Wie tanze ich eine irische vorrichtung?

Wenn Sie eine irische Jig tanzen möchten, müssen Sie zunächst die Haltung und Haltung beherrschen. Dann können Sie verschiedene Variationen des Tanzes unternehmen, einschließlich der leichten Jig und der Rolle. Obwohl sie an der Außenseite ähnlich erscheinen, können die Fußarbeit und Bewegungen ganz anders sein. Sobald Sie die grundlegender Moves nach unten bewegt, sind Sie bereit, mit dem Besten von `em zu steigen, zeigen und überspringen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Beherrschung der Starthilfe
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1. Stehen Sie mit den Schultern zurück und runter. Bevor Sie sogar Ihren irischen Tanz beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie gerade stehen. Ihre Schultern sollten wieder da sein, damit Ihre Brust raus ist, und Sie erscheinen zuversichtlich. Kein irischer Tänzerin wird jemals aufgelassen. Stellen Sie sich jedoch nicht steif mit Ihren Schultern auf, stellen Sie sicher, dass sie unten sind, damit Sie sich wohl fühlen.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Kopf während des gesamten Tanzes hoch und stolz ist.
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    2. Halten Sie Ihre Arme gerade und an Ihren Seiten. Die Positionierung der Arme ist ein wesentliches Element des irischen Tanzes. Einige Tänzer halten ihre Arme direkt an ihren Seiten. Andere setzen ihre Arme leicht hinter den Rücken, damit ihre Hände verborgen sind. Setzen Sie Ihre Hände in die Fäuste, aber achten Sie darauf, sie nicht zu befallen - Sie möchten nicht angespannt werden.
  • Während Sie tanzen, bleibt Ihr gesamter Oberkörper, einschließlich der Arme, immer noch, während sich Ihre Füße schnell bewegen.
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    3. Überqueren Sie Ihre Beine und weisen Sie Ihren rechten Zehen vor Ihnen hin. Dies ist immer Ihre Ausgangsposition und die Position, die Sie während des gesamten Tanzes zurückkehren. Ihr rechtes Bein sollte sich etwas vor Ihrem linken Bein befinden, wobei Ihre Zehen nach außen gerichtet sind. Es ist ähnlich der geschlossenen vierten Position des Balletts.
  • Halten Sie Ihre Knie zu jeder Zeit überquert. Während des gesamten Tanzes schaltet das Bein in der Front ständig ein, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass Ihre Knie zusammengeschlossen und die gesamte Zeit überschritten werden.
  • Wenn Ihre Füße ordnungsgemäß herausgestellt werden, sollten Sie in der Lage sein, einen diamantförmigen Raum zwischen den Beinen und Ihren Knöcheln zu sehen.
    • Methode 2 von 3:
    Die Lichtvorrichtung durchführen
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    1. Nehmen Sie die Starthilfe an. Bevor Sie Ihre Jig starten, müssen Sie Ihre Füße in die Ausgangsposition legen. Beginnen Sie mit, indem Sie mit den Schultern direkt aufstehen. Dann überqueren Sie Ihre Beine mit Ihrem rechten Bein vor Ihrer Linken. Zeigen Sie Ihre Zehen aus und halten Sie Ihre Arme direkt an Ihrer Seite.
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    2. Hope auf und bringen Sie Ihr rechtes Bein auf das linke Knie. Hop leicht auf dein linkes Bein und beuge dein rechtes Bein, also berührt es dein linkes Knie.
  • Halten Sie Ihre Zehen die gesamte Zeit auf, wobei beide Füße nach außen gezogen sind.
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    3. Legen Sie Ihr rechtes Bein nieder und biegen Sie ihn hinter Ihrem linken Bein zurück. Gleich nach Ihrem Hüpfen in den vorherigen Schritt bringen Sie Ihr rechter Bein hinter sich und beugen Sie Ihr Knie, sodass Ihr richtiger Fuß Ihren Hintern fast berührt. Während dieses Schritts springen Sie leicht auf das linke Bein auf.
