Wie komme ich mit dem transgender als teenager

Die Erkenntnis von Transgender kann viele verschiedene Emotionen mitbringen, von der Erleichterung über Sorge reichen. Möglicherweise haben Sie Probleme, sich zunächst als Transgender zu akzeptieren, und das ist total in Ordnung. Gib dir Zeit, deine Gefühle zu bearbeiten und zu entscheiden, wie du dich ausdrücken willst. In der Zeit können Sie lernen, zu feiern, wer Sie sind.

Schritte

Methode 1 von 4:
Bearbeitung Ihrer Gefühle
  1. Bildtitel Kommen Sie zu den Bedingungen mit Transgender als Teenager-Schritt 1
1. Erkenne, dass es in Ordnung ist, Transgender zu sein. Möglicherweise haben Sie gehört, dass Geschlecht ein soziales Konstrukt ist, und was bedeutet, dass die Gesellschaft entschieden hat, dass Männer und Frauen einen bestimmten Weg handeln. Nicht jeder passt jedoch in diese engen Beschreibungen, und manchmal ist, wie Sie sich innen fühlen, anders als Ihr biologischer Sex. Gib dir die Erlaubnis, die Person zu sein, die du bist, weil es der ist, den du sein solltest.

Wusstest du schon? Viele Menschen, die Transgender sind, erkennen es in der Kindheit. Jeder ist jedoch anders, daher erkennen Sie möglicherweise nicht, dass Sie Transgender sind, bis Sie älter sind. Es gibt kein richtiges oder falsches Mal, um Ihre Genderidentität herauszufinden.

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    2. Erfahren Sie mehr über das Geschlecht, um herauszufinden, was es Ihnen bedeutet. Aufwachsen, Sie haben wahrscheinlich Dinge wie "Jungen wie Blue and Play Sports" oder "Mädchen wie Puppen und Ankleiden."Wenn Sie jedoch Ihre Freunde und Familie ansehen, können Sie erkennen, wie dumm diese Deskriptoren klingen. Gender ist nicht so klar, so lauten Sie, welche Forscher und Experten darüber sagen müssen. Entscheiden Sie dann Ihre eigenen Meinungen darüber, was Geschlecht für Sie ist.
  • Erkundung von Geschlechterstereotypen und wie sie sich ändern könnte, können Sie dazu beitragen, dass es völlig in Ordnung ist, Transgender zu sein. Es ist nichts falsch mit dir!
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    3. Fragen Sie sich, um Fragen zu helfen, Ihre Geschlechteridentität herauszufinden. Wenn Sie sich immer noch in Frage stellen, können Sie mit einer Reihe von Fragen zum Gender helfen, sich mit Ihrer Identität mehr angenehmer zu fühlen. Seien Sie ehrlich mit sich selbst darüber, wie Sie sich fühlen und sich keine Sorgen machen, welche Etiketten Sie verwenden werden. Konzentriere dich einfach auf das, was dich glücklich fühlt. Sie können Fragen wie diesen stellen:
  • Fühle ich mich wohl mit dem Geschlecht, das ich bei der Geburt zugewiesen wurde?
  • Wie kann ich mich wohl fühlen??
  • Welches Geschlecht hoffe ich, dass die Leute mich als identifizieren?
  • Wie stellte ich mich in der Zukunft vor??
  • Welche Pronomen fühlen mich wohl fühlen?
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    4. Lassen Sie Ihre Gefühle durch kreativen Ausdruck freigeben. Kreativ zu sein, kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle durchzusetzen, und können Ihnen helfen, einen Ort der Akzeptanz zu erreichen. Wählen Sie eine Methode, um Ihre Kreativität auszudrücken und zu verwenden, um sich besser zu fühlen. Sie können eine der folgenden Outslets verwenden:
  • Schreiben Sie über Ihre Gefühle in einer Zeitschrift, des Gedichtens oder der Geschichte.
  • Malen oder zeichnen, was Sie fühlen.
  • Machen Sie eine Collage aus alten Bildern, Ausschnitten von Zeitschriften und Schrottpapier.
  • Erstellen Sie eine Wiedergabeliste, die Ihre Gefühle ausdrückt.
