Wie man mit ingwer-diskriminierung umgeht

2. Schätzen Sie Ihre einzigartige Schönheit. Schauen Sie in den Spiegel und finden Sie mindestens 5 gute Dinge über sich. Vielleicht haben Sie eine formschöne Nase, Sommersprossen wie Sterne am Himmel oder Haare, die Sie an Feuerschein erinnern.

3. Identifizieren Sie Wertpapiere oder verinnerlichte Selbsthass, die Sie erleben können. Manche Leute fühlen, dass ihre Haare sie komisch oder schlecht machen. Wenn Sie mit diesem kämpfen, lohnt es sich, einen Ingwer-Mentor zu finden, der Ihnen helfen kann, mit diesen schwierigen Gefühlen umzugehen.

4. Forschung rotes Haar. Erfahren Sie mehr über die DNA, die Sie einzigartige, Rothaarigekultur und andere Ingwer-Volkserfahrungen macht. Mehr über Menschen wie sich selbst lernen, können Ihnen helfen, sich zu fühlen, als würden Sie angehören.

5. Frage jemanden, wenn sie einen diskriminierenden Witz über Ihre Haare machen. Hassful Witze sind allgemein als inakzeptabel angesehen, wenn man über Rasse oder Hautfarbe gesagt hat, aber wenn es um Ingwer-Menschen geht, ist es eine andere Geschichte. Jede Art von Wehr- und Hass-Witz sollte nicht akzeptabel sein, da sie alle Formen der Diskriminierung sind.

6. Reagieren unvorhersehbar. Wenn Sie Angst haben, für sich selbst aufzustehen, versuchen Sie es weniger direkt, um das Mobbing zu übergeben. Hier sind einige Taktiken, um einen Tyrann zu überraschen und klar zu machen, dass sie unwirksam sind:

7. Sprache deine Meinung. Die Menschen erkennen oft nicht einmal, dass das, was sie sagen, diskriminierend ist oder Ihre Gefühle verletzt, da Kommentare über Haare nicht als rassistisch angesehen werden. Sag ihnen deiner Seite der Geschichte und warum, was sie sagen, ist inakzeptabel. Menschen helfen zu verstehen, warum etwas, das sie als beleidigt haben, Sie sind eine großartige Möglichkeit, um zu verhindern, dass es wieder passiert.

8. Weggehen. Manchmal ist die beste Option, als ob Sie den falschen Weg zu negativen Kommentaren reagieren, z. B. etwas bedeutet, dass etwas zurückbedeckt ist, dann ist das Mobbing mehr als wahrscheinlich weiter.

9. Entfernung von diskriminierenden und unempfindlichen Menschen. Selbst nachdem er erklärt hat, warum ein Kommentar oder ein Scherz, der jemand über Ihre Haare sagte, war grausam, könnten manche Menschen weiterhin verletzende Kommentare zu Ihnen machen. Wenn Sie sich von negativen Menschen distanzen, ist ein guter Weg, um jemanden zu erkennen, dass sie Sie aufregen, und es könnte auch helfen, Ihre Stimmung zu heben.

10. Erinnern Sie sich an Ihre positiven Eigenschaften. Wenn Sie sich als wertlos fühlen oder über etwas Schlimmes besessen fühlen, stoppen Sie. Zählen Sie 5 gute Dinge über sich selbst auf Ihren Fingern.

11. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie dazu bringen, sich besser zu fühlen. Suchen Sie nach freundlichen, positiven Menschen, die Sie mit Respekt behandeln. Konzentriere dich auf deine Beziehungen mit ihnen, gehe zu ihnen, wenn du traurig bist und zusammen Spaß hast.

12. Fragen Sie nach Unterstützung, wenn Sie es brauchen. Es ist okay, traurig zu fühlen, verletzt und manchmal weinen. Wenn Sie dort jemanden haben, um Ihnen zuzuhören und freundliche Worte anbieten, können unglaublich hilfreich sein. Lass dich anfällig sein. Wenn Sie sich wirklich runter fühlen, nehmen Sie sich Zeit, um mit jemandem zu sprechen, mit dem Sie damit umgehen und wie Sie sich fühlen.

13. Sprechen Sie bei Bedarf mit einer Berechtigungsfigur. Wenn sich jemand über dich lustig macht, belästigen Sie Sie, oder mobben Sie sich, dann ist dies ein ernstes Problem.