Wie kann man ein reifer teenager sein?

Teenager werden von ihren Eltern oder älteren Kollegen oft unreif genannt. Aus diesem Grund könnten Sie auf einer Mission sein, um reifer zu werden. Im Allgemeinen kommt die Reife mit dem Alter - Sie können nicht wirklich reifen, bis Sie verschiedene Lebenserfahrungen durchlaufen. Wenn Sie immer noch als reifen, um anderen abzulaufen wollen, gibt es ein paar Bereiche, die Sie treiben können. Werden Sie reifer, indem Sie Ihr Verhalten, Ihre emotionalen Antworten, der intellektuellen Fähigkeiten und den Kommunikationsstil verbessern.

Schritte

Methode 1 von 4:
Emotional reifen wirken
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1. Nimm deine Gefühle nicht auf andere heraus. Um reif zu sein, müssen Sie einen Griff auf die unbequemen Gefühle, die Sie erleben, wie Wut, Enttäuschung oder Peinlichkeit. Flucht oder Schreien an anderen, weil Sie schrecklich fühlen, hilft Ihnen nicht, reifen auszusehen. Finde gesunde Wege, um freizugeben und drücken Sie Ihre Emotionen aus stattdessen.
  • Verstehen Sie zuerst, warum Sie sich so fühlen. Beantworten Sie drei Fragen: Was zuvor passiert ist, wie fühlt es sich in Ihrem Körper an, und wie würden Sie das Gefühl kennzeichnen??
  • Als nächstes entscheiden Sie, wie Sie dieses Gefühl ausdrücken können, ohne sich selbst zu verletzen. Sie könnten in ein Journal schreiben, etwas Dampf verbrennen, indem Sie Sport treiben oder Sport spielen, oder hören Sie Musik, die Ihre Emotionen widerspiegelt.
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    2. Besitz für Ihr Verhalten. Wenn Sie einen Fehler machen, wird es Ihnen nicht gut gemacht, jemand anderem zu beschuldigen oder eine Entschuldigung zu machen. Wenn Sie den Fehler auf andere ablegen, können Sie Ihre Beziehungen ruinieren. Außerdem werden Sie nie lernen und wachsen, wenn Sie keine Konsequenzen sehen.
  • Treten Sie auf den Teller und übernehmen Sie die volle Verantwortung, wenn Sie einen Fehler machen. Tun Sie dies, indem Sie sofort Ihr Fehlverhalten zugeben. Dies kann so einfach sein wie "mein schlechtes" oder "das war mein Fehler."Wenn Sie jemanden verletzen, entschuldigen Sie sich. Dann herausfinden Sie heraus, wie Sie ändert.
  • Wenn Sie beispielsweise die Hintertür öffnen und Ihre Katze verlassen haben, geben Sie es an. Sie könnten sagen: "Es tut mir leid.Ich habe die Hintertür geöffnet. Ich werde die Nachbarn fragen, wenn sie die Katze gesehen haben."
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    3. Denkst vor dem Handeln. Laufzeit bedeutet, an die Folgen Ihrer Handlungen nachzudenken. Wann immer Sie etwas sagen oder etwas tun wollen, nehmen Sie ein paar Sekunden, um über das Ergebnis Ihrer Worte oder Handlungen nachzudenken. Im Impuls handeln kann sich im Moment gut fühlen, aber es kann auf lange Sicht in Schwierigkeiten bringen.
  • Um Impulsreaktionen zu verhindern, machen Sie die Pause, bevor Sie Entscheidungen treffen oder Maßnahmen ergreifen. Nimm ein paar tiefe Atemzüge.
  • Fragen Sie sich, was sagt mein Gewissen?? Wird mir das schaden, oder sonst jemand? Wie würde ich mich fühlen, wenn mir jemand mitgetan hat oder wie ich mich später von mir fühle, wenn ich das tue?"
  • Ein Freund fragt zum Beispiel, ob Sie die Klasse senken möchten. Sie könnten tief anhalten und tief atmen. Denken Sie darüber nach, warum Sie das tun würden - Vielleicht möchten Sie nur rumhängen. Denken Sie darüber nach, was passieren könnte, wenn Sie es tun: Sie werden vielleicht erwischt und mit der Schule und Ihren Eltern in Schwierigkeiten geraten.
  • Durch diesen Vorgang wird jedes Mal, wenn Sie eine Auswahl treffen, intelligenter Entscheidungen treffen.
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    4. Dankbarkeit üben. Erwachsene respektieren und bewundern Sie eher, wenn Sie lernen, die Dinge zu schätzen, die Sie haben. Limit, das sich beschwert, was Sie nicht haben. Praxissst du stattdessen Dankbarkeit.
  • Am Ende eines jeden Tages müssen Sie in einem Notebook drei Dinge niederlassen, die an diesem Tag für Sie gut gelaufen sind. Verbringen Sie ein paar Momente, die über diese positiven Ereignisse oder Ergebnisse nachdenken. Versuchen Sie, in guten Gefühlen über sie zu zeichnen.
    • Methode 2 von 4:
    Sich angemessen verhalten
