Wie man mit drama in der schule umgeht

Die Schule ist eine großartige Möglichkeit, Menschen zu treffen und dauerhafte Freundschaften zu wachsen. Manchmal schlägt Drama, und wenn es tut, können Sie mit Drama-Königinnen oder Königen umgehen, indem Sie sich selbst aufstehen oder Hilfe von anderen bekommen. Versuchen Sie, aus dem Drama zu bleiben, indem Sie positive, vertrauensvolle Freundschaften aufrechterhalten und sich nicht um die Meinungen von anderen machen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst treu halten und tun, was für Sie richtig ist!

Schritte

Methode 1 von 4:
Für dich aufstehen
  1. Bild mit dem Titel Deal mit Drama in der Schule Schritt 1
1. Mit Humor ablenken, wenn Individuen Sie necken oder verspotten, wenn Sie können. Verwandeln Sie die Situation in einen Witz, anstatt das Gerücht zu leugnen. Der Kommentar ablehnen kann Ei auf Ihrem Täter. Humor macht oft Menschen, dass das Gerücht nicht wahr ist, basierend auf Ihrer sorglosen Haltung.
  • Wenn Billy so etwas sagt, ", sagte Karen, dass du mit Russell gemacht hast," antworte mit so etwas!"
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    2. Bitten Sie, das nächste Mal über die Situation zu sprechen, wenn jemand Drama beginnt. Sie können sich dem Drama-Streuer nähern und fragen, ob Sie über die Gerüchte sprechen können, oder Sie können fragen, nachdem Sie Sie als nächstes necken.
  • Sage so etwas wie, "Hey, Tommy. Warum erzählst du den Leuten immer wieder, dass ich die 10. Klasse versagt habe??"
  • Es ist besser, Dinge zu diskutieren, anstatt das Drama fähren zu lassen. Oft geht es nicht weg, es wird nur schlimmer.
  • Seien Sie selbstverständlich in sich selbst, wenn Sie fragen. Drama Queens und Könige sind weniger wahrscheinlich, wenn Sie sich selbst zuversichtlich sind.
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    3. Verwenden Sie "I" -Anweisungen, um das Problem zu diskutieren, wenn das Drama anhält. Wenn Sie das Drama diskutieren, seien Sie mit allen Beteiligten klar und unkompliziert. Erklären Sie Ihre Gefühle über die Gerüchte oder andere, die hinter Ihrem Rücken mit Sätzen beginnen, beginnend mit "I"."
  • Ihre Aussage muss nicht nach Schönheit streben. Sie versuchen, Ihre Seite des Problems klar zu erklären.
  • Sag etwas wie "John, ich fühle mich verletzt, wenn du den Leuten erzählst, die ich schlecht riechen."Oder" Ich fühle mich wütend, wenn Sie den Leuten sagen, dass ich Greg geküsst habe."
    • Methode 2 von 4:
    Revaluating-Beziehungen
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    1. Überdenken Sie keine ungesunde Freundschaften. Denken Sie an Ihre Freunde, und stellen Sie einen Hinweis auf jemanden, der Sie betont oder unglücklich fühlen, als sie sich positiv fühlen lassen. Nimm das Inventar deiner wahren Freunde und diejenigen, die nur gerne klatschen.
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    2. Verbringen Sie weniger Zeit mit dramatischen Leuten, wenn Sie immer noch Freunde sein wollen. Sie steuern, wie viel Zeit Sie mit jedem Ihrer Freunde verbringen. Wenn Sie wissen, dass jemand dramatisch ist, können Sie sich dafür entscheiden, weniger Zeit mit ihnen auszugeben. Wählen Sie bestimmte Aktivitäten aus, anstatt Freizeit zum Klatsch zu haben.
  • Sie können sich entscheiden, nur an den Wochenenden an den Wochenenden als während der Woche zu hängen.
  • Vielleicht entscheiden Sie sich, nur Zeit mit ihnen um andere Freunde zu verbringen.
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    3. Gehen Sie von der Freundschaft weg, wenn es für das Beste ist. Wenn das Personenzuchtdrama nicht bereit ist, sich zu entschuldigen oder sich nach der Erörterung der Situation zu entschuldigen, sind sie wahrscheinlich keinen Freund, den Sie überhaupt haben möchten. Weiß, dass Sie das Recht haben, Ihre Freunde auszuwählen. Sie müssen nicht mit jemandem befreundet sein, auch wenn sie Ihr Freund sein wollen.
  • Sag höflich etwas wie, "Es tut mir leid, Jackie, aber ich kann nicht mit dir befreundet sein. Ich bin wirklich verletzt von deinem Drama, und ich bin nicht darüber."
    • Methode 3 von 4:
    Aus dem Drama bleiben
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    1. Umgeben Sie sich mit freundlichen, echten Freunden. Finden Sie Freunde mit ähnlichen Interessen mit Ihnen, wie Musik, Sport oder anderen Hobbys. Auf diese Weise bauen Sie echte, wahre Freundschaften, anstatt die von Klatsch gebaut.
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    2. Behandle deine Freunde mit Mitgefühl und Ehrlichkeit jederzeit. Seien Sie höflich zu Ihren Freunden und behandeln Sie sie immer, wie Sie behandelt werden möchten. Sie sind weniger wahrscheinlich, dass Sie dramatische Menschen in Ihr Leben ziehen, wenn Sie es sind nett.
  • Wenn Sie konsequent nett sind, werden Sie wissen, dass Sie kein Drama in Ihrem Leben tanken.
