Wie kann man mit einem ganglion fertig werden?

Ganglion-Zysten sind runde, qualierige Unebenheiten unter der Haut, die sich im Allgemeinen entlang der Sehnen oder an den Gelenken bilden - am häufigsten am Handgelenk. Sie könnten winzig sein, oder sie können ein Zoll im Durchmesser sein. Obwohl sie oft schmerzlos sind, können Ganglion-Zysten die gemeinsame Bewegung beeinträchtigen oder Schmerzen verursachen, indem er auf nahe gelegenen Nerven drückt. In vielen Fällen lösen Ganglion-Zysten alleine auf, aber es gibt Schritte, die Sie mitnehmen können, um mit ihnen umzugehen, wenn sie erscheinen.

Schritte

Methode 1 von 2:
Bewältigung mit einem Ganglion
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1. Sei geduldig. Etwa 35% der Ganglion-Zysten verursachen keine Schmerzen - das einzige Problem mit ihnen ist, dass Sie sie möglicherweise hässlich finden könnten. Zum Glück gehen etwa 38-58% der Ganglion-Zysten tatsächlich alleine weg. Wenn Ihr Ganglion Sie nicht echte Probleme verursacht, lassen Sie es vielleicht einfach so, wie sich die Situation alleine auflöst.
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    2. Nehmen Sie entzündungshemmende Schmerzmittel ein. Es gibt viele Produkte, die über den Zähler verfügbar sind, der helfen kann, die Schwellung zu reduzieren. Die reduzierte Schwellung lässt den Schmerz vorübergehend, bis das Medikament abtaucht und die Schwellungen zurückkehrt. Da jedoch viele Ganglion-Zysten alleine auflösen, ist das bewährte Schmerz kurzfristig oft ein guter Weg, um es zu warten. Die drei häufigsten Arten von entzündungshemmenden Arzneimitteln in Apotheken sind:
  • Ibuprofen (Advil, Motrin)
  • Naproxen-Natrium (Aleve)
  • Aspirin (Ascridin, Bayer, Ecotrin)
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    3. Eis anwenden. Wenn Sie Schmerzen von Ihrer Ganglion-Zyste fühlen, beantragen Sie es kalt. Sie können ein Gelpack aus einer Apotheke kaufen oder einfach ein Eis oder ein Pack mit gefrorenem Gemüse in ein Handtuch einwickeln. Tragen Sie es direkt auf den Bereich auf, in dem Sie den Schmerz für 20 Minuten gleichzeitig fühlen. Tun Sie dies mindestens jeden Tag, bis alle drei Stunden.
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    4. Verwenden Sie das betroffene Gelenk nicht so sehr. Obwohl die genaue Ursache für Ganglion-Zysten noch unbekannt ist, legt eine führende Theorie darauf hin, dass sie sich aus dem Trauma bis zum Gelenk ergeben (wie eine harte Klopf- oder Zerkleinerungskraft). Eine andere Theorie argumentiert, dass sie sich bilden, wenn ein Gelenk überschwemmt wird. In beiden Fällen ist bekannt, dass die Begrenzung der Gelenkbewegung Schmerzen lindert und den Heilungsprozess beschleunigt. Lassen Sie den betroffenen Gliedmaßen so viel wie möglich ausruhen.
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    5. Stabilisieren Sie das Gelenk mit einem Schiene wenn erforderlich. Es ist möglicherweise schwer zu erinnern, dass Sie Ihr Gelenk ruhen, vor allem, wenn sich die Zyste am Handgelenk befindet. Während es leicht ist, sich daran zu erinnern, deinen Füßen zu bleiben, kann er daran denken, mit den Händen zu reden, kann schwieriger sein! In diesem Fall könnten Sie in Betracht ziehen, eine Schiene an das Gelenk anzuwenden. Es wird sowohl als physische Erinnerung dienen, um das Gelenk auszufüllen und die Bewegung des Gelenks zu begrenzen, wenn Sie den Gliedmaßen verwenden.
  • Legen Sie ein starres Objekt (wie ein Stück Holz) entlang der Verbindung, die Sie stabilisieren möchten. Sie können das Gelenk auch in etwas wie ein Magazin oder eine dicke Polsterung von Handtuch oder Kleidung einwickeln.
  • Die Schiene sollte in beide Richtungen über das Gelenk hinausgehen, sodass die Bewegung so begrenzt ist wie möglich. Zum Beispiel sollte ein Handgelenkschienenschiene vom Unterarm erstrecken, vorbei an dem Handgelenk und bis zur Hand.
  • Binden Sie die Schiene mit dem, was Sie zur Hand haben - eine Krawatte, ein Band, ein Gürtel usw.
  • Binden Sie die Schiene nicht zu fest an - Sie sollten den Blutfluss nicht abschneiden. Wenn Ihre Hände oder Füße mit dem Tingle beginnen, lockern Sie Ihre Schiene.
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    6. Massage der Zyste. Ein Ganglion ist im Wesentlichen ein Ballon von Flüssigkeit, und wenn er gegen einen Nerv drückt, kann er Schmerzen verursachen. Um die Zyste zu ermutigen, seine Flüssigkeit natürlich abzulassen, empfehlen Ärzte oft, den Bereich zu massieren. Sie müssen jedoch keine bestimmte Technik verwenden oder professionelle Massagetherapie suchen. Reiben Sie einfach den Ganglion sanft, aber den ganzen Tag über den ganzen Tag. Im Laufe der Zeit sollten Sie eine Verbesserung der Symptome sehen.