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    5. Erkunden Sie Medien-Darstellungen von Transgender-Leuten. Vertretung von Angelegenheiten und Sehenswürdigkeiten, die wie Sie sind, können Sie mit Ihrer geschlechtsspezifischen Identität vertraut fühlen. Lesen Sie Bücher, die Transgender-Zeichen mit Filme oder Fernsehsendungen mit der Transgender-Darstellung ansehen.
  • Einige Autoren, die über Transgender-Erlebnisse geschrieben haben, sind Jamison Green, Kate Bornstein, Leslie Feinberg, Julia Serano, Mattilda und Louis Sullivan.
  • Sie könnten Shows ansehen Orange ist das neue Schwarz, Die kühlenden Abenteuer von Sabrina, oder Die Fosters, welche Transgender-Zeichen auftreten.
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    6. Überprüfen Sie Ressourcen für Transgender-Personen, um Hilfe zu erhalten. Möglicherweise haben Sie viele Fragen oder Bedenken, was es bedeutet, Transgender zu sein. Glücklicherweise gibt es viele großartige Organisationen, die hier helfen, um zu helfen. Besuchen Sie Websites für LGBTQ + Advocacy-Gruppen, um Ihre Fragen zu beantworten und mehr zu erfahren.
  • Besuchen Sie zum Beispiel das Trevor-Projekt, die Menschenrechtkampagne und GLAAD.
    • Methode 2 von 4:
    Sich als transgender umarmen
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    1. Feiern Sie eine Transgender-Person. Auch wenn Sie nicht bereit sind, herauszukommen, können Sie immer noch stolz darauf sein, wer Sie sind. Machen Sie eine Liste von allem, was Sie über sich selbst lieben, einschließlich Ihrer Gender Identity. Spielen Sie mit Ihrem Stil des Stils herum, um zu sehen, was das richtig fühlt. Erwägen Sie, eine Online-Persona für Ihre wahre Geschlechteridentität zu erstellen. Drücken Sie Ihre geschlechtsspezifische Identität an die Welt aus.
    • Es ist in Ordnung, in dein eigenem Tempo zu gehen. Wenn Sie herauskommen, können Sie super unheimlich sein, also fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie "raus" sein, um sich zu feiern.
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    2. Definieren Sie, was Transgender ist, bedeutet Ihnen. Es gibt keinen "richtigen" Weg, um Transgender zu sein. Wie Sie sich anziehen, handeln, handeln und sich selbst präsentieren, ist total an Ihnen! Entscheiden Sie sich, wie Sie sich wohl fühlen, sich selbst auszudrücken, und tun Sie, was Sie glücklich macht.
  • Sie könnten zum Beispiel entscheiden, dass Sie sich als Ihr wahres Geschlecht anziehen möchten. Alternativ können Sie nur Kleidung auswählen, die Sie mögen, unabhängig davon, welcher Geschlecht sie gemacht wurden. Es gibt keine Regeln, wie Sie sich anziehen oder handeln müssen.
  • Es ist in Ordnung, sich anzupassen, wie Sie sich anziehen oder handeln, wenn Sie mehr über sich selbst erfahren. Zum Beispiel möchten Sie es vorziehen, mit einem androgynischen Look für die Zeit zu bleiben, aber es ist in Ordnung, geschönert Kleidung zu versuchen, wenn Sie entscheiden, dass das für Sie richtig ist.
  • Dies gilt auch für die Übergänge. Sie möchten möglicherweise Hormone starten, sobald Sie können, und möchten eines Tages das Geschlecht, die eine Operation bestätigen. Es ist jedoch okay, wenn Sie sich dafür entscheiden, dies nicht zu tun.
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    Sei du selbst Anstatt zu versuchen, sich anzupassen. Ich schäme mich nicht, wer du bist! Sie sind genauso wichtig wie jeder andere, und Sie verdienen es, ein Leben zu leben, das Sie glücklich macht. Kleiden Sie sich, wie Sie möchten, genießen Sie Ihre Interessen und machen Sie sich keine Sorgen, wenn andere genehmigen oder nicht. Ihre Genderidentität ist gültig, und es gibt keine Schande, um Ihre eigene psychische Gesundheit und Ihr Glück zu verfolgen.
  • Als Beispiel könnten Sie das Schulspiel, das Schul-Tanzteam oder den Cheerleading-Kader ausprobieren, wenn Sie etwas genießen, selbst wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie dem "typischen" Look passen.