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    3. Fokussieren Sie sich auf sich selbst anstelle von anderen, um nicht in Drama gefangen zu werden. Halten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihrer Schularbeit, außerschulischen Aktivitäten und After der Schulaktivitäten, anstatt auf den persönlichen Leben Ihres Freundes. Wenn Sie Ihre Realität von Ihren Kollegen stützen, ist es leicht, in ihrem Leben und in ihren Problemen aufzunehmen.
  • Diese Grenze hilft Ihnen, das Drama herauszufiltern und eine stressfreie Schulkarriere aufrechtzuerhalten.
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    Ignorieren Sie die Meinungen anderer anstatt sich zu sorgen, was sie denken. Wenn Sie eingeholt werden, was andere Leute über Sie denken, können Sie leicht in Drama fallen. Jedes Mal, wenn Sie einen Gedanken an die Meinung eines anderen haben, ignorieren Sie es einfach. Lassen Sie sich nicht von ihren Meinungen Ihre Entscheidungen beeinflussen.
  • Dies kann etwas üben, aber im Laufe der Zeit können Sie Ihre Gedanken darüber machen, was andere Leute denken.
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    5. Achten Sie darauf, was Sie sagen und wer Sie sagen. Es ist leicht, sich durch die Schule zu verbreiten, um sich durch die Schule zu verbreiten, also hinterlassen Sie private Gespräche für Ihre vertrauenswürdigsten Freunde. Dies verhindert eine falsche Kommunikation und vermeidet andere, die sich um Ihre Worte drehen.
  • Sag das Mädchen nicht, dessen Schließfach neben dir ist, dass du John nicht magst. Das wird ihr nur dazu bringen, anderen davon zu erzählen.
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    6. Bleiben Sie aus Clique-Y-Gesprächen, anstatt sich zu engagieren. Versuchen Sie, die Beschwerden Ihrer Freunde nicht zu ermutigen. Viele dramatische Menschen wollen ihre Gefühle mit Freunden teilen, und es ist leicht, in einer Mitleidpartei einzugehen. Sei höflich, aber entferne dich von ihrem Drama.
  • Wenn ein Freund zu Ihnen ärgert, worüber Sie sich aufregen, wieder geerdet zu werden, können Sie ein Fenster der Zeit einschränken, um darüber zu chatten, aber dann das Gespräch zu beenden. Sprechen Sie über etwas anderes oder entschuldigen Sie sich.
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    7. Entschuldigen Sie sich für jedes Drama, das Sie möglicherweise beigetragen haben. Überlegen Sie, ob Sie eine Rolle im Drama gespielt haben. Hast du das Drama mit den Bandkindern und der Fußballmannschaft?? Vielleicht bist du Teil des Problems. Entschuldigen Sie sich entweder mit dem Individuum oder der Gruppe, die an dem Drama beteiligt sind, um die Spannung zu diffundieren, und wischen Sie die Slate sauber ab.
  • Denken Sie an jeden Mal, wenn Sie gesagt haben, dass Sie mit anderen Andernüssen gesagt haben oder Gerüchte begonnen haben. Es ist okay, dass es passiert ist, aber stellen Sie sicher, dass Sie Verantwortung übernehmen und weitergehen.
  • Sie können etwas sagen, "Hey, Anne. Es tut mir leid, dass wir letzte Woche in diesen Kampf kamen. Ich wollte nicht deine Gefühle verletzen."
    • Methode 4 von 4:
    Zusätzliche Hilfe suchen
    1. Bild mit dem Titel Deal mit Drama in der Schule Schritt 14
    1. Rekrutieren Sie Ihre Freunde für Backup, indem Sie sie über das Problem informieren. Sagen Sie Ihren Kolben über Ihr Problem. Erwähnen, wie lange das Drama dauerte, der involviert ist, und was denkst du damit?. Sie können einen Puffer zwischen Ihnen und den Beteiligten anbieten, und sie können Sie aufmuntern.
    • Sag etwas wie. Ich habe versucht, Melissa zu fragen, um zu arbeiten, aber sie ständig uhr. Können Sie es ihr nächstes Mal erwähnen, wenn Sie rumhängen??"
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    2. Sagen Sie Ihren Eltern über Ihr Drama, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Wenn das Drama nicht mit einer einfachen Entschuldigung gelöst ist, ist es eine gute Idee, Mama und Papa beteiligt zu sein. Ihre Eltern können Tipps oder Vorschläge sowie Unterstützung und Komfort anbieten.
  • Sag etwas wie, "Hey Mom, Kinder in der Schule reden weiter über mich hinter meinem Rücken. Wie kann ich sie dazu bringen, zu stoppen??"
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    3. Fragen Sie Ihre Lehrer oder Schulberater, um Hilfe zu helfen, wenn das Drama anhält. Ihre Schulbeamten helfen Ihnen, Ihnen zu helfen, also lassen Sie sich von irgendwelchen Problem informieren, das weiterhin ein Problem ist.
  • Sie können etwas sagen, "Hi, Ms. Wolfe. Andere Schüler belästigen mich weiter über meinen neuen Haarschnitt. Sie verbreiten mittlere Gerüchte. Kannst du helfen?"
  • Ihre Lehrer können während der Klasse auf Probleme aufpassen.
  • Ihr Guidance-Berater kann ein Treffen zwischen Ihnen und den anderen beteiligten Personen einrichten. Sie können über das Thema offen in einer sicheren Umgebung sprechen und zusammen eine Schlussfolgerung erreichen.

