Wie man einen Fußball biegt: 12 Schritte (mit Bildern)

Erstaunen Sie Ihre Teamkollegen, während Sie eine Leistung der Fußballmeistung durchführen! Beobachten Sie, wie der Ball buchstäblich in der Mitte des Fluges wechselt. Es ist am einfachsten, diese Technik mit einem stationären Ball zu erlernen, zum Beispiel in einer freien Kickposition, obwohl ertechnte Fußballspieler auch während in Bewegung einen Biegeball schlagen können. Wenn Sie diese wesentliche Fußballfähigkeit beherrschen möchten, schauen Sie nicht weiter aus.

Schritte

Methode 1 von 2:

Biegen mit dem Inneren Ihres Fußes

1. Nehmen Sie Ihren Ansatz in einem leichten Winkel vom Ball. Nähern Sie sich dem Ball, wie Sie es normalerweise tun würden, außer auf den Ball mit dem Inneren Ihres auffallenden Fußes vorzubereiten.

Im Allgemeinen wird Ihre Körperausrichtung nicht vor dem Ziel stehen. Wenn Sie den Ball mit dem rechten Fuß innen treten, ist Ihr Körper leicht nach rechts vom Ziel konfrontiert. Wenn Sie den Ball mit dem linken innen zu Fuß treten, ist Ihr Körper leicht links vom Ziel gegenübergestellt.

2. Denken Sie Ihren Pflanzenfuß, während Sie anfangen, den Ball zu treten. Ihr Pflanzenfuß ist der Fuß, mit dem Sie nicht treten, der Fuß, der der Anker für Ihren treten Fuß sein wird. Pflanzen Sie Ihren nicht trennenden Fuß leicht in Richtung der ersten Biegung, so dass, wenn Sie den Ball mit der Innenseite Ihres Fußes schlagen, beide Füße fast parallel sind (~.3 m entfernt. Platzieren Sie es weit genug, so dass Sie leicht den Ball mit der Innenseite Ihres Fußes treffen können, aber nahe genug, damit Sie nicht anstrengen müssen, um dorthin zu gelangen, und die Macht von Ihrem Schuss entfernt.

3. Halten Sie die Hand, die auf der Anlagenseite des Körpers ausgerichtet ist. Sie bewegen sich durch den Ball, und Ihr Körper krümmt sich leicht, als er den Ball tritt. Wenn Sie Ihre pflanzlichseitige Hand verlassen, werden Sie während des Kicks helfen, um Ihren Schuss Macht hinzuzufügen, und geben Ihnen das Gleichgewicht auf dem Follow-Through.

4. Schlagen Sie den Ball mit der Innenseite Ihres Fußes. Hier endet der Zeh und Ihr Fuß beginnt. Der Ball rollt auf dem Inneren Ihres Fußes zurück. Sie sollten den Ball in der unteren linken Ecke schlagen, wenn Sie den Ball mit dem rechten Fuß schießen.

Sehen Sie sich den Ball gerade an, als wäre es ein Kreis und stellen Sie sich ein Kreuz (+) über das Zentrum davon. Für einen richtigen Streik, den unteren rechten Quadranten des Balls treiben. Für einen linken Streik traf den unteren linken Quadranten des Balls.

5. Bewegen Sie Ihren Pflanzenfuß nicht. Dieser Fuß sollte immer noch nach unten zeigen. Halten Sie es mit Hilfe Ihrer Arme ausbalanciert und fest.

6. Schwingen Sie Ihr trittendes Bein in Richtung des Ziels nach dem Tritt. Versuchen Sie, Ihr trittendes Bein in Ihren Körper mitzubringen, damit Sie die außen-Innen-Schwingbewegung übertreiben und sicher mit Ihrem Kick folgen.

7. Streik von unter dem Ball, um es anzuheben. Wenn Sie Ihren Ball anheben möchten, schlagen Sie darunter darunter. Es sollte ausreichend Lift geben, um den Ball auf und über die Wand aufzunehmen. Wenn Ihr Fuß hinüberkommt, erstellen Sie Kugelspin, der den Ball biegen und eintauchen wird! Sie können die Höhe erhöhen, an der der Ball steigt, indem Sie Ihre Schultern während des Kontakts zurücklehnen. Denken Sie daran, genug Spin zu setzen, und tauchen Sie darauf, um es wiederzuteilen.

Lehnen Sie sich zurück, wenn Sie möchten, dass der Ball nach oben steigt oder nach vorne lehnt, wenn Sie den Ball nach unten kräuseln möchten. Diese Technik kann mit jedem Tritt mit denselben Ergebnissen durchgeführt werden.