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    4. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie mit der Hormontherapie beginnen möchten. Sie müssen Hormone nicht als Transgender-Person einnehmen, aber sie sind eine große Hilfe, wenn Sie den Übergang planen. Suchen Sie nach einem Arzt in Ihrem Bereich, der bei der Behandlung von Transgender-Patienten erfahren ist oder die die Transgender-Community unterstützt. Besprechen Sie Ihre Ziele, wenn es um den Übergang geht, und fragen Sie, was Sie benötigen, um die Hormontherapie zu starten, wenn Sie es möchten.
  • Besuchen Sie Websites für die Transgender-Community, um zu sehen, ob Sie eine Empfehlung für einen Arzt finden können. Möglicherweise können Sie auch mit einem Arzt durch Ihre örtliche LGBTQ + -Gruppe verbunden werden.
  • Wenn Ihre Eltern unterstützend sind, bitten Sie sie, Ihnen zu helfen, Ihre Ärzte zu unterrichten, damit Sie sicherstellen können, dass Sie jemanden finden, der Ihre Bedürfnisse unterstützt und respektvoll ist.
    • Methode 3 von 4:
    Erstellen eines Support-Systems
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    1. Identifizieren Sie die Verbündeten in Ihrem Leben, die für Sie da sein wird. Sie haben wahrscheinlich Freunde oder Verwandte, die die LGBTQ + Community unterstützen. Herausfinden, wer Sie zählen können, um für Sie da zu sein, dann verbringen Sie mehr Zeit mit ihnen. Fragen Sie sie, wenn sie in Ordnung sind, wenn Sie zu ihnen kommen, wenn Sie einen rauen Tag haben oder etwas Ermutigung brauchen.
    • Achten Sie darauf, wie Ihre Freunde über LGBTQ + -Angaben sprechen, um zu sehen, ob sie unterstützend erscheinen.
    • Sie könnten so etwas sagen: "Ist es okay, wenn ich Ihnen schicke, wenn ich mich fühle? Sie scheinen wirklich der Transgender-Community zu unterstützen, und ich denke, es könnte helfen, Ihre freundlichen Worte zu hören."
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    2. Erreichen Sie andere Transgender-Leute im wirklichen Leben oder online. Mit jemandem sprechen, der durch ähnliche Erlebnisse war, kann wirklich hilfreich sein. Andere Menschen in der Transgender-Community werden ein besseres Verständnis dafür haben, was Sie durchlaufen als Ihre anderen Freunde. Darüber hinaus können sie hilfreiche Ratschläge anbieten. Versuchen Sie, mit Transgender-Freunden in einer lokalen LGBTQ + -Gruppe herzustellen, wenn dies möglich ist oder sich online mit anderen verbindet.
  • Sie dürfen nicht viele Transgender-Leute in Ihrer Gemeinde treffen, insbesondere wenn Sie in einer kleinen Stadt leben. Es gibt jedoch viele Transgender-Leute in der Welt, und Sie sind nicht allein.
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    3. Treten Sie einer Online-Transgender-Community bei. Teil einer Online-Community zu sein, gibt Ihnen auch einen Ort, um Ihre Erfahrungen zu teilen und Ratschläge zu erhalten. Es gibt mehrere Online-Communities, die von LGBTQ + Advocacy-Gruppen gehostet werden. An diesen Gemeinden teilnehmen, um Freunde und Unterstützung zu finden. Sie können sogar anonym bleiben, wenn Sie möchten.
  • Besuchen Sie die Websites für nationale Organisationen, die den Umfang von Transgender, z. B. das National Center for Transgender Equality, das Trevor-Projekt, PFLAG, die Menschenrechtskampagne (HRC) und GLAAD.
  • Sie könnten Trevorspace vom Trevor-Projekt ausprobieren, das über ein Forum verfügt und Sie mit LGBTQ + Freunden verbindet. BesuchDas Trevor-Projekt hier.
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    4. Suchen Sie nach einer In-Person LGBTQ + Support Group in der Schule oder in der Gemeinde. Überprüfen Sie mit Ihrer Schule, um zu sehen, ob es einen LGBTQ + Club oder eine Gruppe für Transgender-Studenten gibt. Überprüfen Sie außerdem mit Ihrem lokalen Gemeindezentrum oder in der Bibliothek. Sie können lokale Therapeuten auch anrufen, um zu sehen, ob sie eine Support-Gruppe veranstalten.
