Wie werde ich ein persönlicher trainer?

Wenn Sie sich leidenschaftlich daran haben, sich zu trainieren und anderen zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen, sollten Sie sich für einen zertifizierten Personal Trainer entwickeln. Es ist einer der schnellsten wachsenden Berufe und aus gutem Grund. Als persönlicher Trainer können Sie flexible Stunden haben, tun Sie, was Sie jeden Tag lieben, und inspirieren Sie andere, um ihre Ziele zu erreichen. Um einen Trainer zu werden, müssen Sie die grundlegenden Förderungsanforderungen wie Erste-Hilfe-Zertifizierungen und das Äquivalent eines High-School-Diploms erfüllen. Sie können dann in der Lage sein, sich auf eine Prüfung vorzubereiten und von einer akkreditierten Institution angeboten zu werden. Nachdem Sie die Prüfung bestanden haben, sind Sie ein zertifizierter Personal Trainer (CPT), der bereit ist, Arbeit in einem Fitnessstudio zu finden oder alleine zu verzweigen.

Schritte

Teil 1 von 4:
Erhalt der richtigen Bildung
  1. Werden Sie ein persönlicher Trainer-Schritt 1
1. Verdienen Sie einen High-School-Abschluss oder eine gleichwertige Zertifizierung. In den USA ist dies die Mindestbildungsanforderung für die meisten Zertifizierungsprogramme. Wenn Sie kein Highschool-Diplom verdient haben, arbeiten Sie daran, ein High-School-Äquivalenz-Diplom (HSED) zu erhalten, oder vorbei Allgemeine Bildungentwicklung (GED) Prüfung.
  • Erforschen Sie die Bildungsanforderungen für Ihr Land, wenn Sie sich außerhalb der USA befinden. In der Regel müssen Sie Ihre Sekundarschulbildung erfolgreich abgeschlossen haben.
  • Während Sie vor diesem Punkt informell vorbereiten können, müssen Sie ein legales Erwachsenenalter (Alter 18 in den USA) erreichen, bevor Sie sich an einem akkreditierten Personal-Trainings-Zertifizierungsprogramm anmelden können.
  • Werden Sie ein persönlicher Trainer, Schritt 2
    2. Erhalten Sie ausgebildet und zertifiziert in CPR und ADP. Nehmen Sie einen Erste-Hilfe-Schulungskurs, der Zertifizierungen in der kardiopulmonalen Wiederbelebung (CPR) und der automatisierten externen Defibrillator (ADP) anbietet. Dies sind Voraussetzungen für die meisten Personal Trainer-Zertifizierungsprogramme.
  • Diese Fähigkeiten werden in Bezug auf den Fall, dass Sie einen Kunden in einem medizinischen Notfall helfen müssen.
  • Werden Sie ein persönlicher Trainer, Schritt 3
    3. Verfolgen Sie einen Abschluss in einem verwandten Feld, um Ihre Wissensbasis zu erweitern. Schauen Sie sich ein Community College oder die 4-jährige Universität für ein Programm, das sich auf Ihre Interessen bezieht. Sie können Programme und Kurse in der Kinesthesiologie, der Übungswissenschaft, der persönlichen Ausbildung, der menschlichen Anatomie, Sportmedizin und Ernährung in Betracht ziehen. Arbeiten Sie an einem Associate- oder Bachelor-Abschluss und stellen Sie Ihr Studium auf Ihr Ziel an, um ein persönlicher Trainer zu werden.
  • Für die meisten CPT-Zertifizierungsprogramme ist kein Hochschulabschluss erforderlich. Die postsekundäre Bildung kann jedoch Ihr Wissen, das Skillset und das Erfolgschancen in der Branche erheblich steigern.
  • Sie können auch einen Graduierten in Ihrer Nische verdienen.
  • Werden Sie ein persönlicher Trainer-Schritt 4
    4. Nehmen Sie einen kurzfristigen persönlichen Schulungskurs, um einen engen Fokus aufrechtzuerhalten. Suchen Sie nach einer Handelsschule oder einem Community College, das kurzfristige CPT-Schulungsprogramme bietet. Forschungsergebnisse Die von akkreditierten Agenturen gehosteten Schulungsprogramme sowie Vergewissern Sie sich, dass Ihr Programm auf die Vorbereitung auf die Prüfung fokussiert ist, um die Prüfung vorzubereiten.
  • Programme können Selbststudien, geführte individuelle Studie oder geführte Gruppenstudie sein.
  • Der Umfang und der Zeitrahmen können sich wesentlich von Kurs bis zum Kurs abweichen, also stellen Sie sicher, dass Sie die Details verstanden, bevor Sie einspringen.
