Wie schnell während des ramadans (für kinder)

2. Erfahren Sie, was das Fasten bricht und was nicht. Es ist wichtig, die Regeln und Vorschriften des Fastens zu erlernen, so dass Sie sich dessen voll bewusst sind, was und was nicht zu tun ist.

3. Haben Sie ein reichhaltiges, gesundes Suhoor (Mahlzeit vor Fast). Es ist sehr wichtig, dass Sie eine Mahlzeit vor dem Fasten nehmen, da dies der wichtigste Anforderung Ihres Körpers ist, insbesondere für Kinder. Es sollte gute Proteine, Kohlenhydrate, notwendige Mineral- und Vitamine und viel Wasser (ungefähr 2-3 Gläser) enthalten.

2. Lesen Sie den heiligen Quran und verstehe seine Bedeutung. Wenn Sie wissen, wie Sie den Quran rezitieren, rezitieren Sie es regelmäßig vor und nach Suhoor, Ihrem Salah und Iftar. Es erhöht Ihre Hingabe gegen den Islam, hilft Ihnen, es besser zu verstehen, und wird sicher Ihre guten Taten erhöhen.

3. Führen Sie Ihre Gebete aus. Bieten Sie Salah an. Sie sollten versuchen, Fajr nach Suhoor, ZUHR und Asr während des Tages zu beten, und Maghrib und Isha nach Iftar, um Belohnungen von Allah in dieser Welt und dem Jenseits zu bekommen. Versuchen Sie auch, optionale Gebete (NAWAFIL), insbesondere das Taraweeh-Gebet, zu beten. Fragen Sie Ihren Vater oder Ihren älteren Brüdern, wenn Sie mit ihnen kommen können.

4. Lesen Sie islamische Bücher, wie der Qur`an. Ramadan ist die beste Zeit, um den Islam auf die richtigste Weise zu folgen, da Shaytaan (Satan) in diesem Monat erfasst wird. Lesen Sie und folgen Sie der Sunnah von Prophet Muhammad (Frieden sei auf ihn), insbesondere diejenigen mit Ramadan, und versuchen Sie, seinem Beispiel zu folgen.

5. Islamische Programme ansehen. Diese Programme helfen nicht nur, Ihre Fragen im Zusammenhang mit dem Islam zu beantworten, sondern auch ein guter Weg, um Ihre Zeit zu bestehen.

6. Helfen Sie Ihrer Mutter, Suhoor oder Iftar vorzubereiten. Dies ist eine schöne Aktivität, aber stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht während des schnellen Essens essen. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, sich zu engagieren, anstatt nichts zu sitzen. Sie sollten Ihre Mutter auch unterstützen, da sie auch Fasten ist und viele Gerichte zubereiten muss. Sei ihr dankbar und frage, ob du in irgendeiner Weise helfen kannst.

7. Verbringen Sie Zeit mit anderen muslimischen Freunden. Versuchen Sie, in dieser Zeit so viele gute Taten wie möglich aufzuführen. Gehen Sie mit Ihren Freunden in die Moschee, oder besuchen Sie Vorträge mit Ihrem Vater. Wissenssuche macht viel mehr Spaß, wenn Sie es zusammen machen.

8. Tun Sie alles, um Sie beschäftigen. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit, um sinnlose Dinge zu tun. Zeit ist kostbar. Versuchen Sie, keine Sünden zu begehen - Sie haben es für den ganzen Tag schnell gut geschafft. Ruiniere es nicht in den letzten Minuten deines schnellen.

9. Habe ein leckeres ifar! Vergiss nicht, deiner Mutter zu danken, oder denen, die dir Essen zubereitet haben, und danke Allah für alles, was er dich gesegnet hat!

Versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Fast bis IFAR zu erhalten. Dies kann durch die Vermeidung von anstrengenden Aktivitäten erfolgen.

Versuchen Sie nicht, schlechte Sünden auszuführen, z. B. Liegen oder Backbinden.

Versuchen Sie, das Essen für Ihre Fasten-Nachbarn oder Familienmitglieder vorzubereiten. Sie erhalten die Belohnung, jemandem zu helfen, ihr schnell zu brechen. Sie können zum Beispiel Cupcakes oder Smoothies für ihren Dessert machen. Dies wird Sie auch beschäftigen.

Essen Sie 2 Termine und 1 Vollglas Milch und viel Wasser in Suhoor.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ohnmächtig werden, brechen Sie das Fasten. Allah wird Sie belohnen, um sich um Ihre Gesundheit zu kümmern.