Wie kann man ein guter freund für beide parteien in einer scheidung sein?

Wenn zwei Ihrer Freunde eine Scheidung bekommen, können Sie sich in einer unbeholfenen Position befinden. Sie alle werden wahrscheinlich nicht mehr zusammen hängen, und Sie fühlen sich vielleicht in der Mitte eines Tug-of-Kriegs gefangen. Das heißt nicht, dass Sie nicht Ihr Bestes geben können, um Ihre Freunde nach einem Split treu zu bleiben. Bleib weiterhin ein guter Freund zu beiden Parteien in einer Scheidung, indem sie unterstützend ist, um Ihre Position klar zu machen und realistische Erwartungen festzulegen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Ihre Unterstützung anbieten
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Hör mal zu an beide Freunde. Unterstützung eines Freundes durch Scheidung ist eine große Hürde, aber Sie können nur wertvolle Hilfe anbieten, indem Sie nur durch den Zuhören anbieten. Höre sie, wenn sie umgehen müssen, was für den tausendsten Mal passiert ist. Es wird eine Zeit kommen, wenn sie es nicht so sehr diskutieren müssen, aber jetzt nur mit offenen Ohren da sein.
  • Denken Sie daran, dass das Zuhören nicht damit bedeutet. Sie können Ihre Freunde heraus hören, ohne ihre Meinungen oder den BADMOUTHING den anderen Freund zu bestätigen.
  • Grenzen etablieren. Es ist wichtig, beiden Parteien zuzuhören, aber es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass Sie keine Linie überqueren. Möglicherweise möchten Sie die Zeit, die Sie über die Scheidung sprechen möchten, oder Sie könnten sie bitten, nicht negativ umeinander zu sprechen.
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    2. Zeigen Sie, dass Sie ihre Position verstehen. Jeder Ihrer Freunde benötigt eine Bestätigung auf ihrer eigenen Art. Zeigen Empathie auf der Grundlage ihrer einzelnen Persönlichkeiten und Präferenzen. Dies kann bedeuten, dass eine Schulter angeboten wird, um sich zu schreien oder zu sagen, wie "Ich kann sehen, wie Sie sehen, dass Sie weh tun."
  • Bieten Sie Validierung und Support nach Bedarf an, beitreten jedoch nicht an Beschämung oder fremden Aussagen, die über den anderen Ehepartner gemacht werden.
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    3. Ermutigen sie, gesunde Entscheidungen zu treffen. Durch eine Scheidung gehen ist eine besteuerte Tortur für den Geist, des Körpers und des Geistes. Helfen Sie Ihren Freunden, diese schwierige Zeit durchzukommen, indem Sie sie ermutigen richtig essen, Holen Sie sich viel davon Übung, schlafen, und Selbstpflege durchführen.
  • Bieten Sie einmal pro Woche ein nahrhaftes Abendessen mit ihnen. Oder begleiten sie in das Fitnessstudio für eine Trainingsklasse.
  • Entmutigen Sie Ihre Freunde von der Verwendung von Alkohol, Drogen oder anderen ungesunden Gewohnheiten, um mit der Scheidung fertig zu werden.
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    4. Sie zum Lachen bringen. Gelächter ist wirklich eine Form der Medizin. Wenn Ihr Freund erhebend braucht, seien Sie da, um sie mit unbeschwerten Witzen oder anderen Formen von Humor zu jubeln. Wenn Sie nicht viel Comedian sind, kann es auch genauso gut funktionieren.
  • Sie können ihnen auch Online-Witze, Memes oder YouTube-Videos senden, die Lachen spitzen.
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    5. Aushelfen. Eine wichtige Möglichkeit, Ihre Scheidkasten zu unterstützen, ist, dass sich Ihre Kinder für ihre Kinder kümmern oder Aufgaben rund um das Haus machen. Wenn sie sich an Single anpassen, können sie beide einen Sitter oder eine andere Hilfe benötigen. Bieten Sie Ihre Dienste an, wann immer Sie frei sind.
  • Sie könnten sagen: "Warum kann ich nicht babysitten, also können Sie etwas alleine Zeit haben und zu dieser Yoga-Klasse gehen, die Sie mögen?"
