Wie kann man den feiertagen genießen?

Feiertage können eine stressige Zeit sein. Viele Menschen fühlen sich unter Druck gesetzt, Dinge "perfekt" zu machen oder auf die Art und Weise zu feiern, wie andere Menschen tun. Um sicherzustellen, dass Sie in den letzten Wochen des Jahres genießen werden, feiern Sie in einer Weise, die Sie dazu bringen, Inhalte zu fühlen. Bleiben Sie organisiert, um Ihre Aufgaben abzuschließen, verwalten Sie Ihren Stress, indem Sie Pausen nehmen und Dinge tun, die Sie genießen, und Zeit mit Angehörigen verbringen, um Ihre Ferienzeit das Beste zu machen, was es sein kann.

Schritte

Teil 1 von 3:
Produktiv sein
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1. Organisieren Sie Ihre Aufgaben. Sie werden sich mehr in der Kontrolle fühlen, wenn Sie wissen, welche Bedürfnisse getan werden und wann. Starten Sie Ihre Liste früh, damit Sie einige Dinge erledigen können, die vor der Zeit erfolgen können. Eilen Sie nicht durch Ihre Aufgaben, obwohl es mag, als ob Sie eine Million Dinge haben, die zu tun haben. Füllen Sie eine Aufgabe gleichzeitig aus und geben Sie sicher, dass Sie Ihre volle Aufmerksamkeit aufmerksam machen.
  • Priorisieren Sie, was getan werden muss, sei es auf der Arbeit im Büro, damit Sie Zeit mit Ihrer Familie verbringen oder lesen können, das Ihren Lehrer buchen, der über die Pause zugewiesen wird.
  • Einige Aufgaben können möglicherweise warten oder müssen überhaupt nicht sogar erledigt werden, als würden Sie Ihre Servietten in Schwäne für Ihr Urlaubsabendessen falten oder personalisierte Feiertagsnachrichten an jedem Ihrer Social-Media-Konten aussenden.
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    2. Fragen Sie nach Hilfe. Fühlen Sie sich nicht so, als ob Sie alles selbst tun müssen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Zeit zu finden, um Ihr Zuhause vor einer Party zu reinigen, schmücken Sie diesen Weihnachtsbaum, oder erhalten Sie Bargeld von der Bank, um rote Umschläge für das chinesische Neujahr zu stopfen, fragen Sie Ihre Familie oder Freunde zur Hilfe. Sie werden wahrscheinlich schätzen, zur Feiertagsfreude beizutragen.
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    Freiwillige. Wenn Sie Zeit haben, freiwillig über den Feiertagen freiwillig. Sie könnten Karten für eingesetzte Soldaten erstellen, Geschenke in ein Kinderkrankenhaus bringen, in einer unterstützten Wohnanlage singen oder Goody-Taschen an die Obdachlosen passieren. Es gibt Tonnen von Ideen, und viele kosten keine Sache. Anderen helfen, Ihnen zweifellos Freude zu bringen und Ihnen zu helfen, sich zu fühlen, als würden Sie etwas lohnenswertes tun.
    • Teil 2 von 3:
    Stress bewältigen
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    1. Ein Budget machen. Finanzielle Sorgen sind oft eines der größten Urlaubsstressoren. Ein Budget und ein Budget zu machen, kann dazu beitragen, einige Ihrer Angst zu reduzieren. Denken Sie daran, dass Sie keine 10-Gänge-Mahlzeiten machen müssen oder Designer-Geschenke für jeden auf Ihrer Liste kaufen, um einen schönen Urlaub zu erhalten.
    • Erwägen Sie, Ihre eigenen Geschenke zu machen, um etwas Geld zu sparen. Es gibt jede Menge einzigartige Ideen, die die Leute gerne empfangen werden.
    • Hausgemachte Dekorationen sind auch eine großartige Möglichkeit, die Kosten zu reduzieren. Sie machen auch Spaß, um zu machen, und könnten ein schöner Weg sein, um die ganze Familie zu erhalten.
    • Sie könnten ein Potluck-Abendessen haben, anstatt alles selbst zuzubereiten. Dies verringert nicht nur die Kosten und der Arbeitsbelastung, sondern dass auch sichergestellt wird, dass Ihr Tisch mit einer Vielzahl von Gerichten gefüllt ist, sodass alles alles liebt.
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    2. Vergleichen aufgeben. Wenn Sie ständig Ihren Urlaubsplänen mit denen Ihrer Freunde, Nachbarn, Mitarbeitern oder Prominenten vergleichen, können Sie nicht unzureichend sein. Erinnern Sie sich daran, dass Sie einzigartig sind, und Ihr Urlaub sollte genauso gut sein. Tun Sie, was am besten für Sie und Ihre Familie funktioniert, und vergessen Sie soziale Erwartungen oder Drücke.
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    3. Entspannen Sie sich oder nehmen Sie an einer beruhigenden Tätigkeit teil. Betrachten Sie eine Yoga-Klasse oder meditieren Jeden Tag eine halbe Stunde. Sie könnten auch durch einen Park oder einen Garten gehen, ein paar Kapitel eines guten Buches lesen, oder nehmen Sie sich Zeit, um einfach ruhig zu sitzen. Gehen Sie aus und genießen Sie die Feiertagslichter, machen Sie ein traditionelles Gericht oder einen Dessert mit Ihren Lieben, oder gehe sogar ins Kino. Ihre To-Do-Liste wird immer noch da sein, wenn Sie zurückkommen, und geben Sie Ihren Verstand eine Chance, sich auszuruhen, kann sich ein großer Schub für Ihre Geister sein.
    • Teil 3 von 3:
    Zeit mit anderen verbringen
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    1. Laden Sie andere ein. Zeit mit Menschen verbringen, von denen Sie sich darum kümmern, wird sicher sein, Ihre Ferienzeit aufzuhellen. Fret nicht zu viel über den Zustand Ihres Hauses oder der Erfrischungen, die Sie dienen werden. Schnell aufräumen und kaufen oder ein paar schnelle Snacks vorbereiten. Genießen Sie das Unternehmen und die Saison!
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    2. Treffen Sie sich mit Freunden oder Familie. Das Außerhalb des Hauses kann Ihnen helfen, sich aufzuladen und sich entspannen. Besuchen Sie das örtliche Museum, treffen Sie einen Freund für Kaffee, durchsuchen Sie einen Buchhandel mit einem Familienmitglied oder genießen Sie den Brunch mit Ihren Kollegen.
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    3. Bieten Sie Babysit an. Viele Menschen sind ziemlich beschäftigt über den Feiertagen, und ein Angebot, zu sehen, dass ihre Kinder sehen, ist vielleicht nur die Pause, die sie brauchen. Es gibt Ihnen etwas zu tun und ein Gefühl der produktiven Güte. Außerdem sind Kinder in der Regel reizvolle Kreaturen, um herumzuführen, und ihre Mutterrente ist ansteckend.
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    4. Ein Gleichgewicht finden. Zeit mit anderen zu verbringen, kann angenehm sein, aber manchmal kann es auch anstrengend sein. Fühlen Sie sich nicht, als hätten Sie jede Minute in der Firma einer anderen Person, oder laden Sie alle ein, die Sie jemals auf Ihre Urlaubsversammlung getroffen haben. Vergiss nicht zu Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, Und um es zu genießen!

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