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    1. Beachte die Regeln. Wenn Sie reif handeln möchten, müssen Sie Autorität respektieren. Egal wo Sie nach Hause gehen, school oder arbeiten - Sie müssen Regeln von Autoritätszahlen festlegen. In den meisten Fällen werden diese Regeln eingestellt, um Sie und andere sicher zu halten, so dass sie ihnen einhalten.
    • Es ist normal für Jugendliche, manchmal gegen Autorität zurückzuschieben. Wenn Sie Regeln mit Autoritätszahlen diskutieren möchten, argumentieren Sie Ihren Fall respektvoll auf Ihren Fall. Auf diese Weise hört der Erwachsene wahrscheinlicher an.
    • Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Mama und Papa, ich bin jetzt fünfzehn, ich glaube, ich verdiene eine spätere Ausgangssperre. Ich komme immer rechtzeitig nach Hause und ich stimme nie in Schwierigkeiten. Was sagst du?"
  • 2. Sei ein Anführer. Eine der besten Möglichkeiten, um mehr reif zu sein, ist, Verantwortung in den verschiedenen Aspekten Ihres Lebens zu zeigen. An der Klasse teilnehmen, gute Lerngewohnheiten haben und einer außerschulischen Tätigkeit teilnehmen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie genug Zeit haben, halten Sie ein Leadership-Büro in einem Club aus oder holen Sie einen Teilzeitjob auf.
  • 3. Seien Sie verantwortlich und besitzen Sie Ihre Handlungen. Befolgen Sie Ihre Verpflichtungen durch und kümmern Sie sich um sich selbst und Ihre Aktivitäten auf Ihre eigenen Aktivitäten, so viel Sie können. Wenn Sie aus irgendeinem Grund in Schwierigkeiten geraten, seien Sie ehrlich und akzeptieren Sie, welche Konsequenzen folgen könnten. Wenn Sie sich für Ihre eigenen Aktionen verantwortlich halten, können Sie Ihren Eltern und anderen Ihre Reife zeigen.
  • Wenn Sie zum Beispiel Ihre Freunde zu einem Süden eingeladen haben, aber Sie bereits zugestimmt haben, dass Sie Ihre jüngeren Geschwister in dieser Nacht steigern, schalten Sie Ihre Freunde höflich nieder. Es könnte schwer sein, aber älter zu sein bedeutet, an Ihre Verpflichtungen zu bleiben und zu zeigen, dass Sie vertrauenswürdig sein können.
  • Bildtitel Sei ein reifer Teenager Schritt 2
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    Verwenden Sie Ihre Manieren. Gute Manieren zu haben, zeigt Respekt. Das richtige Verhalten hilft auch, dass Erwachsene Sie als reifen sehen. Gute Manieren decken ein breites Spektrum an Verhaltenswerte aus: "Ja, Sir / Ma`am", das Telefon mit "Hallo" zu beantworten.
  • Viele Regeln der Etikette wurden Ihnen möglicherweise bereits erklärt. Sie können jedoch Ihre Eltern oder anderen Erwachsenen fragen: "Wie kann ich gute Manieren zeigen??" um mehr zu lernen.
  • Bildtitel Sei ein reifer Teenager Schritt 3
    5. Aufräume nach dir. Eine ältere Person erwartet nicht, dass andere nicht herumlaufen, um ihre Macht aufzurüsten. Wenn Sie ein Teenager sind, versuchen, reif zu sein, möchten Sie anfangen, hinter sich selbst zu holen. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Teller nach den Mahlzeiten wegsetzen und verschüttet werden. Sie sollten auch Spiele, Filme oder Bücher an ihren richtigen Ort zurückgeben, nachdem Sie sie benutzt haben.
  • Halten Sie Ihr Zimmer aufgeräumt, indem Sie schmutzige Kleidung in die Wäsche werfen und saubere Kleidung in Schubladen oder in den Schrank weglegen. Machen Sie Ihr Bett jeden Morgen sofort, wenn Sie aufstehen. Legen Sie Ihre Büchertasche auf einen Haken hinter der Tür, um es vom Boden zu halten. Setzen Sie Schuhe unter Ihrem Bett oder auf Regalen in Ihrem Schrank, so dass Sie und Ihre Eltern nicht über sie gehen.
  • Machen Sie es einfacher, aufgeräumt, indem Sie einen Timer für 20 Minuten einstellen und einmal täglich ein tiefes Reinigen Ihres Zimmers. Spielen Sie etwas Musik, um die Zeit schneller zu machen.
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    6. Entwickeln Sie intelligente und gesunde Gewohnheiten. Ein reifer Teenager weiß, dass er "Nein" zu sagen, um das Verhalten von Verhaltensweisen zu sagen. Die Verwendung von Alkohol und Drogen, liegend, stehlen, zu kämpfen, rücksichtslos zu handeln oder das Eigentum anderer zu zerstören, sondern nur in Schwierigkeiten geraten oder verletzt. Seien Sie stattdessen drogenfrei, tragen Sie Ihren Sicherheitsgurt beim Fahren oder Fahren in einem Auto und bleiben Sie von negativen Einflüssen fern.