  • Zum Beispiel könnte ein kurzfristiger Kurs eine wöchentliche Sitzung für 2 Semester einbeziehen, oder es könnte ein 3-tägiger Intensiv sein. Ersteres ist eine bessere Wahl für jemanden, der gerade erst anfängt, während letzterer eine großartige Idee ist, wenn Sie nur ein paar Prüfungsaufbereitung benötigen.
  • Werden Sie ein persönlicher Trainer-Schritt 5
    5. Besuchen Sie eine persönliche Schulungsschule, um in die Branche einzutauchen. Persönliche Schulungen, die im Laufe von Wochen oder Monaten ein tiefes Training bieten und den Studierenden helfen, sich auf Zertifizierungsprüfungen vorzubereiten, sind immer beliebter geworden. Wenn Sie in der Fitnessbranche völlig neu sind, oder möchten Sie einen geführten Tiefstauch in Ihr Training machen, könnte diese Erfahrung von Vorteil sein. Vergleichen Sie die Kosten und den Vorteil dieser Art von Programm, um zu sehen, ob es für Sie richtig ist.
  • Beachten Sie, dass diese Schulen tendenziell teurer sind als andere kurzfristige Zertifizierungsprogramme.
  • Es ist nicht unbedingt vorteilhafter, sich von einer solchen Schule abzurufen, um einen Job zu finden.
  • Ein Beispiel für eine seriöse persönliche Schulungsschule ist das nationale Persönliche Schulungsinstitut.
    • Teil 2 von 4:
    Entwicklung wesentliche Fähigkeiten
    1. Bildtitel Werden Sie ein persönlicher Trainer Schritt 6
    1. Wissen in einer Vielzahl verwandter wissenschaftlicher Felder. Während Ihres Studiums sollten Sie alles darüber lernen, wie der menschliche Körper arbeitet. Wenn möglich, nehmen Sie Unterricht in der Übungswissenschaft, der menschlichen Anatomie, der Humanbiologie, der Kinesthesiologie und der Motorentwicklung, um die Mechanik des menschlichen Körpers zu verstehen.
    • Diese Fächer helfen Ihnen dabei, den Gremien und Bedürfnissen Ihrer Kunden zu verstehen und zu bestimmen, wie sie ihnen helfen, möglichst fit wie möglich zu sein, während Sie sicher bleiben.
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    2. Balancieren Sie Ihre theoretische Studie mit dem praktischen Training. Sie sollten wissen, wie Sie Ihr theoretisches Wissen in praktischer Hinsicht umsetzen können. Nehmen Sie Werkstätten und Kurse, die verschiedene Trainingstechniken, Lehr- und Coaching-Fähigkeiten, Programmplanung und Ernährung abdecken. Überlegen Sie, was Sie vielleicht spezialisieren möchten, und konzentrieren Sie sich auf Ihre Bemühungen in diese Richtung.
  • Zum Beispiel erfahren Sie vielleicht etwas über Widerstandstraining und Krafttraining für das Muskelaufbau. Oder Sie möchten vielleicht lernen, mit Kindern oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu arbeiten.
  • Persönliches Training ist ein wettbewerbsfähiges Geschäft, und eine Möglichkeit, sich selbst zu erleichtern, besteht darin, eine Spezialität zu wählen und vielleicht sogar zusätzliche Zertifizierungen zu erhalten.
  • Bildtitel Werden Sie ein persönlicher Trainer Schritt 8
    3. Studiengeschäft, damit Sie als Fitness-Profi gedeihen können. Integrieren Sie die Kommunikation und Führungstraining in Ihre Kursarbeit. Beruhigen Sie sich auf professionelle Ethik sowie die rechtlichen Notwendigkeiten, Verträge zu entwickeln und ein Fitnessgeschäft auszuführen. Studienprogrammplanung, um Ihnen beim Herstellen der bestmöglichen Workouts und Zeitpläne zu unterstützen.
  • Gewinnen Sie mindestens ein grundlegendes Verständnis von Statistiken, Finanzen und Verwaltung, damit Sie die Tools haben, um Ihre Kollegen zu unterstützen oder Ihr eigenes Geschäft zu wachsen, wenn die Zeit kommt.
  • Allein in den USA ist Fitness eine 30-Milliarden Dollar-Industrie. Sie brauchen mehr als nur Fitnessfähigkeiten, um erfolgreich zu sein.
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    4. Entwickeln Sie einfühlsame Führungs- und Kommunikationsfähigkeiten. Führen Sie eine formale Studie zur Führung und Kommunikation durch Bücher und Vorträge durch. Üben Sie dann die Umsetzung dieser Fähigkeiten in Ihrem täglichen Leben. Sollen ein inspirierender, vertrauenswürdiger und fürsorglicher Führer sein.
