Wie man mit einem crankigen senior umgeht
Vielleicht handeln Sie mit einem reizbaren älteren Nachbarn. Oder vielleicht scheint ein älteres Familienmitglied regelmäßig außerhalb von Sorten zu sein. Unabhängig von Ihrer individuellen Situation, der sich mit einem krankreichen Seniorbürger befasst, kann sehr schwierig sein. Glücklicherweise gibt es mehrere Schritte, die Sie annehmen können, um die Situation zu verbessern und beide Leben leichter zu machen. Denken Sie daran, nur weil Sie möglicherweise anders kommunizieren könnten, hat der Senior auch immer noch Gefühle.
Schritte
Methode 1 von 3:
Herausfinden das Problem
1. Beurteile die Situation. Beim Umgang mit einem reizbaren älteren Menschen ist Ihr erster Schritt zu versuchen, herauszufinden, was das Problem ist. Ist es offensichtlich, was sie stört?? Zum Beispiel scheinen sie zu kämpfen, um mit einem bösen Wetter ein Lebensmittel im Haus zu bekommen? Wenn ja, ist das wahrscheinlich, warum sie krank sind.
- Wenn Sie auf keinen Blick darauf sagen können, was das Problem ist, versuchen Sie, ein wenig tiefer zu graben. Wenn Ihr Nachbar oder der Verwandten keinen erkennbaren Grund anscheinend erscheint, versuchen Sie, die Kommunikation zu verwenden, um herauszufinden, was das Problem sein könnte.
2. Betrachten Sie externe Faktoren. Denken Sie daran, dass ältere Menschen oft mit einem zusätzlichen Satz von Attributen umgehen, die ihre Stimmung beeinflussen können. Zum Beispiel, wenn Menschen altern, ändern sich ihre Körper. Es ist durchaus möglich, dass der fragliche ältere Menschen mit körperlichen Schmerzen umarbeitet, von denen Sie nicht wissen. Das könnte sich sicherlich ihre Stimmung beeinflussen.
3. Fragen stellen. Wenn Sie versuchen, herauszufinden, warum eine Person reizbar ist, besteht der direkteste und effektivste Weg, Fragen zu stellen. Sie müssen nicht senkrecht, aber Sie können versuchen, eine Reihe von offenen Fragen zu stellen. Indem Sie ein Gespräch eröffnen, können Sie möglicherweise die Ursache der Reizbarkeit ermitteln.
4. Hör gut zu. Wenn Sie ein Gespräch mit einer älteren Person initiieren, stellen Sie sicher, dass Sie ein aktiver Zuhörer sind. Fokussieren Sie alle Ihre Aufmerksamkeit des Gesprächs. Die ältere Person fühle, als würden Sie wirklich schätzen, was sie sagen.
5. Nimm es nicht persönlich. Denken Sie daran, dass, wenn eine ältere Person reizbar ist, wahrscheinlich nicht Ihre Schuld ist. Manchmal ist es Ihnen vielleicht die einzige Person, die sie mit diesem Tag interagieren, also nehmen sie sich unfair ihren Ärger auf Sie. Versuchen Sie nicht, ihre Negativität auf das Herz zu nehmen.
Methode 2 von 3:
Sich gedulden
1. Ändern Sie Ihre Perspektive. Denken Sie daran, dass Generationslücken Probleme in der Kommunikation verursachen können. Wenn es einen großen Unterschied im Alter gibt, kann es auch signifikante Unterschiede in Meinungen und Ansichten geben.Versuchen Sie respektvoll für den Ansichtspunkt der älteren Person. Verschieben Sie Ihre Perspektive, um zu versuchen, zu sehen, woher sie kommen.
- Fragen stellen kann eine großartige Möglichkeit, um Ihre Perspektive zu ändern. Weitere Informationen können Ihnen helfen, den Standpunkt der älteren Person zu verstehen.
2. Tief durchatmen. Manchmal kann es sehr frustrierend sein, mit einer reizbaren Person umzugehen. Es kann sogar so fühlen, als ob Sie nichts tun, ist richtig. Oft das Beste, was Sie tun können, ist, sich nur zu beruhigen und geistig zurückzusetzen.