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    7. Zerbrigen Sie den Ganglion nicht mit einem Buch. Ganglion-Zysten werden manchmal als "Bible Bumps" bezeichnet, weil die Leute versuchen, sie loszuwerden, indem sie sie mit einem schweren Buch zerschmettern - wie die Bibel. Beim Zerfall kann das Ganglion es vorübergehend loswerden, es gibt eine Chance von 22-64%, dass die Zyste zurückgibt, wenn Sie diese Methode verwenden. Darüber hinaus können Sie dem bereits beschädigten Gewebe um das Ganglion noch mehr Schaden verursachen oder sogar einen Knochen brechen, wenn Sie das Buch mit zu viel Kraft zerschlagen.
    • Methode 2 von 2:
    Suche nach professionellen Behandlungen
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    1. Lassen Sie den Arzt die Zyste ablassen. Wenn Ihr Ganglion sehr schmerzhaft ist oder die natürliche Bewegung Ihres Handgelenks beeinträchtigt, müssen Sie möglicherweise eine fachkundige Behandlung suchen, um das Problem zu lösen. Ein medizinischer Fachmann wird in der Lage sein, die Zyste anzuregen oder abzulassen, die Zyste, die den Buckel unter der Haut loszuwerden und die Zyste daran zu stoppen, schmerzhaft gegen Nervengewebe zu reiben.
    • Ihr Arzt kann die Zyste überprüfen, indem Sie ein Licht durch das Wachstum scheinen - wenn das Licht durchstrahlt, dann weiß Ihr Arzt, dass es fließend gefüllt ist und eine Ganglion-Zyste ist.
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    2. Auf Aspiration vorbereitet sein. Obwohl es kein komplexes Verfahren ist, sollten Sie wissen, was Ihnen passieren wird, wenn Sie nach Ihrem Aspiration ankommen. Dies wird Ihnen helfen, ruhig zu bleiben und während des Termins entspannt zu bleiben.
  • Der Arzt wird ein aktuelles Anästhetikum anwenden, um den Bereich um den Ganglion taub zu taub.
  • Er oder sie könnte die Zyste mit einem Enzym injizieren, das die geleelige Flüssigkeit leichter zu entfernen macht.
  • Der Arzt wird eine Nadel in die Zyste stoßen, dann ziehen Sie die Flüssigkeit heraus. Die Flüssigkeit ist biologischer Abfall, den das Personal rechtmäßig und sicher entsorgen wird.
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    3. Fragen Sie, ob der Arzt eine Steroidinjektion empfiehlt. Aspiration allein ist in der Regel keine dauerhafte Behandlung - in einer Studie kamen 59% der mit Aspiration allein behandelten Zysten innerhalb von drei Monaten zurück. Die Verabreichung von Steroiden an der Stelle der abgelassenen Zyste hat sich jedoch weitaus erfolgreicher bewährt, wobei 95% der Zysten noch 6 Monate nach der Behandlung gelöscht wurden.
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    4. Besprechen Sie chirurgische Optionen mit Ihrem Arzt. Ganglionen haben eine sehr hohe Rezidivrate, sodass Sie möglicherweise feststellen, dass die Heimatbehandlung und sogar Aspiration keine dauerhafte Lösung für Ihr Problem ist. Wenn Sie ein hartnäckiges Ganglion haben, der immer wieder kam, fragen Sie Ihren Arzt um die Möglichkeit, die Zyste chirurgisch entfernt zu haben.
  • Dies ist typischerweise ein ambulantes Verfahren, in dem der Arzt durch eine IV Anästhesie verabreicht.
  • Anstatt die Flüssigkeit aus der Zyste einfach zu entleeren, entfernen sie die gesamte Zyste sowie den Stiel, der es an der Sehne oder dem Gelenk befestigt. Durch die vollständige Entfernung reduzieren Sie die Chancen einer anderen Zyste, die zurück wächst.
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    5. Kennen die Risiken der chirurgischen Entfernung. Wie bei jeder Operation besteht die Möglichkeit, während des Verfahrens etwas schief zu sein. In seltenen Fällen könnte die Operation das Nervengewebe, die Blutgefäße oder Sehnen im Bereich um die Zyste beschädigen. Sie können auch unter einer Infektion oder übermäßigen Blutungen leiden.
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    6. Kümmern Sie sich um sich selbst nach der Operation. Die Umgebung der Zystenstelle ist wund und möglicherweise schmerzhaft während des Heilungsprozesses. Bitten Sie den Arzt, einen Schmerzmittel wie Vicodin vorzuschreiben, um Ihnen zu helfen, den Schmerz zu bewältigen, bis es verblasst. Ruhen Sie den betroffenen Glied mit so viel wie möglich für mindestens ein paar Tage aus. Wenn zum Beispiel die Zyste auf Ihrem Handgelenk war, vermeiden Sie Aktivitäten wie eine Weile, wie sie eingeben und kochen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Erholungsplan, der Folgendes umfasst:
  • Eine Schätzung, wie lange es dauern wird, um sich zu erholen.
  • Welche spezifischen Aktivitäten, um während des Wiederherstellungsprozesses zu vermeiden.
  • Welcher Symptome, nach dem Sie suchen können, können Probleme mit dem Verfahren angeben.

    • Warnungen

    Versuchen Sie nicht das altmodische "Bibel" Methode zur Entfernung der Zyste. In den alten Tagen wurde ein schweres Buch, in der Regel die Familienbibel, zur Zerstörung der Ganglion-Zyste verwendet. Diese Art von Zyste wurde oft als Bibelzyste bezeichnet (oder "Bible-Beulen") deshalb. Die Zyste wird wahrscheinlich nach rechts kommen, und Sie können das umgebende Gewebe dabei beschädigen.
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