Wie man mit einer kontrollierenden mutter als jugendlich mama umgeht
Als Teenagermutter kann es schwierig sein, Ihre Grenzen zu behaupten, wenn Ihre Mutter kontrolliert, überzogen oder restriktiv ist, insbesondere wenn Sie finanziell von ihr abhängig sind oder in ihrem Haus leben. Um mitzukommen, sollten Sie anfangen, Grenzen aufzunehmen und täglich die Kontrolle zu behaupten. Wenn die Situation schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise sich setzen und mit Ihrer Mutter über das Problem sprechen. Finden Sie andere Quellen sozialer und geistiger Unterstützung außerhalb Ihrer Familie, um Ihnen bei der Bewältigung Ihres Mutterverhaltens zu helfen. Je nach Alter und finanziellen Situation möchten Sie vielleicht anfangen, auf eine unabhängige Wohnsituation zu arbeiten.
Schritte
Methode 1 von 4:
Täglich kommunizieren1. Etabliere deine Grenzen. Notieren Sie sich eine Liste von allem, was Ihre Mutter von Ihnen erwartet, dass Sie unvernünftig finden. Wenn Sie festgestellt haben, welche Arten von Freiheiten Sie möchten, können Sie Grenzen herausschneiden. Drücken Sie diese Grenzen Ihrer Mutter eindeutig aus. Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer noch bereit sind, mit ihr zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten, aber dass Sie sich nicht blind an alle ihre Erwartungen einreichen können.
- Informieren Sie beispielsweise, wie viel Bekanntmachung Sie etwas tun müssen. Sagen Sie: "Ich bin glücklich, um das Haus zu helfen, aber bitte geben Sie mir mindestens eine Stunde, um etwas zu tun, damit ich auch meine andere Arbeit erledigen kann."
- Sie sollten diese Grenzen konsequent verstärken. Wenn sie beispielsweise sagt, dass Sie das Kind nicht fernsehen lassen sollten, können Sie sagen, "danke für Ihren Rat, aber als ihre Mutter denke ich, dass es in Ordnung sein sollte, dass sie ein paar Cartoons ansehen sollte."

2. Erklären Sie, warum Sie etwas nicht tun können. Wenn Ihre Mutter verlangt, dass Sie etwas tun, das Sie nicht tun oder nicht tun können, geben Sie ihr einen guten Grund vorne oder sehen, ob Sie ihr eine vernünftige Alternative geben können. Sie kann nur über etwas frustriert sein, das getan werden muss, und nicht eigentlich sauer auf Sie. Dies wird feststellen, dass Sie nicht rebellieren, sondern Sie haben legitime Gründe, warum Sie nicht gehorchen können. Antworten Sie nicht einfach "Nein" oder "Ich kann nicht."

3. Verhandeln Sie angemessenere Erwartungen. Wenn Sie Ihre Unabhängigkeit behaupten, müssen Sie möglicherweise kontinuierlich Grenzen, Erwartungen und Regeln auf der Grundlage Ihrer gegenwärtigen Situation überwiegen müssen. Wenn Ihre Mutter eine neue Regel oder Nachfrage zum Ausdruck bringt, antworten Sie sanft mit einem Gegenangebot. Dies sollte ihre Anforderungen berücksichtigen, während Sie mehr Freiheit und Raum geben.

4. Mit ihr einfühlen. Ihre Mutter will wahrscheinlich das Beste für Sie. Während dies sich als kontrollierendes Verhalten manifestieren kann, versuchen Sie, zurückzuziehen und Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen. Dies hilft Ihnen nicht nur, die guten Dinge zu schätzen, die sie tut, aber es kann helfen, einen Weg zu finden, um ihre überhöhenden Eigenschaften umzusetzen.
Methode 2 von 4:
Ihre Mutter konfrontieren1. Komme zu ihr als Mutter, die Beratung suche. Finden Sie eine Zeit, in der Ihre Mutter nicht beschäftigt oder abgelenkt ist, und fragen Sie sie, wenn Sie ein ernstes Gespräch mit ihr haben können, um einen Rat zu erhalten. Wenn Sie mit diesem Gespräch beginnen, sollten Sie ihr Dank für sie zum Ausdruck bringen, dass Sie Ihre Mutter sein, während Sie Ihren eigenen Wunsch selbst behaupten, eine gute Mutter selbst zu sein.
- Sie können etwas sagen, "Mom, ich hatte gehofft, wir könnten über die Arten von Erwartungen und Regeln sprechen, die auf mich gelegt werden. Ich möchte eine gute Mutter sein, aber ich finde das schwierig, wenn ich immer noch wie ein Kind behandelt werde. Was denkst du könnten wir tun, um die Situation zu verbessern??"