  • Diese Fähigkeiten werden jeden Tag Ihrer persönlichen Trainerkarriere in praktisch kommen. Immerhin sind Sie führende Kunden durch Trainingseinheiten, die körperliche oder emotionale Beschwerden, Frustration und manchmal Tränen hervorrufen können.
  • Halten Sie Ihre Kunden auf ihre Ziele ausgerichtet und teilen Sie sich an der Zufriedenheit und des Glücks, die mit jeder Leistung geliefert werden.
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    5. Stellen Sie eine Fitness- und Wellness-Routine für sich selbst ein. Arbeiten Sie daran, Ihren eigenen Körper in optimale physische Form zu bringen, damit Sie demonstrieren können, was es bedeutet, für Ihre Kunden fit und gesund zu sein. Erwarten Sie, um genauso hart zu trainieren, oder schwieriger als Ihre eigenen Kunden in Ihrer eigenen Fitnessreise.
  • Sogar große Pädagogen und Motivatoren können Probleme haben, Kunden zu finden, wenn sie nicht in Form sein scheinen. Während jeder Körper unterschiedlich ist, erwarten die Kunden, dass ihre Trainer ihre eigenen Fitnessziele gesund definieren und treffen können.
  • Erwägen Sie, Ihren eigenen Trainer einzustellen, um die Perspektive auf die Trainer / Client-Beziehung zu erhalten. Beobachten Sie, wie sich Ihre Beziehung zu Ihrem Trainer von ihren Erfolgen und Ausfällen entwickelt und lernt. Seien Sie einfach vor Ihren Absichten vorne und vermeiden Sie es, zu stehlen, was Ihr Trainer mit Ihnen geteilt hat.
    • Teil 3 von 4:
    Zertifiziert werden
    1. Bildtitel Werden Sie ein persönlicher Trainer Schritt 11
    1. Wählen Sie ein akkreditiertes CPT-Zertifizierungsprogramm aus.Wenn Sie in den USA sind, suchen Sie nach einem Programm, das von der nationalen Kommission für zertifizierende Agenturen (NCCA) akkreditiert ist (NCCA). Wenn Sie sich außerhalb der USA befinden, wissen Sie national akkreditierte Programme in Ihrer Nähe. Die Organisationen, die Zertifizierungen bereitstellen, die jeweils in leicht unterschiedlichen Bereichen konzentrieren. Forschung durchführen, um zu entscheiden, welches Zertifizierungsprogramm wie die beste Passform für Sie ist.
    • Die 4 Haupt-US-Agenturen, die akkreditierte CPT-Programme anbieten, sind die nationale Stärke- und Konditionierungsvereinigung (NSCA), die nationale Akademie der Sportmedizin (NASM), das American College of Sports Medicine (ACSM) und den amerikanischen Rat über Übung (ACE).
    • Andere akkreditierte US-Agenturen umfassen den nationalen Rat zu Stärke und Fitness (NCSF), der National Training Trainers Association (NETA), der nationalen Stärke- und Konditionierungsvereinigung (NSCA) sowie der Akademie der angewandten persönlichen Ausbildung (Apade), unter anderem.
  • Werden Sie ein persönlicher Trainer-Schritt 12
    2. Registrieren Sie sich und bereiten Sie sich auf die Zertifizierungsprüfung vor. Sobald Sie wissen, welches Zertifizierungsprogramm Sie danach sind, buchen Sie einen Ort an Ihrem bevorzugten Prüfungsag, und zahlen Sie die Gebühr. Die Registrierung kann zwischen 200 USD auf 500 USD kosten. Voraus vor Ihrem Testdatum bereiten Sie sich auf Studienführungen und Praxisprüfungen vor.
  • Einige kurzfristige persönliche Schulungen umfassen die Prüfung als Teil des Lehrplans und des Studiums.
  • Erwägungen, nach dem Trainingskurs oder dem Prüfvorbereitungsprogramm der Agentur, die von der Agentur angeboten wird, durchzuführen, durch die Sie zertifiziert werden. Viele Agenturen bieten Online-Selbststudienoptionen, die Ihnen Geld sparen können.
