Wie ist man gut im kleinen Gespräch (mit Bildern)

Small Talk ist ein sehr wichtiger Teil der Sozialisierung und Erfüllung neuer Leute. Es ist nicht immer leicht zu sein charmant und ruhig während eines Gesprächs, besonders wenn es mit jemandem zusammen ist, den Sie nicht gut kennen. Wenn Sie Ihre kleinen Gesprächsfähigkeiten verbessern möchten, dauert es einiges Engagement. Arbeiten Sie zunächst daran, Ihre Angst in den sozialen Einstellungen zu reduzieren. Sie können ein kleines Gespräch vor der Zeit üben, um Ihre Nerven zu reduzieren. Arbeiten Sie daran, das Gespräch zu behalten, indem Sie viele Informationen haben, um sich zu fragen. Sachen Dinge wie die Nachrichten ein, zum Beispiel. Wenn Sie beim kleinen Talk besser sein möchten, arbeiten Sie an der Entwicklung Ihrer Sozialkenntnisse insgesamt. Fordern Sie sich heraus, dass Sie jeden Tag etwas kleines tun, um Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern.

Schritte

Teil 1 von 3:

Verringerung der Angst in den sozialen Einstellungen

1. Trainieren. Kleines Gespräch ist wie jede andere Fähigkeit. Es braucht die Praxis, um zu beherrschen. Wenn Sie bei einem kleinen Gespräch besser sein wollen, üben Sie, wann immer Sie können.

Wählen Sie geringe Maßstabsituationen, um ein kleines Gespräch zu üben. Wenn Sie am Freitag zu einer Party gehen, sind Sie möglicherweise sehr nervös, um ein kleines Gespräch mit potenziellen neuen Freunden zu machen. Daher arbeiten Sie daran, kleines Gespräch während weniger intensiven sozialen Situationen zu machen.
Machen Sie zum Beispiel ein kleines Talk in der Linie im Supermarkt. Versuchen Sie, ein kleines Gespräch mit einem Barista in einem Café aufzuschlagen. Wenn Sie ein kleines Gespräch mit Menschen machen, können Sie wahrscheinlich nicht mehr sehen, Sie können ruhiger sein.

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2. Bleiben Sie während des kleinen Gesprächs positiv. Wenn Sie bei einem kleinen Gespräch betont werden, reiben Sie wahrscheinlich andere Personen an. Daher arbeiten Sie daran, eine positive Mentalität um ein kleines Gespräch zu entwickeln. In die Situation positiv zu gehen, kann es für alle eine positivere Erfahrung machen. Dies kann ein kleines Gespräch leichter machen, um Ihre soziale Angst in zukünftigen Situationen zu erleichtern.

Ändern Sie, wie Sie über kleine Gespräche denken. Denken Sie nicht als Belastung an. Sehen Sie sich stattdessen als Weg an, um neue Leute kennenzulernen.

Versuchen Sie, etwas zu entspannen, sich wie ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen, bevor Sie in eine Situation gehen, die ein kleines Gespräch erfordert. Sie werden während der Situation ruhiger enden, und es ist besser gerüstet, um ein kleines Gespräch positiv zu machen.

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3. Lernen Sie die Namen der Menschen. Sie können sich ängstlich fühlen, in eine soziale Situation zu gehen, in der Sie niemanden kennen. Etwas so einfaches, wie das Lernen der Namen der Menschen helfen kann. An Orten, an denen Sie ein kleines Gespräch machen müssen, wie Ihr Büro, arbeiten Sie daran, die Namen von Kollegen zu lernen.

Nachdem Sie den Namen von jemandem das erste Mal gehört haben, wiederholen Sie es ein- oder zweimal in Ihrem Kopf. Dies kann Ihnen helfen, den Namen in den Speicher zu verpflichten.

Wiederholen des Namens der Person laut, wenn Sie sich treffen, können auch hilfreich sein, beispielsweise indem Sie etwas sagen, "Nett dich kennen zu lernen John."

Sie können auch versuchen, mit einer Möglichkeit zu kommen, um den Namen mit etwas zu verbinden, das Ihnen vertraut ist, und dies kann Ihnen helfen, sich daran zu erinnern. Zum Beispiel könnten Sie sich selbst denken, "John mit dem Tweed Blazer," oder "John reimt sich mit Sean, mein Bruder," oder "John, wie mein Onkel John."

Denken Sie daran, dass Sie immer einen Dritten für den Namen eines Dritters fragen, wenn Sie es vergessen haben.

