Wie ist man furchtlos als fußball-torwart?

Als Fußball-Torwart Sie sind die letzte Verteidigung Ihres Teams. Je furchtloser und aggressiver Sie sind, desto besser ist Ihre Chancen, das andere Team von der Bewertung zu stoppen. Die gute Nachricht ist, dass jeder Torwart furchterregender mit der Praxis werden kann, und wir haben einige Tipps zusammengestellt, um Ihnen beim Einstieg zu helfen. Verwenden Sie die folgenden Schritte, um Ihre Torwart in dieser Saison auf die nächste Ebene zu nehmen!

Schritte

Teil 1 von 2:
Üben Sie Ihre Fußballfähigkeiten
  1. Bildtitel Sei furchtlos als Fußball-Torwart Schritt 1
1. Verbessern Sie Ihre grundlegenden Fußballkenntnisse. Ein furchterloser Tormann zu werden beginnt mit dem Üben und perfekten grundlegender Fußballspielfähigkeiten, sodass Sie sich auf dem Feld bequemer sind. Als Torhüter sind Sie die letzte Verteidigungslinie für Ihr Team. Während Ihres Trainings konzentrieren Sie sich auf Ihre Reflexe, Reaktionszeit sowie Ihre gesamte Beweglichkeit.
  • Für das Reflex-Training haben Sie Ihre Teamkollegen vor dem Ziel mit einem eigenen Ball vor dem Ziel. Halten Sie jeden von ihnen den Ball aus verschiedenen Entfernungen und mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten treten, damit Sie eine Vielzahl von Situationen haben, mit denen Sie umgehen können. Dies wird Sie an das Spiel mit hoher Intensität gewöhnt, sowie die Arbeit an den Reflexen, die erforderlich sind, um ein furchtloses Torwart zu sein.
  • Um Ihre Reaktionszeit zu üben, lassen Sie Ihren Trainer zwei Zeilen von Bällen vor dem Ziel aufstellen, eine Reihe näher am Ziel als der andere. Ihr Trainer wird die Bälle in das Ziel treten (die näheren werden ein bisschen aus dem Boden kommen, während die weiteren niedriger bleiben und ein unberechenbares Muster erstellen). Ihre Aufgabe ist es, alle Bälle davon abzuhalten, ins Ziel einzukommen.
  • Bildtitel Sei furchtlos als Fußball-Torwart Schritt 2
    2. Fokus auf die Hand-Augen-Koordination. Wie bei den meisten Sports ist das Auge auf dem Ball zu halten, ist der Schlüssel. Verwenden Sie beim Training einen kleineren Ball als Ihren Standard-Fußball. Dies hilft Ihnen, sich besser zu konzentrieren, und machen Sie es Ihnen leichter, den größeren Fußballkugel zu fangen, zu blockieren und zu manövrieren, sobald Sie im Spiel sind.
  • Bildtitel Sei furchtlos als Fußball-Torwart Schritt 3
    3. Üben Sie Ihre Fußarbeit. Schnelle Füße ist für den Torhüter sehr wichtig. Sie müssen in der Lage sein, sich hin und her zu bewegen, zu springen und sehr schnell aus dem Weg zu ziehen. Stellen Sie sicher, dass Sie die beiden häufigsten Formen der Fußarbeit, die von Goalies, seitlich zu Seite und Crossover verwendet werden, beherrschen.
  • Seite an Seite. Trainieren Sie für diese Art von Fußarbeit, indem Sie den Ball zwischen Ihren Füßen halten und schnell zwischen den Innenseiten Ihrer Füße zurücktreten. Einmal bequem mit dieser Bewegung zu üben, den Ball zu halten, der sich von der Seite zur Seite zwischen den Füßen bewegt, während Sie Ihren ganzen Körper nach vorne und rückwärts bewegen.
  • Überkreuzung. Dies beinhaltet schnell einen Fuß vor dem anderen, um den Ball zu bekommen. Um dies zu üben, hüpfen Sie den Ball von der Oberseite Ihrer Stollen um die Kniehöhe hin und her und dann auf Taillenhöhe. Überqueren Sie Ihr rechter Bein über den Ball, da es sich von der Taillenhöhe absteigt, und versuchen Sie, den Ball mit Ihrem anderen Fuß wieder zu fangen.
  • Die Beherrschung dieser Fußballbohrer während Ihres Trainings hilft Ihnen, Vertrauen in Ihre Fußballspiele zu gewinnen, und das Vertrauen führt zu Furchtlosigkeit!
  • Sei feichless als Fußball-Torwart-Schritt 4
    4. Schauen Sie sich die Strecken der Spieler an. Wenn Sie sich den Kopf Ihres Gegners ansehen, ist der Schlüssel, um Ihnen zu helfen, Ihnen vorzunehmen, wo der Ball möglicherweise geht. Wenn der Spieler nach unten schaut, gibt es eine Chance von 99%, dass der Ball den Boden nicht verlassen wird. Wenn der Spieler geradeaus aussieht, könnte der Ball ein bisschen aus dem Boden kommen, wird aber gerade und hart an dich kommen. Wenn der Spieler sich zurücklehnt, während sie den Ball treten, wird der Ball den Boden verlassen.
  • Achten Sie auf die Position des Körpers Ihres Gegners und der Füße, wenn Sie sich ihnen ansprechen. Die meisten Leute sind rechtsfuß und werden es wahrscheinlich auf die rechte Seite treten. Versuchen Sie, Ihren rechten Fuß herumzuschwenken, mit dem Inneren Ihres Fußes, der dem Ball zeigt, um es zu blockieren. Dies hilft Ihnen, zu erwarten, was Ihr Gegner wahrscheinlich zu tun ist, mit weniger Angst vor unbekannten Ergebnissen.
  • Niemand mag es, von einem unerwarteten Ball getroffen zu werden, der eine gute Vorstellung davon hat, wo der Ball wahrscheinlich in Ihnen kommt.
    • Teil 2 von 2:
    In der Kontrolle des Balls
