Einfache Möglichkeiten, den gruseligen gruseligen Skeleton-Tanz (mit Bildern) zu tun

Sie können die gruselige gruselige Skeleton-Tanzkrümmung nicht verpassen, die das Internet fegt! Wenn Sie bereit sind, Ihren eigenen Spin auf den Skeleton-Tanz zu setzen, beginnen Sie mit dem Lernen der Grundzüge. Mit einem kleinen Praxis können Sie Ihren eigenen Twist auf diesen lustigen Trend legen.

Schritte

Teil 1 von 5:

Durchführen des ersten Sprungssegments

1. Springe auf den linken Fuß und trenne dein rechtes Bein an die Seite. Beugen Sie Ihr rechter Knie leicht, um an Ihrem linken Fuß auszugleichen. Drehen Sie dann auf die Seite auf dem linken Fuß und halten Sie Ihren Körper gerade. Erweitern Sie Ihr rechtes Bein, um an die Seite zu treten.

Diese Bewegung muss nicht präzise sein. Setzen Sie Ihr eigenes Flair darauf!

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 2

2. Locken Sie Ihren linken Arm hoch und schlagen Sie es auf die Seite, während Sie treten. Stellen Sie sich vor, Sie machen ein Bizep-Curl und beugen Sie den linken Ellbogen. In einer glatten Bewegung schlagen Sie den linken Arm an der Seite heraus. Lehnen Sie sich leicht an die Seite, während Sie schlagen, um Ihnen zu helfen, Ihr Gleichgewicht zu halten.

Versuchen Sie, Ihre Bewegungsflüssigkeit eher als steif zu halten.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 3

3. Springen Sie auf den rechten Fuß, um die Seiten zu wechseln. Sprecht von Ihrem Tritt auf den rechten Fuß, um die Beine zu wechseln. Heben Sie Ihren linken Fuß mit Ihrem Knie mit leicht gebogenen Knie an. Balance Ihr Gewicht auf Ihrem rechten Fuß.

Sie gehen direkt vom Tritt zum Hop. Bring dein Bein nicht zuerst herunter.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 4

4. Springe zur Seite auf dem rechten Fuß und trick mit dem linken Fuß aus. Nehmen Sie einen kleinen Hüpfen auf die Seite und landen Sie auf dem rechten Fuß. Halten Sie Ihren Körper gerade, damit Sie ausbalanciert bleiben. Dann erweitern Sie Ihr linkes Bein, um sich an die Seite herauszubrechen.

Es ist in Ordnung, um ein eigenes Flair zur Bewegung hinzuzufügen, also mach dir keine Sorgen, super präzise zu sein.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 5

5. Locken Sie den rechten Arm auf und schlagen Sie es auf die Seite, während Sie treten. Machen Sie eine einfache Bizep-Curl, indem Sie sich an Ihrem Ellbogen biegen. Nachdem Sie Ihren rechten Arm gebogen haben, schlagen Sie es in einer glatten Bewegung auf die Seite. Mützen Sie sich leicht auf Ihre linke Seite, während Sie schlagen, um Ihnen zu helfen, ausgewogen zu bleiben.

Denken Sie daran, Ihre Bewegungsflüssigkeit zu halten.

Teil 2 von 5:

Übergang zum wackelenden Spaziergang

1. Springe auf beide Füße, um den wackeligen Spaziergang zu wachsen. Wenn Sie auf Ihrem rechten Fuß stehen, hüpfen Sie sich auf beide Füße. Lande mit deinen Zehen nach vorne und deinen Knien leicht gebogen.

Dies ist ein Übergangsschritt, so dass es nicht groß ist. Fokussieren Sie sich einfach darauf, wieder auf beide Füße zu kommen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 7

2. Schlagen Sie Ihre Arme vor sich hinunter, wenn Sie springen. Richten Sie Ihre Arme vor Ihrem Körper auf. Halten Sie Ihre Arme parallel zueinander. Dies wird Sie für den nächsten Schritt einrichten.

Verriegeln Sie nicht Ihre Ellbogen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 8

3. Heben Sie Ihre Zehen auf und raus, dann senken Sie sie wieder auf den Boden. Steigen Sie auf Ihre Fersen auf, schieben Sie Ihre Zehen auf die Seiten. Bringen Sie in einer flüssigen Bewegung Ihre Zehen in die Mitte, während Sie immer noch auf Ihren Fersen balancieren. Dann senken Sie Ihre Zehen zurück zum Boden.

Es hilft, sich etwas zurücklehnen, da Sie dies tun, um Ihnen beim Gleichgewicht der Fersen zu helfen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 9

4. Kreise deine Arme auf, wenn du deine Zehen heben. Bring deine Arme in einem großen Kreis über den Kopf. Wenn Sie sie herunterbringen, kreuzen Sie Ihre Arme über Ihre Brust. Halten Sie Ihre Arme in einer flüssigen Bewegung.

