So reinigen Sie Zehennägel: 11 Schritte (mit Bildern)

Reinigung und Wartung Ihrer Zehennägel ist ein wesentlicher Bestandteil der richtigen Fußpflege. Da Ihre Füße oft außer Sicht und aus dem Sinn sind, ist es leicht, den Aufbau von Schmutz und Schmutz unter Ihren Zehennägeln zu ignorieren. Die Einrichtung von Toonenail-Pflegegewohnheiten ist ein wichtiger Aspekt Ihrer gesamten Hygiene. Es wird Ihnen auch dabei helfen, dass TOENAIL-MOHEWARE-Probleme verhindern und Ihren Komfort erhöhen.

Schritte

Teil 1 von 3:

Waschen Sie täglich Ihre Füße und Fußnägel

1. Nasse deine Füße. Waschen Sie sich täglich Ihre Füße und Fußnägel, um zu verhindern, dass Geruchs- und Pilzinfektionen verhindern. Sie können dies als Teil Ihrer normalen Hygiene-Routine tun, beispielsweise während Sie eine Dusche oder ein Bad nehmen. Beginnen Sie mit dem Benetzen Ihrer Füße und Fußnägel mit warmem Wasser.

2. Buschfüße wie ein anderer Körperteil. Verwenden Sie Ihre normale Seife oder Körperwäsche, um Ihre Füße zu waschen. Sie möchten vielleicht auch einen Bimsstein oder einen Luffa verwenden, um die trockene, tote Haut wegzureißen. Ein Waschlappen funktioniert auch gut. Achten Sie einfach darauf, nicht zu hart zu schrubben, da dies Schaden verursachen kann.

Tragen Sie etwas Seife oder Körperwäsche auf Ihre nassen Füße auf und arbeiten Sie ihn dann in einen Schaum, indem Sie Ihre Hände oder einen Schwamm oder einen Waschlappen verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie den Schwamm oder den Waschlappen über Ihre Zehen und Zehennägel laufen lassen.

3. Spülen Sie die Seife ab. Nachdem Sie alle Oberflächen Ihrer Füße und Nägel gewaschen haben. Spülen Sie die Seife vollständig unter warmem Wasser weg, indem Sie sie in eine Wanne mit sauberem Wasser eintauchen.

4. Trocknen Sie Ihre Füße vollständig nach dem Waschen. Verwenden Sie ein sauberes, trockenes Tuch, um Ihre Füße trocknen, nachdem Sie sie waschen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fußnägel trocknen und auch zwischen den Zehen einsteigen.

Teil 2 von 3:

Verwenden Sie einen Fuß einweichen und schrubben Sie zu sauberen Zehennägeln

1. Tränken Sie Ihre Füße in warmes Wasser. Wenn Sie Ihre Füße in warmes Wasser einweichen, können Sie den Schmutz lösen und es erleichtern, sie gründlich zu reinigen. Es wird auch Ihre Fußnägel erweichen, wodurch sie leichter abschneiden. Um Ihre Zehennägel einzuweichen, können Sie einfach lauwarmes Wasser verwenden. Sie können auch ätherische Öle oder ein kleines Bit Meersalz fügen, falls dies gewünscht wird. Tränken Sie Ihre Füße und Fußnägel etwa 15 Minuten im Wasser ein.

2. Stecken die Haut um Ihre Zehennägel. Sobald Sie Ihre Zehennägel genommen haben, stecken Sie die Haut um die Nägel herum. Peeling ist das Handeln oder Entfernen von toten Hautzellen aus einem bestimmten Körperbereich. Dies hilft, Ihre Füße der toten Haut zu befreien und reinigt und revitalisiert den Bereich der Zehennägel.

Verwenden Sie einen Peeling-Peeling oder einen Nagelbürste, um Ihre Zehennägel zu scheuern.

Manche Menschen tränken ihre Füße in Epsomsalz, das mit warmem Wasser gemischt wird, um ihre Haut zu mildern. Dies ist eine großartige Option, wenn Ihre Füße ein bisschen wund sind.

Es gibt einige Beauty-Shop-Peelings, die mit exakten Mikroperlen geliefert werden, aber solche Substanzen haben einige Kritik, um für die Umwelt schlecht zu sein, und funktionieren nicht notwendigerweise besser als natürliche strukturierte Substanzen.

