Wie man einen Earmer heilen: 12 Schritte (mit Bildern)

Es wurde geschätzt, dass bis zu 70 Prozent der Kinder im Alter von drei Jahren mindestens eine Ohrinfektion haben, und viele Erwachsene leiden auch unter Ohrinfektionen und Ohrenschmerzen. Während schwere Ohrschmerzen medizinische Aufmerksamkeit erfordern, da sie zu einem dauerhaften Hörverlust führen können, können geringfügige Probleme häufig mit ärztlicher Beratung oder Hausheilmittel behandelt werden, die seit Jahrhunderten verwendet wurden. Verwenden Sie keine Hausmittel als Ersatz für den medizinischen Beratung - wenn Sie sich unsicher über Ratschläge oder ein Verfahren sind, wenden Sie sich an einen Arzt.

Schritte

Teil 1 von 3:

Mit geprüfter medizinischer Beratung

1. Verwenden Sie Wärme, um die Ohrenschmerzen zu beruhigen. Hitze kann schnelle Schmerzlinderung bringen.

Ein warmes anwenden Kompresse über dem schmerzhaften Ohr. Sie können eine warme Komprimierung von einem Waschtuch mit Warmwasser eingetaucht und ausgerissen, oder von einer Warmwasserflasche oder einem Wärmepaket, der in einer Apotheke gekauft wurde. Machen Sie es nicht heiß genug, um die Haut zu verrühren. Sie können die Kompresse so lange auf dem Ohr halten, solange Sie möchten. Sie können es auch versuchen, es zuerst zu versehen. Legen Sie eine Tüte Eis in die Gegend für 15 Minuten. Setzen Sie dann eine warme Komprimierung weitere 15 Minuten ein. Wiederholen Sie zwei bis drei Mal.
Halten Sie einen Fön eine Armlänge von Ihrem Ohr und blasen Sie die Luft ein "warm" oder "niedrig" Einstellung in das Ohr. Verwenden Sie nicht die heiße oder hohe Einstellung.

Bildtitel Härtet ein Ohrenschmerz Schritt 2

2. Verwalten Sie die Schmerzmedikamente über die Theke. Gute Möglichkeiten umfassen Ibuprofen oder Acetaminophen. Folgen Sie allen Anweisungen auf analgetischen Verpackungen.

Beachten Sie, dass die Dosierung für Kinder normalerweise vom Gewicht abhängig ist. Geben Sie Kindern nicht unter 18 Aspirin. Aspirin bei Kindern ist mit dem seltenen, aber verheerenden Reye-Syndrom verbunden, das Hirn- und Leberschäden verursacht.

Bildtitel Härtet ein Ohrschmerzen Schritt 3

3. Einen Arzt aufsuchen. Wenn Symptome seit mehr als 5 Tagen für Erwachsene oder mehr als 2 für Kinder bestehen bleiben, ist der Ohrenschmerz in einem Kind unter 8 Wochen, der Hals wird steif, oder wenn sich ein Fieber entwickelt, sehen Sie sofort einen Arzt auf. Während die Ohrschmerzen üblich sind, wenn sie unbehandelt bleiben, können sie zu einer sehr schweren Infektion werden, die zu anderen Komplikationen führen kann.

Wenn die Ursache des Ohrenschmerzs bakteriell ist, kann ein Arzt einen Kurs der Antibiotika vorschreiben, um die Infektion und Analgetika zu stemmen, um den Schmerz zu mildern.

Eine unbehandelte Ohrinfektion kann zu einem dauerhaften Hörverlust führen, so dass es wichtig ist, dass Sie eine Behandlung suchen, wenn Symptome verschlechtern oder bestehen bleiben.

Teil 2 von 3:

Versuche unverprüfende Heimathörer

1. Die Nase reinigen. Die Ohrschmerzen werden oft durch einen Aufbau von Flüssigkeit verursacht, der in der Eustachian-Röhre gefangen ist, ein winziges Röhrchen, das das Ohr, die Nase und den Hals verbindet. Durch das Löschen der Nase können Sie den Druck auf das Trommelfell entlasten.

Versuchen Sie, ein wenig Salzwasser im Nasenloch des Kindes sanft zu spritzen, gefolgt von Sauging.
Sie können eine Birnen-Saugvorrichtung oder eine Nase FRIDA verwenden, um die Nasensekrete fließen zu lassen.

Bildtitel Härtet ein Ohrenschmerz Schritt 5

2. Das Ohr sanft wackeln. Die Ohrschmerzen können unter Druck in den Eustachian-Röhren führen, was durch sanftes Poppen entlastet werden kann (ähnlich wie Luftdruck auf Luftebenen). Dieser Prozess kann ermöglichen, dass Flüssigkeiten in dem Kanal eingeschlossen sind, um abzulassen.

