Wie man mit einem freund brechen, der dich immer noch liebt

Aufbrechen mit Ihrem Freund ist nie einfach, besonders wenn er immer noch in dich verliebt ist. Es ist fast unmöglich, verletzte Gefühle während des Endes romantischer Beziehungen zu vermeiden. Während es im Moment nicht so gefällt, ist der vorübergehende Schmerz der Trennung besser als das Ziehen von Fragen und das Vermeiden der unvermeidlichen. Sie können den Trennprozess besser machen, indem Sie es vorher vorbereiten, indem Sie während der Trennung respektvoll und ehrlich sein, und indem Sie Schritte unternehmen, um weiterzumachen.

Schritte

Teil 1 von 3:
Annäherung an die Trennung
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1. Vertrauen Sie sich in jemanden, dem Sie vertrauen. Es kann oft hilfreich sein, einem vertrauenswürdigen Familienmitglied oder einem Freund für Ratschläge zu erreichen. Dies kann Ihnen helfen, den besten Weg herauszufinden, um Dinge mit Ihrem Freund zu beenden. Seien Sie vorsichtig, wem Sie sprechen - Sie möchten nicht, dass Gerüchte Ihrer Trennung auf Ihren Freund kommen wollen, bevor Sie die Chance haben, mit ihm darüber zu sprechen. Manchmal in einem unmittelbaren Familienmitglied ist weniger riskant.
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    2. Einen Plan für die Trennung machen. Gehen Sie über die Trennung in Ihrem Kopf oder schreibe es in ein Notizbuch. Bereiten Sie vor, was Sie sagen werden, und denken Sie darüber nach, wie er reagieren könnte. Zubereitet zu sein macht es einfacher, im Moment richtig auszudrücken und zu erklären, was für Sie sowohl für Sie als auch Ihren Freund besser ist.
  • Nicht Entscheidungen darüber, was Sie sagen werden, kann zu mehr Verwirrung für Ihren Freund führen.
  • Es ist ein emotionaler Moment, der es schwer machen könnte, klar zu sein, wenn Sie nicht darüber nachdenken, was Sie vorher sagen werden.
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    3. Praxis praktisch psychisch und emotional in das einzelne Leben. Beginnen Sie mit der Brainstorming neuer Aktivitäten, um zu versuchen, zu versuchen, mit Wegen zu bleiben, sobald die Trennung passiert ist. Sobald Sie nicht in einer Beziehung zu Single sind, kann dies wie ein negativer Wandel erscheinen. Arbeiten daran, die positiven Aspekte dieser Veränderung zu sehen, so dass Sie an einem guten Ort sind, wenn die Trennung tatsächlich passiert.
  • Journaling positive Gedanken können Ihnen dabei helfen, Ihre Perspektive um Single zu ändern.
    • Teil 2 von 3:
    Mit ihm aufbrechen
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    1. Sich persönlich aufteilen. Während es Ihnen leichter erscheinen könnte, trennen Sie mit jemandem in einer SMS, in einer E-Mail oder auf dem Telefon nicht der Weg. Ihr Freund verdient es, mit Angesicht zu Angesicht aufgelöst zu werden. Dies ist das Rücksichtsmaßnahmen, weil es Ihnen ermöglicht, dass Ihr Freund frei reagieren, Fragen stellen und weniger alleine fühlen. So wie Sie Ihre Gefühle ausdrücken, müssen Sie Ihren Freund dasselbe tun lassen.
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    2. Blindside nicht ihn. Anstatt es abrupt und an einem unbequemen Ort zu bringen, wählen Sie einen angemessenen Zeitpunkt und einen angemessenen Ort zum Treten. Möglicherweise haben Sie bereits begonnen, emotional von Ihrem Freund zu trennen, aber betrachten Sie, dass er etwas erwischt werden kann. Ihn so weit wie möglich in die Trennung lindern.
  • Sie könnten sagen: "Hey, könnten wir uns irgendwann heute oder morgen treffen? Ich möchte mit Ihnen über etwas Wichtiges sprechen."
  • Vermeiden Sie es, sich um Geburtstage, Valentinstag oder Begräbnisse der Angehörigen zu trennen. Legen Sie es jedoch nicht weiter aus und machen Sie Ausreden.
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    3. Beginnen Sie mit dem Zeigen, dass Sie sich interessieren. Es wird den Schlag wirklich erweichen, wenn Sie zunächst kommunizieren, dass Sie Ihren Freund schätzen.
  • Sie könnten sagen: "Wir sind seit langer Zeit geschlossen und Sie sind mir wirklich wichtig."
  • Sie könnten auch sagen: "Ich mag dich wirklich, und ich bin froh, dass wir Zeit zusammen verbracht haben und sich gegenseitig kennengelernt haben"
