Wie kann man sich nach dem sex mit schmerzen umgehen?

Sex ist möglicherweise ein unbeschreibliches Erlebnis, aber der Schmerz, der danach kommt, kann auf jeden Fall in Worte eingesetzt werden. Vaginalheims kann eine wirklich schwierige, unbequeme Sache sein, darüber zu sprechen. Mach dir keine Sorgen - du bist nicht alleine, und du hast nichts zu schämen. Viele Leute haben ähnliche Bedenken hinsichtlich dieses Themas - machen Sie einen Blick nachfolgender Punkte für einige mögliche Antworten auf Ihre Fragen.

Schritte

Frage 1 von 6:

Warum bekomme ich so wund nach dem Sex??

1. Sie haben möglicherweise nicht genügend Lube verwendet. Sex beinhaltet viel Reibung, was seine Maut aufnehmen kann, sobald Sie und Ihr Partner beide fertig sind. Wenn Sie Lube nicht benutzt, bevor Sie intim werden, hätte die Reibung möglicherweise ein paar kleine Tränen in diesem Bereich geschaffen.

2. Ihr Partner berührte Ihren Cervix, während Sie intim waren. Wenn Ihr signifikanter anderer dort ziemlich gut ausgestattet ist oder ein wirklich großes Spielzeug verwendet, haben sie möglicherweise Ihren Gebärmutterhals berührt, während Sie beide intim waren. Nach Angaben von Experten kann dies den Krämpfen ähneln, und es könnte Ihren Schmerzen am Morgen danach verursachen.

3. Der Sex war ziemlich hardcore. Raue Sex ist für einige Paare ein großes Turn-On, aber es kann danach zu einigen Themen führen. Wirklich grober Sex neigt dazu, viel Reibung zu schaffen, was in den Tagen danach zu etwas Schmerzen führen kann.

4. Sie könnten eine Latexallergie haben. Viele Kondome werden mit Latex hergestellt. Wenn Sie sich danach wund fühlen, könnte eine Latexallergie dazu führen, dass sich das Gebiet ziemlich wund und entzündet fühlt. Wenn Sie denken, dass Sie allergisch gegen Latex sind, verwenden Sie Polyurethan-Kondome anstelle von traditionellen Latex. Diese Kondome sind jedoch etwas zerbrechlicher und brechen eher auf oder rutschen.

5. Sie haben eine Infektion oder einen anderen zugrunde liegenden Zustand. Hefeinfektionen, Stis, bakterielle Vaginose und andere Infektionen lassen Sie möglicherweise unbequem und wundern. Mit einer Infektion werden wahrscheinlich andere physikalische Symptome feststellen, wie Entlastung, ein brennendes Gefühl und allgemeine Unbehagen. Andere Bedingungen, wie Endometriose, können nach dem Sex etwas zusätzliche Schmerzen verursachen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Ursache Ihres Schmerzes herauszufinden, Planen Sie einen Termin mit Ihrem Gynäkologen ein. Sie können Ihnen helfen, was los ist.

Endometriose ist, wenn das Futter auf Ihrer Gebärmutter an der Außenseite Ihrer Gebärmutter wächst, wie Ihre Eierstöcke und Eileiter. Wenn Sie wirklich schmerzhafte oder schwere Perioden haben, können Sie möglicherweise Endometriose haben.

Frage 2 von 6:

Wie behandele ich Schmerzen nach dem Sex??

1. Verwenden Sie ein Heizkissen oder nehmen Sie ein warmes Bad. Ein bisschen Hitze kann dazu beitragen, den Schmerz wegzulösen. Entspannen Sie sich und entspannen Sie in einem warmen Bad, oder ruhen Sie sich ein Heizkissen über den Wundbereich aus, um sich nur wenige Minuten zu erlassen.

Verwenden Sie nur ein Heizkissen für 15-20 Minuten gleichzeitig. Setzen Sie es auf niedrige oder mittlere Hitze, die den Schmerz beruhigen wird.

2. Nehmen Sie einige Schmerzmittel über den Zähler. Schnapp dir eine Flasche Ibuprofen oder Motrin und nimm die empfohlene Dosis auf der Flasche. Diese Medikamente können dazu beitragen, einige der Schmerzen zu erleichtern.

3. Eis den wunden Gebiet, wenn der Schmerz wirklich schlecht ist. Wenn Ihr Eingang zu Ihrer Vagina oder Ihrer Vulva ziemlich geschwollen aussieht, platzieren Sie ein paar Eiswürfeln in einem sauberen Lappen oder Baggie. Setzen Sie sich auf ein angenehmes Paar Unterwäsche ein und setzen Sie den Eisverschluss entlang der Außenseite Ihrer Vulva, indem Sie das Tuch als Puffer verwenden. Halten Sie das Eis 10-15 Minuten an Ort und Stelle und sehen Sie, ob Sie Verbesserungen bemerken.

Legen Sie kein Eis in Ihre Vagina - das macht den Schmerz einfach schlimmer.