    • Methode 2 von 3:
    Klärung Ihrer Position
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    1. Machen Sie es klar, dass Sie keine Seiten nehmen. Verwenden Sie die ersten mehr Tage und Wochen des Scheidungsverfahrens, um Ihre Position klar zu machen. Egal wie zivil sie miteinander stehen, irgendwann erwarten Ihre Freunde möglicherweise, dass Sie den anderen Ehepartner beurteilen können. Bleib neutral, egal was.
    • Sie könnten so etwas sagen, "Charlotte, ich möchte mit Ihnen mit Ihnen und Greg befreundet sein. Es tut mir leid, aber ich nehme keine Seiten."
    • Sie können sich auch entscheiden, eine Pause einzulegen oder weniger Zeit mit beiden Parteien auszugeben, bis sie die Details ihrer Trennung herausfinden. Es ist auch dann möglich, dass, egal wie gut Sie von Ihnen beabsichtigt sind, eine Partei wahrnehmen könnte, dass Sie keine Seiten annehmen, um die Seite der anderen zu nehmen.
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    2. Erstellen Sie einen funktionsfähigen Spielplan. Setzen Sie sich mit beiden Ehepartnern und stimmen Sie sich auf einige Regeln ein, damit beide Freundschaften gedeihen können. Dies mag komisch erscheinen, wie ein weiterer Aspekt der Scheidungssiedlung, aber es ist notwendig. Eindeutig, um angemessene Verhaltensweisen zu skizzieren, können Sie daran hindern, dass Sie in der Mitte eines TUG-of-Krieges erwischt werden.
  • Die von Ihnen festgelegten Regeln hängen von Ihren einzigartigen Umständen ab. Einige Vorschläge, einschließlich Abschnitte, einschließlich Abschnitten, um nicht schlecht zu sprechen, erwarten nicht, dass Freunde, um den Spion zu erwarten, und keinen Rang ziehen (ich.E. sagen, "sie waren meine Freunde zuerst!").
  • Wenn es unlogisch ist, um zu erwarten, dass beide Ehepartner anwesend sein, erstellen Sie ein Online-Dokument, das Sie an beide senden können.
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    3. Die Freundschaften neu definieren. Wenn Sie alle gegenseitige Freunde waren, haben sich die Art, wie Ihre Freundschaftsarbeiten wahrscheinlich geändert haben. Das ist in Ordnung - ändere einfach mit ihm. Denken Sie darüber nach, was Sie für beide Freunde schätzen und schätzen. Welche Dinge tun Sie zusammen??
  • Haben Sie getrennte Treffen mit jedem Freund und sprechen Sie darüber, wie Ihre Freundschaft nach vorne bewegt wird.
  • Versuchen Sie, Ihre Freundschaften auf eine Weile abzuhalten. Zentrieren Sie Ihre Treffpunkte um Aktivitäten oder Ereignisse. Auf diese Weise konzentrieren sie sich mehr auf das, was Sie im Moment tun, anstatt auf ihrer Scheidung.
  • Zum Beispiel sehen Sie vielleicht einen der Ehepartner regelmäßig im Country Club und spielen gemeinsam Tennis. Sie könnten in derselben Gemeinschaftsorganisation mit dem anderen involviert sein. Verwenden Sie diese "typischen" Routinen als Richtlinie, wie Sie die Freundschaft in der Zukunft fortsetzen könnten.
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    4. Entscheiden Sie sich, wie Sie mit gesellschaftlichen Ereignissen umgehen können. Sie und die Ehepartner müssen sich auch auf ein Protokoll für gesellschaftliche Ereignisse einigen. Wenn Sie ein Ereignis beherbergen, können beide anzutreten und handeln? Denken Sie darüber nach, wie Sie ihre Anwesenheit an verschiedenen sozialen Funktionen verwalten möchten.
  • Wenn beide Ehepartner zivil sein können, können Sie sie beide einladen und sie weit auseinander setzen.
  • Wenn beide Ehepartner nicht wuchsen, können Sie vorschlagen, dass die mit der Veranstaltung am häufigsten verbundene Person teilnimmt. Zum Beispiel der Ehepartner, der Ihnen bei einem Fundraiser geholfen hat, könnte zum Wohltätigkeitsball eingeladen werden.