    • Methode 3 von 4:
    Intellektuelle Reife entwickeln
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    1. Bleiben Sie über aktuelle Ereignisse informiert. Lesen Sie den aktuellen Problemen und Ereignissen in der Zeitung und legitimen Online-Quellen. Verlassen Sie sich nicht auf Informationen von Ihrem Social-Media-Feed. Bemühen Sie sich, andere Quellen für Nachrichten zu suchen und auf dem Laufenden zu bleiben, was in der Welt in der Welt um Sie herum passiert.
    • Wenn Sie über aktuelle Ereignisse erfahren, diskutieren Sie sie mit Ihren Eltern oder anderen Erwachsenen. Sie könnten sagen: "Was denkst du über die neue Rechnung des Präsidenten, Papa??"
    • Sehen Sie sich Online-Quellen wie CNN-Studentennachrichten, BBC News und Smithsonian Tween Tribune an. Lesen Sie die Zeitung am Morgen und schauen Sie sich ein paar akademische Zeitschriften aus der Bibliothek an den Themen, an denen Sie interessiert sind.
  • Bildtitel Sei ein reifer Teenager-Schritt 10
    2. Bücher lesen. Egal, ob Sie ein Buch über echte Fakten oder gebrauchte Geschichten lesen, das Lesen kann ein tolles Hobby sein. Wenn Sie ein Buch lesen, macht Sie nicht nur klüger, sondern fügt Ihrem Vokabular auch neue Wörter hinzu. Dies hilft Ihnen, Ihre Fähigkeit zu verbessern, Ihre eigenen Schreibfähigkeiten zu verbessern und sogar zu verbessern. Außerdem kann das Lesen helfen, auch Stress abzubauen.
  • Gehen Sie über die für die Schule benötigten Lesezuweisungen hinaus. Um die Gewohnheit des Lesens zu genießen, wählen Sie Bücher, die sich auf Ihre Interessen beziehen, z. B. Flugzeuge oder altes Ägypten.
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    3. Benutze Dein die Fähigkeit kritisch zu Denken. Kritische Denkfähigkeiten beschreiben die Art, wie Sie ein Problem lösen können. Sie könnten mit der schnellsten Antwort springen, die in den Sinn kommt, oder Sie können mehr Zeit mit allen Winkeln des Problems ausgeben, bevor Sie eine Antwort auswählen. Ein kritischer Denker zu sein, kann Ihnen dabei helfen, die Folgen Ihrer Handlungen besser zu beurteilen, die Gültigkeit der Informationen zu bewerten, und lernen Sie, außerhalb der Box zu denken.
  • Eine großartige Möglichkeit, kritische Denkfähigkeiten aufzubauen, ist das Spielen von Brettspielen. Planen Sie eine Spielabend mit Ihrer Familie und / oder der nächstgelegenen PALS. Gute Board-Spieloptionen sind: Äpfel zu Äpfeln und Streuung.
    • Methode 4 von 4:
    In reifer Weise kommunizieren
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    Klar kommunizieren. Viele Jugendliche und Jugendliche kommunizieren in einem Stil, der Lehrer und Eltern hinterlässt, die den Kopf kratzen. Wenn Sie als reif angesehen werden möchten, sollten Sie auf eine Weise sprechen, die andere verstehen. Verwenden Sie ordnungsgemäße Wörter, keine Kurz- oder Akronyme. Schreiben Sie in vollständigen Sätzen mit der richtigen Schreibweise.
    • Wenn Sie angemessenen Wege lernen möchten, um mit anderen Gesprächen zu konsultieren, bitten Sie Ihre Eltern, mit Ihnen auf Rollenspiele zu spielen.
  • Bildtitel Sei ein reifer Teenager-Schritt 13
    Bildtitel Sei ein reifer Teenager-Schritt 13
    2. Benutzen aktives Zuhören. Viele Teenager gehen davon aus, dass sie alles wissen, damit sie nicht anderen hören wollen. Ein Zeichen der Reife ist zu wissen, dass Sie von jedem etwas lernen können. Versuchen Sie, mehr zu hören, als Sie sprechen.
  • Eine gute Regelung von Daumen ist zu hören, anstatt zu hören, anstatt Antwort zu hören. Versuchen Sie herauszufinden, was die andere Person versucht zu sagen. Unterbrechen oder eilen Sie nicht, um Ihre Botschaft zu erhalten. Höre sie voll aus. Versuchen Sie dann, zusammenzufassen, was Sie glauben, dass sie gesagt haben.
  • Zum Beispiel sagt Ihre Mutter: "Ich werde dieses Wochenende außerhalb der Stadt sein, und ich bin besorgt, Sie alleine zu Hause zu verlassen. Ich denke, Sie sollten versuchen, bei den Wäldern zu bleiben."Sie könnten antworten:" Ich kann sehen, dass Sie sich Sorgen machen, dass ich von mir hier bin. Genau. Ich werde sehen, ob die Eltern von Pat-Eltern nichts dagegen haben, überbleiben."
    • Expertenkipp
    Klare Heston, LCSW

