So steuern sie ihren ärger im islam

Es könnte überraschend sein, zu wissen, dass der Islam Entscheidungen hat, wütend zu werden, aber es gilt als eines der bösen Flüstern (oder war war) von Shaytaan, der Teufel. Es kann zu vielen schlechten Ereignissen führen, z. B. etwas, um etwas zu tun oder zu sagen, ohne die Folge zu erkennen. Es gibt viele Erzählungen aus dem Propheten (Frieden sei auf ihm), was erklärt, was getan werden sollte, wenn man wütend wird. Dieser Artikel hilft Ihnen, Ihren Ärger entsprechend der Sunnah zu kontrollieren.

Schritte

  1. Bildtitel Control tolle Wut im Islam Schritt 1
1. Suchen Sie in Allah Zuflucht. Dies ist der einfachste Weg, um Ihren Ärger zu kontrollieren. Wenn Sie sich wütend fühlen, setzen Sie sich hin und suchen Sie sich in Allah von Shaytaan. Auf Arabisch sagen A`ODhu Billahi Minash Shaytaannir Rajeem. Trinken Sie Wasser und entspannen Sie sich nicht angespannt oder gestresst.
  • Der Prophet (Friede sei auf ihm), "Wenn ein Mann wütend wird und sagt: "Ich suche Zuflucht mit Allah, [und] sein Wut wird weggehen."
  • Sulayman Ibn Sard sagte: "Ich saß mit dem Propheten (Friede sei auf ihm), und zwei Männer sahen einander. Einer von ihnen war rot ins Gesicht, und die Adern an seinem Hals standen heraus. Der Prophet (Frieden sei auf ihm), sagte: "Ich kenne ein Wort, das, wenn er es sagen würde, was er anfühlt, würde. Wenn er sagte "Ich suche Zuflucht mit Allah aus dem Shaytaan," was er fühlt (ich.E., Sein Wut) würde weggehen."
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    Bleib still. Wenn jemand etwas beleidigend für Sie sagt, rächen Sie sich nicht an und sagen Sie, dass etwas zurückbedeckt ist. Wenn Sie ein Argument haben, seien Sie der bessere Mensch, erkennen Sie, dass nichts Gutes aus kleinen Argumenten kommt und schweigen. Wenn man wütend ist, verlieren sie oft Selbstkontrolle, und dürfen Worte sagen, dass sie später bereuen.
  • Der Messenger von Allah (Friede sei auf ihm) gesagt: "Wenn einer von Ihnen wütend wird, lassen Sie ihn schweigen."
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    Entspannen du selber. Wenn Sie wütend werden, bewegen Sie sich von der Quelle der Wut, und setzen Sie sich hin. Wenn Sie immer noch wütend fühlen, legen Sie sich hin. Versuchen zu Denken Sie an positive Gedanken, Anstatt auf Gedanken zu wohnen, die Sie wütend machen. Atmen Sie durch Ihre Nase und raus durch den Mund, und versuchen Sie, Ruhe zu bekommen. Wenn Sie stehen, können Sie, wieder aus Wut, etwas, das Sie bereuen, wie jemand, der jemanden trifft.
  • Der Messenger von Allah (Friede sei auf ihm) gesagt: "Wenn einer von Ihnen wütend wird und er steht, lassen Sie ihn setzen, also wird sich sein Wut weggehen - wenn es nicht weggeht, lassen Sie ihn hinlegen."
  • Wenn der Ärger immer noch nicht verschwindet, Wudu machen.
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    4. Verstehe, was dich wütend macht. Es kann jemand bei der Arbeit sein oder in der Schule, die Sie finden ärgerlich oder unhöflich- Anstatt wütend zu werden, sprechen Sie freundlich mit ihnen. Nichts Gutes kommt aus dem Schreien aneinander. Das wurde erzählt, "Wer seine Wut zu dieser Zeit kontrolliert, als er das Mittel hat, um darauf zu handeln, wird Allaah sein Herz mit Zufriedenheit am Tag der Auferstehung füllen." Die Heilung von Wut vermeidet seine Ursachen.
  • Bildtitel Control tolle Wut im Islam Schritt 5
    5. Wissen, dass diejenigen, die ihre Wut kontrollieren, gelobt werden. Sie erhalten einen hohen Status und werden in mehreren Ahadeh gelobt. Der Prophet (Friede sei auf ihm), sagte:
  • "Der starke Mann ist nicht derjenige, der andere (im Wrestling) überwältigen kann - vielmehr, der starke Mann ist derjenige, der sich selbst kontrolliert, wenn er wütend wird."
  • "Der stärkste Mann ist derjenige, der, wenn er wütend wird, und sein Gesicht Rötungen und seine Hacken steigen in der Lage, seinen Ärger zu besiegen."
  • "Der Mann, der, wenn er von einem anderen misshandelt wird, seine Wut steuert, hat seinen eigenen Shaytaan und den Shaytaan desjenigen besiegt, der ihn wütend gemacht hat."
  • Bildtitel Kontrollieren Sie Ihre Wut im Islam Schritt 6
    6. Erkenne die schlechten Konsequenzen, wütend zu werden. In extremen Situationen kann Wut dazu führen Familienaufnahmen oder jemand, der ernsthaft verletzt wird. Es kann mit mentalen Problemen verbunden sein oder zu Gesundheitsproblemen wie a hoher Blutdruck oder Tachykardie.
  • Bildtitel Kontrollieren Sie Ihre Wut im Islam Schritt 7
    7. Mach du`a. Die Supplication erweist uns und kann uns helfen, unsere Wut zu kontrollieren. Es gibt viele du`as für Menschen, die sich leicht als Ergebnis auftauchten war war. Beispielsweise:
  • A-OO-Dhoo BI-KA-LI-MAA Till-Laa-Hit Taaam-MA-TI min GHA-DA-BI-HEE WA I-QAA-BI-HEE WA SHARI IBAA-DIH. Wa min hama-zaa-tish shayaa-teen. Wa ayy-yah dhu-roon.
  • "Ich suche Zuflucht in Allahs perfekten Worten von seiner Wut und Strafe, vom Bösen seiner Sklaven und von Satans Flüstern und Anwesenheit."
  • Laa Ilaaa Haa Il-Laa an-ta subh-haa-na-ka In-nee kunn-tu minadh-dhaa li-Meen.
  • "Es gibt keinen Gott außer dir. Mögest du erhaben sein. In der Tat gehörte ich zu den Fehlern."
  • Allah-Huma ADH-Hib Ghay-Da Qal-Biene.
  • "Oh Allah, entferne Wut aus meinem Herzen."