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    3. Setzen Sie sich auf Ihre Zertifizierungsprüfung. Holen Sie sich eine gute Nachtruhe vor Ihrer Prüfung. Dann, wenn es Zeit ist Nimm deinen Test, Fahren Sie zum Testort und folgen Sie den Anweisungen des Proktors. Sei nicht zu gestresst. Wenn Sie sich gut vorbereitet haben, ist dies eine Chance, das zu zeigen, was Sie wissen! Außerdem ist es der letzte Schritt, den Sie benötigen, bevor Sie ein zertifizierter persönlicher Trainer werden müssen.
  • Persönliche Trainer-Zertifizierungsprüfungen werden am häufigsten auf dem Computer verwaltet. Sie enthalten typischerweise etwa 150 Multiple-Choice-Fragen, um sicherzustellen, dass Sie in den Fundamentaldaten der Fitness erkunden sind.
  • Wenn Sie beispielsweise die zertifizierte Personal Trainer-Prüfung durch die Nationale Akademie der Sportmedizin einnehmen, arbeiten Sie durch 4 Abschnitte: "Programmplanung," "Kundenberatung und Fitnessbewertung", "Trainingstechniken" und "Sicherheit und Notfallfragen."
    • Teil 4 von 4:
    Arbeit als persönlicher Trainer finden
    1. Bildtitel Werden Sie ein persönlicher Trainer-Schritt 14
    1. Finden Sie einen Job in einem Fitnesscenter oder Fitnessstudio. Sehen Sie sich Job-Angebote in Ihrer Nähe an und fragen Sie nach Möglichkeiten nach Möglichkeiten. Wenn Sie bereits Mitglied eines Fitnessstudios sind, lassen Sie die Verwaltung wissen, dass Sie daran interessiert sind, als persönlicher Trainer zu arbeiten. Sie könnten nur eine Eröffnung haben! Erwägen Sie, für ein Fitnessstudio zu arbeiten, auch wenn Sie später abzweigen möchten. Ein seriöser Arbeitgeber kann Glaubwürdigkeit anbieten, wenn Sie zuerst anfangen.
    • Wenn Sie in einem Fitnessstudio gearbeitet haben, bevor Sie Ihre Zertifizierung verdienen, lassen Sie Ihre früheren Kollegen wissen, dass Sie neu zertifiziert sind und nach Arbeit suchen.
    • Das Arbeiten in einem Fitnessstudio gibt Ihnen die Möglichkeit, von anderen persönlichen Trainern zu lernen und Praxis mit einem stetigen Strom neuer Kunden zu arbeiten.
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    2. Bau eines Kundenportfolios. Egal, ob Sie in einem Fitnessstudio arbeiten oder alleine verzweigen, so bald wie möglich gute Beziehungen zu potenziellen und aktiven Kunden aufbauen. Denken Sie an, wie ein Unternehmer, um Ihren Ruf und Ihr Geschäft zu steigern. Machen Sie sich mit Marketing-Grundlagen vertraut und verbreiten Sie das Wort darüber, was Sie tun.
  • Personal Trainer `Pay ist in der Kommission auf der Kommission, desto mehr Kunden haben Sie, desto besser.
  • Holen Sie sich in sozialen Medien aktiv, um Ihre Arbeit zu fördern. Posten Sie Bilder Ihres Studios und mit ihrer Erlaubnis, Ihre glücklichen Kunden.
  • Denken Sie daran, dass Ihr Fitnessstudio möglicherweise verlangt, dass Sie ein nicht-Wettbewerbsabkommen unterzeichnen, um zu verhindern, dass Sie Kunden nehmen, wenn Sie sich entscheiden, zu gehen.
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    3. Beginnen Sie Ihr persönliches Trainingsgeschäft. Egal, ob Sie sich für Freelancer entscheiden, oder eröffnen Sie ein kleines Geschäft, Sie können Ihren eigenen Preis einstellen und das gesamte Geld halten, das Sie verdienen. Sie können auch die Kunden auswählen, mit denen Sie arbeiten. Erfahren Sie, was es braucht Starten Sie ein kleines Unternehmen und folgen Sie den Bestimmungen in Ihrem Staat. Erhalten Sie die persönliche Trainerversicherung, eine rechtliche Anforderung in vielen Bereichen, bevor Sie mit Kunden arbeiten.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie alle Komplexitäten des Betriebs eines Unternehmens verstehen, z. B. das Ins und die Outs of Versicherungen, Lohnabrechnung und Steuern.
  • Einige persönliche Trainer halten Sitzungen in ihren Häusern, wo sie ein Zimmer mit der richtigen Ausrüstung eingerichtet haben. Wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass die Einstellung sauber, sicher und professionell ist.
  • Andere persönliche Trainer mieten ein Studio, das sie manchmal mit anderen persönlichen Trainern teilen. Dies könnte eine attraktivere Wahl sein, wenn Sie eine große Kundenliste haben.