Halten Sie das Außenohr mit dem Daumen und dem Zeigefinger in der Nähe des Kopfes, ziehen Sie das Ohr so viel wie möglich, ohne Unbehagen zu verursachen. Sie können auch versuchen, Gähnen, indem Sie ein Gähnen fälschen, was eine ähnliche Wirkung des Pops der Eustachian-Röhrchen haben kann.

Bildtitel Härtet ein Ohrschmerzen Schritt 6

3. Einatmen Sie beruhigende Dampf. Hot Dampf kann den Flüssigkeiten in den Eustachian-Röhrchen helfen, abzulassen (wörtlich, indem Sie Ihre Nase laufen lassen), die Druck im Innenohr entlastet. Hinzufügen bestimmter Medikamente oder Düfte zum Dampf können einen zusätzlichen Vorteil eines sanften Anästhetikums für den Ohrschmerz hinzufügen.

Bereiten Sie ein Dampfeinathalt vor, indem Sie mehrere Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl oder einen Teelöffel Vicks oder einem ähnlichen Dampf reiben, um fast kochendes Wasser in einer Schüssel hinzuzufügen.

Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf dreimal täglich durch die Nase ein, bis der Schmerz lässt. Dies wird dazu beitragen, die Eustachian-Röhrchen, den Druck zu öffnen und die Flüssigkeiten aus dem Ohr abzulassen.

Legen Sie keinen kleinen Kinderkopf unter einem Handtuch über eine sehr heiße Schüssel mit Wasser, da das Kind verbrannt oder sogar im Wasser ertrinken kann. Tragen Sie stattdessen eine kleine Menge Vicks-Babyrob (das speziell für kleine Babys und Kinder formuliert ist) auf die Brust oder den Rücken des Babys, und ersteht dann entweder in einer sehr warmen Dusche, die das Baby hält oder das Baby in einem Badezimmer spielen lässt, während a heiße Dusche läuft. Der Dampf aus der Dusche mischt sich mit den Dämpfen der Medikamente und erzeugen einen beruhigenden Effekt.

Bildtitel Härtet ein Ohrschmerzen Schritt 7

4. Versuchen Sie Olivenöl. Zu lindern Schmerzen, Legen Sie ein paar Tropfen warmes Olivenöl in das Ohr.Das Öl arbeitet, indem das gereizte Innenohr beruhigt.

Die Flasche kann für ein paar Minuten in ein kleines Glas warmes Wasser platziert werden, um es warm zu bekommen. Tropfen Sie das Öl direkt in das Ohr und stecken Sie das Ohr mit einem Wattebausch locker an.

Wenn Sie diese Methode auf einem Baby verwenden, versuchen Sie es, wenn das Baby Nickerchen ist, und Sie können ihn auf seiner Seite reprimieren, um das Öl an Ort und Stelle zu halten. Sie sollten Wattebälle nicht in ein kleines Baby-Ohr setzen.

Seien Sie sich bewusst, dass es keine Peer-Review-Beweise gibt, die darauf hindeuten, dass dies alles andere vom Placebo-Effekt macht.

Bildtitel Härtet ein Ohrenschmerz Schritt 8

5. Verwenden Sie Knoblauch- und Mullin-Blumenöl. Es wurde gezeigt, dass Knoblauch antibiotische Eigenschaften aufweist, und ist angenommen, dass es sich um ein natürliches Anästhetikum handelt.

Sie können Knoblauch- und Mullin-Blumenöl auf Amazon oder aus Ihrem örtlichen Gesundheitskostladen finden.

Wärmen Sie das Öl (stellen Sie sicher, dass es nicht heiß wird, indem Sie ein wenig auf Ihrem eigenen Handgelenk fallen), und verwenden Sie dann einen Tropfpflaster, um zweimal täglich ein paar Tropfen Öl in das Ohr zu legen.

Auch hier wird diese Methode nicht von eventuell überprüften Beweisen unterstützt.

Bildtitel Härtungsheilung ein Ohrschmerzen Schritt 9

6. Probieren Sie Lavendelöl aus. Obwohl Sie Lavendelöl nicht direkt in das Ohr geben sollten, können Sie es an der Außenseite des Ohrs massieren, was angenommen wird, um die Zirkulation zu verbessern und zu einer besseren Inn-Ohr-Drainage zu führen. Außerdem kann der Geruch selbst beruhigend sein.

Mischen Sie einige Tropfen Lavendelöl in ein paar Tropfen eines Trägeröls (wie fraktioniertes Kokosöl oder Olivenöl), und massieren Sie sie dann den ganzen Tag an der Außenseite des Ohrs.

Andere ätherische Öle, die angenommen werden, um Schmerzen und Zirkulation zu nutzen, gehören Eukalyptus, Rosmarin, Oregano, Kamille, Teebaum und Thymiane.