Sie werden Ihre Arme in der nächsten Bewegung auf Ihre Seiten ausdehnen. Dies geschieht wirklich schnell im Tanz, also hören Sie nicht auf.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 10

5. Springe und landen mit dem rechten Fuß vor deiner linken Seite. Sobald Ihre Arme vor Ihrer Brust überqueren, hüpfen Sie in die Luft, um Ihre Füße in die nächste Position zu verschieben. Lande mit dem rechten Fuß vor deiner linken Seite. Richten Sie Ihren linken Fersen mit Ihrer rechten Zehe aus und weisen Sie Ihre Zehen auf die Seiten heraus.

Sie müssen Ihre Füße nicht perfekt ausrichten. Stellen Sie einfach sicher, dass sich Ihr linker Fuß vorne befindet und sich leicht überquert hat.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 11

6. Erweitern Sie Ihre Arme, wenn Sie landen. Wenn Sie mit Ihrem rechten Fuß auf den Boden treffen, schlagen Sie Ihre Arme senkrecht zu Ihrem Torso an Ihre Seiten. Halten Sie Ihre Arme gerade, aber sperren Sie nicht Ihre Ellbogen.

Teil 3 von 5:

Den wackeligen Spaziergang machen

1. Schieben Sie Ihre Fersen aus und in, während Sie mit dem linken Fuß nach vorne treten. Beginnen Sie den wackeligen Gehen, indem Sie Ihre Fersen nach außen gleiten, damit Ihre Zehen auf die Vorderseite zeigen. Wie Sie dies tun, bringen Sie Ihr linkes Bein nach vorne, um vor Ihrem rechten Fuß zu treten. Schieben Sie dann Ihre Fersen wieder ein, so dass Ihre Zehen wieder hinweisen.

Dadurch werden Ihre Knie offen und schließen. Sie können diese Bewegung übertreiben, wenn Sie möchten.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 13

2. Beugen Sie Ihre Ellbogen und klappen Sie Ihre Arme, während Sie treten. Wenn Ihre Arme bis zu den Seiten ausgestreckt sind, biegen Sie Ihre Ellbogen, um Ihre Fäuste auf Ihre Brust zu bringen. Ihre Arme werden aussehen wie Hühnerflügel. Klappen Sie Ihre Arme auf und auf, während Sie treten.

Diese Armbewegung ähnelt dem Hühnertanz.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 14

3. Schieben Sie Ihre Fersen aus und während Sie mit Ihrem rechten Fuß nach vorne treten. Verschieben Sie Ihre Füße wieder, damit Ihre Fersen zurückweist und Ihre Zehenspitze vorne. Dann treten Sie mit dem rechten Fuß nach vorne. Schieben Sie Ihre Fersen wieder in Richtung Ihres Körpers, um Ihre Zehen herauszusetzen.

Vergiss nicht, dass du deine Knie rausbiegen kannst, und in dieser Bewegung. Es liegt an Ihnen, wie weit Sie hinuntergehen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 15

4. Klappen Sie Ihre gefalteten Arme, während Sie vorwärts treten. Wenn Sie Ihre Fersen raus und in die Arme schieben, klatschen Sie Ihre Arme auf und ab, als würden Sie den Hühnertanz machen. Beenden Sie die Bewegung mit Ihren Ellbogen, die auf die Seiten aufwiesen.

Jeder Schritt des wackelenden Spaziergangs sollte von 1 Armklappe begleitet werden.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 16

5. Schieben Sie Ihre Fersen dann aus, während Sie mit dem rechten Fuß zurücktreten. Dieses Mal schieben Sie Ihre Fersen aus und nehmen Sie einen Schritt zurück mit Ihrem rechten Fuß. Schieben Sie dann Ihre Fersen wieder ein und weisen Sie Ihre Zehen aus.

Führen Sie mit Ihrem rechten Fuß, während Sie rückwärts gehen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 17

6. Klappen Sie Ihre Arme, während Sie zurücktreten. Machen Sie eine andere Armklappe, während Sie rückwärts treten. Denken Sie daran, Ihre Arme mit Ihren Beinen synchron zu halten.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 18

7. Schieben Sie Ihre Fersen dann aus, während Sie mit dem linken Fuß zurücktreten. Beenden Sie den wackeligen Spaziergang, indem Sie mit dem linken Fuß zurücktreten. Schieben Sie Ihre Fersen noch einmal heraus, damit Ihre Zehen nach vorne zeigen. Nehmen Sie Ihren Schritt zurück mit dem linken Fuß und schieben Sie dann Ihre Fersen wieder in Ihre Zehen auf die Seiten.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 19

8. Klappen Sie Ihre Arme wieder, während Sie zurücktreten. Machen Sie 1 endgültige Armklappe, während Sie Ihren wackeligen Spaziergang beenden. Halten Sie am Ende des Umzugs Ihre Ellbogen in die Vorbereitung auf die Vorbereitung auf die Überwachung zum nächsten Schritt hin.

Teil 4 von 5:

Die zweite Runde von Jump-Tritten machen

1. Springe auf den linken Fuß und trete dein rechtes Bein aus. Hüpft nach links, lande auf dem linken Fuß mit dem ausgewogenen Gewicht. Heben Sie Ihr rechter Bein vom Boden an und beuge dich leicht an deinem Knie. Tritt dein rechtes Bein auf die Seite.