4. Besuchen Sie Ihren Gynäkologen und sehen Sie, ob Sie eine Infektion haben. Nehmen Sie nicht davon aus, dass Sie eine Infektion haben - stattdessen sagen Sie einem Gynäkologen, wie Sie sich fühlen und sehen, was sie sagen müssen. Wenn eine Infektion die Hauptursache für Ihre Schmerzen ist, ist das verschreibungspflichtige Medikament der beste Weg, um es zu behandeln.

Frage 3 von 6:

Wie lange dauert der Schmerz nach dem Sex??

1. Es hängt davon ab, was es verursacht. Leider gibt es keine harte und schnelle Regel, wie lange deinen Schmerzen in der Nähe bleibt. Wenn Sie ein paar kleine Tränen haben, sollten sie innerhalb einiger Tage heilen. Wenn Sie einen größeren, blutenden Riss haben, kann es Wochen dauern, bis der Bereich heilen kann. Im Allgemeinen geben Sie sich ein paar Tage, um aufzuhören und sich zu erholen - wenn Sie immer noch wund fühlen, treffen Sie sich mit Ihrem Gynäkologen.

Frage 4 von 6:

Was mache ich, wenn der Schmerz nicht verschwindet??

1. Fragen Sie Ihren Gynäkologen nach einer Empfehlung. Wenn Ihre Vagina noch einige Tage nach dem Sex wund ist, könnte es etwas Ernstigeres beim Spielen geben. Rufen Sie Ihren Gynäkologen auf und sehen Sie, ob Sie eine Beratung einplanen können. Sie können genauer ansehen und Sie wissen lassen, was das Problem ist.

Es kann etwas unbeholfen sein, um dieses Thema mit Ihrem Gynäkologen zu diskutieren. Denken Sie daran - Sie haben nichts zu schämen. Ihr Gynäkologe ist da, um zu helfen!

Frage 5 von 6:

Wie kann ich Schmerzen in der Zukunft verhindern??

1. Widmen Sie den zusätzlichen Zeitpunkt, um vorzulegen und aufzurollt. Ihr Körper produziert ein eigenes Natural Schmied, wenn Sie sich erregt fühlen. Fühlen Sie sich nicht an, als würden Sie sich genauso lange annehmen, wie Sie es vorher mit Ihrem Partner benötigen. Wenn Sie immer noch etwas trocken fühlen, verwenden Sie ein wenig Extra-Schmierstoff, bevor Sie intim werden.

Wenn Sie sich erregt fühlen, wird Ihre Vagina ein bisschen breiter, was helfen kann, wenn Ihr Partner ziemlich gut ausgestattet ist.

2. Gehen Sie zunächst etwas langsamer. Keine Eile! Auch wenn Sie und Ihr Partner grobe Sex genießen, beginnen Sie mit einem langsameren Tempo, bevor Sie die Geschwindigkeit abholen. Gönnen Sie sich ein bisschen Zeit, um sich anzupassen, sodass Sie sich nicht ganz so wund fühlen, wenn Sie intim sind.

3. Fragen Sie Ihren Gynäkologen nach Behandlungsmöglichkeiten, wenn Sie eine Erkrankung haben. Probleme wie Endometriose können Ihr Sexualleben schmerzhaft machen. Ihr Gynäkologe hat möglicherweise einige Anregungen oder Behandlungen, mit denen Sie den Schmerz besser bewältigen können.

Frage 6 von 6:

Wie bekommst du vaginale Schmerzen beim Sex??

1. Setzen Sie die Dinge mit Ihrem Partner ein. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, dass Sie neue Dinge im Schlafzimmer ausprobieren. Eine neue Position könnte dazu beitragen, einige der Schmerzen zu reduzieren. Wenn Sie beispielsweise in der Regel auf der Unterseite befinden, fragen Sie Ihren Partner, wenn Sie versuchen können, wenn Sie das nächste Mal auf dem Laufenden sein können - dies könnte ein wenig mehr Kontrolle geben und Ihnen helfen, einen Rhythmus zu finden, der gut für Sie funktioniert.

2. Lassen Sie Ihren Partner wissen, ob etwas nicht funktioniert. Seien Sie ehrlich, wenn Sie während Ihrer intimen Momente etwas Schmerz fühlen. Wenn die Dinge zu schnell gehen, lassen Sie Ihren Partner wissen! Langsamerer Sex könnte helfen, einige der Schmerzen zurückzuschneiden.

Tipps

Schmerz vor dem Sex könnte von einem emotionalen Problem anstelle eines rein physischen Problems stammen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wenn Sie die Sex-Therapie ausprobieren, wenn Sie der Meinung sind, dass es helfen würde.

Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen über die Versuche der Desensibilisierungstherapie. Diese Art der Therapie lehrt Ihnen, wie Sie Ihre Vagina entspannen können, und könnte helfen, einige der Schmerzen zu reduzieren, die Sie beim Sex fühlen.

Warnungen

Die vaginale Trockenheit kann während oder nach den Wechseljahren auftreten, was zu etwas zusätzlichen Schmerzen führen könnte. Sie können dies mit speziellen flüssigen Perlen behandeln, die in den meisten Lebensmittelgeschäften verkauft werden.