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    4. Verwenden Sie "I-Sprache". Aussagen mit "I" anstelle von "Sie" werden Ihren Freund weniger beschuldigt und / oder angegriffen.
  • Erwägen Sie, sagen Sie: "Ich verstehe, woher Sie kommen," wenn Ihr Freund argumentativ und verärgert wird.
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    5. Emotional unterstützend und empfindlich sein. Erkennen Sie beim Aufbrechen die emotionale Zähigkeit der Situation.
  • Um unterstützend zu sein, könnten Sie sagen: "Ich weiß, das ist schwer."
  • Selbst wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Sie der Grund für die Trennung waren, wird der Eigentum für mindestens einigen der Schuld eingesetzt, wenn Sie Ihren Freund nach der Trennung viel weniger anfällig für Depressionen und Stress machen.
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    6. Mach es klar, dass es vorbei ist. Versuchen Sie, ehrlich und unkompliziert zu sein, ohne abrasiv zu sein. Vermeiden Sie es, Dinge wie "Vielleicht eines Tages werden wir wieder zusammenkommen" oder "Teil von mir liebt Sie immer noch."Dies ist ein schwieriger Teil des Aufbrechens, denn wenn Sie zu hart sind, können Sie als herzlos abkommen, aber wenn Sie nicht fest sind, geben Sie Ihrem Freund falsche Hoffnung.
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    7. Einsatzbereit sein. Ihr Freund wird sich wahrscheinlich verwirrt, wütend und / oder traurig fühlen. Tun Sie Ihr Bestes, um tröstet und zu verstehen, wann dies passiert. Beantworten Sie alle Fragen, die er hat, während er ruhig und freundlich verbleibt.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch beenden, wenn er feindselig wird.
    • Teil 3 von 3:
    Umgang mit dem After
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    1. Gib ihm Platz. Selbst wenn Sie mit ihm befreundet sein wollen, ist es wichtig, dass Sie anfangs Ihren Freund Zeit zu heilen geben. Widerstehen dem Drang, ihn zu kontaktieren, damit er sich selbst anpassen kann und ohne Sie sich lehnt. Sie brauchen beide Zeit, um von der Trennung von der Trennung zu reflektieren, zu verarbeiten und sich zu erholen, um weiterzumachen. Es gibt eine Chance, dass Sie später Freunde sein können, aber das nicht erwarten oder versuchen, es bald zu schaffen.
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    2. Umgang mit deiner Schuld- und Trauer. Es ist schmerzhaft, jemanden loszulassen, den Sie interessieren, besonders wenn Sie derjenige sind, der sie gehen lassen.
  • Denken Sie daran, dass es einen Grund gab, warum Sie mit Ihrem Freund Schluss gemacht haben. Während des Aufbrechens haben ihn möglicherweise kurzfristig Schmerzen verursacht, verhindert, dass er den Schmerz zwischen Ihnen beiden herauszieht.
  • Besitze deine Gefühle. Wenn Sie weinen wollen, lassen Sie sich weinen. Halten Sie Ihre Emotionen nicht an, oder es wird schwieriger sein, sich wirklich weiterzuziehen.
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    3. Bewegen Sie sich mit Positivität vorwärts. Sobald Sie traurig sind, besorgen Sie sich von Erinnerungen an Ihren Freund. Es gibt keine Notwendigkeit, seine alten T-Shirts und Bilder von Ihnen zu haben, die zwei herumliegen. Dann starten Sie ein Neues, indem Sie mit Menschen mit Menschen beschäftigt und sozialisiert werden, dass Sie sich darum kümmern.
  • Verbringen Sie Zeit, um zu tun, was Sie glücklich machen - Wandern, Tanzen, Kochen usw.
  • Betrachten Sie eine anspruchsvolle neue Trainingsroutine.
  • Versuchen Sie, mit einem Freund freiwillig zu arbeiten.

    • Tipps

    Ihren Freundraum, nachdem der Trennung auch auf Social Media bedeutet. Wenn Sie nicht widerstehen können, sich mit ihm anzunehmen, sollten Sie ihn als Freund löschen.
  • Wenn Sie mit Ihrem Freund leben, sollten Sie anfangen, nach einem neuen Ort, um vor der Trennung zu leben.

    • Warnungen

    Vermeiden Sie es, in eine Rebound-Beziehung zu gelangen, bevor Sie vollständig von der Trennung geheilt haben.
  • Wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind, ist der Trennung mit Ihrem Freund anders. Schluss nur mit ihnen persönlich auf, wenn Sie damit zufrieden sind, und stellen Sie sicher, dass sich die Trennung an einem öffentlichen Ort befindet. Vielleicht möchten Sie auch jemanden haben, wenn Sie Ihre Sachen abholen.
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