Wie wäre man weniger unbeholfen?
Sind Sie das Mädchen, das versehentlich in eine Bildschirmtür vor einem Raum voller Menschen gegangen ist, oder der Kerl, der auf seinen Schwärmer fiel und über seine Pet Rock Collection sprach? Wenn ja, keine Sorge - Unbeholfenheit ist ein Teil des Lebens, und jeder hat sich Sorgen, wie man irgendwann weniger unbeholfen ist. Wenn Sie sich weniger selbstbewusst fühlen und Ihre sozialen Interaktionen verbessern möchten, gehen Sie einfach diesen Schritten aus.
Schritte
Methode 1 von 3:
Im Allgemeinen weniger unangenehm sein1. Setz dich dort draußen. Wenn Sie sich schon zu unangenehm fühlen, um sogar zu wissen, wie man Ihren Nachbarn ordentlich grüßt, ist das letzte, was Sie wahrscheinlich tun möchten, ist, sich selbst dort auszugeben und auszugeben Mehr Zeit mit Menschen interagieren. Je mehr Zeit Sie mit Menschen ausgeben, desto komfortabler werden Sie sozial sein, und je weniger Angst, dass Sie das Falsche sagen oder das Falsche tun werden. Machen Sie ein Ziel, mehr Zeit mit Menschen und weniger Zeit zu verbringen.
- Treffen Sie eine Vielzahl von Menschen durch verschiedene Netzwerke, z. B. die Schulzeitung, das Tennis-Team oder eine Jugendgruppe, und lernen Sie, wie Sie mit Menschen mit anderen Interessen und Hintergründen hängen können.
- Wenn Sie sich nicht anfühlen, als Sie in einer Gruppenumgebung gedeihen, laden Sie einen Freund oder eine Bekanntschaft für Kaffee oder ein kleines Ausflug zuerst ein. Menschen auf einem individuellen Niveau kennenlernen, können Ihnen helfen, das Vertrauen aufzubauen, um in einer Gruppeneinstellung herauszuhängen.
- Sei nicht stumm. Sie können sich immer noch nicht dort draußen stellen, auch wenn Sie in einem Raum voller Menschen sind. Obwohl Sie nicht versuchen müssen, der Belle des Balls zu sein, wenn Sie die schüchternde Art von unbeholfen sind, dann machen Sie es zum Ziel, ein bisschen mehr zu sprechen und Ihre Anwesenheit bekannt zu machen, damit Sie damit bequemer sind Leute, die auf Sie reagieren.

2. Hör auf zu kümmern, was die Leute denken - oder wie es aussehen. Obwohl es für niemanden unmöglich ist, sogar Justin Bieber oder Brad Pitt, um sich jemals vollständig aufzuhören, was die Leute denken, können Sie immer noch bemühen, sich weniger zu kümmern, was die Menschen über Sie denken. Wenn Sie durch den Gedanken gelähmt sind, etwas Falsches zu tun, weil Sie nicht beleidigen, trug, oder ärgern Sie jemanden um Sie herum, dann können Sie niemals Ihre soziale Unbeholfenheit überwinden können.

3. Entwickeln Sie Ihr Vertrauen. Obwohl sich die Entwicklung Ihres Vertrauens leichter als getan hat, müssen Sie daran arbeiten, Ihren Selbstwert zu verbessern, wenn Sie weniger unbeholfen sein wollen. Ein Teil der unbeholfenen Stämme von dem Gefühl, dass Sie einfach nicht sind "Kapiert," Und weiß nicht, wie ich um Leute handeln kann, die alle aussehen, als würden sie wissen, was sie tun. Nun, bis Sie sehen, dass Sie nicht schlechter sind als die Menschen um Sie herum, können Sie nicht mit anderen auf einem gleiche Spielfeld interagieren können.