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4. Erinnere dich daran, dass andere Leute besorgt werden. Manchmal, nur wissen, dass Sie nicht allein sind, können Ihnen helfen, ein kleines Gespräch zu machen. In einer sozialen Situation gehen, erinnern Sie sich daran, dass jeder nervös wird. Sie sind wahrscheinlich nicht das einzige, das sich während des kleinen Gesprächs ängstlich fühlt. Wenn Sie anfangen, soziale Angst zu spüren, erinnern Sie sich daran, dass die andere Person wahrscheinlich ängstlich ist, wie Sie es sind.

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5. Hören Sie aktiv. Ein guter Zuhörer sein ist wichtig, auch wenn Sie nur ein kleines Gespräch machen. Aktives Zuhören ist ein Weg, um fokussiert zu bleiben, während jemand spricht, während Sie auch zeigen, dass Sie sie hören. Um ein aktiver Zuhörer zu sein, versuchen Sie:

Zeigen Sie, dass Sie mit Ihrer Körpersprache hören. Behalten Sie den Augenkontakt, stellen Sie sich der Person gegenüber und nicken Sie Ihren Kopf.

Verwenden Sie neutrale führende Anweisungen, damit sich die Person gehört fühlt. Versuchen Sie, Dinge wie "Ja" zu sagen, "uh-huh" und "Ich sehe."

Fragen stellen, um die Person zu reden oder zu klären. Versuchen Sie gegebenenfalls, Fragen zu stellen, wie, "was als nächstes passiert ist?" "Wie hast du dich gefühlt?"Und was meinst du damit, wenn du gesagt hast ___?"

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Einfühlsam sein. Das Anzeigen von Empathie für jemanden anderen kann Ihnen auch helfen, ein guter Zuhörer zu sein. Wenn Sie mit jemandem klein sprechen, sollten Sie ihre Perspektive in Betracht ziehen, wenn sie Ihnen Dinge erzählen. Wie könnte man sich fühlen, wenn Ihnen dasselbe passiert ist? Dies kann Ihnen helfen, angemessen auf die Dinge zu reagieren, die die andere Person sagt.

Wenn Sie beispielsweise ein kleines Gespräch mit einem Kollegen machen, der Ihnen sagt, dass sie auf halbem Weg zu arbeiten ist, um zu arbeiten, und erkannte, dass sie ihr Telefon zu Hause verließ, und musste zurückgehen, dann könnte man vermuten, dass sie sich sehr frustriert fühlte, und es war kein angenehmer Morgen für Sie. Daher könnte eine angemessene Antwort so etwas sein, "Ach nein! Das klingt frustrierend! Ich hoffe, der Rest Ihres Tages geht besser."

Teil 2 von 3:

Konversationsthemen generieren

1. Nachrichten lesen. Viele zu diskutieren, kann Ihre kleinen Gesprächsfähigkeiten verbessern. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, über die Nachrichten auf dem Laufenden zu bleiben. Die meisten Menschen folgen aktuelle Ereignisse bis zu einem gewissen Grad. In der Lage zu sein, zu kommentieren, was auf der Welt passiert, kann hervorragende Futter für kleine Gespräche sein.

Die Nachrichten können in der Regel einen guten Unterhaltungsstarter machen. Zum Beispiel können Sie etwas sagen, "Hast du davon gehört..." oder "Wie fühlst du dich?..."
Es kann jedoch am besten sein, umstrittene Themen in einem kleinen Gespräch zu vermeiden. Sie möchten nicht, dass sich jemand unwohl fühlt, ihre Meinung zu einem heißen Button-Problem zu bitten.

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2. Vermeiden Sie unbeholfene Themen. Bestimmte Themen sollten während des kleinen Gesprächs nicht angehoben werden. Sie neigen dazu, das Gespräch zu stoppen, und können andere sich unbeholfen fühlen. Achten Sie auf ein kleines Gespräch, um Konversationsmörder zu vermeiden.

Sprich nicht zu viel über dich. Während es in Ordnung ist, über Ihre eigene Erfahrung zu sprechen, beziehen Sie sich nicht um alles, was die andere Person an eine persönliche Anekdote sagt.

Unterbrechen Sie niemals jemanden. Selbst wenn Sie glauben, Sie wissen, wo sich ein Satz läuft, gilt es als unhöflich, zu versuchen, den Satz von jemand anderem zu beenden.

