Wie kann man mit ihrem freund umgehen?

Mit jemandem zu trennen, kann hart sein. Wenn Sie derjenige sind, der sich entscheidet, die Beziehung zu beenden, sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie sich in klarer, prägnanter Weise aufbrechen möchten. Egal, ob Sie derjenige sind, der sich entschieden hat, sich aufzubrechen, oder nicht, es wird wahrscheinlich Schmerzen nach einer Trennung geben. Verwalten Sie negative Gefühle, die Sie erleben, indem Sie freundlich zu sich selbst sind. Schließlich arbeiten Sie an der Vorwärtsbewegung. Neue Freunde finden, neue Hobbys aufnehmen und in Richtung Zukunft schauen.

• Seien Sie sich dessen bewusst, was Sie denken. Wenn ein sehr negativer Denkflächen, fragte, ob es rational ist. Zum Beispiel denken Sie so etwas, "Ich werde niemals jemanden finden, der mich so glücklich macht."
• Pause und Frage das. Während Sie jetzt aufgeregt sind, geht jeder durch Trennungen. Die meisten Leute bewegen sich schließlich weiter.
• Versuchen Sie, diesen Gedanken zu ersetzen, wenn es überfließt. Zum Beispiel denken stattdessen, "Es ist okay, ich fühle mich jetzt so, aber ich werde wieder mit jemandem glücklich sein."

Die Leute betrügen und zerbrechen, weil ihre Bedürfnisse nicht erfüllt sind. Wenn die Bedürfnisse Ihres Partners nicht in der Beziehung getroffen werden, könnten sie den Betrug beenden, weil sie alle fühlen, dass etwas fehlt, und sie suchen es in jemand anderem. Erinnern Sie sich daran, warum Ihr Partner betrogen hat, und was sie brauchen, können Sie diese Informationen an Ihre nächste Beziehung mitbringen.

• Wenn Sie mit Ihrem Ex in den sozialen Medien befreundet sind, ist es eine gute Idee, seine Updates zu blockieren oder ihn für ein bisschen unfreundlich zu blockieren. Auf diese Weise spekulieren Sie nicht, was er tut, und ob er jemanden anderen sieht.
• Sie können entscheiden, dass Sie mit Ihrem Ex überhaupt nicht mit Ihrem Ex befreundet sein, und das ist auch in Ordnung. Wenn Sie Freunde mit einem Ex bleiben können, kann verwirrend sein, und Sie können sich zweitwahrscheinlich finden, wenn Sie in Kontakt bleiben.
• Die Kontaktaufnahme, die Sie mit Ihrem Ex haben, kann von anderen Faktoren beeinflusst werden, beispielsweise wenn Sie Kinder zusammen haben oder wenn Sie ein Bankkonto geteilt haben. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie und Ihr Ex eine feste und detaillierte Vereinbarung darüber erarbeiten, wie Sie diese Probleme bewältigen, ob es sich um einen Zeitplan für die Kinderbetreuung herausfinden oder auf Ihre Finanzen abzutreten.

• Finden Sie Ihre eigenen Gefühle heraus. Warum willst du aus der Beziehung?? Denken Sie darüber nach, warum es nicht für Sie gearbeitet hat und wie Sie das Ihrer Freundin am besten vermitteln können.
• Denken Sie darüber nach, was Sie sagen könnten. Sie sollten ehrlich sein, ohne brutal zu sein. Wenn Sie zum Beispiel der Meinung sind, dass Ihr Freund langweilig ist, sagen Sie etwas in den Zeilen von, "Ich bin nicht sicher, ob wir in Bezug auf Persönlichkeit kompatibel sind," Anstelle von völligem Sprichwort, dass Sie sich langweilen.
• Versuchen Sie, vorherzusagen, wie Ihr Freund reagieren kann - darüber nachdenken, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie er wären. Dies kann Ihnen helfen, in die Situation von einem Ort der Sensibilität und des Empathie zu gehen.
• Es kann hilfreich sein, dies mit einem vertrauenswürdigen Freund zu diskutieren. Es kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle zu klären, und sie können Ihnen eine äußere Perspektive auf Ihren Ansatz geben lassen. Zum Beispiel können sie darauf hinweisen, dass Sie nicht direkt genug sind und dass es Ihren Freund verwirren und ihm falsche Hoffnung gibt.

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