    • Tipps

    Ärgere Ärger wie eine Infektion - bleib von Leuten fern, die immer wütend sind oder Negativ.
  • Vermeiden Sie es, sich für persönliche Angelegenheiten zu rächen. Sei der bessere Mensch- Retaliating wird nur das Problem verschärfen. Es wird das erzählt, "Der Prophet hat sich nie um Rache für sich selbst gemacht, aber wenn die Gesetze Allahs verletzt wurden, würde er sich für Allah rächen."

    • Warnungen

    In Bezug auf die Scheidung zu einer Zeit der Wut sagen die Gelehrten: "Wenn Sie die Worte der Scheidung in einem Moment des intensiven Ärgers und ohne Realisierung ausgesprochen haben, und Sie konnten sich nicht selbst kontrollieren, wegen ihrer schlechten Worte und Beleidigungen usw., und Sie haben das in einem Moment intensiver Wut getan und ohne zu realisieren, und sie erkennt das an, oder Sie haben einen Zeugen eines guten Charakters, dann hat die Scheidung nicht stattgefunden".
  • Wut wird zu Divisionen innerhalb der muslimischen Gemeinschaft führen, also vermeiden Sie Wut, insbesondere in Bezug auf die Meinungsunterschiede. Lassen Sie diese winzigen Unterschiede nicht die muslimische Gemeinschaft auseinander bringen. Imam Ahmad sagte, "Seien Sie nicht wütend aufeinander und beneiden Sie sich nicht und wenden Sie sich nicht voneinander ab, und seien Sie Sklaven von Allah, Brüder. Es ist nicht halal für einen Muslim, seinen Bruder mehr als drei Nächte zu schützen."
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