Wie man mit einem freund umgeht, der der mittelpunkt der aufmerksamkeit sein muss

Jeder Mensch mag es immer immer wieder im Mittelpunkt. Der Umgang mit einem Freund, der immer den Rampenlicht hog, oder narcisstistisch ist, kann jedoch herausfordernd sein.Es kann Ihre Beziehung mit der Person betonen und das Gefühl fühlen, als ob Sie keine Rolle spielen. Es ist wichtig, etwas Guthaben für diese Freundschaft wiederherzustellen, oder es ist möglicherweise nicht etwas, mit dem Sie weiterleben können.

Schritte

Teil 1 von 3:
Ihren Freund annehmen
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1. Liebe das positive - und das negative. Keine Person ist alles Sonnenschein und Rosen und jede Freundschaft hat viele Schichten. Jemandes Freund zu sein bedeutet, jede Facette seiner Persönlichkeit anzunehmen. Akzeptieren Sie, dass Ihr Freund der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit sein muss, aber auch dass sie andere wunderbare Qualitäten haben.
  • Konzentrieren Sie sich auf die positiven Qualitäten Ihres Freundes so viel wie möglich, selbst in Situationen, in denen die Person im Rampenlicht sein muss. Betrachten Sie, dass sich Ihr Freund von einer Errungenschaft von Ihnen bedroht fühlen kann und dies als Vertrauensverbesserung auszieht.
  • Erinnern Sie sich daran, dass das Bedürfnis Ihres Freundes Sie, Sie oder eine andere Person, nicht schadet, seine Notwendigkeit akzeptieren können, um das Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein.
  • Versuchen Sie nicht, Ihren Freund zu ändern. Wenn Sie das Gefühl haben, jemanden zu ändern, ist es möglicherweise am besten, nicht an der Freundschaft teilzunehmen.
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    2. Erlaube deinem Freund, sich selbst zu sein. Wenn Ihr Freund ständig der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit sein muss, kann es einige zugrunde liegende Probleme geben, über die Sie nicht wissen. Vermeiden Sie es, dass die Person sich unwohl fühle mich sich unwohl, indem Sie sich mit dem Schreien oder auf Ihren Freund sprechen. Wenn Sie darauf hinweisen, dass sie nie den Mund halten oder versuchen, um Aufmerksamkeit zu konkurrieren, können sie das Gefühl haben, dass Sie ihren Stil kränen.
  • Verwalten Sie Ihre Erwartungen an Ihren Freund. Wenn Sie nicht glauben, dass sie aufhören können, den Scheinwerferlicht zu nehmen, halten Sie dies daran, wenn Sie bei der Person zusammen sind. Wenn Sie nicht erwarten, dass die Person vollständig verändert, kann Ihnen helfen, die Freundschaft mehr zu genießen.
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    3. Revisit die Gründe, warum Sie Freunde wurden. Egal wie lange Sie befreundet waren, es gab etwas, das Ihre Freundschaft auslöste. Wenn Sie eine schwere Zeit mit dem Bedürfnis Ihres Freundes haben, denken Sie darüber nach, welche Anleihen Sie anhaben, um sich daran zu erinnern, warum Sie Freunde sind.
  • Erinnern Sie sich daran, was Sie gemeinsam haben. Machen Sie Ihre Liebe exotische Küche oder fahren Sie mit dem Fahrradfahren? Ziehen Sie auf diese Interessen sowie die anderen Eigenschaften Ihres Freundes, um den Fokus von ihrem Bedarf an Aufmerksamkeitsbedürfnissen zu verschieben.
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    4. Empathie haben. In vielen Fällen ist die Notwendigkeit, der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein, mit einer tieferen Schwäche verbunden ist. Überlegen Sie, was dazu führt, dass Ihr Freund im Rampenlicht ist. Dies kann Ihnen helfen, mit ihrem Verhalten einfühlsamer zu sein und Sie sogar zu steigen, um sie dazu zu bringen, ihre Schwächen zu überwinden.
  • Sehen Sie, ob Sie bestimmte Situationen bemerken, in denen Ihr Freund der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit sein muss. Zum Beispiel könnte es sein, wenn Ihr Freund um eine co-ed-Menge ist oder mit Menschen, die erfolgreicher sind.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Freund ehrlich, ehrlich und sanft, um alle Muster zu sehen, die Sie sehen. Sie können herausfinden, dass Ihr Freund nur jemanden brauchte, mit dem Sie sprechen können, mit einigen Tipps, wie Sie schwierige Situationen navigieren können.