Vermeiden Sie es, mit jemandem während des kleinen Gesprächs zu streiten. Wenn jemand einen politischen Punkt auftaucht, stimmen Sie nicht damit einverstanden, lassen Sie es gleiten, anstatt zu streiten. Die Menschen können Meinungsverschiedenheiten persönlich nehmen, und Sie möchten nicht riskieren, jemanden zu entfremden.

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3. Besprechen Sie die Einstellung. Dies ist ein weiterer Guter, an dem Sie während des kleinen Gesprächs nervös sind. Sie können immer über die Einstellung sprechen. Kommentieren Sie das Thema oder die Atmosphäre einer Bar, in der Sie sozialisieren. Machen Sie einen Kommentar zum Wetter. Kompliment jemandes Haus oder Wohnung, wenn Sie zum Abendessen eingeladen wurden.

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4. Erinnere dich an Fakten über andere. Sie werden ein besserer Gesprächspartner sein, wenn Sie sich an kleine Details über das Leben der Menschen erinnern können. Dies kann helfen, ein kleines Gespräch zu rationalisieren. Wenn die Leute Ihnen von sich selbst erzählen, nennen Sie kleine Details. Sie können diese verwenden, um das kleine Gespräch später zu tanken.

Sie können zum Beispiel lernen, dass Sie mit dem Kollegen einen Hund namens Linus haben. Wenn Sie sagen müssen, machen Sie ein kleines Gespräch im Aufzug, Sie können etwas fragen, "Wie geht es Linus??"

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5. Fügen Sie interessante Fakten hinzu, wenn Sie können. Sie können immer etwas über sich selbst sprechen, wenn Sie etwas Interessantes haben, das Sie teilen möchten. Während Sie nicht über Bord gehen, um über sich selbst zu reden, können relevante und interessante Fakten über Ihr Leben helfen, ein kleines Gespräch zu bewegen. Wenn jemand etwas über Sie fragt, geben Sie eine interessante Antwort. Dies wird dazu beitragen, Gespräch zu bewegen.

Zum Beispiel sagen, etwas fragt Sie, wie Ihr Wochenende war. Antworte nicht einfach gut.

Sagen Sie ihnen etwas über etwas, das Sie an diesem Wochenende gemacht haben, das von Interesse sein kann. Beispielsweise, "Mein Wochenende war gut. Ich ging mit meinem Freund zum Strand und wir sammelten Muscheln. Wie war dein Wochenende?"

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6. Denken Sie daran, dass Sie immer Fragen stellen können. Die Leute lieben es, über sich selbst zu reden. Wenn in dem Gespräch eine Pause gibt, können Sie immer jemanden mit sich selbst fragen. Die meisten Menschen werden sich eifrig über sich selbst teilen, wenn sie gefragt werden.

Wenn Sie zum Beispiel nur über etwas bei der Arbeit sprechen, und das Gespräch haben Sie festgestellt, fragen Sie etwas wie, "Wie hast du deinen Job gefunden??"

Sie können auch nach den Interessen der anderen Person fragen. Wenn das Gespräch verlangsamt, versuchen Sie einen generischen Unterhaltungsstarter wie, "Hast du in letzter Zeit gute Filme gesehen??"

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7. Halten Sie das Gespräch während der Lulls. Manchmal gibt es während des kleinen Gesprächs unbeholfene Stuten. Wenn ein Gespräch verlangsamt, tun Sie etwas, um es zu leiten. Bitten Sie angemessene Fragen in ruhigen Momenten, um ein Gespräch zu halten.

Erhöhen Sie etwas, das zuvor in der Konversation genannt wird. Sag mal so etwas wie, "Sagen Sie mir also mehr über Ihren Job."

Ermutigen Sie jemanden, eine persönliche Geschichte zu teilen. Fragen Sie sie so etwas, "Sie haben also Englisch im College studiert? Wie bist du reingekommen??"

Erinnerung und Anfragen von Informationen, die zuvor erzielten, können immer die Konversation nach vorne drücken, also achten Sie darauf, dass Sie darauf achten, wenn die Leute sprechen. Möglicherweise müssen Sie die Informationen später verwenden.

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8. Lernen Sie etwas aus jedem Gespräch. Aufbau Ihrer Fähigkeiten bei Small Talk ist ein Lernprozess. Jedes Mal, wenn Sie erfolgreich ein kleines Talk engagieren, versuchen Sie, etwas über die Erfahrung zu lernen.