    • Zusätzliche Ressourcen

    Sample Personal Trainer Lebenslauf

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    Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

    Tipps

    Unterschiedliche Regionen können unterschiedliche Zertifizierungsstellen aufweisen, sodass ein Zertifizierungsprogramm sucht, das von einem nationalen Verwaltungsrat weithin erkannt oder angeboten wird. Auf diese Weise können Sie Ihren Job mitnehmen, wenn Sie umziehen.
  • Einige Fitnessstudios zahlen tatsächlich für ihre Trainer, um Zertifizierungen als Anreiz zu erhalten, um dort weiter zu arbeiten. Rufen Sie Ihre Lieblings-Fitnessstudios an, um herauszufinden, ob sie diese Art von Programm anbieten.
  • Networking ist der Schlüssel in diesem Unternehmen, besonders wenn Sie gerade erst anfangen. Die Teilnahme von Konferenzen und Konventionen ist eine großartige Möglichkeit, Menschen zu treffen, mit den neuesten Fitness-Trends und -forschungen mithalten und wirklich lernen und sehen, wie andere erfolgreich wurden. Außerdem macht es Spaß! Sie treffen eine ganze Gruppe interessanter und inspirierender Menschen, die genauso leidenschaftlich über Gesundheit und Fitness sind, wie Sie es sind.
  • Jeder persönliche Trainer hat einen anderen Stil: Einige arbeiten wie Boot-Lagerlehrer, und andere nehmen einen sanften, intimen Ansatz. Denken Sie darüber nach, welchen Ansatz Sie nehmen würden, wenn Sie derjenige, der anderen Menschen auf ihrem Weg zur Fitness hilft.
  • Wenn Sie Ihre Zertifizierung verfolgen, denken Sie darüber nach, welche Art von Berufsumgebung die beste Passform für Sie ist. Erfahrung in Ihrem Bereich, indem Sie in verschiedenen Fitnessstudios in Rollen arbeiten, die keine Zertifizierung benötigen.
  • Viele Fitnessstudios verleihen Personen ohne Zertifizierung als "Bodenbilder."Floor-Trainer erhalten Erfahrung als Trainer und finden Sie ein Fitnessstudio, das eine gute Passform ist, bevor Sie eine persönliche Liste der Kunden aufbauen.

    • Warnungen

    Seien Sie vorsichtig, um nicht belebende Zertifizierungen zu vermeiden. Eine ordnungsgemäße Zertifizierung sollte mehrere Monate vorbereitet und eine proktierte Prüfung erfordern. Vermeiden Sie Websites, die eine schnelle Zertifizierung für unter 100 US-Dollar anbieten. Recherchieren Sie Ihre Forschung und überprüfen Sie die Anmeldeinformationen der Organisation, um sicherzustellen, dass ihre Zertifizierungen anerkannt werden.
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