  • Wenn Sie in einer kleinen Stadt wohnen, können Sie möglicherweise eine Support-Gruppe in der nächstgelegenen großen Stadt finden.
  • Sie können versuchen, einen Club für LGBTQ + -Stierungen zu starten, wenn Ihre Schule noch keinen hat.
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    5. Besuchen Sie einen Therapeuten für zusätzliche Unterstützung der psychischen Gesundheit. Obwohl es absolut nichts Falsches daran ist, Transgender zu sein, haben Sie möglicherweise Probleme, sich selbst anzunehmen oder durch Angstzustände oder Depressionen durchzusetzen. Es könnte schwer sein, mit diesen Themen alleine umzugehen. Darüber hinaus benötigen Sie möglicherweise einen Therapeuten, um Ihnen zu helfen, die Genehmigung für die Hormontherapie oder das Geschlecht zu erhalten, um die Operation zu bestätigen, wenn Sie es wollen. Arbeiten Sie mit einem Therapeuten, der Sie unterstützt und Ihnen hilft, sich zu hören.
  • Bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen Therapeuten zu verweisen oder einen Therapeuten online zu suchen. Überprüfen Sie ihre Website, um zu sehen, ob sie Transgender-Probleme in ihren angebotenen Dienstleistungen auflisten.
  • Ihre Therapiesitzungen können von der Versicherung abgedeckt werden, also überprüfen Sie Ihre Vorteile.
    • Methode 4 von 4:
    Kommt heraus, wenn du bereit bist
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    1. Warten Sie, bis Sie sich bereit fühlen, herauszukommen. Fühle mich nicht gehetzt, um herauszukommen, weil es in Ordnung ist, es zu Ihren eigenen Bedingungen zu tun. Einige Leute kommen gerne sofort raus, aber andere warten gerne. Tun Sie, was das richtig fühlt, weil Ihr Glück und Ihr Komfort ist, was zählt.
    • Zum Beispiel können Sie es vorziehen, herauszukommen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Lüge leben. Sie können sich jedoch entscheiden, im Schrank zu bleiben, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Sicherheit machen.
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    2. Üben Sie, was Sie im Voraus sagen möchten. Kommen kann unheimlich sein, auch wenn Sie wissen, dass Ihre Freunde oder Familienmitglieder Sie lieben. Entscheidung, was Sie im Voraus sagen möchten, können helfen. Schreiben Sie heraus, was Sie sagen möchten, und dann sollten Sie es laut proben.
  • Sie könnten so etwas sagen: "Ich habe in letzter Zeit mit etwas mit etwas gekämpft, und ich möchte Ihnen dabei eröffnen. Ich bin eine Transgender-Person, und ich glaube nicht, dass ich weiterhin als mein falsches Geschlecht leben kann. Ich bin bereit, über meine Identität offen zu sein, und ich hoffe, Sie werden neben mir in der Unterstützung sein."
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    3. Bitten Sie die Leute, Sie mit Ihrem gewählten Namen anzurufen, wenn Sie bereit sind. Sie können sich entscheiden, Ihren Namen zu behalten, wenn Sie es mögen, aber es ist üblich, dass Menschen, die Transgender sind, einen Namen auswählen, der ihr echtes Geschlecht darstellt. Sie haben ein Recht, von dem von Ihnen bevorzugten Namen aufgerufen zu werden. Wenn Sie herauskommen, sprechen Sie mit Ihrer Familie, Lehrer und Freunden, um sie wissen zu lassen, in welchem ​​Namen Sie bevorzugen. Sie können mit ihnen persönlich mit ihnen sprechen oder sie per Text oder E-Mail senden, je nachdem, was für Sie bequemer ist.
  • Zum Beispiel sprechen Sie möglicherweise mit Ihren Eltern und engen Freunden persönlich. Sag etwas wie: "Ich möchte, dass du weißt, dass ich als mein wahres Geschlecht leben werde, der weiblich ist. Von nun an wird mein Name Hailey sein, also rufen Sie mich das an."
  • Möglicherweise senden Sie eine E-Mail an Ihre Lehrer, die so etwas sagen: "Ich komme als Transgender heraus, also wollte ich Ihnen allen meinen gewählten Namen erzählen. Bitte rufen Sie mich von jetzt an Dillon an."