Je mehr Sie über die Welt wissen, desto besser werden Sie im Gespräch sein. Mit Menschen aus einer Vielzahl von Hintergründen, mit einer Vielzahl verschiedener Erlebnisse, können Sie Ihren Horizont erweitern.

Treffen Sie sich aktiv, um von Menschen zu lernen. Fragen Sie nach den Meinungen und Erfahrungen anderer Menschen. Erinnern Sie sich an interessante Atembits und Fakten, die Sie von anderen lernen. Sie können diese Informationen in Gesprächen der Straße hinunternutzen.

Teil 3 von 3:

Arbeiten an Ihren sozialen Fähigkeiten

1. Erkennen Sie die Vorteile, um ein kleines Talk zu machen. Manche Leute mögen ein kleines Gespräch nicht, weil sie es als falsch oder nutzlos sehen. Das Erstellen von kleinen Talk kann Ihnen jedoch helfen, neue Beziehungen zu Menschen aufzubauen, beispielsweise für Freundschaften, romantische Beziehungen oder Arbeitsbeziehungen. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass das kleine Vortrag in einigen Situationen zu großartigen Sachen führen kann.

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2. Gute Körpersprache aufrechterhalten. Überzeugte Körpersprache hilft Ihnen, die richtige Einstellung während des Gesprächs abzugeben. Arbeiten Sie an der Aufrechterhaltung des Augenkontakts, sitzen Sie gerade und machen Sie andere Dinge, um soziale und engagierte Dinge auszusehen.

Seien Sie sich der Körpersprache bewusst. Bemühen Sie sich, mit der Person engagiert zu sein.

Vermeiden Sie Gesten, die Sie distanzieren lassen. Kreuzen Sie nicht zum Beispiel Ihre Arme, schauen Sie sich die Uhr oder das Telefon an oder stützen Sie sich von der Person.

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3. Beginnen Sie jeden Tag mit einer kleinen Herausforderung. Wenn Sie Ihre sozialen Fähigkeiten aufbauen möchten, starten Sie klein. Wenn Sie von Natur aus schüchtern sind, möchten Sie sich nicht zu viel zu tätigen. Setzen Sie sich ein Ziel, jeden Tag ein kleines Ding zu tun, um Sie aus Ihrer Komfortzone herauszuschieben.

Sie könnten zum Beispiel ein Ziel einstellen, das Mittagessen im Pausenraum zu essen, statt allein in einem nahe gelegenen Café-Shop. Auf diese Weise müssen Sie mit Ihren Kollegen sozial sein.

Von dort aus arbeiten Sie deinen Weg hoch. Setzen Sie mehr und mehr kleine Ziele, bis Sie tapfer genug sind, um nach der Arbeit mit Mitarbeitern für Getränke auszugehen.

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4. Finden Sie ein Modell für soziale Fähigkeiten. Es kann dazu beitragen, Ihr Verhalten nach jemandem zu modellieren, den Sie als sozial trainieren sehen. Sie können zum Beispiel das Verhalten eines sehr sozialen Kollegen in Ihrem Büro studieren. Achten Sie darauf, wie sie interagieren und Gespräche mit anderen machen. Versuchen Sie, einige ihrer Verhaltensweisen zu emulieren.

Bildtitel Vermeiden Sie, dass Sie für Ihren Ex-Freund Schritt 09 fallen

5. Schieben Sie sich, um neue Dinge auszuprobieren. Schüchternheit ist oft mit einem Mangel an Vertrauen verbunden. Wenn Sie von Natur aus schüchtern sind, können Sie versuchen, neue Dinge zu versuchen, Ihnen selbstverständlicher zu fühlen. Die Entwicklung eines breiten Fähigkeitssatzes oder einer breiten Palette von Hobbys und Interessen kann sich mutiger fühlen. Es kann Ihnen auch mehr geben, wenn Sie während des kleinen Gesprächs sprechen können.

Einem Verein beitreten. Nehmen Sie eine Klasse. Melden Sie sich in einem Sportmannschaft an. Tun Sie alles, was sich auf Ihre Interessen bezieht, das neu und aufregend für Sie ist.

Tipps

Es wird Zeit brauchen, um die Kunst des kleinen Gesprächs zu beherrschen. Erwarten Sie nicht, dass Sie sofort ein Meister sein. Seien Sie fleißig und schließlich werden Sie mit anderen mit Leichtigkeit zusammengesprochen.

Wie kann man gut in einem kleinen gespräch sein?

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