    • Tipps

    Sei freundlich, optimistisch und positiv, um Drama Queens oder Könige zu vermeiden.
  • Bleiben Sie mit mehreren Aktivitäten beschäftigt, damit Sie keine Zeit für Drama haben. Spielen Sie Sport, schließen Sie sich der Marschband an oder erhalten Sie einen Teilzeitjob.
  • Denken Sie daran, dass der meiste Zeit jemand Drama beginnt, weil sie sie persönlich etwas belästigen. Praxizieren Sie Empathie, wenn Sie können, und versuchen Sie, das Beste von jedem anzunehmen.
  • Wenn Sie hören, dass die Leute Sie verspottet oder Sie ärgern, gehen Sie einfach mit der Motivation von Freunden und versuchen Sie, sie zu bitten, zu helfen. Das ist ein guter Weg, um dich besser zu fühlen!
  • Manchmal ist es einfach am besten, das Drama zu ignorieren und es auszulassen. Sie werden nur mehr Drama ausführen, wenn Sie reagieren.

    • Gesprächshilfe

    Wege, um vom Drama weg zu gehen

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    Unterstützung von Freunden, die kämpfen

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    Gespräch mit jemandem, dem Sie über das Schulendrama vertrauen

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    Warnungen

    Wenn sich Ihr Drama an den Punkt fortschreitet, an dem Sie gemobbt werden, haben Sie keine Angst, einen Erwachsenen zu erhalten. Die Depression kann schnell einstellen, wenn die Dinge eskalieren, und ein Erwachsener kann dazu beitragen können, bevor die Dinge zu diesem Zeitpunkt gelangen.
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