Dies ist die gleiche Bewegung, die Sie oben getan haben, aber Sie werden eine andere Armbewegung durchführen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 21

2. Verlängern Sie beide Arme auf die linke Seite und neigen Sie nach rechts. Wenn Sie springen, schlagen Sie beide Arme auf und raus auf die linke Seite. Wenn Sie Ihre Arme verlängern, lehnen Sie sich leicht nach rechts, um Ihnen bei der Aufrechterhaltung Ihres Gleichgewichts zu helfen.

Stellen Sie sicher, dass Sie gleichzeitig treten und schlagen. Ihr linkes Bein und die linken Arme werden alle auf die linke Seite ausgedehnt.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 22

3. Springe auf den rechten Fuß und trenne mit dem linken Fuß aus. Sprecht von Ihrem Tritt auf den rechten Fuß, um die Beine zu wechseln. Heben Sie Ihren linken Fuß mit dem Knie mit leicht gebogenem Knie an, dann treten Sie nach links ab. Halten Sie Ihren Körper gerade, um auf Ihrem rechten Fuß ausgeglichen zu bleiben.

Dies ist derselbe Fußarbeit von Anfang des Tanzes, aber Sie verwenden verschiedene Armbewegungen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 23

4. Verlängern Sie beide Arme nach rechts und stützen Sie sich nach links. Wenn Sie Ihren Sprungknick machen, schwingen Sie Ihre Arme vor Ihrem Körper und schlagen Sie sie auf die rechte Seite. Langerhaft links nach links, um Ihnen zu helfen, ausgewogen zu bleiben.

Kick und Schlag gleichzeitig.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 24

5. Springe, um beide Füße in die Mitte zu bringen. Machen Sie von Ihrem Tritt einen Hüpfen, um beide Füße in die Mitte zurückzubringen. Lande mit deinen Zehen nach vorne und deine Beine über die Hüftbreite auseinander.

Diese Position hilft Ihnen, zum nächsten Schritt zu wechseln.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 25

6. Kreise deinen Arme zweimal um und verlängern sie dann nach links. Wenn Sie springen, bringen Sie Ihre Arme von rechts in einen Kreis. Halten Sie Ihre Arme parallel zueinander, während Sie sie über Ihren Kopf und vor Ihrem Körper zweimal schwingen. Ende mit deinen Armen nach unten nach links.

Ihre endgültige Position wird aussehen, als Sie Ihre Arme nach links niedergelassen haben.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Step 26

7. Springen Sie auf Ihren rechten Fuß, während Sie Ihre Arme nach links strecken. Wenn Sie aus dem Kreis kommen, springen Sie auf Ihren rechten Fuß. Starten Sie Ihr linkes Bein gleichzeitig, dass Sie Ihre Arme auf die linke Seite verlängern. Mützen Sie sich leicht nach rechts, um Ihr Gleichgewicht zu halten.

Mal deinen Sprung so, dass es passiert, wenn Sie die zweite Revolution Ihres Armkreises abschließen. Sie möchten, dass Ihre Arme auf Ihrer linken Seite abgeschlossen werden, während Sie Ihren linken Fuß ausstoßen.

Teil 5 von 5:

Den Tanz abschließen

1. Springe zurück in die Mitte, um wieder in den wackeligen Spaziergang zurückzugehen. Machen Sie einen kleinen Hüpfen, um beide Füße in die Mitte zurückzubringen. Land mit deinen Zehen auf und deine Beine zusammen.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 28

2. Gehen Sie den Wably vorwärts und zurück. Schieben Sie Ihre Fersen aus und wieder, um mit dem linken Fuß nach vorne zu treten. Dann treten Sie mit dem rechten Fuß nach vorne. Als nächstes gehen Sie wieder mit Ihrem rechten Fuß an, und dann.

Sie können sich an den Knien biegen, um sie mehr zu erweitern, wenn Sie nach vorne und zurücktreten. Es liegt an dir!

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Tanz 29

3. Alternative Hakenstempel mit den Armen, wie Sie den wackeligen Spaziergang machen. Wenn Sie auf das linke Bein treten, bringen Sie Ihren linken Arm in einen Hakenstempel mit. Beende mit deiner Faust unter deinem Kinn. Lassen Sie Ihren Arm zurück an Ihre Seite und machen Sie einen Hakenstempel mit Ihrem rechten Arm, während Sie mit Ihrem rechten Fuß treten.

Jeder der 4 wackeligen Spazierstufen am Ende des Tanzes wird von einem Hakenstempel begleitet.

Bildtitel Tun The Spooky Scary Skeleton Dance Schritt 30

4. Gruß, um deinen Tanz zu beenden. Sobald Sie Ihren zweiten wackeligen Spaziergang beenden, stehen Sie mit Ihren Füßen zusammen und bringen Sie Ihre Hand in einem Gruß auf die Stirn. Das beendet den Tanz!

Vielleicht möchten Sie sich wieder auf Ihre Fersen zurücklehnen, wenn Sie grüßen, um ihm ein Flair zu geben.