Diese Methode wird nur von anekdotalen Beweisen unterstützt. Es gibt keine Studien, um den gesundheitlichen Nutzen der ätherischen Öle zu unterstützen.

Teil 3 von 3:

Ohrschmerzen verhindern

1. Vermeiden Sie das kalte Virus. Eine der häufigsten Ursachen von Ohrenschmerzen ist die Gemeinsame Erkältung, und während es kein Heilmittel für das kalte Virus gibt, können Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um es an erster Stelle zu vermeiden.

Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig, besonders nachdem Sie in öffentlichen Orten und vor dem Essen waren. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Waschbecken haben, verwenden Sie die Hand-Sanitizer auf alkoholbasierten Hand. Das kalte Virus ist notorisch federnd und kann stundenlang auf den Oberflächen leben, so dass auch wenn Sie niemanden sehen, der krank erscheint, es ist möglich, eine Erkältung zu verkleinern, um einfach in die Bibliothek oder den Lebensmittelgeschäft zu gehen.
Regelmäßig Sport treiben. Menschen, die regelmäßig trainieren, haben gesündere Immunreaktionen, so dass ihre Körper in der Lage sind, eine Infektion besser abzuwehren und dem kalten Virus zu widerstehen.
Essen Sie ein Vitamin-reich, ausgewogen Diät. Essen Sie nährstoffdichte, ganze Speisen, konzentrieren Sie sich auf magere Proteine, Gemüse und Früchte. Die Phytochemikalien in Pflanzen wie Paprikaschoten, Orangen und dunkle grüne Grüns helfen Ihrem Körper tatsächlich, Vitamine absorbieren, sodass es am besten ist, an natürlichen Lebensmitteln für Ihre immun-tragenden Vitamine zu bleiben.

Bildtitel Härtungsheilung Ein Ohrschmerzschritt 11

2. Getestet auf Allergien. Allergische Reaktionen können ein Juckreiz im Ohr und Ohrenschmerzen verursachen. Diese können von der Umwelt bis zu den Allergien auf Lebensmittelbasis reichen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, um Allergienprüfungen zu planen, die einen Bluttest oder einen Hautstechen-Test enthalten können. Der Test gibt Ihnen Informationen darüber, welche Art von Allergene für Ihre Ohrreizung, wie Ragweed, Haustiere oder Molkerei, verantwortlich sein könnte.

Bildtitel Härtungsheilung Ein Ohrschmerzschritt 12

3. Verhindern Sie Ohrinfektionen in Babys. Ohrinfektionen in Babys sind üblich, können jedoch mit bestimmten Fütterungsstrategien reduziert oder verhindert werden.

Impfstopfen Sie Ihr Kind. Eine der gemeinsamen Infektionsmittel für Ohrinfektionen ist Teil der Routine-Impfstoffserie.

Versuchen Sie, mindestens die ersten 12 Monate Ihres Babys zu stillen. Muttermilch enthält Antikörper, die gezeigt haben, dass sie Ohrinfektionen reduzieren, so dass straftete Babys dazu neigen, Ohrschmerzen seltener zu bekommen als formula-gefütterte Babys.

Wenn Sie Futter fügen, halten Sie das Baby mit einem Winkel von 45 Grad und füttern Sie niemals das Babywohnung an seinem Rücken oder in seine Krippe. Dies kann dazu führen, dass Flüssigkeit im Innenohr auf den Pool liegt, was zu einem Ohrenschmerz führt. Versuchen Sie, das Baby zwischen 9 und 12 Monaten von der Flasche von der Flasche zu entwöhnen, um die Rate von Ohrinfektionen mit Flaschen zu reduzieren.

Warnungen

Wenn Sie etwas in Ihr Ohr bringen, können Sie ernsthafte Nebenwirkungen haben, z. B. eine Verschlechterung der Infektion oder des Verlusts der Anhörung (vorübergehend oder sogar dauerhaft).

Legen Sie Baumwolle beim Duschen oder Baden in den Ohrkanal.

Wenn Sie ein Dampfeinatmung verwenden, legen Sie die Schüssel in die Waschanlage, um versehentlich die Schüssel zu kippen und sich selbst zu verbrennen.

Gießen Sie keine Flüssigkeit in ein Ohr, wenn Sie wissen oder vermuten, dass Sie Hörfuflumperforationen haben.

Legen Sie niemals einen Wattenträger in das Innenohr ein, da dies das Trommelfell durchstechen kann.

Erwägen Sie die Vermeidung der häufigsten allergenen Lebensmittel: Weizen, Milchprodukte, Mais, Orangen, Erdnussbutter und alle einfachen Kohlenhydrate, einschließlich Zucker, Früchten und Fruchtsäften.

So heilen sie einen ohrenschmerz

Schritte

Warnungen