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    1. Haben Sie eine starke und widerstandsfähige Denkweise über Ihre Position. Der Torwart ist ein harter Job, steht sicher mit dem Kopf und den Schultern zurück. Bleiben Sie jederzeit ruhig und erinnern Sie sich, dass es in Ordnung ist, mit dem Ball getroffen zu werden, also gehen Sie jeden Schuss! Es ist leicht, von fehlenden Schüssen entmutigt zu werden, so dass Sie es nicht schwitzen. Denken Sie daran, wie wichtig Ihre Arbeit ist und dass Sie alles, was Sie tun können, Ihre beste Anstrengung geben
    • Verstehen Sie, dass die Torwartposition eine sehr schwierige Position ist. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie getroffen werden, getreten werden, und vielleicht sogar eingetreten, aber dass es ein Teil des Spiels ist. Die geistig vorbereitete Vorbereitung auf die Wahrscheinlichkeit einer körperlichen Verletzung hilft Ihnen dabei, sich auf alles zubereitet zu fühlen.
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    2. Gegner aggressiv angehen. Erhöhen Sie sich nicht Angst und stehe dort, dass Sie auf Ihren Gegner warten, um einen Schuss zu machen. Wenn möglich, greifen Sie an und übernimmt die Kontrolle über den Ball, dies kann dazu beitragen, zu erschrecken Sie stattdessen! Sie können den Gegner erschrecken, indem Sie Ihren Körper größer aussehen lassen, indem Sie sich zum Gegner bewegen. Oder Sie können ein Brüllen machen, während der Gegner Sie ankommt. Der Gegner wird eine geringere Chance haben, einen Schuss zu machen. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie dies tun. Sie zeigen Ihre Schwäche und Ihr Mangel an Vertrauen wirkt sich auf Ihr Game-Play noch schlimmer, also halten Sie sich so gut
  • Bildtitel Sei furchtlos als Fußball-Torwart Schritt 7
    3. Benutze deinen ganzen Körper. Der Torwart bedeutet, dass Sie den Vorteil haben, Ihre Hände und Arme zu benutzen. Haben Sie keine Angst, es alles zu geben. Tauchen, lachen und springen, um den Ball zu blockieren, wenn Sie müssen.
  • Wenn Ihr Gegner den Ball erfolgreich um Sie herum bekommt, rennen und schrägen Sie diagonal auf die rechte Seite. Wenn sie versuchen, es nach rechts zu treten, werden Ihre Füße es blockieren. Wenn sie es nach links treten, strecken Sie Ihre Hände heraus, um es zu fangen. Versuchen Sie, Ihre Beine Ihrem Gegner näher zu halten, als Ihr Gesicht, um Verletzungen zu vermeiden. Furchtlos zu sein bedeutet nicht, dass Sie Ihre eigene Sicherheit für das Spiel gezielt gefährden.
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    4. Tritt den Ball von deinem Gegner weg. Versuchen Sie niemals, den Ball an einem nähernden Gegnern anzutreten, dies verlässt Ihr Ziel anfälliger. Treten Sie es immer von ihnen weg, wenn möglich.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie einen Teamkollegen haben, der den Ball erhalten kann, bevor Sie den Ball zurücknehmen oder wieder ins Spiel werfen.
  • Bildtitel Sei furchtlos als Fußball-Torwart Schritt 9
    5. Werden Sie ein Meister der Strafschüsse. Elfmeteraufnahmen können einer der einschüchternden Aspekte der Torwarts sein, und beherrschen sie, dass Sie sich weniger ängstlich von ihnen machen werden.
  • Warten Sie nie auf den Strafe auf Ihrem Heels - Aufenthalt in der Mitte des Tores auf den Zehen jederzeit, damit Sie schneller reagieren können. Denken Sie daran, dass der Spieler die Chance hat, bis zum Ball zu gelangen, also gibt es eine gute Chance, dass der Ball nicht auf dem Boden bleiben wird.
  • Bildtitel Sei furchtlos als Fußball-Torwart Schritt 10
    6. Tauchen Sie für Elfmeteraufnahmen. Wenn Sie tauchen, um den Ball zu blockieren, versuchen Sie, Ihre Arme so weit wie möglich auszustocken, und bleiben Sie bereit, den Ball zu erhalten.
  • Schließen Sie niemals Ihre Augen, wenn Sie den Ball anlaufen oder tauchen.
  • Wenn Sie den Ball nicht fangen können, schnappen Sie es. Seien Sie aggressiv und schöpft den Ball schnell auf, bevor das gegnerische Team sich nähert, und versucht einen weiteren Schuss auf das Ziel.
  • Wenn Sie den Ball entweder nicht ergreifen können, können Sie den Ball ablenken, indem Sie den Ball herausstellen, indem Sie eine Faust erstellen und den Ball aus dem Ziel streichen, oder Sie können Ihre Palmen verwenden, um es auszuräumen. Aber Sie glauben nicht, dass Sie die Reichweite haben, um den Ball zu palmen, die Verwendung Ihrer Fingerspitzen.
  • Obwohl die Fingerspitzen kleine Ablenkungen aufweisen und wenn Ihre Finger nicht gesperrt sind, können Sie Ihre Finger stauen, also verwenden Sie Handclinchen, um Ihre Hände und Finger zu stärken. Es macht Ihre Ablenkungen während der Spielzeit effektiver.
  • 7. Machen Sie Ihr Tauchen sicherer. Es ist wichtig, vorsichtig zu sein, während Sie Ihr Tauchen vorsichtig sein. Tauchen braucht Zeit, um sich davon zu nutzen, aber es besteht keine Notwendigkeit, Angst zu haben.
  • Lande niemals auf den Knien. Ihre Knie beginnen zu schmerzen und wunder und es wird Sie während der Spielzeit beeinflussen
  • Wenn Sie von einem Tauchgang herunterkommen, rollen Sie Ihre Seite, um Ihren Tauchgang auf hohen Tauchgängen zu brechen, und niedrige Tauchgänge
  • Um weiter zu tauchen, heben Sie von Ihrem Bein, Ihr Tauchen ab und starten Sie sich vom Boden ab.