2. Erklären Sie ihr, dass Sie Platz brauchen. Lassen Sie Ihre Mutter wissen, was das Problem so ist, dass Sie beide auf der Suche nach einer Lösung arbeiten können. Vermeiden Sie dabei, Ihre Mutter zu beschuldigen, sondern betonen Sie jedoch Ihren Bedürfnis nach mehr Platz und Freiheit innerhalb des Hauses.

3. Verwenden Sie "I-Anweisungen". "I" -Anweisungen sind Sätze, die Ihre Situation ausdrücken, indem Sie "I" anstelle von "Sie verwenden."Damit können Sie angeben, wie ein Problem Sie fühlen, ohne die andere Person zu beschuldigen. Diese Aussagen können Ihnen helfen, ein ernstes Gespräch mit Ihrer Mutter zu haben, ohne dass sie defensiv wird.

4. Schuld ablenken. Ihre Mutter kann versuchen, Kontrolle über Sie auszuüben, indem Sie feststellen, wie sie finanziell in Ihr Leben beiträgt oder wie viel sie mit dem Baby hilft. Sie sollten es klarstellen, dass Sie, während Sie sie schätzen, dass sie diese Dinge tun, Sie brauchen Raum und Freiheit.

5. Eine Lösung zusammenarbeiten. Versuchen Sie, gemeinsame Ziele und Aktionen zu finden, die Sie sowohl Sie als auch Ihre Mutter einig sind, bevor Sie einen Plan erarbeiten, den Sie beide zusammen erreichen können. Möglicherweise müssen Sie an einigen Punkten kompromittieren.

6. Bleiben Sie ruhig. Solche Gespräche können schnell erhitzt werden. Schreien, Schuldieren und Beleidigung Ihrer Mutter wird nichts erreichen - es kann Ihre Beziehung nur verschlimmern. Wenn Sie mit Ihrer Mutter sprechen, verwenden Sie einen ruhigen, sogar Ton. Nehmen Sie Pausen, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie anfangen, sich aufregen zu lassen.
Methode 3 von 4:
Unterstützung finden1. Sprechen Sie mit einem Berater. Wenn Sie in der Schule sind, versuchen Sie, mit mehr Ratschlägen mit der Krankenschwester, einem Berater oder dem Sozialarbeiter zu sprechen. Wenn Sie nicht in der Schule sind, sprechen Sie mit Ihrem Krankenversicherungsanbieter, um herauszufinden, ob Sie möglicherweise für die Beratung berechtigt sind, und wenn es sich um psychische Ansichten in Ihrer Nähe handelt. Sie können Ihnen möglicherweise bestimmte lokale Ressourcen zur Verfügung stellen, die Ihnen in Ihrer Situation helfen können. Sie können auch in der Lage sein, in dieser Zeit psychologische Hilfe zu bieten.

2. Treten Sie einer Support-Gruppe bei. Es gibt viele Unterstützungsgruppen für jugendlich Mütter, die sowohl persönlich als auch online verfügbar sind. Diese Gruppen können Ihnen erlauben, Ihre Gefühle an Menschen aus der Situation abzulassen. Einige Leute in der Gruppe haben möglicherweise ähnliche Probleme mit ihren eigenen Eltern. Sie können Ihnen möglicherweise in der Lage sein, Ihnen Ressourcen und Ratschläge anzubieten, die auf Ihre spezifische Situation zugeschnitten sind.

3. Berufung an Ihr anderes Elternteil. Wenn Sie können, sprechen Sie mit Ihrem anderen Elternteil oder einem engen Freund oder einem Geschwister Ihrer Mutter, um zu sehen, ob sie Ihnen helfen können, Ihre Mutter zu erreichen. Sie können ein privates Gespräch mit Ihrer Mutter haben, um sie davon überzeugen, ihre Kontrolle zu entspannen.