Methode 2 von 2:

Biegen mit der Außenseite Ihres Fußes

1. Nähern Sie sich dem Ball mit einem leichten Außenwinkel zu Ihrem Ziel. Für einen rechten Kick bedeutet dies, sich dem Ball zu nähern und nur links von Ihrem Ziel zu zielen.

2. Platzieren Sie Ihren Pflanzenfuß richtig. Zielen Sie Ihren Pflanzenfuß nach links von Ihrem Ziel. Ihr Pflanzenfuß wird weiter zurück und weiter von der Mauer entfernt, als Sie versuchen würden, und innenbiegen.

Halten Sie Ihren Pflanzenfuß stationär, während Sie sich darauf vorbereiten, den Ball zu treten, und treten Sie schließlich an. Wenn Sie Ihren Pflanzenfuß bewegen, stört die kontinuierliche Bewegung Ihres Trittfußes, der Leeching Power von Ihrem Schuss.

3. Halten Sie die Hand auf der Pflanzenseite des Körpers für Balance und Macht heraus. Wieder ist hier wieder eine Hand zur Unterstützung und des Gleichgewichts wichtig. Ihre Hand muss nicht ganz in der Luft sein, aber es sollte nicht vollständig auf der Seite Ihres Körpers sein.

4. Schlagen Sie den Ball mit der Außenseite Ihres Fußes. Bring deinen markanten Fuß in deinem Körper, wie du das tust. Wenn Sie ein Kreuz (+) auf den Ball legen, und Sie nähern Sie sich, mit dem rechten Fuß zu schlagen, möchten Sie in die untere Mitte oder unten links, des Balls schlagen wollen.

5. Folgen Sie durch, indem Sie Ihr trittendes Bein über Ihren Körper schwingen. Du machst das so sehr, als würden Sie auf einem Inside-Bend-Kick wären. Die Bewegung ist ähnlich, aber die Ergebnisse sind unterschiedlich, weil Sie mit der Außenseite Ihres Fußs den Ball schlagen.

Rechtsfußspieler versuchen, den Ball zu bringen, um den Uhrzeigersinn im Uhrzeigersinn zu drehen, indem Sie es an der Außenseite des Fußes treffen und dann den Fuß links über ihren Körper bewegen.

Linksfußspieler versuchen, den Ball gegen den Uhrzeigersinn zu spinnen, indem Sie es an der Außenseite des Fußes treffen und den Fuß direkt über ihren Körper bewegen.

Video.

Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

Tipps

Perfektionieren Sie die Technik zuerst und arbeiten Sie anschließend mit Strom und Geschwindigkeit.

Folgen Sie immer mit Ihrem Fuß, da es wichtig ist, die richtige Genauigkeit und Leistung zu erhalten. Sobald Sie besser werden, müssen Sie Ihren Fuß nicht so sehr anheben.

Während Sie den Ball schießen, lehnen Sie Ihren Körper nach hinten, um den oberen Spin auf dem Ball zu schaffen und die Wand leicht zu löschen.

Du solltest fast "Scheibe" der Ball mit der Innenseite Ihres Fußes.

Konzentriere dich auf den Ball, um es zum Ziel zu bringen.

Je länger der Ball in der Luft ist, desto mehr wird es biegen. Wenn Sie es chipeln, ist es langsamer, wird aber mehr biegen.

Die Technik ist für das Biegen mit der Außenseite Ihres Fußes ähnlich, nähert sich jedoch den Ball von der gegenüberliegenden Seite an. Sie können viel mehr Macht und mit der Außenseite Ihres Fußes erstellen. Dies macht es viel schwieriger, genau zu sein.

Wenn Sie durchlaufen, sollten Sie Ihre Hüften verdrehen.

Dies wird normalerweise als "3 Finger" Technik, das System ist derselbe, aber Sie müssen den Ball in diese Richtung mehr schlagen: von unten bis up. Sie benötigen mehr Übung, und wenn Sie das Knie fühlen, weh, stoppen Sie und versuchen Sie es ein anderes Mal.

Je schwieriger Sie den Ball treffen, desto mehr Kurve oder Biegung, die sie haben wird, muss aber sicherstellen, dass Sie die Genauigkeit halten.

Wenn Sie recht footen sind, ist es am besten, es von links oder von der Mitte zu kräuseln, und wenn Sie linken, versuchen Sie, sie von rechts oder in der Mitte zu kräuseln