4. Holen Sie sich einen Griff auf soziale Normen. Ein weiterer Grund, dass die Leute sich unbeholfen fühlen, ist, weil sie das Gefühl haben, dass sie einfach nicht wissen, was in einer sozialen Situation zu tun ist, und finden Sie sich ständig etwas Unangemessenes oder falsches sozialer Hinweis. Nun, es gibt kein Handbuch, das Sie genau lehren kann, wie man soziale Normen versteht und weniger unbeholfen ist, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um einen besseren Griff auf soziale Normen zu erhalten:

5. Umarmen Sie Ihre Unbeholfenheit. Sie müssen nicht so cool sein wie James Dean, um Leute wie Sie zu machen. In der Tat, unbeholfen zu sein, ist, um zu stopfen, und Speisen von Nahrungsmitteln, die überhaupt auf sich selbst verschüttet werden, können Sie sich eigentlich an Menschen lieben. Obwohl Sie daran arbeiten, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern, sollten Sie nicht versuchen, super glatt zu sein, oder die Leute werden wissen, dass Sie nicht wirklich selbst sind. Umarmung Ihrer Unbeholfenheit bedeutet nicht, dass man sagt, "Ich bin so unangenehm!" Alle zwei Sekunden - aber es bedeutet, dass Sie mit Ihrem gelegentlichen Mangel an sozialem Gnaden fühlen.

6. Zeigen Sie nicht zu früh oder zu spät nicht auf. Obwohl dies wie ein kleiner Punkt klingt, kommt viel sozialer Unbeholfenheit von einem schlechten Timing. Wenn Sie super früh auf ein Ereignis aufgetaucht sind und der erste dort sind, dann können Sie mit der Person sprechen, die mit der Person sprechen, die das Ereignis organisiert, ohne viel zu sagen auf die Seite. Wenn Sie dagegen bis zu spät auf eine Veranstaltung auftauchen, hat jeder bereits ihre Dynamik entwickelt, und es kann schwieriger sein, sich in das Gespräch einzufügen.
Methode 2 von 3:
Sei weniger unangenehm um neue Leute1. Interessiert sein - nicht interessant. Dies ist eine Schlüsselregel beim Treffen neuer Leute. Sie können besessen sein, dass Sie mit der Meldung der coolsten Tatsache, die Sie in den Nachrichten gelesen haben, besessen sein, oder Sie möchten Ihre neue Bekanntschaft mit Ihrem umfangreichen Kenntnis der italienischen Küche wow, aber wenn Sie eine positive soziale Interaktion haben möchten, sollten Sie sich darauf konzentrieren, dass Sie sich darauf konzentrieren möchten das Leben anderer Person, anstatt über sich selbst zu reden. Hier sind einige Möglichkeiten, Zinsen zu zeigen, ohne zu Beginn eines Gesprächs zu stark zu kommen:
- Wenn die Person ein Buch liest, fragen Sie ihn, wie er es mag.
- Wenn die Person einen Pullover mit dem Namen des College trägt, und Sie wissen etwas über die Schule, fragen Sie, ob die Person dorthin gegangen ist, und sprechen Sie darüber, was er darüber nachdenkt.
- Sie können die Person fragen, in der er oder sie geleitet wird, wenn Sie ineinander stoßen, und das kann ein Gespräch über das Interessen dieser Person aufgreifen.
- Bitten Sie die Person über seine Pläne für das Wochenende.

2. Bitten Sie nachdenkliche und offene Fragen. Wenn Sie an einer Person interessieren sollten, sollten Sie nicht nur jede Frage stellen, die in Ihrem Kopf kommt, oder die Person wird glauben, dass Sie zufällig oder sogar unhöflich sind. Fragen Sie Fragen, die zu einer langen Antwort führen können, und zeigen, dass Sie sich bemühen, die Person kennenzulernen. Stellen Sie keine Frage, die mit einem einfachen beantwortet werden kann "Ja" oder "Nein" Es sei denn, Sie haben ein unmittelbares Follow-up. Hier sind einige Möglichkeiten, eine nachdenkliche Frage darzustellen:

