein, wird andere davon abhalten, sich im Gespräch anzunehmen, ohne unhöflich zu sein.
  • Versuchen Sie, den Anruf oder den Text so gut wie möglich zu simulieren. Vermeiden Sie Augenkontakt, Tempo hin und her, oder lassen Sie das Einzelne schnell auf einen sehr wichtigen Anruf oder müssen Sie einen dringenden Text beenden müssen.
  • Wenn Sie mitten in einem unerwünschten oder umständlichen Gespräch stehen, sagen Sie höflich, dass Sie einen Anruf annehmen müssen und aussteigen müssen.
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    2. Sich entschuldigen. Haben Sie ein paar verschiedene Ausreden, die so vorbereitet sind, dass Sie, wenn Sie sich auf dem Laufenden oder unerwartet erwischt haben, ein Gespräch schnell entgleisen können, bevor es beginnt.
  • Wenn Sie sagen müssen, dass Sie laufen und einen Zug fangen müssen, ist eine großartige und höfliche Entschuldigung, um sich weiter zu bewegen.
  • Andere Entschuldigungen, wie Sie sagen, dass Sie zu einem anderen Termin spät kommen oder etwas bei der Arbeit vergessen haben, sind sowohl breit als auch ein Gefühl der Dringlichkeit.
  • Die Hilfe von Freunden melden. Wenn Sie in einer obligatorischen sozialen Umgebung zufällig sein, rufen Sie einen Freund an oder schreiben Sie mit Informationen, die sofortige Aufmerksamkeit benötigen.
  • Angenommen, Sie haben widersprüchliche Pläne, wenn Sie zu einer sozialen Zusammenkunft eingeladen werden.
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    3. Öffnen Sie ein Buch, ein Magazin oder eine Zeitung und lesen Sie das Lesen. Wenn Sie ein Buch oder ein Magazin in Ihrer Tasche tragen, können Sie beim Sitzen alleine oder auf den öffentlichen Verkehrsmittel eingesetzt werden. Sie werden nicht nur beschäftigt und für das Gespräch nicht mehr verfügbar sein, aber Sie werden auch positiv in eine andere Aktivität eingehen.
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    4. Tragen Sie Kopfhörer oder Ohrhörer, ob sie an irgendetwas angeschlossen sind oder nicht - wenn nicht eingesteckt, der Stecker muss nur in Ihrer Tasche sein. Das Tragen von Kopfhörern in der Öffentlichkeit gibt oft das Erscheinungsbild, nicht unzugänglich oder zumindest beschäftigt zu sein. Wenn Sie Ihren Kopfhörer aufhalten, ist ein effizienter und höflicher Weg, um Ihre Nichtverfügbarkeit zu kommunizieren.
  • Stecken Sie Ihren Kopfhörer in Ihr Mobiltelefon oder MP3-Player und legen Sie Ihr Lieblingsalbum an.
  • Laden Sie einen neuen Podcast oder Audiobook herunter und hören Sie sich.
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    5. Zu Hause bleiben. Wenn Sie nach Hause bleiben, ist es eine gewisse Möglichkeit, Gespräche zu vermeiden, an denen Sie keinen Wunsch haben, an der Teilnahme teilzunehmen.
  • Bleiben Sie nach Hause und schauen Sie sich einen Film an, lesen, kochen oder hören Sie Musik.
    • Methode 2 von 3:
    Vermeiden, mit Leuten in der Schule oder in der Arbeit zu sprechen
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    1. Scheinen mit einer Aufgabe zu arbeiten oder beschäftigt zu sein. Es ist nicht immer möglich, mit anderen zu sprechen, insbesondere in der Schule oder in der Arbeit. Versuchen Sie es und simulieren, dass sie tief in ein Projekt oder eine E-Mail beteiligt sind, damit andere sich unwohl fühlen.
    • Geben Sie Ihren Computer ein. Öffnen Sie ein bereits vorhandenes Dokument oder eine E-Mail, um es zu erscheinen, als ob Sie tief in einen Gedankengang sind.
    • Finden Sie Objekte um Ihr Büro, um Sie beschäftigen. Einreichung von Dokumenten oder Kopien mit Kopien sind zwei einfache Möglichkeiten, um beschäftigt zu sein.
    • Wenn Sie sich angesprochen haben, obwohl Sie beschäftigt erscheinen, erkennen Sie einfach ihre Aussage an und entschuldigen Sie sich höflich, um fortzufahren.
    • Wenn Sie sich beim Gehen zu sich selbst sprechen oder murmelten, bedeutet oft, tief in Gedanken zu sein, und werden andere von der Unterbrechung abschrecken.
    • Entschuldigen Sie sich höflich, indem Sie sagen, dass Sie viel zu tun haben oder dass Sie wieder arbeiten müssen.
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    2. Ehrlich sein und direkt sein. Sie können viele Gründe haben, nicht in der Schule oder in der Arbeit ein Gespräch zu beteiligen. Höflich und direkt angeben, dass Sie nicht mit jemandem sprechen möchten, kann eine effektive Möglichkeit sein, Ihre Nichtverfügbarkeit zu kommunizieren.
  • Sagen Sie, dass Sie sehr beschäftigt sind und keine Gespräche haben, ein Gespräch zu haben.
  • Aussagen wie, "es tut mir leid, ich bin einfach nicht in der Stimmung, ein Gespräch jetzt zu haben," oder "Ich fühle mich zu beschäftigt, um ein Gespräch zum Zeitpunkt zu haben", sind höfliche Möglichkeiten, sich vom Gespräch zu entschuldigen.
