So schleben sie sich mit ihrem freund auf

Aufbrechen ist hart! Wenn Sie vorhaben, sich mit Ihrem Freund aufzuteilen, fühlen Sie sich vielleicht nervös oder unsicher. Bevor Sie den Vortrag haben, gehen Sie über die Gründe, warum Sie aufbrechen möchten, und proben, was Sie sagen werden. Wenn Sie bereit sind, tun Sie es persönlich, wenn Sie können. Seien Sie so klar wie möglich und lassen Sie die Dinge für die Interpretation nicht offen, da dies ihm falsche Hoffnung geben kann. Versuchen Sie, mit einer Art oder positiven Aussage zu enden, bevor Sie teilweise teilnehmen.

Schritte

Teil 1 von 3:
Wählen Sie eine Zeit und einen Ort, um aufzubrechen
  1. Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 1
1
Beenden mit ihm persönlich. Sie und Ihr Freund haben viel zusammen gemacht! Der beste Weg, um Ihre Beziehung zu respektieren und ihm ist, sich von Angesicht zu Angesicht aufzubrechen. Wenn die Entfernung ein Problem ist, planen Sie stattdessen einen Videoanruf mit ihm. Wenn dies nicht möglich ist, ist ein Anruf die nächste beste Option.
  • Vermeiden Sie es, durch Text oder Instant-Messenger, was verletzend und unpersönlich ist, aufzubrechen. Erholung nur auf einen Brief oder eine E-Mail, wenn Sie versucht haben, sich zu trennen, und er hat Ihre Meinung geändert.
  • Wenn Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden, trennen Sie das Telefon per E-Mail, oder mit einem Brief ist in Ordnung. Ihre Sicherheit ist am wichtigsten.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 2
    2. Triff ihn irgendwo, das ist etwas privat. Bitten Sie ihn, mit Ihnen spazieren zu gehen, oder treffen Sie sich mit ihm in einem Park oder irgendwo ähnlich. Auf diese Weise, sobald es fertig ist, können Sie Ihre separaten Wege gehen. Wenn Sie ihn in Ihr Haus einladen, kann es unbeholfen werden, oder er zögert nicht, zu gehen.
  • Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie er reagieren wird, planen Sie das Treffen in einem öffentlichen Ort, wie ein Café.
  • Wenn Sie Angst haben, könnte er eine schlechte Reaktion haben, und einen Freund mit sich mitkommen. Sie können außer Sicht sein, aber irgendwo in der Nähe in der Nähe, nur für den Fall, dass Sie sie brauchen.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 3
    3. Seien Sie rücksichtsvoll, wenn Sie die Tageszeit wählen. Wählen Sie eine Zeit, wenn Sie beide ohne Ablenkungen privat sprechen können. Warten Sie bis zum Ende des Tages, anstatt es am Morgen als erstes zu tun, bevor er sich einem ganzen Tag der Schule oder Arbeit anziehen muss. Wenn möglich, mach es an einem Freitag, so dass beide das Wochenende haben können, um mit deinen Gefühlen privat zu handhaben.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 2
    4. Stürzen Sie sich nicht hinein oder trennen Sie sich während eines Kampfes mit ihm. In der Hitze eines Arguments ist es leicht, Dinge zu sagen, die Sie nicht meinen. Gönnen Sie sich Zeit, um die Dinge zu denken Ihren Freund verlieren. Sie können erkennen, dass Sie Dinge mit ihm lösen möchten, oder Ihre Perspektive in der Situation kann sich ändern.
  • Gönnen Sie sich ein paar Tage, um die Dinge zu denken, um sicher zu sein, dass das Schluss ist, ist das, was Sie wollen.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 5
    5. Warten Sie nicht zu lange oder vermeiden Sie die Situation. Während es wichtig ist, sich Zeit zu geben, um Dinge zu denken, geben Sie das Gespräch nicht ab, wenn Sie sicher sind, dass es das ist, was Sie wollen. Wenn Sie es herausziehen, wird auf ihn schwieriger sein, oder die Informationen können auslaufen und er endet die Nachricht von jemand anderem.
  • Teil 2 von 3:
    Erzählen Sie ihm, wie Sie sich fühlen
    1. Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 4
    1. Probe, was Sie vorher sagen werden. Gehen Sie darüber, was Sie vorhaben, Ihrem Freund mit jemandem zu sagen, dem Sie vertrauen. Oder Sie können einfach selbst vor einem Spiegel üben. Antizipieren seine Reaktion und bereiten Sie die Antworten auf, basierend auf dem, was Sie denken, er wird sagen.
    • Das Üben kann Ihnen helfen, Wanderungen zu vermeiden oder etwas zu sagen, das Sie bereuen.