  • Sie können auch über Ihren Namen in den sozialen Medien posten.
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    4. Sagen Sie den Leuten, Ihre bevorzugten Pronomen. Sie verdienen es, die Pronomen zu verwenden, die sich für Sie richtig fühlen. Teilen Sie Ihre Pronomen mit den Menschen in Ihrem Leben. Wenn jemand Sie das falsche Pronomen nennt, sprechen Sie auf und korrigieren Sie sie.
  • Sie könnten sagen: "Da ich als weiblich identifiziere, benutze ich sie / ihre Pronomen," ich identifiziere mich als männlich, also bevorzuge er / ihm Pronomen, "oder" Ich bin nicht binär, also benutze ich sie / sie Pronomen."
  • Wenn jemand das falsche Pronomen beim Unfall benutzt, können Sie einfach sagen: "Sie" oder "er", um sie daran zu erinnern. Wenn jemand das falsche Pronomen mehr als einmal nutzt, könnten Sie sagen: "Ich habe Ihnen gesagt, meine Pronomen sind sie / sie. Bitte respektieren Sie mich, indem Sie meine richtigen Pronomen verwenden."
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    5. Erwarten Sie viele Fragen, aber nur antworten, wenn Sie sich wohl fühlen. Es ist wahrscheinlich, dass einige Ihrer Freunde und Verwandten nicht verstehen, was es bedeutet, Transgender zu sein. Darüber hinaus sind sie möglicherweise nur neugierig auf Ihre Erfahrungen. Seien Sie auf Fragen vorbereitet, aber fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, um sie zu beantworten. Teilen Sie nur, was Sie sich wohl diskutieren.
  • Leute fragen oft Fragen wie: "Wann haben Sie erkennen, dass Sie Transgender sind??"" Bedeutet das, dass Sie jetzt taten lassen?"Oder" wirst du eine Operation bekommen??"
  • Wenn Sie keine Frage beantworten möchten, können Sie sagen: "Das ist etwas, das ich nicht wohl diskutiert," oder "das ist sehr persönlich."
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    6. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie zuerst vertrauen, damit Sie einen Verbündeten haben. Sie bevorzugen es, zu einem engen Freund oder Verwandten zu kommen, bevor Sie allen sagen. Später können Sie diese Person bitten, Ihnen zu helfen, allen anderen zu erzählen. Wählen Sie jemanden aus, dem Sie vertrauen, um die Dinge selbst zu halten, bis Sie bereit sind, an alle zu kommen. Nehmen Sie sie dann für ein privates Gespräch beiseite beiseite.
  • Sag etwas wie: "Ich muss mit dir über etwas Ernstes reden. Für eine Weile habe ich jetzt gewusst, dass ich nicht wirklich ein Mädchen bin. Ich bin wirklich ein Typ, und ich bin bereit, als Transgender herauszukommen. Du bist einer meiner engsten Freunde, also wollte ich zuerst mit dir reden."
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    7. Sprechen Sie mit den Menschen einzeln oder in kleinen Gruppen, wenn Sie nervös sind. Einer der schwierigsten Teile des herauskommens ist, dass Sie ständig tun müssen. Leider fühlen Sie sich jedes Mal nervös, weil es schwer zu sagen ist, wie die Menschen reagieren werden. Wenn Sie zum ersten Mal herauskommen, kann es Ihnen leichter sein, den Leuten einseitig ein- oder ein paar Personen zu erzählen. Versuchen Sie es, um es weniger überwältigend zu fühlen.
  • Beispielsweise erzählen Sie den Leuten in Gruppen von 2-4.
  • Man könnte sagen: "Ich bin bereit, sich von etwas zu öffnen, was mir wirklich wichtig ist. Ich bin Transgender, und ich bin bereit, als mein wahres Geschlecht zu leben."
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    8. Host eine kommende Partei, wenn Sie eine große Feier haben möchten. Sie sollten sich stolz darauf fühlen, wer Sie sind und wie mutig Sie Sie sollen, um Ihre Wahrheit zu leben. Wenn Sie sich wohl fühlen, um eine große Party zu haben, sollten Sie ein Ereignis veranstalten, um Ihr Kommen zu feiern. Laden Sie alle Ihre engen Freunde und Verwandten ein und machen Sie eine große Ankündigung.