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    5. Markieren Sie die Individualität Ihres Freundes. Wenn Ihr Freund bestimmte Schwächen hat, erinnern Sie sie an andere einzigartige Eigenschaften, die sie besitzen. Dies kann ihnen helfen, sich zu entspannen und nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein. In der Tat kann dieser Schritt Ihre Freundschaft stärker machen.
  • Sagen Sie Dinge, um Ihren Freund in Situationen zu stärken, die Angst verursachen können. Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Ich weiß, dass es schwer ist, um all diese Professoren um all diesen Professoren zu sein, aber denken Sie daran, dass Sie viele fantastische Fähigkeiten haben, die diese Leute niemals tun können."Sie können auch die Individualität Ihres Freundes in Gruppensituationen hervorheben. Sagen Sie zum Beispiel "Sie wissen, Chris hat sein Doktorandenprogramm verlassen, um eine erfolgreiche Bäckerei zu beginnen. Er hat mehrere prestigeträchtige Auszeichnungen für seine Brot gewonnen."
    • Teil 2 von 3:
    Ihren Freund über das Verhalten konfrontieren
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    1. Sei ehrlich über deine Gefühle. Ehrlich gesagt ist die Grundlage einer starken Freundschaft. Wenn das Verhalten Ihres Freundes Ihre Freundschaft oder andere Menschen schädt, sagen Sie Ihrem Freund, dass ihr Verhalten anstößig ist. Dies kann sie dazu bringen, zu erkennen, dass sie Freunde und andere entfremden.
    • Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie sie wertschätzen und dass es wichtig ist, dass Sie ehrlich sein. Sie können sagen: "Ich schätze wirklich unsere Freundschaft, aber ich muss ehrlich mit Ihnen über Ihre Notwendigkeit sein, immer im Rampenlicht zu sein."
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    2. Halten Sie Ihre Kommentare positiv. Rieten Sie das Verhalten Ihres Freundes nicht konfrontativ an. Dies kann dazu beitragen, die Freundschaft aufrechtzuerhalten, und kann auch, dass Ihr Freund auch schlecht sich um sich selbst fühlt. Denken Sie daran, dass sie den Rampenlicht nicht absichtlich stehlen dürfen.
  • Die Betonung der Gemeinschaft und die Verwendung von Enttäuschungen ist eine gute Taktik, um Ihren Freund zu bekommen, um ihren Mangel zu erkennen. Es ist auch weitaus wirksamer als Wut oder Negativität.
  • Sagen Sie: "Manchmal haben Sie dieses Bedürfnis, im Rampenlicht zu sein, und es kommt zum Nachteil aller anderen im Zimmer. Jeder erkennt Ihre fantastischen Errungenschaften an, aber Sie sollten erkennen, dass wir alle unsere Erfolge haben. Wir möchten, dass wir die mit Ihnen und anderen in der Gruppe teilen können."
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    3. Lassen Sie Ihren Freund wissen, wann das Verhalten zu weit gegangen ist. Ihr Freund kann die Situation vollständig mit ihrer Notwendigkeit übernehmen, um im Rampenlicht zu sein. Wenn dies passiert, erklären Sie Ihrem Freund, dass ihr Verhalten die Grenzen der Akzeptanz überschritten hat.
  • Vermeiden Sie, Ihren Freund, wenn möglich, peinlich. Erklären Sie sanft, warum ihr Verhalten in einem privaten inakzeptabel ist. Sagen Sie beispielsweise "Alex, wie Sie das Gespräch überholten, war zu viel. Jack erzählte uns von seiner Förderung und übernommen über Ihre eigenen Arbeitserfolge. Sie sollten empfindlicher sein und darüber nachdenken, wie Ihr Verhalten den Rest von uns beeinflusst."
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    4. Spannung mit Sarkasmus brechen. Wenn das Verhalten Ihres Freundes andere unangenehm macht, sollten Sie alle ablenken, indem Sie eine sarkastische Bemerkung machen. Dies kann dazu beitragen, die Spannung zu brechen und alle zu lindern, während Sie Ihrem Freund einen Hinweis geben, dass ihr Verhalten zu weit gegangen ist.
  • Sagen Sie, "Nun, jetzt, da wir alle wissen, dass Max ein Superstar ist, lasst uns weitergehen, was wir essen werden."Das kann Probleme mit Problemen glänzen und Ihren Freund über sein unangemessenes Verhalten einstellen.
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    5. Sei deinen Freund unterstützend. Selbst wenn Sie mit dem Verhalten Ihres Freundes nicht einverstanden sind, versuchen Sie, die bedingungslose Unterstützung der Person zu geben. Sie können sich nicht bewusst haben, dass sie zugrunde liegenden Themen oder etwas anderes, das den Bedürfnis Ihres Freundes für Aufmerksamkeit auslöste.