3
Meistere die Kunst des kleinen Gesprächs. Um neue Leute kennenzulernen, müssen Sie die Kunst des kleinen Gesprächs beherrschen. Kleines Gespräch kann dumm klingen, aber genau das bringt Sie dazu, eine Person kennenzulernen und eine sinnvollere Diskussion zu haben, als das Gespräch fortschreitet. Wenn Sie ein kleines Gespräch machen können, bedeutet, den Fluss eines Gesprächs mithalten zu können, um lernen, von einem Thema zum nächsten aufzubauen, und soziale Hinweise lesen, um zu sehen, wovon die Person wirklich sprechen möchte. Hier sind einige Dinge, die Sie bedenken sollten, wenn Sie versuchen, ein kleines Gespräch zu machen:

4. Vermeiden Sie zunächst persönliche Motive. Wenn Sie und die andere Person einander kennen lernen, können Sie anfangen, über mehr persönliche Themen zu sprechen. Zunächst ist es jedoch besser, klar zu lenken, oder Sie riskieren riskieren, dass die andere Person unangenehm ist. Einer der Gründe, warum Menschen sich unbeholfen fühlen, ist, weil sie ein Thema einsetzen, das die andere Person eindeutig unwohl macht, aber sie wissen nicht warum. Hier sind einige Themen, um zu vermeiden, wenn Sie zum ersten Mal mit einer Person sprechen:

5. Überschere nicht. Überwachen hängt davon zusammen mit persönlichem. Sie können die Art von unbeholfener Person sein, die sieht, dass die andere Person nichts zu sagen hat, und dann kompensiert, indem er nicht aufstrebt, und fragte sich, "Wie zum Teufel habe ich am Ende von der Bronchitis meiner Großmutter gesprochen??" Obwohl Sie denken, dass das Gespräch von irgendetwas, das zu Ihrem Verstand kommt, wird das Gespräch weitergehen, es ist eigentlich besser, das Gespräch auf eine komfortablere Weise anzuhalten und umzuleiten. Hier sind einige andere Dinge, die Sie vermeiden sollten, einer neuen Person zu erwähnen, es sei denn, Sie möchten, dass Sie ein Überwinden riskieren möchten:

6. Lesen Sie die Person, um ihn zu vermeiden, ihn oder sie zu beleidigen. Sie sollten ein Gefühl dafür bekommen, wie die neue Person ist, wie Sie, bevor Sie Ihre anrunnigsten Witze ausprobieren oder einen vergangenen Präsidenten kritisieren. Denken Sie daran, dass jede Person anders ist, und nicht jeder teilt Ihre Perspektive auf Politik, Religion oder sogar Sport. Denken Sie daran, dass Sie und die neue Person in einem ähnlichen sozialen Kreis sein können, aber das bedeutet nicht, dass die Person die gleiche Perspektive auf all den Menschen um Sie herum hat. Hier sind einige Themen, um zu vermeiden, damit Sie keine neue Person beleidigen:
Methode 3 von 3:
Sei weniger unbeholfen um jemanden, den du magst1. Sei nicht zu eifrig. Unangenehm um Ihre Kollegen und perfekten Fremden ist schwierig genug, aber um jemanden umständlich zu sein, den Sie eigentlich mögen, kann sich unmöglich anfangen zu fühlen. Trotzdem gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um mehr soziales Gnaden um Ihren Schwarm zu haben, und es beginnt mit dem Spielen, es kühl zu spielen, und nicht wie ein Welpe handeln, der bereit ist, das Bein von jedem, der von kommt. Hier sind einige Möglichkeiten, es abzuspielen, ohne zu eifrig auszusehen:
- Lächle und sage Hallo, aber geh nicht für eine Umarmung, wenn du nicht bist "Umarmung" Status mit der Person. Wenn Sie nicht sicher sind, warten Sie darauf, dass die Person die Umarmung initiiert.
- Wenn Sie sehen, dass die Person den Flur entlangkommt, nähern Sie sich ihm oder ihr, wenn Sie in der Nähe sind, aber nicht zum anderen Ende des Gebäudes rennen, um Hi zu sagen, oder Sie sehen aus wie ein Stalker.
- Nutzen Sie nicht zu allem an allem, was die Person sagt, und denke, dass es nur helfen wird, Ihr Interesse zu zeigen. Sinnvolle Antworten zu machen ist effektiver als nickend.
- Vermeiden Sie nicht, an jedem kleinen Ding zu lachen, was die Person sagt - vor allem, wenn er oder sie nicht einmal versucht, lustig zu sein.