    Klare Heston, LCSW

    Lizenzierte Social WorkLare Heston ist ein lizenzierter unabhängiger klinischer Sozialarbeiter mit Sitz in Clevaland, Ohio. Mit Erfahrung in der akademischen Beratung und der klinischen Aufsicht erhielt Klare 1983 ihren Meister der Sozialarbeit von der Virginia Commonwealth-Universität. Sie enthält auch ein 2-jähriges Post-Graduate-Zertifikat des Gestalt-Instituts von Cleveland sowie Zertifizierung in Familientherapie, Überwachung, Mediation und Traumatierung und -behandlung (EMDR).
    Klare Heston, LCSW
    Klare Heston, LCSW
    Lizenzierte Sozialarbeiter

    Wenn Sie nicht verstehen, was jemand versucht, zu sagen, stellen Sie Fragen. Klare Heston, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter, schlägt vor: "Üben Sie anderen zuhören. Um sicherzustellen, dass Sie verstehen, was sie sagen, versuchen Sie, sie umzusehen und Fragen zu stellen."

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    3. Vermeiden Sie, Slang- oder Schwingungswörter zu verwenden. Die Verwendung von Slang oder anderen beliebten Begriffe ist streng in Gegenwart von Kollegen in Ordnung. Wenn Sie jedoch mit Erwachsenen kommunizieren, versuchen Sie, Wörter in ihrer richtigen Form zu verwenden. Versuchen Sie nicht, über Erwachseneköpfe zu sprechen, indem sie mit Bedingungen verwendet werden, mit denen sie nicht vertraut sind. Vermeiden Sie auch, Schwingungswörter zu verwenden, was ein Zeichen der Respektlosigkeit ist.
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