  • Sie könnten eine Rede geben, um etwas zu sagen, "Vielen Dank, dass Sie heute Abend herauskommen, um mich zu feiern. Ironischerweise komme ich heute Abend als Transgender raus, "oder" Ich freue mich, dass Sie alle zu meiner Party kommen. Ich wollte jeden sammeln, der mir wichtig ist, dass ich mit Ihnen allen teilen kann, was ich bereit bin, in meiner Wahrheit zu leben. Ich bin Transgender und heute Abend komme ich heraus."

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    Tipps

    Nehmen Sie, solange Sie akzeptieren müssen, wer Sie sind. Die Erkenntnis von Transgender kann emotional und geistig hart sein, aber es wird einfacher.
  • Wenn Sie Hormone oder Übergang nehmen möchten, sprechen Sie mit einem Arzt oder Therapeuten, sobald Sie können, weil Sie mehr Erfolg haben, wenn Sie früh anfangen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihren Übergang nicht sofort beginnen können, weil Sie es noch tun können, auch wenn Sie die Pubertät durchlaufen haben.
  • Du bist nicht allein! Obwohl die Erfahrung aller einzigartig ist, gibt es Leute da draußen, die genau wie Sie sind und viele der gleichen Dinge durchlaufen, die Sie durchfahren.
  • Bringen Sie LGBTQ + -Themen mit den Menschen, um zu erstellen, wie sie reagieren, wenn sie herausfinden, dass Sie Transgender sind. Hören Sie auf ihre Antwort, um zu sehen, ob sie akzeptieren oder nicht.
  • Transgender zu sein, kann verschiedene Dinge für verschiedene Menschen bedeuten. Es muss nicht mit dem Übergang gehen, Hormone usw. Lassen Sie sich nicht von jemand anderem definieren, wer Sie sind.
  • Passen Sie gut auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auf. Die Übergänge ist rau, und der Umgang mit transpaphinem Volk ist schwierig. Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, hilft Ihnen, sich stark zu fühlen und zentriert zu fühlen.
  • Es ist in Ordnung, sich manchmal zu behandeln, etwas zu tun, das Sie fühlen, wie Sie sich identifizieren.
  • Versuchen Sie, Menschen zu respektieren, die sich von Ihnen unterscheiden, obwohl Sie nicht opfern müssen, wer Sie sind.
  • Entscheiden, ob Hormone für Sie richtig sind, und nehmen Sie nicht davon aus, dass Sie sie brauchen. Sie können gerne einfach die Art und Weise ändern, wie Sie sich anziehen und sich selbst präsentieren. Sie können jedoch lieber Gender-bestätigende Verfahren haben. Jede Wahl, die Sie machen, ist total okay, wenn es für Sie richtig ist.
  • Sprechen Sie mit den Menschen in der Transgender-Community, sobald Sie können, um Unterstützung, Ratschläge und ein klingendes Board zu erhalten.
  • Sexuelle Orientierung ist kein Geschlecht. Obwohl Sie Transgender sind, können Sie immer noch schwul, gerade, bisexuell, pansexuell oder asexuell sein. Zum Beispiel können Sie ein Lesben sein, wenn Sie ein Transgender-Mädchen sind, das Mädchen mag.

    • Warnungen

    Seien Sie in den öffentlichen Toiletten besonders vorsichtig. Versuchen Sie, einen Freund mitzunehmen, um Sie zu schützen, mit einem Familienbad zu verwenden, oder auf das Badezimmer zu gehen, bevor Sie das Haus verlassen.
  • Holen Sie sich sofort Hilfe, wenn jemand belästigt, verfolgt, droht oder angreift. Es ist nicht Ihre Schuld, und Sie verdienen es, sich sicher zu fühlen.
  • Sie können manchmal deprimiert oder überwältigt sein. Wenn dies geschieht, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen oder eine Helpline anrufen, z. B. das Trevor-Projekt bei 1-866-488-7386.
  • Verwenden von Hormonen, die Sie nicht mit einem ärztlichen Rezept bekommen haben, kann gefährlich sein. Für Ihre Sicherheit ist es am besten, einen Arzt durch die Hormontherapie durchzuführen.
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