Massieren Sie Ihre Zehennägel und Füße sanft mit Ihrer gewählten Substanz. Möglicherweise müssen Sie etwas Kraft verwenden, um die Hautzellen zu lösen, um sich zu lösen. Sobald Sie fertig sind, spülen Sie Ihre Füße in coolem oder lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie sie gründlich ab.

3. Spülen Sie die Seife und Exfoliant ab. Nachdem Sie Ihre Zehennägel und Füße abgeschlossen und gespielt haben, tauchen Sie sie wieder in das Wasserbecken, um sie zu spülen. Wenn das Wasser sehr Seife ist, müssen Sie es möglicherweise zuerst ändern. Spülen Sie Ihre Füße, bis die gesamte Seife weg ist.

4. Gründlich trocknen. Ihre Nägel und Zehen müssen nach dem Waschen vollständig getrocknet werden. Feuchte Füße, insbesondere beim Einlegen in Schuhen und Socken, kann das Wachstum des Pilzes fördern. Trocknen Sie Ihre Füße vollständig mit einem sauberen, trockenen Handtuch. Dann lassen Sie sie ein paar Minuten lang trocknen lassen, bevor Sie Schuhe oder Socken anlegen.

Teil 3 von 3:

Flecken entfernen, Feuchtigkeitsspendeln und Trimmen Ihrer Nägel

1. Flecken entfernen. Wenn Sie Flecken auf Ihren Zehennägeln haben, können Sie sie möglicherweise entfernen oder verhindern. Bestimmte gängige Haushaltsprodukte können wirksam beim Entfernen von Flecken auf Zehennägeln sein. Wenn Sie nach dem Reinigen immer noch Flecken auf Ihren Nägeln haben, versuchen Sie es mit einer dieser Methoden zu verwenden:

Wasserstoffperoxid kann verwendet werden, um Flecken auf den Fußnägeln zu entfernen. Mischen Sie ein Teil Peroxid mit drei Teile Wasser. Dann in die Nägel 10 Minuten einweichen und dann spülen.

Zitronensaft hat auch für einige gearbeitet, um Flecken zu entfernen. DAB ein paar Tropfen Zitronensaft auf jeden Nagel, lassen Sie uns ein paar Minuten sitzen und dann mit einem Waschlappen ausbürsten.
Wenn Sie Ihre Zehennägel malen, können Sie die Base Mantel anwenden, bevor Sie Polnisch hinzufügen, um Flecken an erster Stelle zu verhindern.

2. Feuchtigkeitscreme auftragen. Nachdem Sie trocken sind, können Sie auch einen Feuchtigkeitscreme anwenden. Es ist auch eine gute Idee, Ihre Füße täglich zu befeuchten, weil die Füße leicht austrocknen. Sie können Ihren regulären Feuchtigkeitscreme verwenden oder einen speziellen Fußfeuchtigkeitscreme kaufen.

Stellen Sie sicher, dass Sie etwas Feuchtigkeitscreme an Ihre Zehennägel und Nagelhaut anwenden.

3. Schneiden Sie Ihre Fußnägel direkt und mäßig kurz. Schneiden Sie Ihre Fußnägel direkt gegenüber, aber nicht zu kurz. Das Schneiden Ihrer Zehennägel zu kurz oder in einem Winkel kann zu eingewachsenen Zehennägeln führen. Wenn Sie Ihre Nägel mit mäßiger Länge aufhalten, können auch die Entwicklung von Pilz und anderen Arten von Schäden verhindern, wie beispielsweise den Nagel vom Nagelbett anheben, wenn er auf etwas gefangen ist.

Verwenden Sie immer gute, qualitativ hochwertige Nagelschneider, um Ihre Nägel zu senken.

Warnungen

Denken Sie daran, dass jeder mit Diabetes mit den Füßen besondere Sorgfalt ergreifen sollte, insbesondere mit dem Schneiden von Zehennägeln.Wenn Sie Diabetes haben, suchen Sie nach Anleitung von Podiatrist oder Ärztin für die richtige Fußpflege.

Wenn Sie ein ärztliches medizinisches Problem mitten, wie z. B. verdickte oder eingewachsene Zehennägel, siehe einen Podiatrist oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

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