    • Tipps

    Wenn Sie auf den Ball tauchen, und es auf dem Boden, schnappen Sie es sich und halten Sie es mit dem "W" Bildung vor deinem Gesicht. Dies sollte Ihren Körper schützen.
  • Wenn Sie tauchen, wenn Sie Pads haben, stellen Sie sicher, dass Sie auf ihnen landen
  • Nieten können es einfacher machen, zu tauchen, da sie in den Boden eingraben, der Ihnen mehr Griff gibt, dabei hilft Ihnen, den Boden abzuschieben.
  • Wenn Sie sich jemals in Zweifel daran denken, dass jedes Ziel, das Sie retten, ist wie ein Ziel für Ihr Team.
  • Wenn Sie den Ball bekommen, stellen Sie sicher, dass Sie die volle Kontrolle haben, lässt den Ball nicht aus Ihren Händen kommen.
  • Wenn Sie während des gesamten Spiels ein Lied in Ihrem Kopf singen, hilft es Ihnen, den ersten Instinkt zu unternehmen, und machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich so sehr sorgen, dass Sie sich verletzen oder etwas falsch machen.
  • Konzentriere immer auf den Ball und sei cool.
  • Stellen Sie immer sicher, dass Sie bereit sind, für den Ball zu springen oder zu tauchen, und wenn sich der Ball in Ihrer Box befindet, laufen Sie, und tauchen Sie ggf. für den Ball.

    • Warnungen

    Lassen Sie Ihren Ärger nicht zu Ihnen kommen, es kann viel Ärger verursachen, aber es kann Sie auch stärken. Tun Sie nichts übermäßig gewalttätig, erhalten Sie eine Karte.
  • Torwart ist eine sehr schmerzhafte Position zum Spielen. Sie müssen viel Ausdauer haben und Sie werden ein bisschen verletzt. Wenn Sie sich zu einem höheren Spielstufen bewegen, werden Sie getreten, getroffen, getreten und mit Stopfen geöffnet. Es kann, als ob die Torwart keinen Spaß macht, aber das Adrenalin hilft, einen Ball zu retten, während er eine sehr lohnende und stärkende Erfahrung blutet.
  • Kennen Sie Ihre Grenzen. Wenn Sie Ihren Kopf während eines Spiels wiederholt angetreten haben (was passieren kann), müssen Sie wahrscheinlich aus dem Feld kommen.
  • Nicht sinnlos selbst opfern, es ist für Ihr Team völlig wertlos, wenn Sie sinnlos verletzt werden, aber wenn Sie verletzt werden, wenn Sie ein Ziel sparen, mehr Macht für Sie.
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