2. Sinnvolle Komplimente geben. Um weniger sozial unbeholfen zu sein, müssen Sie den Unterschied zwischen a erkennen können "gruseliger Kommentar" und ein "netter Kommentar." Sag kein Mädchen, "Sie haben so weiche, flauschige Haare. Ich möchte nur meine Hände durchführen," Es sei denn, Sie wollen sie langsam zurück. Stattdessen sagen, "Ich mag deine Frisur. Es macht, dass Sie eine Art sehen, wie [Name des netten Prominenten hier einfügen.]" Das Kompliment sollte die Person sehen lassen, dass Sie auf sich zahlen, ohne sich zu fühlen, als würden Sie zu viel Druck setzen.

3. Verwalten Sie Ihre Körpersprache. Eine sozial unbeholfene Bewegung ist das "eng rede," das steht so nahe an einer Person, die Sie praktisch bereits versuchen, ihn oder sie zu küssen. Sie können dies tun, nur weil Sie Interesse zeigen möchten, aber Zentimeter von einer Person von einer Person entfernt und sich lehnt, dass sich die Person weiter bewegt, um sich nicht zu Ihrem Liebesinteresse zu lieben.

4. Legen Sie die Person wohl. Denken Sie daran, dass die Person, die Sie mögen, Ihre Gefühle zurückgeben und sich auch ein wenig unbeholfen fühlen können. Sie sollten daran arbeiten, die Person zu beruhigen, indem Sie freundlich sein, freundlich sein, etwas über etwas lachen. Wenn sie etwas lustiges sagt, lachen Sie, wenn sie es ernsthaft ist, den großen Grinsen von Ihrem Gesicht bekommen. Machen Sie die Person, als würden Sie sich auf demselben Niveau befinden und dass Sie keine Tricks ziehen werden.

5. Wissen, wann ich gehen soll. Da die soziale Unbeholfenheit viel mit dem Timing zu tun hat, sollten Sie nicht nur wissen, wann Sie ein Gespräch eingeben sollten, aber Sie sollten auch wissen, wann Sie es verlassen sollten. Wenn Sie mit einer Person sprechen, die Sie mögen, sollten Sie das Gespräch verlassen Vor Sie sind beide außerhalb der Dinge, um zu sagen, wenn Sie immer noch einen leichten Gesprächsfluss haben, sodass die Person das nächste Mal mit Ihnen sprechen möchte.
Tipps
Stellen Sie sich nicht auf, um Menschen zu starren. Das lässt Sie noch unbeholfen aussehen, und wenn Sie zu viel starren, ist es nur flach, komisch.
Haben Sie keine Angst, einen Eindruck zu machen. Wenn Sie etwas zu sagen haben, sagen Sie es. Zögern Sie normalerweise, dass Sie unangenehmer aussehen, aber immer noch ansehen, was Sie sagen.
Sobald Sie jemanden getroffen haben, sprechen Sie mit mehr Menschen. Laden Sie jemanden ein, der gerade in Ihr Gespräch herum steht. Sie möchten mehr als eine Person erfahren.
Stellen Sie sicher, dass Sie präsentieren sehen. Wenn dein Haar unordentlich ist oder du selrd Kleider trägst, könnten die Leute den allgemeinen Eindruck bekommen, dass du komisch bist, und sie wollen dich nicht kennen.
- Sag nicht etwas cooler `in der Hitze des Augenblicks, später kann es kringweise sein. Denken Sie sorgfältig darüber nach, was Sie sagen werden (wenn Sie überhaupt etwas sagen werden).