3. Pause. Es kann manchmal sehr nützlich sein, eine Auszeit aus einer frustrierenden Situation zu nehmen. Wenn Sie sich anfühlen, als sich die krankhafte Natur der anderen Person negativ auf Sie auswirkt, ist es normal, dass Sie sich anfühlen, als würden Sie eine geistige Pause brauchen. Wenn Sie einen Schritt zurücknehmen, können Sie sich dazu bringen, sich zu beruhigen und zum Gespräch zurückzukehren, wenn Sie geistig aktualisiert werden.
4. Konzentrieren Sie sich auf die Positiven. Denken Sie daran, dass Sie aus einem bestimmten Grund mit dieser Person interagieren. Die Chancen sind, dass es etwas gibt, das Sie an ihnen mögen. Vielleicht ist es beispielsweise vielleicht Ihre ältere Tante, die routinemäßig krank ist. Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, sich an den Spaß zu erinnern, an dem Sie früher Weihnachtsplätzchen mit ihr haben.
Methode 3 von 3:
Eine Lösung finden
1. Hilfe anbieten. Sobald Sie festgestellt haben, was das Problem ist, können Sie ein Angebot ausdehnen, um zu helfen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Angebot echt ist - Bieten Sie nicht an, wenn Sie nicht in der Lage sind oder nicht aufrichtig wollen. Erweitern Sie stattdessen ein aufrichtiges und konkretes Angebot von Hilfe.
- Ihre ältere Mutter könnte beispielsweise Schwierigkeiten haben, sich um ihr Zuhause zu kümmern. Fragen Sie sie, ob sie möchten, dass Sie einen Reinigungsservice mieten oder ihr helfen, eine assistierte Sorgfalt-Wohnsituation zu finden.
2. Einfühlsam sein. Empathisch zu sein bedeutet, dass Sie versuchen, sich in die Schuhe der anderen Person zu bringen. Sobald Sie wissen, warum diese Person crankig ist, versuchen Sie, darüber nachzudenken, wie Sie sich in ihrer Situation fühlen würden. Versuchen Sie dann zu bestimmen, was Sie besser fühlen würden.
3. Bitten um Hilfe. Sie können möglicherweise nicht das Problem der anderen Person lösen. Insbesondere, wenn Sie den älteren Menschen nicht gut kennen, könnte die Situation möglicherweise aus deinen Händen sein. Was Sie stattdessen tun können, verlangen um Unterstützung. Versuchen Sie, sich zu erreichen, um Freunde oder Verwandte der älteren Person zu schließen, um zu sehen, was sie vorschlagen.
4. Ressourcen zur Verfügung stellen. Die meisten Städte verfügen über ältere Zentren, in denen ältere Menschen Freizeitaktivitäten gehen können. Andere Organisationen, wie Kirchen und Bibliotheken, bieten auch Programme an, die auf Senioren ausgerichtet sind. Sie können einige lokale Ressourcen aufsuchen und diese Informationen an Ihren Nachbarn oder Relativ angeben. Dies könnte möglicherweise sehr hilfreich sein und einen langen Weg zum Anheben ihrer Stimmung.
5. Positiv bleiben. Es kann sehr entwässert werden, um mit einem crankigen Senior Citizen umzugehen. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, positiv zu bleiben. Denken Sie daran, dass Sie eine gute Sache tun, indem Sie freundlich und hilfsbereit sind. Selbst wenn Ihre Hilfe nicht offensichtlich geschätzt wird, machen Sie wahrscheinlich einen Einfluss.
Tipps
Denken Sie daran, dass ein freundliches Lächeln einen langen Weg kostet.
Denken Sie daran, dass Sie mit einem anderen Erwachsenen kommunizieren - sie als solche behandeln.
Wenn ein älterer Mensch aggressiv ist, behandeln Sie sie auf dieselbe Weise, dass Sie jeden behandeln, der aggressiv ist - die Entfernung, seien Sie höflich. Suche psychologische Hilfe, wenn nötig, wo der ältere Menschen jemand in Ihrer Sorge ist.
Sie könnten Panikattacken haben. Wenn sie dies tun, nehmen Sie sie in ein anderes Zimmer zum Entspannen, versuchen Sie, sie zu beruhigen, indem Sie sie mit einem Gespräch ablenken, erinnern Sie sie daran, tief zu atmen und alles ist in Ordnung.
Warnungen
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