4. Finden Sie einen geistigen Steckdose. Teenager-Eltern isolieren sich oft und werden somit von ihren Kollegen sozial fern. Dies kann zu Depressionen und anderen psychischen Problemen führen. Um Ihnen zu helfen, gesund und glücklich zu bleiben, versuchen Sie, neue Hobbys aufzunehmen, die Sie von zu Hause aus tun können, während Sie Ihr Kind ansehen. Dies können kreative Aktivitäten, Beruhigungsräume oder Online-Sozialgruppen sein. Einige Verkaufsstellen, die Sie in Betracht ziehen könnten, umfassen:
Methode 4 von 4:
Unabhängig werden1. Einen fünfjährigen Plan erstellen. Es kann lange dauern, bis er erfolgreich unabhängig ist, aber der beste Weg, um diese Ziele zu erreichen, besteht darin, einen soliden Plan für die Zukunft zu schaffen. Ihr Berater kann Ihnen durch diesen Prozess helfen. Wenn Sie an einer Schule eingeschrieben sind, ist es wahrscheinlich, dass es wahrscheinlich eine Karriereberatung oder Planungsabteilung, die Ihnen helfen kann. Fragen Sie sich, wo Sie in fünf Jahren sein wollen, und machen Sie einen Plan, um dorthin zu gelangen.
- Beginnen Sie mit einer Liste von zehn Schritten, die Sie in diesen fünf Jahren erreichen können. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht das College abschließen, einen Job bekommen, Ihre eigene Wohnung finden oder sich qualitativ hochwertige Kinderbetreuung ergeben.
- Brechen Sie jedes größere Ziel in kleine, praktische und umsetzbare Schritte. Wenn Sie beispielsweise in der Lage sein, einen Abschluss zu erhalten, können Ihre Schritte unter lokalen Programmen erforschen, Teilzeitlösungen finden, finanzielle Hilfe anwenden und einen Zeitplan um die Bedürfnisse Ihres Kindes aufbauen und einen Zeitplan aufbauen.
- Verstehen Sie, dass Sie innerhalb von fünf Jahren nicht alle Ihre Ziele erreichen, aber wenn Sie jetzt anfangen zu arbeiten, haben Sie erhebliche Fortschritte gemacht.

2. Bewerben Sie sich für Teilzeitaufträge. Ein Teilzeitauftrag ermöglicht es Ihnen, mit einem gewissen Grad an Flexibilität Geld verdienen zu können. Wenn Sie Ihr eigenes Geld verdienen, können Sie anfangen, finanzielle Abhängigkeit von Ihrer Mutter zu verdienen.

3. Finden Sie Wege, um eine Ausbildung zu verfolgen. Es kann sehr schwierig sein, als junger Eltern abzubereiten, aber eine gute Ausbildung wird Ihnen helfen, bessere Arbeitsplätze und einen unabhängigeren Lebensstil zu erhalten. Viele jugendlich Eltern graduierten Highschool und verfolgen traditionelle vierjährige College-Abschlüsse, aber wenn dies Ihnen nicht möglich ist, können Sie andere Optionen ansehen, mit denen Sie arbeiten können, ein Kind erheben und gleichzeitig studieren können.

4. Betrachten Sie Ihre Beziehung zum Vater des Kindes. Wenn Sie sich immer noch in einer Beziehung zum Vater des Kindes befinden oder der Vater an dem Leben Ihres Kindes beteiligt ist, könnten Sie in Betracht ziehen, welche Arten von Unterstützung Sie von ihm erwarten können, wenn Sie zu einer unabhängigen Wohnsituation übergehen.

5. Suchen Sie nach finanzieller Hilfe. Kinder können teuer sein, und wenn Sie in eine finanziell unabhängige Situation übergehen werden, sollten Sie andere Adern der finanziellen Unterstützung außerhalb Ihrer Familie finden. Erkundigen Sie sich mit Ihrer lokalen Regierung, wenn Sie für bestimmte Arten von Support als junge Mutter berechtigt sind.

6. Finden Sie alternative Wohnvereinbarungen, wenn Ihre Beziehung verschlechtert. Es kann ein paar Jahre dauern, bis Sie genug Geld sparen, um sich in Ihren eigenen Platz zu bringen, aber wenn Ihre Mutter missbräuchlich wird oder wenn sie Sie rausgeht, müssen Sie möglicherweise eine vorübergehende Wohnsituation für Sie und Ihr Kind suchen.
Tipps
Wenn Sie durch Ihre Probleme mit Ihrer Mutter sprechen, sollten Sie nicht genau das, was für Sie am besten ist, aber das ist das Beste für Ihr Kind.
Denken Sie daran, dass Ihre Mutter Sie liebt, und sie will wahrscheinlich das Beste für Sie und Ihr Kind.
Warnungen
Ihre Mutter kann leugnen, dass sie kontrolliert, oder sie kann ihr Verhalten nicht ändern. Wenn dies geschieht, versuchen Sie, mit ihm so gut wie möglich mit Schritten in Richtung Unabhängigkeit fertig zu werden.
Vermeiden Sie immer Schuld, wenn Sie mit Ihrer Mutter mit ernsthaften Themen sprechen. Ihre Mutter beleidigen oder ihre Namen anzurufen, verschlechtert sich nur die Beziehung zwischen Ihnen, egal wie sehr Sie das Gefühl haben, dass sie es verdienen könnte.
Solange Sie in Ihrem Mutterheim leben, wird sie ein gewisses Maß an Kontrolle über Ihr Leben haben.