Wie geht es dem charleston?

Der Charleston ist ein mittel- bis Fast-Tempo-Tanz, der in den 20er Jahren stammt. Es war bekannt dafür, dass der erste soziale Tanz ohne Partner verzichten konnte. Es gibt mehrere Versionen von Charleston, das beliebteste, der 20er und 30er Jahre Charleston. Der Charleston ist ein sehr anpassungsfähiger Schritt, der in eine Vielzahl von Tänzen einbezogen werden kann, aber die Grundbewegung ist gleich.

Schritte

Methode 1 von 3:
Mastering der Grundbewegung
  1. Bildtitel Tun The Charleston Step 1
1. Nehmen Sie einen Rock-Schritt zurück mit Ihrem linken Fuß. Berühren Sie die Vorderseite Ihres Fußes auf den Boden, aber bringen Sie Ihre Ferse nicht herunter. Verschieben Sie Ihr Gewicht nicht vollständig auf diesen Fuß.
  • Wenn Sie den Charleston tun, lehnen Sie sich leicht vor und beugen Sie die Knie ein wenig. Halten Sie Ihr Gewicht auf den Bällen Ihrer Füße.
  • Ein Felsenschritt, auch als Break-Schritt genannt, bezieht sich auf einen Schaukelschritt, in dem das Gewicht sehr kurz auf einen anderen Fuß übertragen wird, bevor er in den ersten zurückgegeben wird.
  • Das einzige Mal, wenn Sie mit Ihrem rechten Fuß beginnen könnten, ist, wenn Sie einem Partner folgen. Wenn zwei Leute zusammen den Charleston tanzen, beginnt der Anführer, indem er auf den linken Fuß zurücktrat, während der Anhänger beginnt, indem er auf der rechten Seite zurücktrat, und spiegelt den Führer wider.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 2
    2. Treten Sie mit dem linken Fuß vorwärts zurück. Es sollte jetzt einen Schritt vor dem rechten Fuß sein. Verschieben Sie dieses Mal Ihr Gewicht auf Ihren linken Fuß.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 3
    3. Nehmen Sie einen weiteren Rock-Schritt mit Ihrem rechten Fuß nach vorne. Legen Sie die Ferse Ihres Fußes auf den Boden, ohne Ihren ganzen Fuß nach unten zu bringen. Ihr Gewicht sollte noch an Ihrem linken Fuß enden.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 4
    4. Treten Sie mit dem rechten Fuß zurück. Es sollte jetzt ein Schritt hinter dem linken Fuß sein. Wechseln Sie Ihr Gewicht wieder auf den rechten Fuß.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 5
    5. Schwingen Sie Ihre Arme, während Sie treten. Wenn Sie sich bewegen, sollten Ihre Arme schwingen. Dies kann automatisch passieren, insbesondere wenn Sie gesehen haben, dass Menschen den Charleston vorher tun, und wissen, wie es aussehen soll. Wenn Ihr linker Fuß vor Ihnen liegt, sollte Ihr rechter Arm nach vorne schwingen. Wenn sich der rechte Fuß vor Ihnen befindet, sollte Ihr linker Arm nach vorne schwingen.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 6
    6. Wiederholen Sie diese Bewegung. Es wird wahrscheinlich nicht schrecklich beeindruckend aussehen, aber der Rücken-, Vorwärts-, Vorwärts-, Rückenbewegung ist der Baustein für jede Variation des Charlestons. Üben, bis es natürlich fühlt. Dann wirst du bereit sein, Dinge zu mischen.
    • Methode 2 von 3:
    Das 20er-Charleston machen
    1. Bildtitel Tun The Charleston Step 7
    1. Machen Sie sich mit der Grundbewegung wohl. Alle Variationen des Charlestons beginnen mit dem in der Lage, den grundlegenden Schritt durchführen zu können. Praxis, bis es zweite Natur wird.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 8
    2. Twist deine Füße in und raus. Halten Sie Ihre Wiegen Sie auf den Bällen Ihrer Füße. Bei jedem Schritt der Ferse des Fußes hat Ihr Gewicht, auf dem sich das Gewicht aufdrehen soll, und dann wieder rein.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 9
    3. Heben Sie Ihre Ellbogen an, während Sie Ihre Arme schwingen. Dies ist im Grunde eine übertriebene Version des Armwingels. Wie immer sollte Ihr linker Arm nach vorne schwingen, wenn der rechte Fuß vor Ihrem Körper voraus ist, und Ihr rechter Arm sollte nach vorne schwingen, wenn sich Ihr linker Fuß vor Ihrem Körper befindet.
  • Ihre Arme sollten ungefähr einen Winkel von 90 Grad gebogen werden.
  • Der Ellbogen des Rückens, der zurück schwingt, sollte zur Schulterhöhe kommen, und der Unterarm des Arms, der nach vorne schwingt, sollte parallel zum Boden sein.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 10
    4. Pivot deinen Knien in und raus. Ein gemeinsamer Schritt, der mit dem Charleston verwendet wird, beinhaltet das Öffnen und Schließen der Knie gleichzeitig mit der Überquerung und Kreuzung Ihrer Arme. Dies kann der bekannteste Charleston-Umzug sein.
  • Beginnen Sie mit den Knien, die sich verbogen und berühren, mit den Armen überquert, damit Ihre rechte Hand auf Ihrem linken Knie ist, und Ihre linke Hand ist gerade auf Ihrer rechten Seite.
  • Verbreiten Sie die Knie, während Sie gleichzeitig Ihre Arme nicht kreuzen, damit Sie mit Ihrer linken Mann auf Ihrem linken Knie enden, und Ihre rechte Hand auf Ihrem rechten Knie. # * Wiederholen Sie diesen Umzug ein paar Mal.
    • Methode 3 von 3:
    Machen Sie den 30er Charleston
    1. Bildtitel Do the Charleston Step 11
    1. Machen Sie sich mit der Grundbewegung wohl. Alle Variationen des Charlestons beginnen mit dem in der Lage, den grundlegenden Schritt durchführen zu können. Praxis, bis es zweite Natur wird.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 12
    2. Ersetzen Sie einen normalen Schritt durch einen Trittschritt. Dies wird ein wenig Pep zur Bewegung hinzufügen. Anstatt einfach vorwärts zu treten, bringen Sie Ihr Knie auf und treten Sie Ihren Fuß heraus.
  • Ihr Knie sollte zuerst aufstehen, um einen Moment später Ihren Fuß voranzutreiben.
  • Wenn Sie Ihr Gewicht nicht für diesen Schritt auf diesen Fuß übertragen würden, schwingen Sie es einfach wieder zurück, ohne ihn den Boden berühren zu lassen. Ansonsten pflanzen Sie es nach dem Tritt wieder auf den Boden.
  • Bildtitel Tun The Charleston Step 13
    3. Fügen Sie einen Angriff hinzu, während Sie Ihr Bein zurück bewegen. Anstatt einfach nach einem Tritt wieder zu treten, integrieren Sie eine Anhängeheit in die Bewegung. Bringen Sie Ihr Knie wieder auf, damit Ihr Oberschenkel parallel zum Boden ist, bevor Sie Ihren Fuß wieder zurücktreten.
  • Bildtitel Machen Sie den Charleston-Schritt 14
    4. Berühren Sie den Boden mit der Hand. Dies fügt etwas schwieriger hinzu und flacker. Wenn Ihr Bein zurückschwenkt und der Fußball den Boden berührt, lehnen Sie nach vorne und tippen Sie mit den Spitzen der Finger Ihrer gegenüberliegenden Hand auf den Boden.

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