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    3. In individuelle Aktivitäten eingehen. Nicht mit anderen zu sprechen bedeutet nicht zwangsläufig, soziale oder arbeitsumgebliche Umgebungen zu vermeiden, und bedeutet nicht, dass es passiv ein Gespräch abgewartet wird. Versuchen Sie, Hobbys oder kleine Routinen zu finden, die Sie gerne genießen, da dies dazu beitragen, die Zeit zu füllen, die ansonsten von unerwünschter Interaktion belegt werden könnte.
  • Suchen Sie aufgaben, die einzeln möglich sind. Bitten Sie Ihren Lehrer oder Ihren Vorgesetzten, zu sehen, ob es möglich ist, alleine zu arbeiten, wenn Gruppenprojekte zugewiesen werden.
  • Entwickeln Sie während Ihrer Pausen oder Mittagessen eine Routine. Suchen Sie das gleiche Café, gehen Sie einen kurzen Spaziergang oder durchsuchen Sie Ihren Lieblingsbuchhandel.
  • Aktivitäten wie Yoga, Laufen oder Lesen sind alle individuell, mit minimalem Sprechen und haben große Vorteile!
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    4. Senden Sie eine E-Mail oder eine SMS. Vermeiden Sie das Gespräch oder das Sprechen mit jemandem, bedeutet nicht notwendigerweise, dass die Kommunikation insgesamt vermeidet wird. Die Kommunikation kann oft notwendig und sogar erwartet werden, insbesondere in der Schule oder in der Arbeit.
  • Anstatt einem Vorgesetzten, Lehrer oder Kollegen zu nähern, senden Sie ihnen eine E-Mail. Wenn Introversion und der Wunsch nicht sprechen, nicht zu sprechen, ist darauf hinzuweisen, dass in einer E-Mail auch anderen helfen könnte, einen rücksichtsvollen Abstand aufrechtzuerhalten, ohne unerwünschte Spannungen zu erstellen.
  • Senden Sie einen kurzen Text anstelle des Sprechens. Texte können besonders wirksam sein, um die Kommunikation aufrechtzuerhalten, ohne unhöflich oder fernzuhalten.
  • Wenn Sie einen Anruf erhalten und Sie es vorziehen möchten, nicht zu sprechen, gehen Sie den Anruf auf Voicemail, antworten Sie per SMS oder E-Mail und setzen Sie die Kommunikation fort.
    • Methode 3 von 3:
    Verwendung anderer Kommunikationsformen
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    1. Schlechte Körpersprache demonstrieren. Wenn Sie versuchen, nicht mit jemandem zu sprechen, ist nonverbale Kommunikation der Schlüssel. Die Abgeschlossene oder unbeständige Körpersprache ist eine explizite Möglichkeit, Ihren Mangel an Interesse und dem Mangel an Verlangen nach dem Sprechen mit anderen zu demonstrieren.
    • Einbruch der Schultern und den Höhlen mit der Brust geben dem Erscheinungsbild, nicht bereit zu sein, mit anderen zu sprechen.
    • Vermeiden Sie Augenkontakt.
    • Überquerung der Arme und Wirbeln Sie Ihre Finger können ein Zeichen der Beschäftigung oder Nervosität sein.
    • Positionieren Sie Ihre Füße von anderen, um anzuzeigen, dass Sie im Gespräch uninteressiert sind.
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    2. Eine höfliche Ausfahrt machen. Es gibt viele Möglichkeiten, ein Gespräch zu hinterlassen, ohne vorzugeben, vorher beschäftigt zu sein. Wenn sich jemand mit Ihnen nähert, um ein Gespräch mitzunehmen, unterhalten Sie sie kurz, bevor Sie einen Ausgang machen.
  • Sagen Sie, dass Sie ein Projekt beenden müssen oder spät, um einen Freund zu treffen.
  • Ein Lächeln und Welle können Ihren Ausgang höflich kommunizieren, wenn sich bereits ein paar Personen in Gespräch befinden.
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    3. Interaktion nicht vermeiden. Bleiben Sie von irgendeiner Interaktion, egal ob ein Sozialsammeln, ein Gesprächspreizraum bei der Arbeit oder ein lässiges Ausflug in der Öffentlichkeit. Obwohl nicht immer höflich, andere, um andere zu ignorieren, ist ein sicherer Weg, um ein Gespräch zu vermeiden.
  • Änderungen an Ihren Zeitplan, um an Orten anzukommen, wenn sie am wenigsten besetzt sind, verringern die Chance, mit anderen zu sprechen.
  • Vermeiden Sie Massen oder Gruppen anderer bereits im Gespräch, indem Sie schnell von ihnen oder in entgegengesetzter Richtung laufen.

    • Tipps

    Sei immer nett, wenn möglich. Vermeiden eines Ereignisses oder einer Person bedeutet nicht immer brennende Brücken.
  • Sei geduldig. Es ist mehr als wahrscheinlich, dass Sie während der Zeiten enden, wenn Sie lieber nicht tun würden. Machen Sie ein kleines Gespräch und machen Sie höflich einen Ausgang.
  • Wenn es um andere herum getragen wird, während Sie unplugged-Ohrhörer oder Kopfhörer tragen, ist es möglich, Dinge zu hören, die Sie sonst nicht hören können. Am besten, wenn um deine Freunde.
  • Wenn die Leute Ihnen eine Frage stellen, dass Sie nicht antworten möchten, ignorieren Sie es. Wenn sie erneut fragen, antworten Sie, wenn es eine wichtige Frage ist, antworten Sie es sofort.

    • Warnungen

    Ständig und konsequent vermeiden, andere zu vermeiden, können sich zu einem Muster entwickeln und gelegentlich symptomatisch eines größeren psychiatrischen Problems. Wenn Sie sich um ein größeres Thema Mental Health angeht, suchen Sie einen Gesundheitsberufe.
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