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    4. Legen Sie Ihren rechten Fuß auf den Boden und springen zur Seite. Wenn Ihr rechter Bein aus dem vorherigen Schritt herabkommt, springen Sie auf die Seite, um die Zehen spitzen. Richten Sie Ihr Knie, während Sie diese Übergüsse tun, damit Ihr Fuß vor Ihrem Körper ausgefahren ist.
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    5. Heben Sie Ihr linkes Bein auf und schwenken Sie Ihren Körper nach rechts. Springen Sie weiter und heben Sie Ihr linkes Bein auf Ihren Hintern an. Sie sollten gegen den Uhrzeigersinn umkreisen, etwa auf halbem Weg in einem Kreis durch diese Stelle. Wenn Sie sich bewegen, stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen immer darauf hingewiesen werden und Ihre Ferse vom Boden entfernt ist.
  • Denken Sie daran, Ihre Arme die ganze Zeit an Ihren Seiten aufzubewahren.
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    6. HOP dreimal, während Sie Ihre Knie hoch halten. Erster Springen mit Ihrem rechten Bein, und heben Sie Ihr Knie hoch an. Drehen Sie dann rückwärts, indem Sie Ihr rechter Bein hinter Ihr linkes Bein zurückbringen. Hop noch einmal, aber dieses Mal mit deinem linken Bein.
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    7. Beenden Sie den Kreis, der mit Ihrem linken Bein führt. Zu diesem Zeitpunkt sollte Ihr Körper auf der rechten Seite zeigen. Wiederholen Sie die gleichen Schritte, aber diese Zeit beginnt mit Ihrem linken Fuß vor Ihnen. Rückkehr zur Position auf dem Boden, an dem Sie angefangen haben.
  • Bleiben Sie auf den Zehen für den gesamten Tanz.
    • Methode 3 von 3:
    Die Rolle ausführen
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    1. Nehmen Sie die Startposition an. Für alle irischen Tänze sollte Ihre rechte Zehe vor Ihnen gerichtet sein. Ihre Schultern sollten niedrig und zurück bleiben, während Ihre Arme direkt an Ihrer Seite sind.
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    2. Halten Sie Ihren rechten Fuß spitz und bringen Sie es zurück. Bringen Sie Ihr rechter Knie leicht mit und setzen Sie Ihr Bein hinter Ihren Körper. Wenn Sie Ihren Fuß auf den Boden legen, sollten Sie sich in derselben Position befinden, mit der Sie mitgenommen, außer Ihrem linken Bein befindet sich vor Ihrem Körper.
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    3. Zeigen Sie Ihren linken Fuß an und bringen Sie es auf den Rücken. Wiederholen Sie den vorherigen Schritt, außer diesmal - bringen Sie Ihr linkes Bein hinter Ihrem Körper, damit Ihr rechtes Bein wieder vorne ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zehen aufrechterhalten.
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    4. Heben Sie Ihr Knie an und gehen Sie für eine Zählung von 7. Bleiben Sie beim Gehen, bleiben Sie auf den Zehen und wechseln Sie abwechselnd mit den Knien an jedem Zähler anheben. Platzieren Sie am 7 Ihren linken Fuß fest auf den Boden.
  • Wenn Sie Ihre Knie anheben, halten Sie Ihre Zehen darauf hin.
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    5. Wiederholen Sie die Rückschritte mit alternativen Füßen. Zeigen Sie nach Ihrer Zählung von 7 Ihren rechten Fuß heraus, heben Sie Ihr Knie an und bringen Sie Ihr Bein hinter Ihren Körper. Dann wiederholen Sie diesen Schritt mit dem linken Bein und zeigen Sie auf Ihren Fuß und bringen Sie das Bein hinter Ihrem Körper.
  • Sobald Sie die Grundlagen runter bekommen, machen Sie es "Horpy." Es sollte ein Lebensunterhalt zu Ihren Punkten und Knieaufzügen geben, die es scheinen, als ob Sie irgendwie springen. Fügen Sie mit jedem Akzentenschritt einen kleinen Hüpfen auf Ihrem Rückenfuß hinzu.

    • Tipps

    Beginnen Sie mit langsamerem Musik und arbeiten Sie sich auf den Weg nach Up-Tempo-Beats.
  • Seien Sie immer achten Sie auf Ihre Zehen und Knie. Ihre Zehen sollten immer darauf hingewiesen werden, und im Allgemeinen sollten Ihre Knie immer solide Winkel bilden.
  • Halten Sie Ihre Zehen jederzeit und lächeln.
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