    • Denken Sie daran, egal wie gut Sie sich bereiten, er kann immer noch anders reagieren, als Sie erwarten.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 6
    2. Komm zum Punkt. Trennungen sind hart genug, da es ist. Sobald das Gespräch begonnen hat, gibt es keinen Grund, es länger als notwendig herauszuziehen. Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie ein ernstes Gespräch haben möchten. Sie könnten anfangen, etwas zu sagen:
  • "Ich wollte mit dir über etwas reden."
  • "Ich habe an unsere Beziehung gedacht und habe eine Entscheidung getroffen."
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 8
    3. Staatlich eindeutig, dass Sie aufbrechen wollen. Seien Sie sensibel, aber fest mit ihm, damit es keinen Platz für die Interpretation gibt. Lassen Sie die Dinge nicht offen gelassen oder geben Sie ihm falsche Hoffnung. Es ist oft am besten, sehr buchstäblich anzugeben, dass Sie aufteilen wollen. Beispielsweise:
  • "Also will ich aufteilen."
  • "Ich möchte weiter deinen Freund sein, aber ich will nicht mehr deine Freundin / Freund sein."
  • "Ich bin nicht glücklich in unserer Beziehung."
  • Bildtitel Trennung mit Ihrem Freund Schritt 7
    4. Seien Sie unkompliziert, warum Sie aufbrechen möchten. Sei nicht vage oder schlug um den Busch. Es ist am besten, ihm zu sagen, warum Ihre Beziehung nicht ehrlich und unkompliziert funktioniert. Man könnte sagen:
  • "Ich bin jetzt nicht bereit für einen ernsthaften Freund."
  • "Das fühlt sich nicht mehr an mich an. Ich bin nicht glücklich."
  • "Wir argumentieren mehr als wir zusammen Spaß haben."
  • "Es gibt jemanden anderen."
  • Bild mit dem Titel Stop Nagging Step 6
    5. Lüge nicht, dass er ihn besser fühlt."Ich habe gerade keine Zeit für eine Beziehung" ist nicht eine gute Sache zu sagen, ob es mehr drückende Probleme gibt, für die Sie sich aufgeteilt haben. Dies ist als eine Möglichkeit, ihn zu führen. Er kann Sie möglicherweise mit Ihnen in Verbindung setzen, um wieder zusammen zu kommen.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 10
    6. Sag ihm, dass es dir leid tut, wenn das weh tut. Obwohl Sie sehr klar sein wollen, dass Sie mit ihm aufbrechen, ist es immer noch am besten, dies zu erklären, dass es Ihnen leid tut, wenn die Situation weh tut. Versuchen Sie, sich in seine Schuhe zu bringen, und stellen Sie sich vor, wie er sich fühlen könnte. Du könntest sagen:
  • "Es tut mir leid, wenn das weh tut zu hören."
  • "Es tut mir leid, wenn das Ihnen weh tut."
  • "Ich weiß, das kann schwer zu hören sein, und es tut mir leid."
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 9
    7. Höre ihn aus. Ihr Ex wird mehr als wahrscheinlich einige Bemerkungen haben, nachdem Sie die Tat gemacht haben. Respektvoll sein und aktiv zuhören zu dem, was er zu sagen hat. Lassen Sie ihn sagen, was er braucht, aber wenn er anfängt zu betteln oder zu versuchen, Sie zu bringen, um Ihre Meinung zu ändern, wiederholen Sie Ihre Wahl fest. Dann sag ihm, dass du denkst, es ist Zeit für dich, zu gehen.
  • Wenn er unhöflich oder gewalttätig wird, sagen Sie, "Ich fühle mich nicht sicher, also gehe ich." Wenn Sie gehen, rufen Sie einen Freund an und lassen Sie sie wissen, was passiert.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 12
    8. Beenden Sie das Gespräch mit einer Art oder positiven Aussage. Wickeln Sie die Dinge schnell auf, aber versuchen Sie, eine positive Notiz zu enden. Versuchen Sie, etwas zu sagen, das Sie ehrlich fühlen, anstatt nur etwas zu sagen, um nett zu sein oder einen kurzen Kurzurlaub zu machen. Sie könnten so etwas sagen:
  • "Ich werde mich immer an die besonderen Zeiten erinnern, die wir geteilt haben."
  • "Wer auch immer mit der nächsten ausgehst, wird Glück haben, jemanden wie dich zu haben."
  • "Ich weiß, dass wir uns immer aufeinander interessieren."
  • "Ich bin so froh, dass wir uns kennen lernten."
  • Teil 3 von 3:
    Weiterfahren
    1. Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 10