  • Bieten Sie Unterstützung in einer Gruppe an, indem Sie sagen: "Ich verstehe, warum die Förderung von Jacks Förderung machte, um sich unsicher zu fühlen, und vielleicht sollten wir versuchen, um alle zu feiern."
  • Unterstützen Sie Ihren Freund einzeln, indem Sie sagen: "Ich verstehe, warum Jacks Förderung Sie unsicher gemacht hat, aber wir hätten ihn feiern können, ohne dass Sie das Gespräch übernommen haben."
    • Teil 3 von 3:
    Navigationsschwierigkeiten privat
    1. Bild mit dem Titel Deal mit einem Freund, der der Mittelpunkt der Aufmerksamkeitsstufe 11 sein muss
    1. Bestimmen Sie die Quelle Ihrer Gefühle. Ihre Gefühle über das Bedürfnis Ihres Freundes, der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein, kann von Ihren eigenen Unsicherheiten stammen oder wie die Person Sie fühlen lässt. In Anbetracht dessen, warum das Verhalten Ihres Freundes stört, könnten Sie helfen, Ihnen helfen, sich von Ihren Gefühlen auszudrängen und mit der Person zu sein.
    • Fragen Sie sich ehrliche Fragen zu Ihren Gefühlen. Sie möchten beispielsweise nicht, wie sich Ihr Freund verhält, weil Sie sich wie eine geringere Person fühlen lässt. Das Verhalten Ihres Freundes könnte Sie auch in sozialen Einstellungen inlegen.
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    2. Beschränken Sie den Kontakt mit Ihrem Freund. Wenn Ihr Freund das Zentrum der Aufmerksamkeitsmitte ist, ist es möglicherweise am besten, die Zeit zu begrenzen, die Sie zusammen verbringen, oder vermeiden Sie die Person insgesamt. Dies kann dazu beitragen, Stress abzubauen, den Sie über die Freundschaft fühlen und Ihnen helfen, Zeit mit der Person zu genießen.
  • Erwägen Sie den Einschränkungen des persönlichen Kontakts und von sozialen Medien, die Sie folgen. Sie könnten zum Beispiel feststellen, dass nicht, dass keine ständigen, selbst-agierenden Facebook-Posts sehen müssen, dass Sie Ihren Freund persönlich tolerieren können.
  • Denken Sie daran, Ihre Beziehung zivil und höflich zu halten. Diese Person ist dein Freund und möchtest die Person vielleicht nicht verletzen. Sie können sagen: "Es tut mir leid, ich bin nur wirklich mit der Arbeit beschäftigt und habe jetzt nicht viel Zeit."
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    3. Beenden Sie die Freundschaft. Wenn Ihr Freund trotz Ihrer besten Bemühungen weiterhin der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit ist, überlegen Sie, ob diese Freundschaft es wert ist. Im Schatten eines anderen lebens, vor allem, wenn Sie davon erwartet werden, dass Sie sie zurückgehen, ohne dass Ihre Gefühle hin- und herbekombiert werden, können Sie Ihr Vertrauen und Ihre Vergnügung ergreifen. Freundschaften nehmen Arbeit, aber sie sollen nicht ständiges Drama haben oder ein ständiger Anstrengung sein. Sie können feststellen, dass das Leben ohne diese Person in Ihrem Leben angenehmer ist.
  • Seien Sie so nett und ehrlich wie möglich, wenn Sie die Freundschaft beenden. Zum Beispiel sagen: "Ich habe in den letzten Monaten eine Änderung in unserer Freundschaft bemerkt. Ich denke, es ist traurig, dass es zu Ende geht, aber ich wünsche Ihnen nichts anderes als das Beste in der Zukunft."Das wird immer besser sein als," Ihr Bedürfnis, den Rampenlicht zu nerven, ärgert mich und ich möchte nicht mehr Freunde sein."
  • Treffen Sie die Person, wenn Sie sich in derselben Stadt befinden und Ihre Gefühle erklären. Wenn Sie in verschiedenen Städten sind, senden Sie die Person eine freundliche, handschriftliche Notiz. Dies kann Ihnen helfen, sich zuversichtlich zu fühlen, dass Sie Ihre Entscheidung betrachtet haben, und zeigt die andere Person, die Sie genug Respekt haben, um diese Zeit zu nehmen und ihnen zu schreiben.
  • Behalten Sie Ihre Gründe auf sich selbst und nicht auf der anderen Person. Sagen Sie: "Es ist schwer für mich, zu bezeugen, was Sie durchfahren. Ich muss unsere Freundschaft beenden und denke, dass es die beste Entscheidung für uns beide ist."Dies signalisiert die Person, dass das Problem mit Ihnen ist und nicht sie.

    • Tipps

    Vermeiden Sie die Momente, wenn Ihr Freund am häufigsten im Rampenlicht sein muss. Dies kann Ereignisse wie Parteien, öffentliche Versammlungen oder Arbeitstreffen sein.
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