  • Denken Sie daran, dass Sie nicht ihr Schiedsrichter sind. Selbst wenn Sie beide Parteien zur Teilnahme wünschen, liegt die Entscheidung an ihnen. Lassen Sie sie wissen, dass die andere Person da sein wird, und lassen Sie sie entscheiden, ob sie das alleine damit umgehen können.
    • Methode 3 von 3:
    Realistisch sein
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    1. Erwarten Sie Spiel von einer Seite oder dem anderen. Egal wie ziemlich du versucht, mit dieser Angelegenheit umzugehen, es gibt eine starke Chance, dass ein Ehepartner sich verärgert und von Ihrer anhaltenden Treue zum anderen verraten wird. Fühlen Sie sich nicht schuldig an der Push-Back.
    • Nehmen Sie einfach Ihr Engagement an, beide Freundschaften aufrechtzuerhalten und hart zu arbeiten, um die Beziehungen zu erhalten. Selbst dann wissen, dass eine Seite aufgrund Ihrer Beziehung mit ihrem Ex nicht mehr Freunde sein möchte. Respektieren Sie ihre Entscheidung, wenn das der Fall ist.
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    2. Holen Sie sich Unterstützung für sich. Zwischen zwei Scheidungsfreunden gezogen zu werden, kann stressig sein. Achten Sie auf unvoreingenommene Freunde und Familienmitglieder, um zu sprechen oder zu hängen. Die Verbringung von Zeit mit anderen könnte als Freigabe von der Spannung der Scheidung dienen.
  • Darüber hinaus haben Sie wahrscheinlich viel Zeit und Energie gewidmet, um für Ihre Freunde dort zu sein. Sie brauchen auch jemanden, der für Sie da ist.
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    3. Gib es etwas Zeit. Sei geduldig mit deinen Freunden und versuche, nicht zu viel von ihnen von ihnen zu erwarten. Im Allgemeinen können Scheidungen unordentlich sein. Wie einige Zeit vergeht, kann die Reibung verringern. Sie könnten sogar anfangen, sich zu fühlen, dass sich Ihre Zeit mit jedem von ihnen verbracht hat, ist "genau wie alte Zeiten."
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    4. Erkenne, wann es zu viel wird. Zwei gute Freunde zu haben, verachten sich plötzlich, dass sich einander hektisch sein können. Sie können sich selbst bemerken, dass Sie sich angespannt, betont oder irritiert fühlen. Wenn Sie sich selbst nach viel Zeit bestanden haben, fühlen Sie sich weiterhin zwischen den beiden gezogen, Sie können sich entscheiden, einen Schritt zurückzunehmen.
  • Natürlich möchten Sie Ihre Freundschaften nicht aufgeben. Sie müssen aber auch erkennen, wann die Spannung nur zu viel für Sie ist. Es kann Zeit sein, dass Sie etwas Abstand bekommen, bis die Dinge abkühlen.
  • Sie könnten Entfernung bekommen, indem Sie einen anderen Freund bitten, Sie bei einer Veranstaltung oder für Ihre Babysitterpflichten auszufüllen. Sie könnten Ihre Grenzen auch über die Regeln durchsetzen.
  • Sie könnten es ihnen sagen, "Wenn Sie zwei nicht aufhören, mich in die Mitte der Dinge zu ziehen, muss ich etwas Ferne bekommen. Ich möchte für dich hier sein, aber das alles betonte mich auch."
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    5. Einen Therapeuten sehen. Wenn der Stress anfängt, Ihr Funktionieren bei der Arbeit oder der Schule zu beeinflussen, oder Sie können Probleme mit dem Schlafen bringen, kann es helfen, mit jemandem zu sprechen. Ein Profi-Therapeut kann Ihnen helfen Bessere Grenzen einstellen mit deinen scheidungsfreunden. Diese Person kann Ihnen auch helfen, eine Selbstpflege-Routine zu entwickeln, um Stress besser zu bewältigen.
  • In der ersten Sitzung erklären Sie sich möglicherweise, "Zwei meiner guten Freunde sind Scheidung und fühle mich in der Mitte gefangen. Wie kann ich ein guter Freund für beide sein, ohne meinen Verstand zu verlieren??"
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