    1. Den Kontakt mit ihm abschneiden. Nachdem Sie die Wege getrennt haben, beschränken Sie alle Chancen, dass Sie von euch von Ihnen erreichen. Bringen Sie alle Gegenstände von seiner promenweise zurück, um einen Grund zu beseitigen, um die Straße aufzunehmen. Dann entfernen Sie seine Kontaktinformationen von Ihrem Telefon und löschen Sie ihn als "Freund" auf Social Media.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie es zu einer sauberen Pause machen. Lassen Sie sich nicht wieder angesaugt, um ihn wieder mit ihm zu reden, um ihn besser zu fühlen. Dies kann ihn davon überzeugen, dass er eine Chance hat, mit Ihnen zusammen zu kommen.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 14
    2. Gib ihm einen Raum. Wenn Sie gerne Freunde bleiben möchten, geben Sie ihm etwas Zeit, bevor Sie das mitbringen oder ihm darauf nähern. Es ist unvernünftig, das sofort zu erwarten, besonders wenn er von der Trennung blind war. Es könnte auch eine gute Idee sein, Orte zu vermeiden, an denen er normalerweise zumindest für eine Weile hängt.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 11
    3. Halten Sie unvermeidliche Interaktionen kurz und süß. Wenn Sie und Ihr Ex weiterhin in Bezug auf sprechen, sollten Sie noch frühzeitig sorgfältig treten. Zu viel Kontakt kann ihn dazu bringen, dass es eine Gelegenheit gibt, die Romantik wiederzuheben. Halten Sie Kontakt kurz und to the-Point.
  • Wenn Sie ihn zum Beispiel in einer Gruppe sozial sehen, könnten Sie sagen "Hallo" und dann einen Platz in der Nähe von einigen anderen Freunden finden, um die Gesprächsmöglichkeiten zu begrenzen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht nach seinem persönlichen Leben fragen oder ihm während von Interaktionen, die Sie mit ihm haben, von Ihrer.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 15
    4. Holen Sie sich Unterstützung von Ihrer Familie und Ihren Freunden. Nur weil Sie die Trennung initiiert haben, heißt das nicht, dass Sie nicht weh tun. Verbringen Sie Zeit mit unterstützenden Freunden und sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen. Entlüftung, wenn Sie müssen! Familienmitglieder können nach Ihrer Trennung auch als Supportquelle dienen.
  • Zum Beispiel könnten Sie eine Filmnacht mit Ihren besten Freunden haben. Wählen Sie Leuchttherz- oder Comedy-Filme, um die Dinge aufzubewahren.
  • Gehen Sie mit einem Elternteil oder einem Geschwister zum Brunch. Belüften Sie, wenn Sie müssen, oder geben Sie einfach ein paar hochwertige Zeit auf.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 13
    5. Ändern Sie Ihre Routine mit neuen Aktivitäten und neuen Personen. Die Beendigung einer Beziehung kann ein leeres Loch in Ihrem Alltag hinterlassen, in dem Sie einmal so viel Zeit mit der anderen Person verbracht haben. Setzen Sie die Dinge auf, indem Sie Ihren Zeitplan neue Aktivitäten hinzufügen und ein paar Dinge anders machen.
  • Wenn Sie zum Beispiel mit Ihrem Freund zum Unterricht gelaufen sind, gehen Sie möglicherweise mit einer neuen Gruppe von Freunden an.
  • Versuchen Sie, einem Club oder Organisation einzuschließen. Schauen Sie sich neue Restaurants oder Parks an. Füllen Sie Ihren Kalender mit spannenden Aktivitäten und gesellschaftlichen Ereignissen.
  • Verbringen Sie mehr Zeit auf Ihren Hobbys oder beginnen Sie mit einem neuen, der Sie immer interessiert. Sie könnten zum Beispiel einen Kochkurs nehmen, einem Erholungssport beitreten, oder ein Audition für ein Spiel.
  • Bildtitel Break Up mit Ihrem Freund Schritt 16
    6. Gib dir Zeit, bevor du wieder datierst. Nach einer Trennung möchten Sie sich Zeit geben, um die Beziehung zu trauern, bevor Sie mit einem neuen fortfahren. Verwenden Sie diese Zeit, um die Selbstpflege zu üben, auszuwerten, was in der vorherigen Beziehung schief gelaufen ist, und bereiten Sie sich darauf vor, sich dorthin zurückzukommen. Es könnte zu früh in die neue Person unfair sein, wenn Sie nicht vollständig geheilt sind.
  • Sie sind wieder bereit, wenn Sie ruhig und realistisch Ihren Ex und die alte Beziehung diskutieren können, und das Eigentum für Ihre Rolle am Ende.
  • Zusätzliche Hilfe

    Verletzungszeilen auflösen

    Unterstützen Sie WikiHow und Entsperren Sie alle Proben.

    Bewältigung mit negativen Reaktionen auf eine Trennung

    Unterstützen Sie WikiHow und Entsperren Sie alle Proben.

    Musterwege, um eine Trennung zu überwinden

    Unterstützen Sie WikiHow und Entsperren Sie alle Proben.

    Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.
    In Verbindung stehende Artikel